Овие предмети во кујната и бањата можат да ви ги расипат цревата, хормоните и мозокот - Канал 5

Здравје

Овие предмети во кујната и бањата можат да ви ги расипат цревата, хормоните и мозокот

Експерт за здравје на цревата, образован на Харвард, предупредува дека секојдневни предмети во кујните, бањите, па дури и пералните на Австралијците тивко можат да го нарушуваат здравјето.

Овие предмети во кујната и бањата можат да ви ги расипат цревата, хормоните и мозокот

Од изгребани тави за пржење до пластични шишиња за вода, д-р Саураб Сети вели дека повеќето луѓе се „несвесно изложени“ на штетни хемикалии.

Тие можат да го оштетат цревниот систем, да предизвикаат хормонални пореметувања, па дури и да влијаат врз здравјето на мозокот – а најлошо од сè е што се скриени „пред очи“.

1. Изгребани или оштетени нелепливи тави

На врвот на листата на д-р Сети се оштетените нелепливи тави.

„Ако е изгребана или напукната – готова е“, предупредува тој. Некои садови можат да испуштаат токсични испарувања и микропластика, особено кога се загреваат на високи температури. Наместо нив, тој препорачува да се користи керамички, леано железен или иноксен прибор за готвење.

2. Вештачки засладувачи

Популарни замени за шеќер како аспартам и сукралоза можат да го нарушат балансот на бактериите во цревата, да влијаат врз сигналите за апетит и се поврзуваат со интолеранција на глукоза. Чистото монашко овошје (monk fruit), стевиа или цели плодови се поздрави алтернативи кои не го компромитираат здравјето на цревата.

3. Пластични шишиња за вода

Особено кога се изложени на топлина, пластичните шишиња можат да ослободат хемикалии кои го нарушуваат хормоналниот баланс, како што е БПА – дури и оние што се означени како „без БПА“. Д-р Сети советува користење на шишиња од нерѓосувачки челик или стакло за целосно избегнување на овие изложености.

4. Ултрапреработена амбалажирана храна

Многу пакувани грицки и готови оброци содржат масла од семки, емулгатори, гуми и конзерванси – сето тоа може да ја оштети цревната обвивка и да влијае на метаболизмот. „Ако не ги препознавате состојките – оставете го производот на полицата“, вели тој, препорачувајќи цели и минимално преработени намирници.

5. Миризливи свеќи и освежувачи на воздух

Мирисот во вашиот дом може да направи повеќе штета отколку корист. Д-р Сети предупредува дека многу свеќи и спрејови содржат фталати и испарливи органски соединенија (VOC), кои се поврзуваат со хормонални нарушувања и воспаленија. Пчелин восок, дифузери со етерични масла или само добра вентилација се побезбедни алтернативи.

6. Сувомесни производи со конзерванси

Ладните сувомесни производи често содржат натриум нитрит и нитрат – конзерванси кои се поврзуваат со воспаленија, промени во цревната микробиота и дури и зголемен ризик од рак. Д-р Сети вели дека свежо подготвеното месо е далеку подобар избор за долгорочно здравје.

7. Антибактериски сапуни со триклосан

Триклосанот не убива само штетни бактерии – туку ги уништува и добрите, со што може да ја оштети кожната бариера и индиректно здравјето на цревата. Д-р Сети препорачува користење обичен сапун и вода за секојдневна употреба.

8. Детергенти и омекнувачи со интензивен мирис

Многу производи за перење облека се полни со синтетички мириси и фталати кои остануваат на ткаенините и со тек на време можат да ја иритираат кожата и да го нарушат хормоналниот баланс. Д-р Сети предлага да се користат детергенти без мирис или волнени топки за сушење облека со неколку капки етерично масло. „Не мора да се плашите од сè“, вели д-р Сети.

„Но намалувањето на токсичното оптоварување е еден од најлесните начини да го поддржите здравјето на вашите црева, мозок и хормони.“

Дејли Мејл

Тагови: здравје куќа храна

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Македонија

По вонредна инспекција, ќе се урива дивоградба во старото градско јадро во Охрид

Државниот инспекторат за градежништво и урбанизам ќе спроведе присилно административно уривање на бесправно изграден објект во старото градско јадро во Охрид .

По вонредна инспекција, ќе се урива дивоградба во старото градско јадро во Охрид

Државниот инспекторат за градежништво и урбанизам ќе спроведе присилно административно уривање на бесправно изграден објект во старото градско јадро во Охрид откако при вонредна инспекција било утврдено дека сопственикот не постапил по претходно донесено решение за отстранување на дивоградбата.

Како што информираа од Министерството за транспорт, вонредниот инспекциски надзор бил извршен по информации добиени од јавноста. Државен инспектор излегол на терен и извршил контрола при што било утвредено дека и покрај претходно донесеното решение од страна на инспекторатот за отстранување на објектот, по истото не е постапено. Согласно наодот на државниот инспектор, инспекторатот ќе донесе налог за присилно административно отстранување на објектот согласно позитивните законски прописи“, се наведува во соопштението од Транспорт и додаваат дека остануваат силно посветени на борбата против нелегалните градби и дека законот за градење ќе се применува подеднакво за сите, без исклучоци и без селективност, насекаде низ државата.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Европа

Ставен е под контрола пожарот во близина на Барселона- уапсен е пироманот

Шумски пожар во местото Тијана, во близина на Барселона, е ставен под контрола, а полицијата уапси маж за кој се сомнева дека е вмешан во неговото предизвикување, објавија денеска шпанските власти.

Ставен е под контрола пожарот во близина на Барселона- уапсен е пироманот

Регионалната служба за цивилна заштита го укина полицискиот час за жителите на Тијана, Сант Фост де Кампсентељес, Марторелс и Санта Марија де Марторелс, кој беше воведен во текот на денот поради пожарот, но препорача граѓаните да бидат внимателни и да ги следат упатствата на надлежните служби, објави RTVE.

Пожарникарите соопштија дека околу 30 копнени екипи и еден авион сè уште се вклучени во гаснењето на пожарот, додека постепено намалување на бројот на вклучени сили се очекува во текот на вечерта.

Каталонската полиција (Mosos d'Esquadra) уапси маж за наводна вмешаност во предизвикување шумски пожар во Тијана, кој се проширил во околните градови и загрозил околу 16.000 луѓе.

Пожарот избувнал околу 10:45 часот наутро во областа на депонија помеѓу Тијана и Монгат, и се проширил на околу 38 хектари земјиште. Чадот беше видлив од Барселона.

Не се пријавени повредени за време на интервенцијата и не е предизвикана никаква штета на станбени згради, соопшти противпожарната служба.

Регионалниот пат Б-500 помеѓу Бадалона и Молет дел Валес исто така беше привремено затворен поради пожарот.

Тагови: БАРСЕЛОНА пожар

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Фудбал

Ибрахимовиќ остана без зборови по најголемата сензација на Мундијалот- Зелено’ртските острови (ВИДЕО)

Зелено'ртските Острови се сензацијата на Светското првенство!

Ибрахимовиќ остана без зборови по најголемата сензација на Мундијалот- Зелено’ртските острови (ВИДЕО)

Островјаните испишаа историја за својата земја и фудбал, и се пласираа во нокаут фазата на Мундијалот откако голманот Возиња и неговиот тим ремизираа со Саудиска Арабија (0:0). Овој резултат го воодушеви и легендарниот Златан Ибрахимовиќ.

Ибрахимовиќ, кој се најде во улога на стручен консултант на ова првенство, го коментираше овој резултат од своја перспектива.

- Мал остров, големи соништа. Тоа се случува кога сонувате големи соништа. Но, морам да му оддам признание на Тиери, бидејќи тој го кажа тоа уште пред почетокот на турнирот. Внимавајте на Зелено'ртските Острови. Дали ова е турнир за африкански репрезентации? Сè уште не сме дознале. - рече Ибрахимовиќ.

Тагови: Златан Ибрахимовиќ Мундијалот

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

притисни ентер