Не кажувајте му дека среќата е избор на некој што е во депресија или со финансиски проблеми, има подобри опции за поддршка - Канал 5

Живот

Не кажувајте му дека среќата е избор на некој што е во депресија или со финансиски проблеми, има подобри опции за поддршка

Колку пати сте ја слушнале фразата: „Среќата е избор“? Речиси секој од нас ја слушнал оваа порака во одреден момент од животот. И ако, од неа ви е лошо или се чувствувате виновно, не сте единствени.

Не кажувајте му дека среќата е избор на некој што е во депресија или со финансиски проблеми, има подобри опции за поддршка

Помеѓу изборите, реакциите и околностите: Каде е среќата?

Вистина е дека можеме да избереме како ќе реагираме на одредени ситуации и околности, но многу поретко можеме да ги избереме самите околности. Токму затоа нашата среќа не е целосно под наша контрола.

Што всушност можеме да избереме?

Замислете дека сте добиле лоша оценка на испит или негативна оценка на работа. Во таква ситуација, можете да се самосожалувате и да ги обвинувате надворешните околности, но и да се обидете да научите нешто од тоа искуство и да најдете начин да бидете поуспешни следниот пат.

Во овие ситуации, можеби не можеме да избереме среќа, но честопати можеме да избереме да не останеме заробени во несреќата. Во психологијата, способноста да го одржите вашиот став позитивен се нарекува отпорност, а истражувањата покажуваат дека е важен индикатор за добро ментално здравје.

Способноста да продолжите напред и покрај тешките околности е докажан заштитен фактор против развојот на психолошки нарушувања во иднина. Добрата вест е дека отпорноста може да се развива и зајакнува.

Ставот кон себе игра клучна улога

Нашето чувство за среќа често зависи од тоа како се однесуваме кон себе.

Кога ќе направите грешка, дали се казнувате себеси со денови или се обидувате да си простите и да прифатите дека сите прават грешки? Кога ќе се случи нешто лошо, дали заклучувате дека светот е против вас или се обидувате да најдете начин да ја подобрите ситуацијата?

Одлуката да ги подобриме нашите околности или да им помогнеме на другите често е чекор кон нашата благосостојба. Учењето да си простите и да ги разберете своите ограничувања може значително да помогне во постигнувањето и одржувањето на чувството на среќа. Тоа е еден од аспектите на животот врз кој често имаме одредена контрола.

Што точно е среќа?

Дефинирањето на среќата не е лесно, бидејќи не изгледа исто за секого. Дали среќата значи отсуство на проблеми? Добро расположение поголем дел од времето? Финансиска сигурност? Стабилна врска? Голем број пријатели?

Одговорот е различен за секого.

Затоа не треба да проценуваме дали некој е „доволно среќен“ според сопствените критериуми. Меѓу другото, ретко можеме целосно да знаеме низ што поминува некој, дури и кога однадвор изгледа дека ги има сите услови за среќен живот.

Кога среќата не е избор

Постојат бројни ситуации во кои идејата дека „среќата е избор“ едноставно не е реална.

Клиничка депресија

Луѓето кои живеат со депресија многу добро знаат дека среќата не е нешто што можат едноставно да го изберат. Депресијата се карактеризира со долготрајна тага, губење на интерес за активности што претходно им давале задоволство, чувство на безнадежност, а во тешки случаи, самоубиствени мисли. Во моменти на тешка депресивна епизода, среќата не само што не е избор, туку често изгледа како недостижна цел.

Затоа реченицата „среќата е избор“ на ваквите лица може да звучи како целосно негирање на нивното искуство и сериозноста на симптомите низ кои минуваат. Ако познавате некого кој се бори со депресија, избегнувајте да му кажувате дека среќата е прашање на избор. Тоа е погрешно и често поедноставено тврдење.

Сиромаштија и економска несигурност

Тешко е да се зборува за среќата како избор кога не знаете од каде ќе ви дојде следниот оброк или дали ќе успеете да ја платите киријата. Иако е можно да се покаже отпорност и оптимизам и покрај тешките животни околности, сведувањето на тоа дека „среќата е избор“ ги минимизира вистинските проблеми со кои се соочуваат луѓето во тешки финансиски ситуации.

Среќата е спектар на искуства, а не една крајна дестинација до која лесно се стигнува. Затоа да му кажете на лице кое живее во сиромаштија дека треба да „избере среќа“ може да изгледа нечувствително и неправедно.

Хронични или малигни заболувања

Повеќето луѓе не би му кажале на лице со рак дека треба да избере да биде среќно. Сепак, тврдењето дека „среќата е избор“ го подразбира токму тоа. Истражувањата покажуваат дека отпорноста кај луѓето со сериозни болести може да ги подобри здравствените резултати. Сепак, оптимизмот, надежта и подготвеноста за борба не се исти што и чувството на среќа.

Затоа на лице кое е во ситуација опасна по живот, многу повеќе ќе му значи да го потсетиме колку е силно и колку ни е важно, отколку да очекуваме од него да избере да биде среќно.

Дискриминација и расизам

Членовите на маргинализираните заедници честопати се соочуваат со предизвици што не ги доживува мнозинското население, вклучувајќи поголема дискриминација, економски тешкотии и проблеми со менталното здравје. Кога му кажуваме некому што доживеал дискриминација дека „среќата е избор“, одговорноста му ја префрламе нему, наместо на оние кои чинат неправда.

Чувството на поддршка по искуството со дискриминација може да придонесе за поголема отпорност и подобро психолошко закрепнување.

Среќата не е едноставен избор.

Ние можеме да избереме како ќе се однесуваме кон себе, како ќе развиваме отпорност и како ќе бараме поддршка кога ни е потребна. Сепак, среќата никогаш не е само прашање на волја, бидејќи е под влијание на животните околности, здравјето, социјалните услови и бројни фактори што не можеме да ги контролираме.

Можеби е поточно да се каже дека отпорноста може да биде избор, но среќата не е секогаш достапна опција.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Шоу биз

Барби ѝ оддава почит на Витни Хјустон со нова кукла

Барби ѝ оддаде почит на покојната Витни Хјустон со своја кукла. 

Барби ѝ оддава почит на Витни Хјустон со нова кукла

Таа им се придружува на голем број ѕвезди, вклучувајќи ги Дејвид Боуви и Дајана Рос, кои добија своја кукла како дел од колекцијата „Barbie Signature“. Куклата изгледа исто како Хјустон во музичкото видео за „I Wanna Dance With Somebody (Who Loves Me)“ - облечена во розов, тесен фустан, шарени обетки и бели и сини потпетици, заедно со нејзините препознатливи шишки од 80-тите и долга виткана коса.

Барби ѝ оддава почит на Витни Хјустон

По повод речиси 40-годишнината од објавувањето на песната, како и нејзиниот роденден, куклата ја слави пејачката и нејзиното наследство во музиката, забавата и културата. „Музиката на Витни Хјустон е саундтрак за безброј моменти за обожавателите ширум светот“, рече Натан Бејнард, потпретседател и раководител на брендот Барби во Мател.

„Барби е горда што ѝ оддава почит на нејзиното извонредно наследство со најновото дополнување на колекцијата.“ „Оваа кукла го слави нејзиниот препознатлив стил, радост и дух. Се надеваме дека ќе им обезбеди на обожавателите значаен начин да го прослават уметникот чиј глас и влијание продолжуваат да резонираат низ целиот свет.“

Многу познати личности имаат свои кукли Барби

Куклата беше претставена на петтата годишна гала-вечер Витни Хјустон „Legacy of Love“, која е во корист на фондацијата на покојната пејачка за помагање на младите луѓе. Таа им се придружува на голем број музичари како што се Мајли Сајрус, Кајли Миног, Стиви Никс и Глорија Естефан кои исто така добија своја кукла во колекцијата. Други ѕвезди се Тина Тарнер, Елвис Присли, Елтон Џон и Хуан Габриел.

Хјустон стана еден од најпродаваните изведувачи во историјата на поп-музиката откако потпиша договор како тинејџерка. Таа стоеше зад хитови како „How Will I Know“, „Saving All My Love For You“ и нејзината изведба на „I Will Always Love You“, која се искачи на врвот на топ листите. Таа почина во 2012 година на 48-годишна возраст.

Извор: Индекс.хр

Тагови: Витни Хјустон

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Автомобилизам

Малиот „Smart“ прикажан пред премиерата: Досегот ќе ве изненади

„Smart“ се враќа на малите автомобили, но електричниот „#2“ сега има многу поголем досег на возење.

Малиот „Smart“ прикажан пред премиерата: Досегот ќе ве изненади

Новиот градски автомобил „#2“ на „Smart“ требаше да биде претставен во октомври на Саемот за автомобили во Париз, но кинеските регулаторни документи веќе го открија неговиот изглед и технички податоци.

Моделот „#2“ го претставува враќањето на „Smart“ во сегментот на мали градски автомобили и е развиен во соработка со „Mercedes-Benz“ и „Geely“. Ќе се продава исклучиво како електричен автомобил.

Дизајнот на производствената верзија е многу сличен на концептот претставен во април. Разликите главно се однесуваат на поедноставна решетка и браници, различни светла, класични рачки на вратите и помали тркала со конвенционални гуми.

Купувачите ќе можат да изберат двобојни комбинации на каросерија, различни дизајни на тркала и дополнителни аеродинамични елементи.

Поголем, но сепак исклучително компактен

„Smart #2“ е долг 2,75 метри, што е околу шест сантиметри подолго од претходниот „EQ ForTwo“. Меѓуоскиното растојание останува речиси непроменето, додека кругот на вртење е 6,95 метри.

Автомобилот ја користи новата механичка платформа на „Geely“, „Electric Compact Architecture“, и електричен мотор од 82 КС поставен на задниот дел. Максималната брзина е електронски ограничена на 140 км/ч.

Досег 300-400 километри

Енергијата се обезбедува од „LFP“ батерија произведена од „CATL“, додека „Geely“ е одговорен за нејзиното склопување. „Smart“ наведува „WLTP“ досег од 300 километри, додека според кинескиот „CLTC“ стандард е можно да се поминат дури 400 километри.

Ова е значително повеќе од она што го нудеше претходниот „EQ ForTwo“.

Новиот модел ја поддржува и функцијата „V2L“, како и брзо„ DC“ полнење, при што батеријата се полни од 10 до 80 проценти за помалку од 20 минути.

Внатрешноста на сериската верзија сè уште не е прикажана, но се очекува дигитална инструмент табла, централен дисплеј и модерни детали познати од концептот.

„Smart #2“ ќе се произведува во Кина, а по официјалната премиера во Париз во октомври, треба да стигне до бројни светски пазари, вклучително и Европа. Цената ќе биде објавена подоцна.

Извор:Б92

Тагови: Smart

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Технологија

Нема повеќе ограничувања за бесплатниот „ChatGPT“

„OpenAI“ објави дека бесплатниот „ChatGPT“ ќе добие неограничен број текстуални разговори, како и некои нови функции.

Нема повеќе ограничувања за бесплатниот „ChatGPT“

Американската компанија за вештачка интелигенција „OpenAI“ објави дека сите корисници на бесплатната верзија на алатката „ChatGPT“ ќе добијат неограничен број текстуални разговори, со што се отстранува претходното ограничување за разговор.

Бесплатните корисници и корисниците на пакетот „Go“ во иднина ќе го користат новиот модел „GPT-5.6 Luna“, кој станува стандарден модел наместо претходниот „GPT-5.5“.

Покрај тоа, корисниците ќе имаат пристап и до нова опција за подлабоко размислување (Think) што му овозможува на моделот да користи повеќе компјутерски ресурси при решавање на посложени прашања, објавува „Tech Crunch“.

„OpenAI“ нагласува дека ограничувањата сè уште ќе постојат за функциите што бараат повеќе ресурси, како што се работа со датотеки, гласовна комуникација, обработка на слики и генерирање нови слики.

Промените доаѓаат и кај корисниците со претплата „Plus“ и „Pro“ кои ќе го добијат подобрениот модел „GPT-5.6 Sol“, наменет за брзи задачи како што се одговарање на прашања, пребарување на интернет, планирање, пишување и донесување одлуки.

Новиот модел, според „OpenAI“, обезбедува поконцизни и посигурни одговори.

Дополнително, корисниците на „Plus“ и „Pro“ добиваат можност да го прилагодат нивото на размислување (Thinking Slider), што им овозможува да одредат колку време и компјутерски ресурси моделот ќе посвети на одговорот, во зависност од сложеноста на задачата.

Новиот модел е достапен за корисниците на „Plus“ и „Pro“ веднаш, додека оние кои не се претплатници постепено ќе добијат пристап до неограничени текстуални разговори во текот на оваа и следната недела.

Извор: Б92

Фото:ВИ

Тагови: ChatGPT

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

притисни ентер