Научниците пресудија, еве кој има поголеми шанси да доживее сто години - Канал 5

Научниците пресудија, еве кој има поголеми шанси да доживее сто години

 – месојадците или веганите? Еден фактор е пресуден!

Научниците пресудија, еве кој има поголеми шанси да доживее сто години

Во оваа голема студија во која учествувале над 5.000 испитаници постари од 80 години откриено е дека долговечноста не зависи од исхраната туку од еден клучен фактор!

Дали исхраната без месо гарантира долг живот или вистината се крие во рамнотежата? Едно поново истражување на група кинески научници носи интересни и малку зачудувачки одговори. Оваа студија во која учествувале над 5000 лица постари од 80 г. покажала дека старите лица кои во исхраната имаат вклучено месо, честопати доживуваат сто години, во споредба со оние кои се строго вегани, но само под одредени околности.

На прв поглед, резултатите се во спротивност со бројните студии кои ја истакнуваат предноста на растителната исхрана, особено кога станува збор за превенцијата од срцеви болести, дијабетес и дебелина. Стручните лица нагласуваат дека хранливите потреби значително се менуваат во длабока старост.

Со текот на годините, се губи мускулната маса, имаме послаб апетит и зголемен ризик од неухранетост. Токму овде доаѓа до израз улогата на животинските намирници. Месото, но и другите производи од животинско потекло, претставуваат богат извор на квалитетни протеини, витамин Б12, калциум и други хранливи материи клучни за зачувување на мускулите и коските кај многу постарите лица.

Истражувањето покажало дека разликата во животниот век помеѓу месојадите и веганите е најизразена кај испитаниците кои имале ниска телесна тежина или биле неухранети. Кај постарите лица со стабилна и здрава телесна маса, таа разлика речиси не постоела.

Интересно е тоа што испитаниците кои не јаделе црвено месо, но консумирале риба, јајца, млечни производи, имале исти шанси да доживеат 100 години како оние кои редовно јаделе месо. Заклучокот на научниците е јасен, во длабока старост етикетата на исхраната не е пресудна, туку адекватното внесување на клучни хранливи состојки, наведува “Science alert”.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Русите соборија украински борбен авион МиГ-29, пилотот се катапултирал

Украинските воздухопловни сили ноќеска загубија борбен авион МиГ-29 за време на борбена мисија во регионот Полтава. 

Русите соборија украински борбен авион МиГ-29, пилотот се катапултирал

Пилотот успеал да се катапултира и е безбеден. Губењето на авионот го потврдија воздухопловните сили, пишува Украинска правда.

Пилотот успешно се спасил

Според официјалното соопштение, пилотот контактирал со службата за пребарување и спасување откако се катапултирал. Кратко потоа, тој бил префрлен во медицинска установа за проценка.

Губењето на авионот се случило истата ноќ кога Русија изврши голем напад со беспилотни летала врз Украина. Воздухопловните сили објавија дека биле лансирани 129 беспилотни летала, од кои 113 биле соборени или неутрализирани од системи за електронско војување.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Ѓоковиќ и Синер го прекинаа тренингот во Вимблдон, за да одговорат зошто Србија и Италија не се на СП (ВИДЕО)

Најдобриот тенисер на сите времиња, Новак Ѓоковиќ, редовно прави шоу каде и да се појави, и често покажува колку е забавен.

Ѓоковиќ и Синер го прекинаа тренингот во Вимблдон, за да одговорат зошто Србија и Италија не се на СП (ВИДЕО)

Истото се случи и на Вимблдон, каде што тој и Јаник Синер имаа можност да тренираат на чистата трева на теренот број 1 пред почетокот на Гренд слемот во Лондон.

Ова е традиција веќе неколку години, а овој пат Централниот терен беше слободен, така што Јаник Синер, како бранител на титулата, ќе биде првиот што ќе стапне на тревата таму, против Миомир Кецмановиќ, веќе во понеделник во 14:30 часот.

За време на разговорот со модераторката на Вимблдон, Новак и Јаник открија колку им е важен Вимблдон, а имаше и шеги.

На крајот, се виде најинтересната сцена, кога таа ги праша двајцата зошто Србија и Италија не се на Светското првенство.

Потоа Новак реши да го симне микрофонот и се пошегува со организаторите, бидејќи модераторката немаше време ниту да постави прашање кога Новак го прекина.

- Добро луѓе, беше убаво да разговарам со вас. Среќно на сите други тимови - рече Новак и го тргна микрофонот, а Синер му се заблагодари што не мораше да одговара на толку незгодно прашање.

- Добро е што Новак е тука, бидејќи приказната е најмногу за Италија - додаде Синер.

Новак конечно одговори на џентлменски начин дека ги следи натпреварите, но не толку страсно како што би го сторил доколку Србија обезбедеше место на Светското првенство.

YouTube video

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Жешкиот бран ги топи глечерите во Швајцарија со алармантна брзина

Снегот и мразот на швајцарските глечери се топат со алармантна брзина поради топлотниот бран во Европа, предупредија денес експертите од швајцарската служба за следење на глечерите GLAMOS.

Жешкиот бран ги топи глечерите во Швајцарија со алармантна брзина

Според нив, сезонскиот снег и мраз акумулирани во текот на зимата се очекува да се стопат до понеделник, што би бил вториот најран регистриран „ден на губење на глечери“ во историјата на мерењата, објави Гардијан.

Експертите предупредија дека секое понатамошно топење до октомври би довело до понатамошно намалување на вкупната маса на глечерите во Швајцарските Алпи, кои брзо се повлекуваат со децении.

Раководителот на GLAMOS, Матијас Хус, рече дека низ Алпите се регистрирани „екстремни стапки на топење“, при што некои глечери губат до еден метар мраз вертикално за само десет дена. Тој процени дека состојбата на глечерите се должи на комбинација од високи температури, ниски зимски снежни врнежи и присуство на сахарска прашина, што дополнително го забрза топењето.

Податоците покажуваат дека швајцарските глечери изгубиле околу 38 проценти од својот волумен помеѓу 2000 и 2024 година, додека околу 1.200 глечери исчезнале во последните 50 години.

Експертите предупредуваат дека ако трендот на затоплување продолжи, само мал број глечери би можеле да останат во Алпите до крајот на векот.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

притисни ентер