Живот

Не кажувајте му дека среќата е избор на некој што е во депресија или со финансиски проблеми, има подобри опции за поддршка

Колку пати сте ја слушнале фразата: „Среќата е избор“? Речиси секој од нас ја слушнал оваа порака во одреден момент од животот. И ако, од неа ви е лошо или се чувствувате виновно, не сте единствени.

Помеѓу изборите, реакциите и околностите: Каде е среќата?

Вистина е дека можеме да избереме како ќе реагираме на одредени ситуации и околности, но многу поретко можеме да ги избереме самите околности. Токму затоа нашата среќа не е целосно под наша контрола.

Што всушност можеме да избереме?

Замислете дека сте добиле лоша оценка на испит или негативна оценка на работа. Во таква ситуација, можете да се самосожалувате и да ги обвинувате надворешните околности, но и да се обидете да научите нешто од тоа искуство и да најдете начин да бидете поуспешни следниот пат.

Во овие ситуации, можеби не можеме да избереме среќа, но честопати можеме да избереме да не останеме заробени во несреќата. Во психологијата, способноста да го одржите вашиот став позитивен се нарекува отпорност, а истражувањата покажуваат дека е важен индикатор за добро ментално здравје.

Способноста да продолжите напред и покрај тешките околности е докажан заштитен фактор против развојот на психолошки нарушувања во иднина. Добрата вест е дека отпорноста може да се развива и зајакнува.

Ставот кон себе игра клучна улога

Нашето чувство за среќа често зависи од тоа како се однесуваме кон себе.

Кога ќе направите грешка, дали се казнувате себеси со денови или се обидувате да си простите и да прифатите дека сите прават грешки? Кога ќе се случи нешто лошо, дали заклучувате дека светот е против вас или се обидувате да најдете начин да ја подобрите ситуацијата?

Одлуката да ги подобриме нашите околности или да им помогнеме на другите често е чекор кон нашата благосостојба. Учењето да си простите и да ги разберете своите ограничувања може значително да помогне во постигнувањето и одржувањето на чувството на среќа. Тоа е еден од аспектите на животот врз кој често имаме одредена контрола.

Што точно е среќа?

Дефинирањето на среќата не е лесно, бидејќи не изгледа исто за секого. Дали среќата значи отсуство на проблеми? Добро расположение поголем дел од времето? Финансиска сигурност? Стабилна врска? Голем број пријатели?

Одговорот е различен за секого.

Затоа не треба да проценуваме дали некој е „доволно среќен“ според сопствените критериуми. Меѓу другото, ретко можеме целосно да знаеме низ што поминува некој, дури и кога однадвор изгледа дека ги има сите услови за среќен живот.

Кога среќата не е избор

Постојат бројни ситуации во кои идејата дека „среќата е избор“ едноставно не е реална.

Клиничка депресија

Луѓето кои живеат со депресија многу добро знаат дека среќата не е нешто што можат едноставно да го изберат. Депресијата се карактеризира со долготрајна тага, губење на интерес за активности што претходно им давале задоволство, чувство на безнадежност, а во тешки случаи, самоубиствени мисли. Во моменти на тешка депресивна епизода, среќата не само што не е избор, туку често изгледа како недостижна цел.

Затоа реченицата „среќата е избор“ на ваквите лица може да звучи како целосно негирање на нивното искуство и сериозноста на симптомите низ кои минуваат. Ако познавате некого кој се бори со депресија, избегнувајте да му кажувате дека среќата е прашање на избор. Тоа е погрешно и често поедноставено тврдење.

Сиромаштија и економска несигурност

Тешко е да се зборува за среќата како избор кога не знаете од каде ќе ви дојде следниот оброк или дали ќе успеете да ја платите киријата. Иако е можно да се покаже отпорност и оптимизам и покрај тешките животни околности, сведувањето на тоа дека „среќата е избор“ ги минимизира вистинските проблеми со кои се соочуваат луѓето во тешки финансиски ситуации.

Среќата е спектар на искуства, а не една крајна дестинација до која лесно се стигнува. Затоа да му кажете на лице кое живее во сиромаштија дека треба да „избере среќа“ може да изгледа нечувствително и неправедно.

Хронични или малигни заболувања

Повеќето луѓе не би му кажале на лице со рак дека треба да избере да биде среќно. Сепак, тврдењето дека „среќата е избор“ го подразбира токму тоа. Истражувањата покажуваат дека отпорноста кај луѓето со сериозни болести може да ги подобри здравствените резултати. Сепак, оптимизмот, надежта и подготвеноста за борба не се исти што и чувството на среќа.

Затоа на лице кое е во ситуација опасна по живот, многу повеќе ќе му значи да го потсетиме колку е силно и колку ни е важно, отколку да очекуваме од него да избере да биде среќно.

Дискриминација и расизам

Членовите на маргинализираните заедници честопати се соочуваат со предизвици што не ги доживува мнозинското население, вклучувајќи поголема дискриминација, економски тешкотии и проблеми со менталното здравје. Кога му кажуваме некому што доживеал дискриминација дека „среќата е избор“, одговорноста му ја префрламе нему, наместо на оние кои чинат неправда.

Чувството на поддршка по искуството со дискриминација може да придонесе за поголема отпорност и подобро психолошко закрепнување.

Среќата не е едноставен избор.

Ние можеме да избереме како ќе се однесуваме кон себе, како ќе развиваме отпорност и како ќе бараме поддршка кога ни е потребна. Сепак, среќата никогаш не е само прашање на волја, бидејќи е под влијание на животните околности, здравјето, социјалните услови и бројни фактори што не можеме да ги контролираме.

Можеби е поточно да се каже дека отпорноста може да биде избор, но среќата не е секогаш достапна опција.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Европа

Пукотница на забава во Швајцарија- има загинати и повредени (Вознемирувачко видео)

Во швајцарскиот град Арау, синоќа се случило пукање на рејв забава каде што се собрале околу 3.500 луѓе.

Според првичните информации, најмалку едно лице е убиено, а петмина се ранети, од кои некои потешко.

Напаѓачот или повеќе се во бегство, а полицијата спроведува обемна потрага, во која е вклучен и воен хеликоптер. Мотивите за нападот и точните околности сè уште се непознати, а граѓаните се повикуваат да ја избегнуваат областа.

Најмалку едно лице е убиено, петмина се ранети

„Според првите сознанија, ноќната пукање во областа Шахен во Арау резултираше со една смрт и петмина ранети, од кои некои потешко. Потрагата по сторителите, кои засега се непознати, е во тек“, објави кантоналната полиција на Ааргау, додавајќи дека „можните мотиви и точните околности на делото сè уште не се разјаснети“.

Големи области од градот Арау се блокирани, соопшти полицијата, и го зголемија своето присуство надвор од градот како мерка на претпазливост.

Сведок: Се скривме под диџејската маса

Една читателка му раскажа на Блик како нејзината пријателка од прва рака го видела нападот и се скрила под диџејската маса, додека друг очевидец од настанот рекол дека на почетокот помислил дека некој пали огномет.

Реткост во земја со многу оружје

Арау е мирен град со околу 22.000 жители и административен центар на кантонот Аргау, кој се наоѓа на север од Швајцарија, околу четириесет километри западно од Цирих.

Масовните пукотници и вооружените напади на јавни собири се исклучително ретки во Швајцарија, и покрај фактот дека земјата има една од највисоките стапки на поседување огнено оружје во Европа и светот поради нејзиниот систем на регрутација и традицијата на стрелаштво. Сепак, строгите закони за набавка и складирање на муниција го прават вооруженото насилство на улиците вистински преседан.

Најлошиот вооружен напад во поновата швајцарска историја се случи во септември 2001 година во Цуг, кога вооружен човек упадна во локалниот кантонален парламент и уби 14 политичари и функционери пред да се самоубие.

На забавата имало илјадници луѓе

Швајцарскиот весник „Блик“ објави дека истрелите биле испукани пред 3 часот наутро на „Арауер Рејв“, годишна техно забава која привлекла околу 3.500 луѓе на хиподромот во Арау помеѓу 15 часот во саботата и 2 часот наутро во неделата.

Инцидентот наводно „се случил на хиподромот“, изјави портпаролката на полицијата Ванеса Рамполд за весникот. Засега, полицијата може да потврди дека „биле испукани неколку истрели во голема група луѓе“, додаде таа.

Полицијата апелираше до посетителите и јавноста да им достават какви било видеа или фотографии што би можеле да помогнат во расветлувањето на околностите на овој напад.

Ги бараат напаѓачите со хеликоптер, мотивите се нејасни

Полицијата потврди дека потрагата по сторителот е во полн ек, но сè уште не е познато дали станува збор за еден или повеќе напаѓачи, како и кој точно отворил оган.

„Можните мотиви и точните околности на инцидентот сè уште се нејасни“, објави полицијата.

Голем број полицајци учествуваат во масовното пребарување и обезбедување на локацијата, а според извештаите на локалните медиуми, ангажиран е и воениот хеликоптер „Супер Пума“. Полицијата ги повика граѓаните строго да ја избегнуваат целата област, а поради безбедносната операција, блискиот градски базен беше затворен до понатамошно известување.

Објавено видео, се слушаат истрели

Швајцарскиот таблоид „Блик“ објави и видео испратено од читател, кое е снимено од покачена позиција и прикажува ноќни сцени од улицата додека во позадина одекнуваат неколку последователни истрели.

JUST IN: Shots heard at event in Aarau, Switzerland. Police confirm there are multiple victims. (Video: Blick) pic.twitter.com/nZMKcGtMGD
— Open Source Intel (@Osint613) August 30, 2026

Тагови: Швајцарија

Македонија

Пожарот во НП „Пелистер“ е локализиран, екипи од Битола цела ноќ беа на терен

Утрово состојбата со пожарот кој го зафати Националниот парк „Пелистер“ е стабилна, тој е локализиран, но опасноста од негово ширење и натаму е голема.

Утрово состојбата со пожарот кој го зафати Националниот парк „Пелистер“ е стабилна, тој е локализиран, но опасноста од негово ширење и натаму е голема, информира директорот на НП „Пелистер“ Иванчо Тошевски.

Претпладнево ќе се интервенира со хеликоптер, како и со два ертрактори.

Пожарот кој започна вчера во близина на атарот на село Подмочани набргу се рашири во пониските делови на НП „Пелистер“ од страната на Преспа.

Во неговото гаснење интервенираа екипи на НП „Пелистер“, противпожарните единици на Битола и Ресен, со поддршка на огнениот тим на Дирекција за заштита и спасување, потоа екипи со луѓе и механизација на јавните претпријатија од Битола и приватни фирми, организирани од градоначалникот на Битола Тони Коњановски, а имаше и воздушна интервенција со двата ертрактори.

Во текот на целата ноќ на терен интервенираа припадници на доброволното противпожарно друштво „Архангел“, екипи на националниот парк, пожарникари од Битола и екипи со механизација од јавните претпријатија од Битола.

Зафатена е голема површина, а опасноста од ширење зависи и од временските услови во текот на денешниот ден.

Надлежните уште еднаш апелираат за одговорно однесување во шумите за да не се случи поголема катастрофа.

Општина Битола

Македонија

Задутре стартува градскиот воз од Зелениково преку Драчево и Лисиче до Скопје

Од 1 септември повторно ќе биде воспоставена железничката врска меѓу Зелениково и Скопје, со градски воз кој ќе сообраќа осум пати дневно во двата правца.

Возот ќе застанува на станиците Зелениково, Зелениково Ново, Орешани, Јане Сандански, Драчево и Лисиче, а крајна станица ќе биде Железничката станица Скопје.

Од Скопје првиот воз ќе тргнува во 5:32 часот, а останатите во 7:30, 11:40, 13:20, 15:42, 17:45, 19:12 и 20:56 часот. Од Зелениково првото поаѓање ќе биде во 6:20 часот, а потоа во 8:30, 12:26, 14:00, 16:25, 18:30, 20:12 и 21:55 часот.

Патувањето ќе трае меѓу 24 и 28 минути, зависно од правецот и терминот на поаѓање, а новиот возен ред ќе важи до 31 декември 2026 година. Железничката врска треба да им го олесни секојдневното патување кон Скопје на жителите на Зелениково, Орешани, Драчево, Лисиче и околните населени места, особено доколку поаѓањата бидат добро поврзани со останатиот градски превоз.