Овие предмети во кујната и бањата можат да ви ги расипат цревата, хормоните и мозокот - Канал 5

Здравје

Овие предмети во кујната и бањата можат да ви ги расипат цревата, хормоните и мозокот

Експерт за здравје на цревата, образован на Харвард, предупредува дека секојдневни предмети во кујните, бањите, па дури и пералните на Австралијците тивко можат да го нарушуваат здравјето.

Овие предмети во кујната и бањата можат да ви ги расипат цревата, хормоните и мозокот

Од изгребани тави за пржење до пластични шишиња за вода, д-р Саураб Сети вели дека повеќето луѓе се „несвесно изложени“ на штетни хемикалии.

Тие можат да го оштетат цревниот систем, да предизвикаат хормонални пореметувања, па дури и да влијаат врз здравјето на мозокот – а најлошо од сè е што се скриени „пред очи“.

1. Изгребани или оштетени нелепливи тави

На врвот на листата на д-р Сети се оштетените нелепливи тави.

„Ако е изгребана или напукната – готова е“, предупредува тој. Некои садови можат да испуштаат токсични испарувања и микропластика, особено кога се загреваат на високи температури. Наместо нив, тој препорачува да се користи керамички, леано железен или иноксен прибор за готвење.

2. Вештачки засладувачи

Популарни замени за шеќер како аспартам и сукралоза можат да го нарушат балансот на бактериите во цревата, да влијаат врз сигналите за апетит и се поврзуваат со интолеранција на глукоза. Чистото монашко овошје (monk fruit), стевиа или цели плодови се поздрави алтернативи кои не го компромитираат здравјето на цревата.

3. Пластични шишиња за вода

Особено кога се изложени на топлина, пластичните шишиња можат да ослободат хемикалии кои го нарушуваат хормоналниот баланс, како што е БПА – дури и оние што се означени како „без БПА“. Д-р Сети советува користење на шишиња од нерѓосувачки челик или стакло за целосно избегнување на овие изложености.

4. Ултрапреработена амбалажирана храна

Многу пакувани грицки и готови оброци содржат масла од семки, емулгатори, гуми и конзерванси – сето тоа може да ја оштети цревната обвивка и да влијае на метаболизмот. „Ако не ги препознавате состојките – оставете го производот на полицата“, вели тој, препорачувајќи цели и минимално преработени намирници.

5. Миризливи свеќи и освежувачи на воздух

Мирисот во вашиот дом може да направи повеќе штета отколку корист. Д-р Сети предупредува дека многу свеќи и спрејови содржат фталати и испарливи органски соединенија (VOC), кои се поврзуваат со хормонални нарушувања и воспаленија. Пчелин восок, дифузери со етерични масла или само добра вентилација се побезбедни алтернативи.

6. Сувомесни производи со конзерванси

Ладните сувомесни производи често содржат натриум нитрит и нитрат – конзерванси кои се поврзуваат со воспаленија, промени во цревната микробиота и дури и зголемен ризик од рак. Д-р Сети вели дека свежо подготвеното месо е далеку подобар избор за долгорочно здравје.

7. Антибактериски сапуни со триклосан

Триклосанот не убива само штетни бактерии – туку ги уништува и добрите, со што може да ја оштети кожната бариера и индиректно здравјето на цревата. Д-р Сети препорачува користење обичен сапун и вода за секојдневна употреба.

8. Детергенти и омекнувачи со интензивен мирис

Многу производи за перење облека се полни со синтетички мириси и фталати кои остануваат на ткаенините и со тек на време можат да ја иритираат кожата и да го нарушат хормоналниот баланс. Д-р Сети предлага да се користат детергенти без мирис или волнени топки за сушење облека со неколку капки етерично масло. „Не мора да се плашите од сè“, вели д-р Сети.

„Но намалувањето на токсичното оптоварување е еден од најлесните начини да го поддржите здравјето на вашите црева, мозок и хормони.“

Дејли Мејл

Тагови: здравје куќа храна

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Свет

Хамас ги претстави условите под кои би се разоружале

Имплементацијата на мировниот договор во Појасот Газа, објавен од американскиот претседател Доналд Трамп, ќе зависи од тоа дали Израел ќе ги почитува своите обврски.

Хамас ги претстави условите под кои би се разоружале

Имплементацијата на мировниот договор во Појасот Газа, објавен од американскиот претседател Доналд Трамп, ќе зависи од тоа дали Израел ќе ги почитува своите обврски според договорот постигнат минатата година, изјави денеска за Ројтерс висок функционер на палестинската милитантна група Хамас.

Во објава на неговата платформа за социјални медиуми Truth Social, Трамп објави „голема пресвртница“ кон завршувањето на војната во Газа, тврдејќи дека неговиот „Комитет за мир“ постигнал договор за целосно разоружување на Хамас и другите вооружени групи.

„Инсистиравме кај медијаторите дека Израел мора да се придржува до договорот“.

Гази Хамад, функционер на Хамас вклучен во преговорите, рече дека договорот е „сеопфатна рамка“ која, покрај разоружувањето, се осврнува и на други прашања и ќе зависи од спроведувањето од страна на Израел на првата фаза од договорот постигнат минатата година во Шарм ел Шеик, Египет.

Тој додаде дека според договорот, Израел се обврзал да ги прекине нападите во Газа и да ги повлече своите сили на позициите што ги држеше во октомври, како и да го зголеми количеството хуманитарна помош и стока што влегува во енклавата.

Само тогаш Хамас ќе се согласи да го предаде своето оружје на новиот Национален комитет за администрација на Газа (NCAG), технократско тело формирано за управување со енклавата. „Инсистиравме кај медијаторите дека Израел мора да се придржува до договорот“, рече тој.

Исламски џихад: Документот во оптек е само нацрт

Неименуван израелски функционер изјави дека Израел нема да се согласи да се повлече зад таканаречената Жолта линија сè додека Хамас не се разоружа и Појасот Газа не се демилитаризира.

Палестинскиот исламски џихад, милитантна група сојузничка со Хамас, ги отфрли извештаите за договор поддржан од САД, кој би вклучувал разоружување и на Хамас и на Исламски џихад во Појасот Газа. Групата изјави дека тврдењата за договор се лажни.

Член на политичката канцеларија на Исламски џихад изјави дека „документот што циркулира во јавноста“ е само нацрт за кој организацијата дала коментари.

Тагови: Хамас

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Фудбал

ФИФА драстично го менува изгледот на следното Светско прванство?

ФИФА започна забрзана постапка за можно проширување на Светското првенство на дури 64 национални репрезентации уште во 2030 година, пишува Гардијан. 

ФИФА драстично го менува изгледот на следното Светско прванство?

Светската фудбалска организација веќе објави тендер за независна анализа на економските импликации, а на избраната агенција ѝ беше даден исклучително краток рок за подготовка на студијата, што укажува на големата брзина на раководството на чадорскиот фудбалски клуб.

Овој потег доаѓа во исклучително чувствителен момент за претседателот на ФИФА, Џани Инфантино, кој веќе се соочува со жесток отпор поради плановите за формирање ново комерцијално тело, „ФИФА Форвард Ентерпрајз“ (ФФЕ). Предлогот за продажба на малцински удел во комерцијалните права на приватни инвеститори е силно спротивставен од УЕФА, КОНКАКАФ и Азиската фудбалска конфедерација (АФЦ), а високиот советник Карлос Кордеиро поднесе оставка поради тоа.

Брзи консултации и кратки рокови

И покрај внатрешните превирања, ФИФА очигледно продолжува со уште една радикална реформа на своето премиерно натпреварување. Според интерен документ, првпат објавен од Мартин Циглер од „Тајмс“, во четврток ФИФА ги покани независните агенции да ги проценат импликациите од проширувањето на турнирот од 48 на 64 репрезентации.

Агенциите мора да ги достават своите понуди до 7 август, победникот на натпреварот ќе биде избран на 14 август, а конечните резултати од анализата мора да бидат доставени до 11 септември. Таквиот распоред сугерира дека одлуката за проширување може да се донесе уште оваа година.

Интересно е што ФИФА бара од агенцијата да го процени влијанието врз приходите и да ги анализира промените од перспектива на фудбалскиот екосистем, кој вклучува радиодифузери, спонзори, федерации, лиги и клубови. Истражувањето меѓу навивачите, се вели во документот, е ставено на второ место пред деловната проценка на долгорочната одржливост, комерцијалните можности и ризикот од заситеност на пазарот. Исто така, се бара анализа за тоа кој би можел да го поддржи или да се спротивстави на проширувањето, заедно со заклучоците за благосостојбата на играчите, квалитетот на фудбалот и меѓународниот календар.

Одлука среде контроверзии

Невообичаено тесниот распоред за студијата покренува дополнителни сомнежи. Рокот на 11 септември за завршување на анализата паѓа само осум дена пред 211-те членови на ФИФА да гласаат за создавањето на контроверзниот „ФИФА Форвер Ентерпрајз“.

Многумина веруваат дека ова не е случајност. Дополнително сомневање се зголемува од информацијата дека националните асоцијации не биле информирани за тендерот пред да биде објавен, што отвора нови прашања за транспарентноста на управувањето во рамките на ФИФА.

И самиот Инфантино претходно во јули изјави дека проширувањето е прашање кое ќе го дискутираат надлежните комитети по ова Светско првенство. Долго време се шпекулира во фудбалските кругови дека тој ќе го поддржи потегот, за кој силно се залага јужноамериканската конфедерација КОНМЕБОЛ.

Притисок врз домаќините во 2030 година.

Доколку ФИФА го потврди преминот на 64 екипи, форматот од 48 екипи, кој дебитираше ова лето, би имал исклучително краток век. Да ве потсетиме дека од 1998 до 2022 година, на првенствата учествувале 32 национални екипи. Ваквата брза промена на форматот драстично би го намалила бројот на земји кои се способни дури и да бидат домаќини на толку гломазен турнир.

Тоа става огромен притисок врз домаќините во 2030 година - Мароко, Португалија и Шпанија - со три натпревари во Аргентина, Парагвај и Уругвај за да се одбележи стогодишнината од натпреварувањето. Проширувањето веројатно би значело дека секоја од јужноамериканските земји ќе мора да биде домаќин на барем една цела група, што покренува нови прашања за логистиката и изводливоста на веќе организациски многу бараниот турнир.

УЕФА и КОНКАКАФ се гласно против понатамошното проширување. Претседателот на АФК, шеикот Салман бин Ибрахим Ал Калифа, предупреди дека тоа би можело да создаде „хаос“, додека претседателот на КОНКАКАФ, Виктор Монтаљани, се запраша дали тоа е во најдобар интерес на фудбалот. УЕФА дури се закани дека ќе ги бојкотира идните натпреварувања доколку ФИФА не се откаже од овие планови.

Тагови: Светско првенство ФИФА

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Европа

14- годишник е уапсен во Австрија- подготвувал терористички напад, што сакал да го пренесеува во живо

Австриските безбедносни служби уапсија 14-годишен ученик од Тирол под сомнение за подготовка на терористички напад. 

14- годишник е уапсен во Австрија- подготвувал терористички напад, што сакал да го пренесеува во живо

Тинејџерот имал намера да го емитува нападот во живо на интернет. Апсењето следело по дојава од странска партнерска служба, како дел од меѓународната соработка со Австриската дирекција за државна безбедност и разузнавање (DSN), објавува Kronen Zeitung.

Откриени планови во онлајн комуникации

Истрагата покажа дека младиот човек од Тирол разменувал пораки со истомисленик од Шведска преку шифрираната апликација Telegram. Тие заедно планирале напади, а еврејските и муслиманските институции биле споменати како можни цели.

Државното обвинителство во Инсбрук побарало итна акција бидејќи плановите биле оценети како конкретни и во напредна фаза. Налогот за апсење бил издаден и покрај тоа што осомничениот бил малолетник, само четири дена пред нападот со автомобил врз учесниците на парадата на Денот на улицата Кристофер во Берлин.

Пронајдени се нож, маска и GoPro камера

Претресот на станот и апсењето биле извршени од специјалната полициска единица Кобра. Во собата на 14-годишникот, истражителите од Државната канцеларија за заштита на уставниот поредок и борбата против тероризмот на Австрија(LSE) пронајдоа неколку предмети што укажуваат на сериозноста на неговите намери.

Запленети се борбен нож со десничарски слогани и заштитен елек со шведски ознаки. Исто така, пронајдена е црна маска FFP2 со мотив на череп и симболи на Третиот рајх, како и два тактички шлемови. На еден од шлемовите била прикачена GoPro камера, подготвена да го емитува нападот во живо.

Неговиот модел бил масовбиот убиец од Нов Зеланд

Според истрагата, ученикот го видел Брентон Тарант, десничарскиот терорист кој уби 51 лице во терористички напад врз две џамии во Нов Зеланд во 2019 година, како модел. Тарант, исто така, го емитувал својот напад во живо, а на неговото оружје имало напишани неонацистички пораки, како што е „Виена 1683“, референца на втората опсада на Виена.

Уапсениот 14-годишник е во притворот во Инсбрук и засега го користи своето право на молчење.

Тагови: австрија терористички напади

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

притисни ентер