Напнати избори во Еквадор- левичарка сака да ги врати социјалистите на власт - Канал 5

Напнати избори во Еквадор- левичарка сака да ги врати социјалистите на власт

Еквадорците денеска гласаат во, како што се очекува, тесна претседателска трка меѓу актуелниот претседател Даниел Нобоа, кој вели дека му треба повеќе време за борба против нарко бандите и зајакнување на економијата, и левичарката Луиза Гонзалес.

Напнати избори во Еквадор- левичарка сака да ги врати социјалистите на власт

Еквадорците денеска гласаат во, како што се очекува, тесна претседателска трка меѓу актуелниот претседател Даниел Нобоа, кој вели дека му треба повеќе време за борба против нарко бандите и зајакнување на економијата, и левичарката Луиза Гонзалес, чиј избор ќе означи враќање на власт на социјалистите кои управуваат со земјата цела деценија.

Убиствата, шверцот со оружје, кражбите на гориво, изнудата и другите злосторства од страна на локални криминални групи поврзани со мексиканските картели и албанската мафија се зголемија во последните пет години додека економијата се бори да закрепне од пандемијата и расте невработеноста.

Нобоа, кој беше претседател нешто повеќе од 16 месеци откако ја победи Гонзалес во претседателската трка во 2023 година за да го заврши мандатот на претходниот претседател, во првиот круг од февруари водеше пред својот ривал со само 16.746 гласови, а анкетарите велат дека и двајцата би можеле да победат.

„Еквадорците сакаат вистинска промена“

И двајцата кандидати, како и менторот на Гонзалес, поранешниот претседател Рафаел Кореа, ги повикаа своите набљудувачи да внимаваат на потенцијалните измами. Секој од нив има повеќе од 45.000 набљудувачи на избирачките места.

Нобоа, 37-годишниот наследник на деловна империја, вели дека неговиот безбедносен план „Феникс“, вклучувајќи воени распоредувања на улиците, зголемена безбедност на пристаништето и повеќе заплени на дрога и пиштоли, дава резултати, вклучително и намалување од 15 отсто на насилните смртни случаи минатата година.

„Еквадорците сакаат вистинска промена“, рече Нобоа на последниот митинг од неговата изборна кампања во четвртокот во Гвајакил. „Оваа недела ќе одржиме лекција за таа неуспешна револуција, на оние лоши функционери кои не напаѓаат, на сите мафии кои ни го ограбија мирот и на корупцијата што нѐ спречи да продолжиме напред“, рече тој.

Нобоа предвиде економски раст од 4 проценти оваа година доколку продолжи неговата политика, која вклучува зголемување на даноците и некои мерки за штедење. Тој вети дека ќе спречи нови намалувања на енергијата и ќе ги поттикне приватните инвестиции во нафтениот сектор.

Тој, исто така, презеде неодамнешни мерки - како што се исплати за помош на луѓето погодени од излевање на нафта и мали бизниси погодени од поплави - кои се чини дека имаат за цел да добијат гласови. „Сите работи што другите влади не ги направија, Даниел Нобоа покажа дека може да се направат. Тој знае како да ги реши проблемите“, рече Џенет Торес, шеф на кампањата на Нобоа во провинцијата Есмералдас.

Популарната Гонзалес

Но, Гонзалес, која вети дека ќе ги оживее социјалните програми донесени од Кореа за време на неговата деценија на власт, како и подобрување на безбедноста, вели дека Нобоа импровизирал за време на неговото владеење.

„Дали вашиот живот стана подобар во овие 15 месеци? Или полош? Го имате одговорот: во вашиот паричник, во вашиот дом, во вашето срце“, рече Гонзалес во четвртокот во видеото на социјалните мрежи. „Оваа недела избираме помеѓу да продолжиме да паѓаме и да се кренеме заедно за да ја браниме надежта“, истакна таа.

Гонзалес го посочи годишниот пораст на убиствата како доказ дека Еквадорците сè уште се несигурни и најави дека ќе распореди 20.000 нови полицајци доколку победи. Таа обезбеди поддршка од значителен дел од домородното движење во земјата, иако домородните групи во Амазон велат дека ќе го поддржат Нобоа.

Гонзалес, која за време на нејзината кампања во 2023 година рече дека може да ги користи меѓународните резерви за социјални програми, ќе мора да управува со чувствителните односи со Меѓународниот монетарен фонд, странските инвеститори и администрацијата на американскиот претседател Доналд Трамп доколку биде избрана.

Доколку победи, Гонзалес ќе биде првата жена избрана за претседател на Еквадор. Таа рече дека таа, а не Кореа, ќе владее, но некои пратеници од нејзината партија Граѓанска револуција предложија поранешниот претседател, кој беше осуден на осум години затвор под обвинение за корупција во 2020 година и моментално живее во Белгија, да се врати во Еквадор.

Пет најчести карактеристики на нарцисоидните родители

Нарцисоидните родители можат да имаат големо влијание врз емоционалниот и психолошкиот развој на детето.

Пет најчести карактеристики на нарцисоидните родители

Нарцизмот се карактеризира со прекумерна потреба за внимание и обожавање, често придружена со недостаток на емпатија кон другите. Иако многу луѓе можат да имаат нарцисоидни особини, нарцисоидните родители често покажуваат одредени модели на однесување кои можат да создадат емоционални проблеми во односите со нивните деца.

Децата на нарцисоидните родители често се чувствуваат запоставено, несигурно или непризнаено поради тоа што кај овие родители фокусот е на сопствените потреби. Подолу ви откриваме некои од најчестите карактеристики на овие родители кои најдобро може да се препознаат преку нивното однесување.

Прекумерна потреба за внимание и обожавање

Еден од најчестите знаци на нарцисоидни родители е нивната постојана потреба за внимание и потреба да им се воодушевуваат, што може негативно да влијае на децата. Нарцисоидните родители често сакаат да бидат во центарот на вниманието, не само во социјалната средина, туку и дома, барајќи постојана пофалба и признание. Ако детето се обиде да ги изрази своите потреби или емоции, може да се соочи со непрепознавање или игнорирање.

Децата на нарцисоидните родители често не добиваат доволно внимание или емоционална поддршка бидејќи родителите секогаш се ставаат себеси на прво место. Ова може да доведе до емоционално запоставување, што влијае на самодовербата и развојот на детето.

Недостаток на емпатија и емоционална поддршка

Нарцисоидните родители често имаат проблем да ги разберат и прифатат емоциите на нивните деца. Емпатијата, која е клучна за градењето емотивно-здрави врски, често е слаба или целосно отсутна. Нарцисоидниот родител може да ги минимизира или игнорира емоционалните потреби на детето, сметајќи ги за неважни или сметајќи го детето за премногу чувствително.

Родителите кои не покажуваат емпатија може да предизвикаат детето да не се чувствува доволно сакано или разбрано. Децата кои растат во такви услови може да развијат емоционални проблеми, како што се ниска самодоверба, депресија или анксиозност.

Манипулација и контрола

Родителите кои имаат нарцисоидни особини користат манипулација и контрола во бројни ситуации за да ги постигнат своите цели или да ги задоволат своите потреби. Тие можат да ги користат децата за да постигнат сопствена емоционална стабилност или социјален статус. Манипулацијата може да вклучува емоционална уцена, закани, лаги или користење на детето за постигнување лични интереси.

Децата кои растат во такво опкружување може да станат несигурни за своите способности и сопствените граници бидејќи се научени да се потчинат на волјата на своите родители. Оваа форма на однесување може да создаде долготрајна емоционална траума што влијае на довербата на детето во другите луѓе.

Критика и омаловажување

Нарцисоидните родители често ги критикуваат своите деца и ги омаловажуваат нивните успеси. Наместо да го слават напредокот на детето, тие може да сметаат дека сè што прави детето не е доволно добро. Критиката често може да биде насочена кон личноста, изгледот, способностите или однесувањето на детето, оставајќи го детето со чувство на неспособност и инфериорност.

Критиката од родителите може да има големо влијание врз самодовербата и емоционалната стабилност на детето. Детето кое постојано доживува критики може да развие чувство на несигурност, ниска самодоверба и сомнеж во своите способности.

Неприфаќање на независноста и границите на детето

Нарцисоидните родители тешко прифаќаат кога детето почнува да ја изразува сопствената независност или да поставува граници. Таквите родители можеби веруваат дека детето треба да биде под нивна контрола и дека секоја желба за независност на детето е закана за нивната моќ. Поради ова, децата често не можат да воспостават здрави граници и да развијат сопствена независност.

Родителот кој не ги почитува границите на детето може да предизвика детето да биде емоционално зависно од нив, да има потешкотии да ги развие сопствените вештини за одлучување и да поставува здрави граници во зрелоста.

Исфрлете ги токсините и регулирајте го шеќерот!

Овие состојки го чистат црниот дроб и панкреасот, ја прочистуваат крвта и даваат енергија: 

Исфрлете ги токсините и регулирајте го шеќерот!

Стручните лица советуваат максимално да го намалите консумирањето на преработени овошни сокови.

Црниот дроб и панкреасот се од клучна важност за целиот организам, па и мало нарушување на нивната работа може да има големи последици врз здравјето. Овие два органа неуморно работат на одржувањето рамнотежа во организмот. Додека црниот дроб делува како главен филтер за детоксикација и метаболизам, панкреасот го регулира шеќерот во крвта и варењето.

Нутриционистот Дубравка Тишма наведува дека двата органи се изложени на токсичните и штетни влијанија кои во голем дел потекнуваат од храната.

Овие два органа се важни за целокупното здравје, бидејќи од нивната функција зависи нивото на шеќер, масти, витамини во телото.

-Црниот дроб е најголем внатрешен органи кој врши над 500 важни функции. Ја чисти крвта од токсини (алкохол, лекови и штетни материи) ги складира витамините (А и Б-12) и минералите (железо во форма на феритин), го преработува билирубинот од еритроцитите. Ја произведува жолчката која е неопходна за варење на мастите. Го регулира метаболизмот на холестеролот и во метаболизмот на протеините го разградува амонијакот во помалку токсична материја. Со разградување на јаглехидратите ја депонира гликозата во гликоген, кој го одржува стабилно нивото на гликемија – вели Тишма.

За црниот дроб е многу подобро да изедете овошје, отколку да се напиете цеден сок.

-Фруктозата која во големи количини ја има во индустриските сокови, слатките и пченкарниот сируп е едноставен јаглехидрат (монохидрат), кој се нарекува овошен шеќер. Црниот дроб е единствениот орган кој може да ја метаболизира фруктозата, претворајќи ја во триглицериди. Вишокот на триглицериди доведува до неалкохолно замастен црн дроб. Исто така, фруктозата го зголемува нивото на мочна киселина која се таложи во вид на кристали на зглобовите и надвор од зглобните ткива предизвикувајќи гихт. Се препорачува да се ограничи внесувањето на фруктоза, така што ќе јадеме цело овошје, а не преработени овошни сокови кои поради технологијата на преработка содржат поголема концентрација на фруктоза. Освен тоа, во овошјето фруктозата е врзана во сахароза, или во растителни влакна, многубројни витамини и минерали и така потешко доаѓа во крвотокот, отколку кога е слободна, како во соковите и пченкарниот сируп – нагласува Тишма.

Која храна најмногу корисна за црниот дроб?

Природните зачини (лукот, куркумата, магдоносот)

Растителни влакна кои помагаат да се исфрли холестеролот (зелка, јаболка, овес, лен)

Омега- 3 масни киселини (риба, ореви и чиа семки)

Антиоксиданси (куркума, боровинки, зелен чај)

Растителни протеини бидејќи полесно се варат од животинските (соја, грав, леќа)

Панкреасот е регулатор на шеќерот во крвта и има две главни улоги:

Произведува инсулин (го намалува шеќерот во крвта) и глукагон (делува на складирањето на шеќерот во црниот дроб – глукагон кој ја ослободува гликозата во крвта кога е потребно).

Лачи ензими за варење на мастите, протеините и јаглехидратите.

Храна која е добра за панкреасот:

растителни влакна (го забавуваат апсорбирањето на шеќерот)

омега-3 масни киселини (намалуваат воспаление)

антиоксиданси (ги штитат клетките кои лачат инсулин)

бројни протеини (го олеснуваат варењето)

Според нутриционистот, кога користите преработени производи треба да ги читате етикетите и да ги избирате оние со најмалку адитиви.

Трпение и прецизна рака: Повеќе од две години склопува макета од познатиот автомобил (Фото)

Малку по малку, овој млад човек го претвори своето хоби во уметност.

Трпение и прецизна рака: Повеќе од две години склопува макета од познатиот автомобил (Фото)

Михајло Павловиќ (33) од Краљево, иако со години живее и работи во Белград, своето слободно време го посветува на едно необично хоби - склопување прецизни модели на автомобили.

Неговиот најнов подвиг е завршувањето на макета во размер на иконскиот американски модел „Dodge Charger RT“, на кој работеше повеќе од две и пол години.

„Сè започна кога првпат видов детална реплика на овој модел. Бев фасциниран од идејата дека можам да склопам автомобил во смалена верзија, со сите функционалности – од моторот до ентериерот“, вели Михајло за „RINA“.

Самиот модел, иако изгледа како играчка, е далеку од тоа. Тоа е модел кој е изграден од стотици делови, а секој нов дел се издава еднаш неделно.

„Трпението е најважното нешто во ова хоби. Ако брзате, лесно можете да направите грешки.“

„Најголемиот предизвик беа „микроскопските“ делови од моторот и деталите на хаубата, светлата и внатрешноста на автомобилот. Потребна е огромна прецизност. Еден погрешен потег може да го уништи целиот сегмент“, вели Михајло, кој никогаш не се откажал.

Иако изгледа како работа за професионалци, Михајло тврди дека склопувањето макети е всушност форма на релаксација за него.

„Тоа е како вентил за мене. Потребна е концентрација, но во исто време ја стимулира креативноста и целосно ме опушта“, вели овој креативен моделар.

Откако успешно го заврши „ Charger “, тој веќе има нови планови.

„Наскоро почнувам да работам на следниот модел – „Nissan Skyline GT-R (R34)“. Тоа е следниот скапоцен камен во мојата колекција.“

За Михајло, макетите во размер не се само хоби – тие се уметност, предизвик и бегство од секојдневниот живот во свет на прецизност и страст.

Извор: Б92

притисни ентер