МакедонијаНов повик за инвертер-клими: Првпат целосно електронско аплицирање - без редици, брза едноставна постапка Министерството за енергетика, рударство и минерални суровини објавува јавен повик за доделување потврда - ваучер за купување и вградување инвертер-клима уреди, наменет за заштита на ранливите потрошувачи на енергија за 2026 година. Рокот за поднесување на барања изнесува 30 дена од денот на објавување на јавниот повик. - Првпат процесот на аплицирање ќе се одвива целосно електронски, преку веб-страницата на Министерството, со што значително се поедноставува постапката за граѓаните. Наместо досегашното доставување документи во хартиена форма и чекање пред архиви, апликантите ќе може да го завршат целиот процес онлајн - брзо, едноставно и без непотребни административни бариери. Ова претставува конкретен чекор кон дигитализација и модернизација на јавните услуги, со јасна цел - институциите да бидат поблиску до граѓаните и нивните реални потреби. Начинот на аплицирање ќе биде детаљно објаснет и јавно достапен за да се обезбеди еднаков пристап за сите заинтересирани - велат од Министерството. Јавниот повик се спроведува во согласност со програмата за заштита на ранливи потрошувачи на енергија за 2026 година и предвидува доделување ваучери за набавка и вградување инвертер-клима уреди со моќност од 3,5 kW и најмалку енергетска класа А+, со што директно се придонесува кон намалување на трошоците за енергија и подобрување на енергетската ефикасност во домаќинствата. Право на учество имаат домаќинства во кои живеат лица корисници на надоместок заради попреченост, како и домаќинства со деца со попреченост, кои користат посебен додаток до 26 години, при што се утврдени јасни доходни критериуми за 2025 година. При пресметката на вкупниот доход не се земаат предвид надоместоците за попреченост, со цел поддршката да стигне до оние на кои им е најпотребна. Право на учество имаат: домаќинства со лица корисници на надоместок заради попреченост, чиј вкупен месечен нето доход во 2025 година не надминува: 30.000 денари за едночлено домаќинство, 45.000 денари за домаќинство со два члена, 63.000 денари за домаќинство со три члена, 83.000 денари за домаќинство со четири и повеќе члена (во пресметката не се вклучува надоместокот заради попреченост). Право да учествуваат имаат и домаќинства со деца со попреченост (до 26 години), корисници на посебен додаток, со месечен доход во 2025 година до: 45.000 денари за домаќинство со два члена, 63.000 денари за домаќинство со три члена и 83.000 денари за домаќинство со четири и повеќе члена (во пресметката не се вклучува посебниот додаток). Како што појаснуваат од Министерството, едно лице може да поднесе само едно барање од домаќинство, не се опфатени лица што користат цивилна или воена инвалиднина, корисници на гарантирана минимална помош и додаток за енергенти. Аплицирањето ќе се врши исклучиво електронски преку платформата www.aplikanti.energy.gov.mk, каде што барателите ќе треба да поднесат комплетна документација, вклучително и изјава заверена на нотар, соодветни решенија за остварени права, лична документација и докази за составот на домаќинството. Доколку апликацијата е некомплетна, ќе се овозможи рок за нејзино дополнување во согласност со законските процедури. Изборот на корисници ќе се врши врз основа на уредни и комплетни апликации сè до исцрпување на предвидените средства, а Министерството по службена должност ќе врши проверка на податоците преку надлежните институции. Листите на корисници и донесените решенија ќе бидат јавно објавени и доставени по електронски пат. Јавниот повик со сите информации и рокови може да се најде на веб-страницата на Министерството за енергетика, рударство и минерални суровини – https://energy.gov.mk/mk-MK/odnosi-so-javnost/javni-oglasi/javen-povik-za-dodeluvanje-na-potvrda-vaucer-za-kupuvanje-i-vgraduvanje-na-inverter-klima-uredi-za-zastita-na-ranlivi-potrosuvaci-na-energija-za-2026-godina. Со овој повик, Министерството, како што нагласуваат, продолжува со конкретна поддршка за најранливите категории граѓани, истовремено вложувајќи во енергетска ефикасност, намалување на трошоците за енергија и подобар квалитет на живот. Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.Најважни вестиЦената на дизелот се намалува за 7 денари, на БС - 95 за 3,5 денари, на БС – 98 за 4 денари по литар13:12Мицкоски: Очекувам намалување на бензините за 2,5 до 3 денара и 7 денара на дизелот по литар12:55Регулаторната комисија денеска одлучува за новите цени на горивата09:00Заврши првата фаза од разговорите, за неколку дена конечната одлука за реконструкција на Владата 14:59Таткото со години го малтретирал семејството, ќерката се обидела да си го одземе животот- изречени му се мерки12:36
Цената на дизелот се намалува за 7 денари, на БС - 95 за 3,5 денари, на БС – 98 за 4 денари по литар13:12
Заврши првата фаза од разговорите, за неколку дена конечната одлука за реконструкција на Владата 14:59
Таткото со години го малтретирал семејството, ќерката се обидела да си го одземе животот- изречени му се мерки12:36
ЖивотГенијален трик со помош на кој на авион ќе можете да понесете повеќе багаж бесплатноАко ви пречи тоа што не можете да понесете доволно облека бидејќи вашата авионска карта вклучува само рачен багаж, еве едно интересно решение.Една корисничка на Тикток открива генијален трик за избегнување на трошоците за багаж, а за сето тоа ви е потребно само една навлака за перница. 21-годишната Белгијка секоја година оди на одмор со авион и со тек на време научила неколку трикови за своите авантури. Отсекогаш и пречело тоа што не може да понесе доволно облека, бидејќи нејзината карта вклучувала само рачен багаж. На видеото кое го сподели на социјалната мрежа Тикток, таа шета низ аеродромот со полна навлака од перница, а персоналот на авиокомпанијата воопшто не ја прегледува. Подоцна во видеото, таа пристигнува во хотел и ја отвора навлаката фрлајќи ги парчињата облека на креветот, покажувајќи всушност што имало внатре. Таа ги советува нејзините придружници, навлаката да ја полнат исклучиво со меки работи за во текот на летот да ја користат. Исто така, додава и да не се однесувате сомничаво зашто не правите ништо погрешно. Корисниците на Тикток беа воодушевени од нејзината идеја. Видеото има повеќе од 40 милиони прегледи, но и коментари: - Ја надмудри авиокомпанијата, генијална идеја! –напишал еден од корисниците. - Многу паметно, ќе го пробам на следното патување со авион – додала друга корисничка.Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.Претплатете се на нашиот newsletter
ЗдравјеПриродно чистење на цревата: „Метла“ салата и намирници за „чистење“ и на дебелото цревоНеодамнешните истражувања потврдуваат дека специфични растителни соединенија - фитонутриенти од зелен зеленчук делуваат како моќен регулатор на микробиомот и се клучни фактори во чистењето на цревата. Според студија објавена во списанието „Микроорганизми“, исхраната базирана на растенија богата со фитонутриенти не само што го забрзува елиминирањето на штетните супстанции од дебелото црево, туку и директно го поттикнува растот на корисни бактерии кои го намалуваат системското воспаление и го подобруваат метаболичкото здравје. Чистењето на дебелото црево е неопходна биолошка потреба на современиот човек Дали некогаш сте се разбудиле со чувство дека целото тело ви е „тешко“, иако сте се наспале доволно? Можеби се борите со постојана надуеност што не поминува ни по најлесниот оброк, или вашата концентрација на работа е на најниско ниво досега? Одговорот на овие проблеми ретко лежи во уште една шолја кафе. Тој лежи во вашиот дигестивен тракт. Чистењето на дебелото црево и систематската детоксикација на цревата сега се неопходна биолошка потреба на современиот човек. Секој ден нашето тело обработува илјадници токсини - од адитиви во храната до загадување на воздухот. Кога овие процеси стануваат побавни, цревата складираат отпад што го труе остатокот од телото. Затоа експертите предлагаат како да го „ресетирате“ системот преку научно докажани методи и да ја вратите енергијата. Зошто здравјето на цревата е клучно за целото тело? Денес, науката го потврдува она што древната медицина отсекогаш го знаела: смртта, но и животот, започнува во цревата. Нашиот дигестивен систем не е само „цевка“ за храна - тоа е динамичен екосистем што ја контролира нашата биологија. Според експертите од клиниката Мајо, разбирањето на микробиомот може драстично да го подобри не само варењето, туку и функцијата на мозокот, како и нивото на воспаление во телото. Се проценува дека дури 70 до 80 проценти од нашите имунолошки клетки се наоѓаат во цревниот тракт. Кога се детоксифицирате, директно ја зајакнувате вашата прва линија на одбрана од вируси и хронични болести. Покрај имунитетот, цревата се дом на трилиони микроби кои произведуваат витамини и го регулираат метаболизмот. Ако цревата се чисти, овие микроби работат за нас. Ако се полни со токсини, тие стануваат извор на воспаление. Затоа чистењето на цревата е првиот чекор кон целта за благосостојба, без разлика дали станува збор за губење на тежина или чистење на тенот. Храна што природно го „чисти“ дебелото црево Она што го јадеме помеѓу периодите на детоксикација одредува нашите црева ќе останат чисти. Клучот е да јадете лесно сварлива храна. Цвекло: Содржи пигменти (беталини) кои му помагаат на црниот дроб во фазата 2 од детоксикацијата. Овие соединенија ги подготвуваат токсините за полесна елиминација преку цревата, додека природните нитрати го подобруваат протокот на крв низ дигестивниот тракт. Ленено семе: Богато со слуз која набабрува во контакт со вода, ги обложува цревата и делува како ефикасен „лубрикант“ што го олеснува празнењето на столицата без иритација на слузницата. Јаболка: Содржат пектин, вид растворливи влакна кои делуваат како биохемиски „лепак“ за токсините и тешките метали во цревата, безбедно отстранувајќи ги од телото. Брокулата и карфиолот содржат сулфурни соединенија (како сулфорафан) кои го стимулираат производството на ензими за чистење и ја штитат ДНК-та на цревните клетки од оштетување. Шпаргла: Одличен извор на специфични влакна кои делуваат како храна за добрите бактерии, но исто така содржат аминокиселина аспарагин, која помага во исфрлањето на вишокот вода и метаболички отпад од системот. Целер (стебло): Делува како природен чистач поради неговата висока содржина на вода и минерали. Неговите влакна ја задржуваат влагата во дебелото црево, што спречува стврднување на столицата и го олеснува нејзиното елиминирање. Коморач: Се користи со векови за смирување на воспаленија во цревата. Неговите влакна механички ги чистат цревните ѕидови, додека есенцијалните масла ги ублажуваат грчевите и го поттикнуваат ослободувањето на заробените гасови. Артичоки: Содржат цинарин, кој го стимулира производството на жолчка, што е од суштинско значење за разградување на мастите и миење на токсините од црниот дроб директно во дигестивниот тракт поради исфрлање. Лиснат зелен зеленчук (кељ, спанаќ, блитва): Преполн со хлорофил, кој ја штити слузокожата на цревата и ги неутрализира токсините од околината, дејствувајќи како природен внатрешен дезодоранс и прочистувач на крвта. Ротквици: Содржат сулфурни соединенија кои го помагаат во одржувањето на здравјето на жолчното кесе, што е од суштинско значење за ефикасно празнење и чистење на тенкото црево. „Метла“ салата за чистење на дебелото црево Оваа салата името го добила бидејќи механички ги чисти цревата и го подобрува варењето на храната. За салатата ви е потребно: Рендано сурово цвекло Рендан морков Сечкана зелка За прелив додајте: Сок од лимон Една лажица ладно цедено масло од коноп.Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.Најважни вестиЦената на дизелот се намалува за 7 денари, на БС - 95 за 3,5 денари, на БС – 98 за 4 денари по литар13:12Мицкоски: Очекувам намалување на бензините за 2,5 до 3 денара и 7 денара на дизелот по литар12:55Регулаторната комисија денеска одлучува за новите цени на горивата09:00Заврши првата фаза од разговорите, за неколку дена конечната одлука за реконструкција на Владата 14:59Таткото со години го малтретирал семејството, ќерката се обидела да си го одземе животот- изречени му се мерки12:36
Цената на дизелот се намалува за 7 денари, на БС - 95 за 3,5 денари, на БС – 98 за 4 денари по литар13:12
Заврши првата фаза од разговорите, за неколку дена конечната одлука за реконструкција на Владата 14:59
Таткото со години го малтретирал семејството, ќерката се обидела да си го одземе животот- изречени му се мерки12:36
Шоу бизБекамови го вклучуваат Бруклин во објавата за Денот на татковците и покрај наводната караницаБруклин Бекам можеби не е во најдобри односи со своето семејство, но неговите родители сè уште мислат на него.Дејвид и Викторија Бекам вклучија фотографии од нивниот најстар син, 27, во нивните објави на Инстаграм за Денот на татковците. Семејни честитки на Инстаграм „Да бидам татко е мојата најважна работа... Ве сакам сите и ви благодарам, мама @victoriabeckham, што ни го подари нашето прекрасно семејство. Среќен Ден на татковците на сите татковци низ целиот свет“, напиша Дејвид на Инстаграм. View this post on Instagram A post shared by David Beckham (@davidbeckham) Викторија, исто така, објави почит на својот профил. „Дејвид, ти навистина си најдобриот татко. Нашите прекрасни деца отсекогаш биле твое најголемо достигнување и многу те сакаме. Среќен Ден на татковците“, рече таа. Таа вклучи фотографија од Дејвид како позира на плажа со сите нивни четири деца, вклучувајќи ги Ромео, 23, Круз, 21 и Харпер, 14. View this post on Instagram A post shared by Victoria Beckham (@victoriabeckham) Раздор во позадина Објавите доаѓаат неколку дена откако Бруклин навидум ги прозва своите родители во реклама на „ DoorDash“ снимена пред Светското првенство. Во рекламата, Бруклин седи на каучот во својот дом додека во позадина се слуша фудбалски натпревар. „Веројатно се прашувате зошто го гледам Светското првенство во 2026 година од дома“, вели Бруклин со насмевка. „Долга приказна е.“ Потоа станува и фрла неколку билети за турнирот на масичката за кафе. Рекламата завршува со натписот: „Комплицирано е. Наскоро повеќе.“ View this post on Instagram A post shared by @brooklynpeltzbeckham Бруклин, најстариот син на поранешниот фудбалер Дејвид Бекам и модната дизајнерка Викторија Бекам, во јануари објави долга изјава за неговите семејни проблеми и зошто не сака да го поправи својот нарушен однос со своите родители, браќа и сестра. Извор: Индекс.хрТагови: Бекамови караница Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.Најважни вестиЦената на дизелот се намалува за 7 денари, на БС - 95 за 3,5 денари, на БС – 98 за 4 денари по литар13:12Мицкоски: Очекувам намалување на бензините за 2,5 до 3 денара и 7 денара на дизелот по литар12:55Регулаторната комисија денеска одлучува за новите цени на горивата09:00Заврши првата фаза од разговорите, за неколку дена конечната одлука за реконструкција на Владата 14:59Таткото со години го малтретирал семејството, ќерката се обидела да си го одземе животот- изречени му се мерки12:36
Цената на дизелот се намалува за 7 денари, на БС - 95 за 3,5 денари, на БС – 98 за 4 денари по литар13:12
Заврши првата фаза од разговорите, за неколку дена конечната одлука за реконструкција на Владата 14:59
Таткото со години го малтретирал семејството, ќерката се обидела да си го одземе животот- изречени му се мерки12:36