Оваа храна ја спречува дијареата моментално, а многумина ја заобиколуваат! - Канал 5

Оваа храна ја спречува дијареата моментално, а многумина ја заобиколуваат!

А еве и кои намирници треба да ги избегнувате зашто предизвикуваат стомачни тегоби

Оваа храна ја спречува дијареата моментално, а многумина ја заобиколуваат!

Освен што треба да внимавате што јадете, важно е да пиете и доволно течност.

Вообичаените симптоми на дијареа вклучуваат честа водена столица, стомачни грчеви и надуеност. Дијареата често е начин на кој телото се справува со нарушувања во гастроинтестиналниот систем. Доколку моментално се борите со дијареа, постои начин да ја запрете оваа тешка состојба на природен начин, без употреба на лекови.

Хидратација

Хидратацијата е многу важна кога имате дијареа. Дехидрацијата од дијареа може да биде фатална, особено кај малите деца и старите лица. Некои истражувања покажале дека кај возрасните со поблаги симптоми на дијареа, спортските пијалоци и растворите за рехидратација, кои може да се набават од аптека без рецепт, се подеднакво ефикасни.

Алкохолот, млекото, газираните сокови и пијалаци кои содржат кофеин, не би требало да се користат за хидратација, бидејќи може да ги влошат симптомите.

Пробиотици

Пробиотиците се извори на добри бактерии кои работат во цревниот тракт за да создадат здрава средина во цревата. Тие во суштина се живи микроорганизми кои постојат во одредени видови храна како што се меките сирења, свежите сирења, темното чоколадо, зелените маслинки и јогуртот.

Добрите бактерии, кои живеат во цревниот тракт, се неопходни за нормално функционирање на гастроинтестиналниот систем. Тие играат важна улога во заштитата на цревата од инфекции.

Кога системот ќе се промени поради користење антибиотици или ќе се преплави со нездрави бактерии или вируси, може да добиете дијареа. Пробиотиците можат да помогнат при дијареа така што ја враќаат рамнотежата на бактериите во цревата.

Ѓумбир

Постои една намирница која со години е погодна за секакви стомачни проблеми - ѓумбирот! Може да се користи свеж, во форма на суплементи или како чај, ѓумбирот ги ублажува мачнините од хемотерапија, мачнините во бременоста, а ефикасно делува и против болки во мускулите добиени при вежбање.

Храна

Иако можеби ќе ви звучи контраинтуитивно, порталот Healthline наведува дека одредена храна може да помогне во ублажувањето на симтопмите на дијареа.

Диета BRAT

Придржувањето до храна со ниска содржина на растителни влакна, познато како BRAT диета, може да ви помогне да ја зацврстите столицата. Ова вклучува:

Банани

ориз (бел)

сос од јаболка

тост

Всушност, името на диетата потекнува од англискиот јазик. Банани (Б), „rice“ (ориз на англиски), „applesauce“ (сос од јаболка) и тост како последна ставка од диетата.

Други намирници кои се препорачуваат кога имате дијареа:

овесна каша

варени или печени компири (со излупена кора)

печено пилешко без кожа

пилешка супа

Храна која треба да се избегнува

Постојат намирници кои не се препорачуваат и кои луѓето не ги поднесуваат добро кога имаат дијареа. Тие вклучуваат пржена и мрсна храна, а исто така треба да ја ограничите храната богата со растителни влакна, како што се целозрнестите житарки, овошјето и зеленчукот кои можат да ја зголемат надуеноста.

Храната што треба да се избегнува:

алкохол

вештачки засладувачи (се наоѓаат во гуми за џвакање, диетални безалкохолни пијалоци)

грав

бобинки

брокула

зелка

карфиол

наут

кафе

пченка

сладолед

зелен лиснат зеленчук

млеко

грашок

пиперки

суви сливи

Кога да одите на лекар

Во повеќето случаи, симптомите на дијареа ќе престанат во рок од 5-7 дена. Сепак, луѓето треба да се јават на лекар ако дијареата опстојува неколку дена или ако домашното лекување нема ефект.

Извор: srecna.republika.rs

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Крис Џенер ги откри резултатите од затегнувањето на лицето: Го платила 100.000 долари

Крис Џенер (70) се појави на свеченото отворање на Музејот за наративна уметност „Лукас“ во Лос Анџелес во саботата, а нејзиниот изглед повторно привлече големо внимание.

Крис Џенер ги откри резултатите од затегнувањето на лицето: Го платила 100.000 долари

Мајката на семејството Кардашијан-Џенер на црвениот тепих ги покажа резултатите од затегнувањето на лицето – процедура која, според извештаите на американските медиуми, ја чинела 100.000 долари.

Таа пристигна на настанот придружувана од нејзиниот долгогодишен партнер, Кори Гембл (45). Двојката заедно позираше пред фотографите; нивната врска со години го привлекува вниманието на јавноста.

За оваа пригода, Џенер избра темно-син сатенски фустан и соодветно палто со светки. Изгледот го надополни со чевли што имаа голема машна на петата и носеше само сребрени обетки. Гембл носеше темно-син костум и светло-сина кошула на риги.

Џенер и Гембл првпат беа поврзани во 2014 година, откако се запознаа на забава организирана од модниот дизајнер Рикардо Тиши. Иако не се во брак, тие се заедно повеќе од една деценија, а Гембл често се појавува покрај семејството Кардашијан-Џенер на јавни настани.

Крис Џенер за Кори: „Мојот животен партнер“

Иако генерално ја држат својата врска подалеку од очите на јавноста, Крис Џенер неколку пати зборувала за тоа колку ѝ значи Кори Гембл. Во серијата „The Kardashians“, таа го опиша како нејзин „животен партнер“ и рече дека нивната врска ѝ носи голема радост. „Кори е мојот животен партнер и секогаш се забавувам со него“, рече Џенер, додавајќи дека не очекувала повторно да најде таква поврзаност.

Таа зборуваше и за разликата во годините меѓу нив, со оглед на тоа што Гембл е 25 години помлад од неа. Џенер призна дека на почетокот тоа ѝ изгледало необично, но на крајот сфатила дека годините не се пречка кога постои вистинска поврзаност. „Не можам да ја објаснам хемијата или зошто луѓето се вљубуваат, но изминатите десетина години беа неверојатни и одлично си поминуваме заедно“, изјави таа.

Отворено зборуваше за затегнувањето на лицето

Во мај 2025 година, нејзиниот портпарол потврди дека Џенер се подложила на процедура извршена од пластичниот хирург д-р Стивен М. Левин, кого „Page Six“ во тоа време го опиша како „маестро за затегнување на лицето“. Кон крајот на минатата година, во една епизода од серијата „The Kardashians“, Џенер ѝ откри на својата ќерка Ким дека, по бројните козметички зафати, носот е единствениот дел од нејзиното лице што останал природен. „Носот веројатно е единствената вистинска работа на моето лице“, призна таа.

Таа исто така зборуваше за зафатот за затегнување на лицето во интервју за „Vogue Arabia“ во август 2025 година. Објасни дека првиот зафат го направила пред околу 15 години и дека одлучила повторно да се подложи на операција бидејќи сакала да го освежи својот изглед. „Одлучив да го направам овој зафат бидејќи сакам да бидам најдобрата верзија од себе, а тоа ме прави среќна“, рече Џенер.

Таа додаде дека смета оти стареењето не значи дека човек мора да се откаже од грижата за себе. „Тоа што стареете не значи дека треба да се запуштите. Ако се чувствувате пријатно во сопствената кожа и сакате да стареете природно – односно не сакате никакви естетски корекции – тогаш слободно направете го тоа. Но, за мене, ова е стареење со достоинство. Ова е мојата верзија за тоа“, изјави таа.

За време на гостувањето во подкастот на нејзината ќерка Клои Кардашијан претходно оваа година, Џенер ги отфрли шпекулациите дека е незадоволна од резултатите на зафатот, како и гласините дека ефектот од нејзината операција за затегнување на лицето, која чинела 100.000 долари, „почнува да исчезнува“.

Извор: Индекс.хр

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Дастер стана пикап и кампер (ФОТО)

Нов Дастер пикап, цена од 37.900 евра со погон на сите тркала (4x4).

Дастер стана пикап и кампер (ФОТО)

Француската компанија „Borel“, во соработка со специјализираната работилница за каросерии „Romturingia“, разви пикап-верзија на актуелниот Дастер.

Достапни се две варијанти: модел со четири седишта (два реда седишта во кабината) и модел со две седишта и продолжен товарен простор.

Верзијата со четири седишта чини 38.900 евра, додека цената на верзијата со две седишта изнесува околу 37.900 евра.

Двете верзии се приближно 30 проценти поскапи од стандардниот Дастер со ниво на опременост „Journey“, пренесува „Revija HAK“.

За верзијата со две седишта достапен е и модул за кампување што може да се вади. Со подигнат покрив, возилото е високо 2,10 метри; опремата вклучува кревет со димензии 150 x 190 см, фрижидер од 25 литри, шпорет и мијалник со резервоар за вода од 32 литри и бојлер од шест литри.

Исто така, вклучува и хемиски тоалет, греење на гас, маса, две столчиња, надворешно осветлување и дополнителен простор за складирање.

Верзијата со две седишта е особено привлечна за занаетчии и други деловни корисници. Товарниот простор е долг 1,65 метри, а возилото има максимална носивост од 430 килограми.

Под хаубата се наоѓа 1,2-литарски „благ“ хибриден мотор со 150 коњски сили, поврзан со погон на сите тркала.

Засега, овој Дастер пикап е достапен само на францускиот пазар.

Извор: Б92

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Дали имате „iPhone“? Можеби имате и бесплатен пристап до „Apple TV“ – еве како да проверите

„Apple TV“ е сервис за стриминг сличен на „Netflix“ или „HBO“, а неодамна стана достапен. Одредени корисници го добиваат бесплатно – прочитајте понатаму за да видите дали спаѓате во оваа категорија.

Дали имате „iPhone“? Можеби имате и бесплатен пристап до „Apple TV“ – еве како да проверите

Корисниците кои плаќаат барем за основниот пакет на „iCloud“ добија посебни поволности: бесплатен пристап до сервисот за стриминг „Apple TV“ и до гејминг-сервисот „Apple Arcade“.

За појаснување: „iCloud“ е сервис што „Apple “го нуди на сите корисници; во суштина, тоа е простор за складирање податоци во „облак“ (cloud), сличен на „Google Drive“.

Повеќето корисници на „iPhone“ се соочуваат со проблем околу просторот за складирање – порано или подоцна, меморијата на телефонот се полни, главно со фотографии и видеа. Поради тоа, многумина одлучуваат да плаќаат за „iCloud“ услугите, со пакети што започнуваат од само 1 евро месечно за 50 GB дополнителен простор.

Како да добиете пристап до „Apple TV“?

Од минатата недела, доколку плаќате дури и за најмалиот „iCloud“ пакет – или за некој поскап – добивате и бесплатен пристап до сервисот „Apple TV“ за гледање серии и филмови (наслови како „Severance“, „Slow Horses“ и „Silo“ се меѓу најпопуларните продукции на „Apple TV“).

Сè што треба да направите е да ја преземете апликацијата „Apple TV“ од „App Store“ (доколку веќе ја немате). Кога ќе се обидете да се најавите, телефонот автоматски ќе ви предложи да го користите сервисот бесплатно, поврзан со вашата „iCloud“ сметка.

Ако не плаќате за „iCloud“, а сепак сакате да го користите „Apple TV“, можете да платите месечна претплата, иако таа чини 15 долари месечно.

Извор: Б92

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

притисни ентер