Научниците пресудија, еве кој има поголеми шанси да доживее сто години - Канал 5

Здравје

Научниците пресудија, еве кој има поголеми шанси да доживее сто години

 – месојадците или веганите? Еден фактор е пресуден!

Научниците пресудија, еве кој има поголеми шанси да доживее сто години

Во оваа голема студија во која учествувале над 5.000 испитаници постари од 80 години откриено е дека долговечноста не зависи од исхраната туку од еден клучен фактор!

Дали исхраната без месо гарантира долг живот или вистината се крие во рамнотежата? Едно поново истражување на група кинески научници носи интересни и малку зачудувачки одговори. Оваа студија во која учествувале над 5000 лица постари од 80 г. покажала дека старите лица кои во исхраната имаат вклучено месо, честопати доживуваат сто години, во споредба со оние кои се строго вегани, но само под одредени околности.

На прв поглед, резултатите се во спротивност со бројните студии кои ја истакнуваат предноста на растителната исхрана, особено кога станува збор за превенцијата од срцеви болести, дијабетес и дебелина. Стручните лица нагласуваат дека хранливите потреби значително се менуваат во длабока старост.

Со текот на годините, се губи мускулната маса, имаме послаб апетит и зголемен ризик од неухранетост. Токму овде доаѓа до израз улогата на животинските намирници. Месото, но и другите производи од животинско потекло, претставуваат богат извор на квалитетни протеини, витамин Б12, калциум и други хранливи материи клучни за зачувување на мускулите и коските кај многу постарите лица.

Истражувањето покажало дека разликата во животниот век помеѓу месојадите и веганите е најизразена кај испитаниците кои имале ниска телесна тежина или биле неухранети. Кај постарите лица со стабилна и здрава телесна маса, таа разлика речиси не постоела.

Интересно е тоа што испитаниците кои не јаделе црвено месо, но консумирале риба, јајца, млечни производи, имале исти шанси да доживеат 100 години како оние кои редовно јаделе месо. Заклучокот на научниците е јасен, во длабока старост етикетата на исхраната не е пресудна, туку адекватното внесување на клучни хранливи состојки, наведува “Science alert”.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Фудбал

Капитенот на Тотенхем заминува во Мадрид

Капитенот на Тотенхем го најавува заминувањето, оди кај Симеоне  во Мадрид за 40 милиони евра .

Капитенот на Тотенхем заминува во Мадрид

Кристијан Ромеро синоќа потврди дека го напушта англискиот премиерлигаш Тотенхем по пет сезони поминати во лондонскиот клуб.

Аргентинскиот централен дефанзивец го објави своето заминување преку проштална порака, а неговиот трансфер во Атлетико Мадрид сега чека само официјална потврда.

Тотенхем и Атлетико постигнаа договор вреден приближно 40 милиони евра, при што англискиот клуб ќе добие и 15 проценти од евентуална идна продажба. Ромеро имаше договор со Тотенхем до 2029 година, но гласините за неговото заминување кружеа во текот на целото лето, а Атлетико беше неговата посакувана дестинација. Аргентинскиот интернационалец одигра 124 натпревари и постигна 12 гола за Тотенхем во текот на пет сезони.

Минатата сезона ја носеше капитенската лента, а сега заминува за да соработува со својот сонародник, Диего Симеоне. Интерес за него покажаа и Интер и Арсенал, но Атлетико беше клубот што на крајот го реализираше трансферот.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Свет

Маж извлечен од урнатите четири дена по земјотресот во Колумбија

Во Колумбија маж е извлечен од урнатите четири дена по силниот земјотрес. 

Маж извлечен од урнатите четири дена по земјотресот во Колумбија

Мажот бил пронајден под урнатините на хотел во градот Переј-Ра, што претставува редок зрак надеж по потресот од 7,4 степени кој ја погоди земјата и однесе најмалку 280 животи..

Околу 400 луѓе и натаму се водат како исчезнати. Земјотресот што ја погоди колумбија во понеделникот наутро, со епицентар во Сан Хозе Дел Палмар во покраината Чоко, урна повеќе станбени блокови и оштети куќи, училишта и болници низ западот на земјата..

Тагови: земјотрес Колумбија

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Европа

Најголемиот пожар во историјата регистриран во Белгија, ЕУ испраќа помош

Земјите-членки на ЕУ испратија три хеликоптери и два авиона за гаснење пожари за да ѝ помогнат на Белгија во справувањето со пожар во источниот дел на земјата.

Најголемиот пожар во историјата регистриран во Белгија, ЕУ испраќа помош

Земјите-членки на ЕУ испратија три хеликоптери и два авиона за гаснење пожари за да ѝ помогнат на Белгија во справувањето со пожар во источниот дел на земјата, изјави европскиот комесар за управување со кризи, откако белгиските власти побараа итни засилувања за да го стават под контрола најголемиот пожар што ја погодил земјата во последните неколку децении.

Огнот го зафати „От Фан“ (Hautes Fagnes), најголемиот белгиски природен резерват, каде што пожарот беснее уште од петокот. Локалните пожарникари, земјоделците и ангажираните воени сили се обидуваат да го спречат ширењето на пожарот.

Според извештаите на локалните медиуми, кои се повикуваат на податоци од гувернерот на провинцијата Лиеж, до денес попладне изгореле околу 1.600 хектари.

Ова е најголемиот пожар регистриран во Белгија досега – кој го надминува дури и пожарот од 2011 година, кога изгореа речиси 1.400 хектари – според податоците на Европскиот информативен систем за шумски пожари.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

притисни ентер