Научниците ја откриле границата на човековата издржливост - Канал 5

Научниците ја откриле границата на човековата издржливост

 Врвните спортисти често ги поместуваат границите на она што го сметаме за човечки можно, но дури и нивните тела не можат да им се спротивстават на законите на природата, открива нова студија. 

Научниците ја откриле границата на човековата издржливост

Научниците откриле дека, без оглед на нивото на физичка подготвеност или интензитетот на тренингот, човечкото тело има јасна граница и не може долгорочно да согорува калории со брзина за 2,5 пати поголема од базалниот метаболизам, објавува Science Alert.

Метаболички плафон на издржливост

Иако претходните студии веќе укажуваа на постоење на сличен „метаболички плафон“, оваа студија, објавена во списанието Current Biology, се смета за најпрецизна досега. Била користена златна стандардна мерка за трошење калории и вклучувала двојно повеќе спортисти.

Анализата е спроведена на 14 врвни, светски познати спортисти - вклучувајќи тркачи, велосипедисти и триатлонци. Повеќето од учесниците биле на возраст меѓу 30 и 44 години, а меѓу нив учествувале и две спортистки.

Како научниците ги мереле границите?

За прецизно мерење на трошењето енергија, истражувачите ги натерале спортистите да испијат вода збогатена со специјални метаболички маркери. Потоа, нивоата на овие маркери биле мерени во нивната урина, овозможувајќи точна пресметка на согорените калории за време на секој тренинг и трка. Врз основа на овие податоци и деталните записи од тренинзите, бил предвиден индивидуален максимален „метаболички опсег“ за секој спортист во период од 52 недели.

Резултатите покажале дека, во просек, спортистите ретко согорувале повеќе од 4.000 калории дневно, што е 2,4 пати побрзо од нивната базална метаболичка стапка.

Краткорочни рекорди и долгорочни ограничувања

Секако, спортистите можеле да го надминат ова ограничување за пократки временски периоди. Највисокиот измерен метаболички опсег бил дури седум пати поголем од базалната метаболичка стапка на еден спортист, забележан за време на речиси 24-часовно трчање на Апалачката патека. Неколку други ултрамаратонци, исто така, во повеќедневни трки трошеле енергија четири пати побрзо во однос на базалниот метаболизам.

Сепак, кога овие енергетски „напливи“ ќе се стават во контекст на цела година, тие се покажуваат како краткотрајни. Се чини дека по околу 30 недели интензивен тренинг и натпревар, телото достигнува плато и многу е мала веројатноста да го надмине просечниот плафон.

Само четири спортисти во студијата успеале да го надминат предвидениот метаболички плафон по 30 или повеќе недели, но тие биле исклучок, а разликата била минимална - нивниота метаболички опсег бил за околу 2,7 пати поголем од нивната базална стапка.

Дали постои цврста граница?

„Спортистите во оваа студија не ја надминаа значително предложената метаболичка стапка“, заклучиле авторите.

Сепак, тие оставаат простор за исклучоци: „Светските рекордни резултати во ултра-издржливо трчање сугерираат дека значително повисока потрошувачка е можна само во исклучителни случаи.“

Без директни мерења кај голем број елитни спортисти, границите на човечката издржливост остануваат нејасни. Иако сè повеќе докази наведуваат на тоа дека постои цврста граница, секогаш постои можност да се појави некој иден спортист кој ќе го докаже спротивното и повторно ќе ги помести границите на познатото.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

„Беше прекрасен татко, но падна во депресија по отказот“- мајка за сопругот кој ги уби нивните две деца

Мајката на две деца чиј татко ги убил фрлајќи ги од покривот на гаража, а потоа извршил самоубиство, проговори за околностите околу нивната трагична смрт!

„Беше прекрасен татко, но падна во депресија по отказот“- мајка за сопругот кој ги уби нивните две деца

Шестгодишната Каролин Линч и нејзиниот брат Џејмс Линч, на осум години, беа пронајдени во вторник, 3 ноември, пред општинска зграда во Маунт Либан, Пенсилванија, со повреди за кои се сомнева дека се предизвикани од падот, објави Пипл.

Нивниот татко, Патрик Линч, исто така е пронајден со слични повреди. Сите тројца починаа во инцидент што полицијата го истражува како убиство-самоубиство, соопшти шерифската служба на округот Алегени.

Според PennLive, Патрик ги фрлил децата од петкатна паркинг гаража. По убиствата, мајката на децата објави на Фејсбук дека Патрик бил депресивен откако неодамна ја изгубил работата.

На снимка од екранот од објавата, која ја споделија Daily Voice, WPXI TV и PennLive, Ана ДеМеј Линч напиша дека Патрик „донел неповратна одлука да ги убие нашите две деца и себеси“, додавајќи дека тој бил „прекрасен татко“.

„Тој беше отпуштен во август и набргу потоа, стана депресивен“, додаде таа во објавата.

На профилот на Патрик на LinkedIn е наведен како научник за податоци, кој работел на машинско учење и вештачка интелигенција, а неговата последна работа завршува во август.

Ана во својата објава на Фејсбук напиша дека успеала да го убеди Патрик да оди на терапија и дека тој имал закажан преглед за следниот ден.

„Еден ден предоцна“, напиша таа. „Никогаш не помислив дека нашата приказна ќе заврши вака“.

За Ана е отворена страница GoFundMe додека се бори со загубата на Каролин и Џејмс и се подготвува за нивните погреби.

Заедницата на Маунт Либан, исто така, се собира за да им оддаде почит на децата, за кои канцеларијата на медицинскиот испитувач соопшти дека починале од „повеќе повреди од тап предмет“.

„Таа беше само мало снопче радост. Ги сакаше луѓето“, изјави Вики Хефелфингер, која го познаваше семејството Линч преку нивното учество во училиштето за пливање.

„Секој пат кога ја гледавме, таа им мавташе на сите. Ги гледаше другите деца и беше едноставно толку храбро мало девојче“.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Познато е колку заработува Ламар Одом за една недела на OnlyFans (ВИДЕО)

Поранешната НБА ѕвезда Ламар Одом би можела да заработи повеќе од 180.000 евра благодарение на својот нов профил на платформата OnlyFans. 

Познато е колку заработува Ламар Одом за една недела на OnlyFans (ВИДЕО)

Поранешниот кошаркар на Лос Анџелес Лејкерс заработил повеќе од 45.000 евра за само осум дена, изјавил извор за TMZ.

Месечната претплата за пристап до неговите ексклузивни фотографии и видеа е околу 13,45 евра.

Одом отвори профил на OnlyFans минатиот месец, што го прави првата поранешна НБА ѕвезда што се приклучила на платформата, според медиумските извештаи.

Тој ја објасни својата одлука велејќи дека смета дека времето е вистинско за тоа. Призна дека во текот на својот живот поминал низ многу бурни периоди, но исто така рече дека подготвува уште неколку изненадувања за своите фанови.

„Сите опции се отворени“

Поранешниот кошаркар на Лос Анџелес Клиперс објави дека на неговиот профил ќе има разновидна содржина, вклучувајќи изненадувања што неговите фанови можеби не ги очекуваат.

„Сè уште нема да откривам премногу. Ќе мора да се претплатите за да дознаете. Само знајте дека сум искрен и сите опции се отворени“, рече тој.

Одом рече дека во текот на целиот свој живот често донесувал непредвидливи одлуки и дека сè уште може да ја изненади јавноста. „Отсекогаш сум бил отворена книга, но има поглавја што луѓето сè уште не ги виделе“, изјави тој.

Неговата девојка Рејчел Бредли исто така отвори профил на OnlyFans. Извор близок до двојката откри за TMZ дека постои можност тие да објавуваат содржина заедно во иднина.

Беше во брак со Клое Кардашијан

Одом јавно ја потврди својата врска со Рејчел Бредли во април, кога објави видео на Инстаграм од нив како заедно влегуваат во Crypto.com Arena во Лос Анџелес. Неколку дена претходно, тие споделија и заедничка фотографија со актерот Тери Крус и неговата сопруга Ребека Кинг Крус.

Пред врската со Бредли, Одом беше во долгогодишна врска со Лиза Моралес, со која има две деца, ќерката Дестини (28) и синот ЛЈ (24).

Тој е особено познат на јавноста по бракот со ријалити ѕвездата Клое Кардашијан, со која се ожени во 2009 година. Нивниот брак западна во криза, а во 2013 година решија да се разделат. Разводот официјално беше финализиран во 2016 година.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Фицо тврди: Резултатите од референдумот за пристапување во ЕУ беа фалсификат

Словачкиот премиер Роберт Фицо денес тврдеше дека референдумот за пристапување на земјата во Европската Унија бил наместен и дека немало да има пристапување доколку не било така.

Фицо тврди: Резултатите од референдумот за пристапување во ЕУ беа фалсификат

„Одржавме референдум кој, доколку не беше наместен, немаше да биде успешен. Тоа мора да се каже. Разликата беше толку мала што, според мене, беа направени одредени корекции за да се обезбеди дека исходот е онаков каков што беше потребен за Словачка да го одобри пристапувањето кон оваа организација“, изјави Фицо за телевизијата TA3.

Зборувајќи за атмосферата во Словачка во 2004 година, кога земјата се приклучи кон ЕУ, Фицо оцени дека пристапувањето било проследено со голем ентузијазам од една страна, но дека од друга страна, резултатот од референдумот бил многу тесен.

Референдумот за пристапување кон Европската Унија во Словачка се одржа во мај 2003 година, со излезност од 52 проценти, а мнозинството гласаше позитивно за пристапувањето.

Словачка се приклучи кон Европската Унија во 2024 година.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

притисни ентер