Петкоска: Навременото препознавање на безбедносните закани и размената на информации со НАТО се од клучно значење
2Петкоска: Навременото препознавање на безбедносните закани и размената на информации со НАТО се од клучно значење
3Јаревски: Во случајот со Алта банка ниту имаме стечај, ниту пропаѓање, постои мерка на администрација
Синер го смени тренерот и рече: „Нема да почнам од почеток, продолжувам да напредувам – по еден процент!“
2Синер го смени тренерот и рече: „Нема да почнам од почеток, продолжувам да напредувам – по еден процент!“
ЗдравјеНамирници за благотворна нега на кожата Со надеж за здрава и негувана кожа, луѓето секојдневно се мачкаат со хидратантни креми и лосиони. Но, честопати се заборава една многу важна работа - храната што има големо влијание врз изгледот и здравјето на самата кожа. Дури и малите промени во исхраната може да ги зголемат шансите за почиста и поздрава кожа. - Како што некои видови храна можат да го влошат здравјето на нашата кожа, некои други можат да го подобрат или барем да ублажат некои од непријатните состојби, објаснува диететичарката Каролина Шнајдер. Храната богата со цинк, како што се семки од тиква, леќа, грав и индиски ореви, се добри за кожата и помагаат да се регулира лачењето маснотии и да се намали некое воспаление. Цинкот од храната може да биде особено корисен за лекување неурамнотежени хормони коишто ја иритираат кожата, а игра улога и во контролата на маснотии преку намалување на количината на андрогени што може да придонесат за појава на акни и мрсна кожа. И промената на бојата и лузните на кожата може да се спречат со храната што се јаде - особено онаа богата со антиоксиданси, протеини и витамин Ц - боровинки, малини, кељ, спанаќ, брокула и моркови. Следат пет намирници вообичаено препорачани од дерматолозите. Масна риба - Лососот и сардините се преполни со антиинфламаторни соединенија... Омега-3 масните киселини играат важна улога во одржувањето на липидната бариера на кожата, којашто може да биде клучна за хидратација и заштита од штетни влијанија. Без разлика дали е во салата или бавно печена со брокула како прилог, мрсната риба е одлична храна за постигнување чиста кожа, вели диететичарката Холидеј Дурам. Домати Не се само што се вкусни, туку јадењето домати може да ја подобри текстурата на кожата, вели дерматологот д-р Макрене Алексијадес. - Се покажа дека ликопенот што се наоѓа во доматите, ја подобрува текстурата и квалитетот на кожата, додаде таа. Иако телото е подложно на оксидативен стрес, познат и како антиоксидативен дисбаланс, ликопенот може да ги намали физичките несакани влијанија и да го подобри целокупното здравје на кожата. Јаткасти плодови - Оревите се богати со омега-3 масни киселини и цинк - и двете (состојки) клучни за здравјето на кожата... Омега-3 може да помогне во одржувањето на бариерата за влажна кожата, а цинкот е важен за заздравување (обновување) на кожата, вели Дурам. Советот гласи: Додадете грст ореви во појадокот, ручекот или вечерата и гледајте како текстурата на Вашата кожа станува помазна со текот на времето. Пиперки Во организмот има големо количество колаген, а во комбинација со храна богата со витамин Ц може да придонесеме за негово зголемување. Чаша сечкани пиперки има повеќе витамин Ц отколку што ни е потребно за нашите дневни потреби, а според Шнајдер, тоа е само дел од придобивките. - Каротеноидите во пиперките, како што е бета-каротинот, исто така, помагаат во заштитата од оштетување од Сонцето, одржувајќи ја кожата здрава и жива, објасни таа. Семки од сончоглед - Тие се полни со витамин Е - моќен антиоксиданс којшто може да ја заштити кожата од оштетување, од надворешни влијанија и да го поддржи заздравувањето и обновувањето, вели Дурам. Може да се внесува ситно овошје сирово, печено или вметнато во храната. Дополнителни совети за постигнување чиста кожа Хидратацијата, т.е. хранењето на кожата со вода е еден од најефикасните начини за постигнување чиста и здрава кожа. - Пиењето повеќе вода помага да се задржи кожата хидрирана и да се исфрлат токсините. Додека ги вклучувате вкусните намирници наведени погоре во вашата исхрана, не заборавајте да пиете вода. А, покрај водата, зелениот чај е уште еден хидратантен пијалак којшто помага да се намали црвенилото, воспалението и да се зајакне бариерата на Вашата кожа, појасни Шнајдер. Д-р Алексијадес ја истакнува и благотворноста на зеленчукот, согласно сезоната. - На пр., уживајте во свежи бобинки налето, а зиме одлучете се за зеленчук како спанаќ и кељ, истакна таа. Избегнувајте прекумерен внос на млечни производи Постигнувањето чиста кожа не значи целосно исклучување на млекото и млечните производи, но намалувањето може да помогне да се избегне хормонална нерамнотежа (којашто придонесува за појава на акни, црвенило, итн.). Покрај тоа, млечните производи содржат големи количини јаглени хидрати што можат да ги иритираат лојните жлезди на кожата. Останете доследни и знајте кога да побарате помош - Трпението е доблест, а да се остане доследен е важен принцип што треба да се има на ум додека редовно јадете храна која ќе ѝ помогне на Вашата кожа да блесне. Влијанието на храната врз здравјето на кожата се постепени и долгорочни, објасни Дурам. Последниот совет: Доколку проблемите со здравјето на кожата ги има подолго време, строго препорачливо е консултирање со лекар. /МИАКрадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.Бидете информирани следете не на Facebook
МакедонијаПовторно зачестени измамнички пораки за наводна наплата на сообраќајни прекршоциМВР апелира на внимателностМинистерството за внатрешни работи ја информира јавноста дека во изминатиот период повторно е забележана зачестена појава на измамнички пораки преку СМС, електронска пошта и социјалните мрежи, со кои граѓаните се доведуваат во заблуда дека треба да извршат уплата за наводно направен сообраќаен прекршок регистриран од системот „Безбеден град“. Станува збор за обиди за фишинг измами, при што преку лажни пораки и линкови се бара од граѓаните да пристапат до веб-страници и да внесат лични и банкарски податоци, со цел нивна злоупотреба. МВР апелира до граѓаните да бидат особено внимателни и да не отвораат сомнителни линкови, да не внесуваат податоци од платежни картички, лозинки и други лични информации на непроверени веб-страници, ниту да вршат уплати преку линкови добиени во сомнителни пораки. Воедно, потсетуваме дека официјалните СМС известувања за сообраќајни прекршоци од системот „Безбеден град“ се испраќаат од испраќачот „MVR-SC“, задолжително ја содржат регистарската ознака на возилото со кое е направен прекршокот, а линкот води до официјалната веб-страница со домен http://safecountry.mvr.gov.mk Секторот за компјутерски криминал при Министерството за внатрешни работи презема мерки и активности за откривање и санкционирање на сторителите на ваков вид измами.Тагови: пораки Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.Бидете информирани следете не на Facebook
МакедонијаПеткоска: Навременото препознавање на безбедносните закани и размената на информации со НАТО се од клучно значењеНавременото препознавање на безбедносните закани и размената на информации со НАТО се од клучно значење за националната и финансиската безбедност.На денешната надзорна расправа во Собранието во рамки на Комисијата за финансирање и буџет, на тема „ Причини за воведувањето администрација во АЛТА банка АД Битола, улогата и постапувањето на Народната банка и институционалната одговорност“, се обрати пратеничката од редовите на ВМРО-ДПМНЕ, Лидија Петкоска која истакна дека во услови на сложени и променливи безбедносни, политички и економски околности од особено значење е институциите да постапуваат одговорно, транспарентно и навремено, особено кога станува збор за прашања кои директно влијаат врз стабилноста и довербата во финансискиот систем и посочи дека утврдувањето на причините за одредени институционални постапки, како и јасното дефинирање на одговорноста на надлежните органи се неопходни за заштита на јавниот интерес и зајакнување на довербата на граѓаните во институциите. „Во услови на динамични геополитички промени и се посложени безбедносни предизвици навременото препознавање на ризиците и правилната процена на нивното влијание врз националната безбедност се од особено значење за секоја држава. Сведоци сме дека безбедносната состојба во Европа и поширокиот регион е под влијание на повеќе паралелни процеси. Нашата држава како членка на НАТО има дополнителна одговорност но и обврска активно да допринесува за колективната безбедност, а тоа подразбира следење на состојбите и ефикасна размена на информации, координација и навремено информирање на институциите кои носат одлуки“, посочи Петкоска. Петкоска постави прашање во областа на регионалната и националната безбедност, со фокус на следењето на безбедносно-стратешките појави од страна на Агенцијата за разузнавање, навременото информирање на државниот врв и размената на информации со НАТО партнерите. „Во таа насока би сакала да ви го поставам следното прашање: Кои тековни регионални и безбедносно стратешки појави што може да имаат ефект на прелевање кон Македонија ги следи Агенцијата за разузнавање и со која динамика го известува државниот врв за истите? Дополнително, ме интересира како се одвива текот на информирање на државниот врв за безбедносните предизвици од една страна и размената на информациите со НАТО партнерите од друга страна? Дали станува збор за редовно и систематско известување или динамиката се приспособува согласно интензитетот и сериозноста на конкретните безбедносни случувања. Колку е важно во овој процес навременото споделување на информациите особено кога станува збор за појави кои во почетната фаза можеби не претставуваат директна закана за нашата држава, но доколку не се препознаат навреме можат да прераснат во сериозен безбедносен предизвик“, рече Петкоска, се наведува во партиското соопштение.Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.Претплатете се на нашиот newsletter
МакедонијаЈаревски: Во случајот со Алта банка ниту имаме стечај, ниту пропаѓање, постои мерка на администрацијаТони Јаревски, пратеник од редовите на ВМРО-ДПМНЕ на денешната собраниска седница во рамки на Комисијата за финансирање и буџет се осврна на актуелните случувања поврзани со Алта банка.Тони Јаревски, пратеник од редовите на ВМРО-ДПМНЕ на денешната собраниска седница во рамки на Комисијата за финансирање и буџет се осврна на актуелните случувања поврзани со Алта банка, потенцирајќи дека на надзорната расправа релевантните фактори покажале сериозен и квалитативен пристап при изнесување на фактите. „Она што е добро, што денес имавме можност да имаме еден исцрпен, сериозен и квалитативен пристап од сите поканети сведоци на расправата, и имавме можност да уште еднаш ги потврдиме фактите како што се, но исто така имаше можност да се разбие една магла, што некој упорно се трудеше да ја направи и во јавноста, а и денеска неуспешно на седницата. И добро е што сите релевантни фактори денеска што имаа искази, ни помогнаа да сфатиме дека сепак има разлика од она што бевме научени порано и дека случајот со Алта банка Битола не е ниту ТАТ, ниту Лавци, ниту Алфа С, ниту пак Еуростандард и дека можеби тоа се токму причини, некогаш во некои диви времиња кога исто така државата беше предводена од СДС, да се направи регулација на овој пазар или на оваа дејност, која што ќе ме исправите ако грешам, можеби најрегулирана во сите сфери и од тој аспект токму тие се мерки, инструменти и чекори коишто се преземаат за такви случувања да не се повторат“, рече Јаревски и додаде: „И во овој случај ниту имаме стечај, ниту имаме пропаѓање, ниту имаме неисплатени побарувања, ниту неисплатени штедни влогови итн., туку имаме мерка на администрација и каде што можеби сите констатираме дека Народната банка брзо реагирала, соодветно реагирала, ги искористила правите инструменти, секторот е стабилен, банката е ликвидна и дека имаме услови, дури и колегата спомена, мала промена во наративот во првот дел од расправата дека имаме услови каде што банката има основа да биде ставена на продажба и понатаму да функционира“. Во однос на случувањата со Алта банка, пратеникот Јаревски посочи дека постои мерка на администрација, односно, Народна банка реагирала навремено и соодветно. Тој упати прашање до вицегувернерот на Народна банка, Игор Величковски, во однос на законската основа, односно ограничувањата кои се воведени за располагање на средствата на граѓаните и компаниите и дали се превидени олеснувања за истите. „Исто така да ви се заблагодарам и во вашето експозе каде што обрнавте внимание и за причините и за законските основи на самата администрација што се однесува, тоа се многу важен сегмент да се направи и разлика од она мешање со термините во јавноста, но исто така би сакал и да изнесам, да ја искористам и можноста да запрашам нешто повеќе околу законската основа и практично зошто се воведуваат ограничувањата за располагање на средствата на граѓаните и компаниите. Можеби тоа е последниот сегмент да го разбиеме комплетно и да ги разобличиме овие наводи што се во јавноста, односно средствата на граѓаните и компаниите и следствено на тоа дали се предвидуваат понатаму и олеснувања во однос на располагањето на средствата на правните лица. Сметам и ценам дека уште овие два елементи доколку обратиме соодветен аспект, конкретната информација, дека некои што сакаат да прават забуни, дека некои коишто сакаат да ја однесат банката во стечај, сите нивни адути ќе бидат отстранети“, рече Јаревски, се наведува во партиското соопштение. Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.Бидете информирани следете не на Facebook