Неда Украден на 75 години се пофали со новиот изглед и ја откри диетата со која ослабнала (ФОТО) - Канал 5

Неда Украден на 75 години се пофали со новиот изглед и ја откри диетата со која ослабнала (ФОТО)

Пејачката Неда Украден отсекогаш важела за дама со беспрекорен изглед, но призна дека пандемијата на коронавирус предизвикала да се здебели.

Неда Украден на 75 години се пофали со новиот изглед и ја откри диетата со која ослабнала (ФОТО)

Поради останувањето дома, нејзиното темпо на живот целосно се променило во тој период, објави Телеграф.

Со оглед на тоа што живее со својата ќерка, зет и внуци, таа постојано подготвувала разни закуски за нив, како палачинки и пити, додека тортите и колачињата биле неопходни на трпезата за време на празниците.

Поради таквиот начин на живот, пејачката се здебелила четири килограми.

Неда набрзо решила да ги земе работите во свои раце и да ја започне таканаречената липосукциска диета.

Нејзината исхрана се базира на внес на протеини, додека во голема мера избегнува јаглехидрати.

Тајната на нејзиниот успех лежи и во фактот дека пиела здрави шејкови на секои четири часа.

Покрај пијалоците, нејзиното мени најчесто вклучувало месо, голема количина салата, како и риба, која сака да ја подготвува.

Пејачката нагласува дека обично не е склона кон прејадување, па затоа овој нов начин на исхрана не ѝ бил тежок.

Ова е менито на Неда Украден

Појадок: Овошен смути.

Ручек: Стекови и зелена салата.

Вечера: Чорба од брокула.

Трик против гладот: Ако чувствувате глад помеѓу оброците, нејзиниот совет е да испиете чаша вода или чај од ѓумбир.

Дневни тренинзи за дополнителна енергија

Покрај прилагодената исхрана, Неда Украден нагласува дека се вратила и на вежбите, кои сега ги прави речиси секојдневно, бидејќи е многу важно да остане во добра форма.

Откако ги елиминирала слатките и нездравата храна од својот живот, пејачката вели дека се чувствува одлично, дека има многу повеќе енергија и дека поради ова, многу полесно ги завршува сите работни обврски.

Благодарение на оваа дисциплина, таа ослабела четири килограми за кратко време и сега е целосно задоволна од својот изглед.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Јанчев: Реконструиран главниот цевковод за вода за пиење на потегот Страгово – Крњево

Градоначалникот на Кавадарци, Митко јанчев преку социјалните мрежи информира дека завршила реконструкцијата на главниот цевковод за вода за пиење на потегот Страгово – Крњево во должина од 6,5 км

Јанчев: Реконструиран главниот цевковод за вода за пиење на потегот Страгово – Крњево

[📌] Заврши реконструкцијата на главниот цевковод за вода за пиење на потегот Страгово – Крњево во должина од 6,5 км, со дуктилни цевки, а во рамки на истиот се изгради и нова хлорна станица. Ова е прва реконструкција на овој дел од системот.

[✔️] Проектот е финансиран од Министерството за транспорт во финансиска вредност од 20 милиони денари, стои во објавата на Јанчев.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Општина Илинден со нов виртуелен водич за промоција на природните и културните богатства

Со реализацијата на овој проект, Општина Илинден уште еднаш ја потврдува својата заложба за примена на современи дигитални технологии во промоцијата на локалните потенцијали, придонесувајќи за поголема туристичка препознатливост 

Општина Илинден со нов виртуелен водич за промоција на природните и културните богатства

Општина Илинден направи значаен чекор во унапредувањето на својата туристичка промоција преку изработка на современ 360° визуелен водич, реализиран во рамките на Договорот за соработка со „Македонија на дланка – Агенција за туризам и маркетинг“, носител на националниот проект „360° Визуелен водич – Македонија на дланка“.

Новата дигитална платформа овозможува интерактивно и реалистично запознавање со природните, културните и јавните содржини на територијата на Општина Илинден. Посетителите имаат можност виртуелно да прошетаат низ населените места и да се запознаат со образовните установи, спортските терени, парковите, верските и културните објекти, како и со други значајни локации во општината.

Визуелниот водич содржи околу 250 интерактивни 360° панорами, снимени од воздух, како и виртуелни прошетки низ повеќе објекти, овозможувајќи им на корисниците уникатно искуство и можност да ја запознаат Општина Илинден од каде било во светот. Во следниот период е предвидено дополнително проширување на содржините со вклучување на нови локации и објекти од сите населени места во општината.

Со реализацијата на овој проект, Општина Илинден уште еднаш ја потврдува својата заложба за примена на современи дигитални технологии во промоцијата на локалните потенцијали, придонесувајќи за поголема туристичка препознатливост и подобра презентација на општината пред пошироката јавност.

Виртуелниот водич е достапен на следниот линк: www.macedoniafromabove.mk/ilinden/.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Бугарија ги блокираше санкциите на ЕУ за рускиот Патријарх Кирил

Европската Унија не успеала да договори санкции за рускиот Патријарх Кирил откако Бугарија ставила вето на предлогот на состанок што се одржал зад затворени врати, изјавија извори за „Јуроњуз“. 

Бугарија ги блокираше санкциите на ЕУ за рускиот Патријарх Кирил

Бугарија се спротивставила и на казнувањето на Вагит Алекперов, руски милијардер со врски со Кремљ и „Лукоил“.

Двете имиња биле тргнати од предлог-листата за санкции на вчерашен вонреден состанок на евроамбасадорите, на кој требало да се постигне конечен договор. Ова, сепак, било очекувано, откако бугарскиот премиер Румен Радев минатиот месец јавно потврди дека ќе стави вето.

„Каква порака испраќаме кога ги прошируваме санкциите и војната во сферата на религијата? Дали сфаќаме каде води ова?“, рекол Радев, според неколкумина дипломати.

Кирил беше обвинет за ширење ревизионистичка пропаганда за да ја оправда војната во Украина. Под негово водство, Руската православна црква одобри документ кој повикува на уништување на украинската независност и ја опишува инвазијата како света војна.

ЕУ првпат се обиде да го стави Кирил на црната листа во 2022 година, но ова беше блокирано од Унгарија.

„Ерата на крстоносните војни заврши. Не ме интересира рускиот патријарх како поединец. Ме интересира фактот дека тој е шеф на Руската православна црква, која е источноправославна, исто како и нашата црква. Загрижен сум за милионите луѓе кои припаѓаат на таа црква“, кажал Радев.

За ветото на санкциите за Алекперов, Радев рекол дека „тоа би било како да си пукаме во нога“, откако „Лукоил“ побара отштета од три милијарди евра поради одлуката на бугарската влада за преземање на рафинеријата „Нефтохим“ во Бургас.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

притисни ентер