Науката за и околу „повторливите соништа“ - Канал 5

Науката за и околу „повторливите соништа“

Соништата што се повторуваат, не се типични кошмари. 

Науката за и околу „повторливите соништа“

Тие обично имаат насока да бидат негативни, а за нивно надминување е потребен одреден напор... Имено, тие може да се појават поради различни причини - од прекумерно внесување кофеин до некои долгорочни проблеми во умот.

- Со оглед на тоа соништата обично не се повторуваат, потребно е само да го имаме истиот сон најмалку двапати, за да го наречеме повторлив... А, повторливите соништа се најверојатно поврзани со длабоките животни искуства или карактеристични логички дилеми коишто сигурно се повторуваат и кога сте будни, бидејќи тие се „дел од вас“, а не еднократен настан, објасни истражувачот на соништа, Дејрдре Берет, инаку професор по Психологија на Катедрата за психијатрија во Медицинскиот факултет при Харвард.

Соништата, вообичаено, се почести во детството, но може да продолжат и во зрелоста. Исто така, тие не мора да се случуваат последователно - може да се појават неколкупати месечно или дури и со разлика од неколку години.

Стручњакот за медицина на спиењето, д-р Алекс Димитриу од Универзитетот Стенфорд, вели дека сè што се повторува вреди да се истражи.

- Како психијатар, јас сум склон да велам дека има некоја порака што можеби се обидува да ви се пренесе. Одговорот можеби е да сфатиме што е тоа, истакна тој.

За некои повторливи соништа, стручњаците велат дека пораката е јасна - ако сонувате дека доцните на училиште или на работа, веројатно не сте подготвени за тие нешта. А пак други сонови, и покрај нивната вообичаеност, можеби немаат универзално значење. Тука треба да се направи малку поопсежна анализа за да се дознае повеќе.

- Кога ќе се соочите со повторлив сон, запрашајте се - која би можела да биде пораката? Каква е вашата врска со појавите или луѓето во сонот? Кои се вашите стравови, но и ставовите и верувањата за тие работи? Кои се првите пет работи во вашиот живот што може да ги активираат или се поврзани со сѐ тоа? За што навистина сте загрижени? Би било добро да се направи неформално толкување на соништата, или сами, или со блиска, доверлива личност која може да ја види состојбата од друг агол, појасни Димитриу.

Кај луѓето со посттрауматско стресно растројство или анксиозност има поголема веројатност да имаат повторлив сон, особено со вознемирувачка природа. Соновите по растројства произлегуваат од потешка траума што постојано се враќа како кошмар.

- Мозокот се обидува да среди нешто и да го стави во мирување, додаде Димитриу.

Повторливите соништа некогаш може да бидат резултат на состојбата на телото и тоа има „активатори“ во околината, како што е некаков звук од улица или, на пр. од чешма што протекува ии капе - сѐ тоа може да предизвика соништа со слики од тие одредени нешта и појави.

Лошите работи навечер се случуваат и кога луѓето се ненаспани, предоцна пијат кафе или алкохол, работат предоцна или спијат само четири часа... Исто така, повторливите соништа може да бидат резултат на лоша хигиена во спиењето. Според познавачите, човекот ќе има подобар увид во своите грижи, ако пишува за нив пред спиење. Тоа може да биде корисно за ублажување на негативните повторливи соништа и општо - за стресот. /МИА

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Сопругата на Мадуро бара да биде пуштена од затвор, пред почетокот на судењето на екс претседателот

Селија Флорес, сопругата на соборениот венецуелски претседател Николас Мадуро, треба да се појави пред американски суд за да побара да биде ослободена од притвор од здравствени причини .

Сопругата на Мадуро бара да биде пуштена од затвор, пред почетокот на судењето на екс претседателот

Селија Флорес, сопругата на соборениот венецуелски претседател Николас Мадуро, треба да се појави пред американски суд за да побара да биде ослободена од притвор од здравствени причини додека чека судење за трговија со дрога закажано за следната година.

На рочиштето, кое е закажано да започне во 10:30 часот по локално време во федералниот суд на Менхетен, нејзините адвокати ќе побараат од американскиот окружен судија Алвин Хелерштајн да ѝ одобри кауција за да може да се подложи на кардиолошка процедура и да се опорави во поудобни услови.

Адвокатите предложија Флорес да биде преместена во приватен дом во областа на Њујорк, со приватно обезбедување 24 часа на ден, велејќи дека таа не претставува опасност за заедницата. Трошоците, велат тие, ќе бидат покриени од венецуелската влада, на која САД ѝ дозволија да ја финансира правната одбрана на Флорес и Мадуро.

Во меѓувреме, американски функционер за Ројтерс изјави дека Мадуро и Флорес би можеле да се соочат со нови кривични обвиненија за наводна тортура врз Американци притворени во Венецуела. Обвиненијата би можеле да бидат објавени уште во четврток.

Флорес (69) и Мадуро (63) беа заробени во нивниот дом во Каракас на 3 јануари во рација на американската војска и префрлени во Њујорк. Американските обвинители ги обвинуваат за злоупотреба на своите позиции за да им овозможат на шверцерите со дрога да шверцуваат кокаин.

Рацијата стави крај на 13-годишното владеење на Мадуро во богатата со нафта Венецуела. Венецуела оттогаш ја зголеми соработката со Вашингтон под водство на поранешната потпретседателка на Мадуро, Делси Родригез.

Мадуро и Флорес се изјаснија за невини по обвиненијата за трговија со дрога. Тие се задржани во Метрополитен притворен центар во Бруклин од нивното апсење, а нивното судење е закажано за 1 јуни 2027 година.

Канцеларијата на окружниот обвинител на Менхетен се спротивставува на ослободувањето на Флорес. Обвинителите велат дека таа добила соодветна медицинска нега додека била во притвор и дека доколку биде ослободена, таа би претставувала „екстремно висок ризик од бегство и опасност за јавноста“, вклучително и можноста за заплашување на сведоци.

Обвинителите, исто така, рекоа дека други судии претходно пресудиле дека практиката на дозволување на некои обвинети да плаќаат за сопствен надзор додека се надвор од затвор е неправедна, бидејќи помалку богатите обвинети не можат да си го дозволат тоа.

Одлуката на судијата Хелерштајн за кауција нема да влијае на судењето или на евентуалната казна. Доколку биде осудена, Флорес се соочува со задолжителна минимална казна од 40 години затвор.

Флорес претходно беше државен обвинител на Венецуела и го водеше Националното собрание на земјата пред да стане прва дама. Американските обвинители тврдат дека таа зела стотици илјади долари мито од голем трговец со дрога.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Александар Чеферин одлучи дали повторно ќе се кандидира за претседател на УЕФА

Актуелниот претседател на Европската фудбалска унија (УЕФА), Александар Чеферин, прифатил да се кандидира за нов мандат на чело на европскиот фудбал, објави денес УЕФА.

Александар Чеферин одлучи дали повторно ќе се кандидира за претседател на УЕФА

Во соопштението се наведува дека на состанок во Берлин, Чеферин им рекол на претседателите и генералните секретари на сите 55 национални асоцијации, кои се членки на УЕФА, дека ќе се кандидира за уште еден, последен мандат и ќе продолжи да ја води организацијата по 2027 година.

- Во текот на изминатите месеци, тие едногласно го замолија да ја преиспита својата претходна одлука да не се кандидира повторно. Чеферин се согласи со ова и ја потврди својата намера да се кандидира за нов мандат на 51-от редовен конгрес на УЕФА во Астана (Казахстан), на 22 април 2027 година. Неговата одлука, исто така, следеше по бројните изрази на поддршка и охрабрување од други актери во европскиот фудбал - беше објавено на официјалната веб-страница на УЕФА.

- Би сакал да им се заблагодарам на националните асоцијации за нивната доверба. Во последните години се соочивме со исклучителни предизвици и ги надминавме како тим. Сè уште има многу важна работа пред нас, поради што го прифатив нивното барање. Мојата амбиција останува непроменета: да го зачувам единството на европскиот фудбал, да ја зајакнеме нашата игра и да ја оставиме УЕФА подготвена за идните генерации. Исто така, сум длабоко благодарен на моето семејство. Оваа одлука исто така бара многу од нив, а не можев да ја донесам без нивното разбирање и поддршка - рече Чеферин, објави УЕФА.

Во соопштението се вели дека состанокот во Берлин бил посветен и на идното управување и управување со Меѓународната федерација на фудбалски асоцијации (ФИФА).

- УЕФА и сите национални асоцијации (со исклучок на Азербејџан) се согласија за јасна насока за реформа на ФИФА. Националните асоцијации повторија дека ја изгубиле довербата во сегашното раководство на ФИФА. Само институционалната реформа нема да биде доволна. На ФИФА ѝ е потребно ново раководство: почитувана, обединувачка фигура, длабоко вкоренета во фудбалот, со визија и лидерско искуство, способност да стекнува доверба во различни региони и недвосмислена посветеност на развој, реформи, интегритет и независност - соопшти УЕФА.

Дискусиите за реформите и идното раководство на ФИФА ќе продолжат меѓу националните асоцијации, како и со партнери од фудбалските организации ширум светот, се додава во соопштението.

Во соопштението се вели дека следниот состанок на 55-те национални асоцијации ќе се одржи пред 17 ноември оваа година.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Мислела дека ќе улови змија од 1 метар- погледнала во бунарот и се шокирала (ВИДЕО)

Австралија е позната по големиот број отровни животни, а меѓу оние што предизвикуваат најголем страв секако се змиите.

Мислела дека ќе улови змија од 1 метар- погледнала во бунарот и се шокирала (ВИДЕО)

Еден вид, источната кафеава змија (Pseudonaia textilis), е широко распространета низ поголемиот дел од источна Австралија и според официјалните податоци, е одговорна за повеќе смртни случаи од кој било друг вид во земјата.

Повик од фармата

Колку ризична може да биде „блиска средба“ со такво суштество, дури и за професионалци, покажа Самер, ловец на змии од Сончевиот брег, која претходно објави видео од една од своите интервенции на социјалните мрежи.

Таа добила повик од фарма, каде што сопствениците забележале змија во бунар за која процениле дека е долга околу 100 сантиметри.

Сепак, штом пристигнала на местото на настанот, Самер сфатила дека ситуацијата е посериозна отколку што очекувала. Змијата била значително поголема од првично проценетата и таа брзо утврдила дека станува збор за источна кафеава змија.

Морало брзо да се најде начин за безбедно извлекување на опасното суштество од бунарот. Важно било не само да се заштитат луѓето во близина, туку и самото животно.

Змијата веќе почнала да ја губи телесната температура поради студот во бунарот, а дополнително била исцрпена од постојаните обиди да излезе на површина, објавува Dnevno.hr.

Привлекла внимание на интернет

Самер успеала релативно брзо да ја фати со мрежа, но потоа следел потешкиот дел од интервенцијата. Змијата морала да се префрли од мрежата во специјална торба за транспорт.

Внимателно ја зграбила за опашката, за да одржи доволно растојание од главата, и внимателно ја ставила во торбата.

За време на постапката, забележала дека веќе доста се оладила, па се обидела да ја вознемирува што е можно помалку.

Откако ја ставила змијата во торбата и ја обезбедила за транспорт, интервенцијата била успешно завршена. Сумер го снимила и последниот дел од целата операција - враќање во природата.

Видеото привлече внимание на мрежите, а во исто време покажува колку може да биде стресна работата на професионалните ловци на змии и колку претпазливост бара, дури и кога станува збор за луѓе кои се навикнати на „блиски средби“ со опасни животни.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

притисни ентер