Надуеност, умор, непријатно чувство после оброкот – што е скриена нетолерантност на храна? - Канал 5

Надуеност, умор, непријатно чувство после оброкот – што е скриена нетолерантност на храна?

Дали некогаш сте се чувствувале уморно, подуено или без концентрација после јадење, иако не сте јаделе ништо „тешко“?

Надуеност, умор, непријатно чувство после оброкот – што е скриена нетолерантност на храна?

Иако можеби веднаш не помисливте дека причината може да биде храната, вашето тело често пред вас забележува кога нешто не му одговара и испраќа сигнали.

Скриената нетолерантност не е нужно медицински потврдена преку тестови, но има вистинско влијание врз секојдневниот живот на една личност. Во овој контекст, многу луѓе исфрлаат одредени состојки од нивната исхрана, не затоа што мораат, туку затоа што нивниот живот е поедноставен и полесен без нив.

Една таква состојка е лактозата, а производите без неа се ново секојдневие за секој што сака поголема леснотија и помалку оптоварување.

Лактоза - тивка непријатност

Лактозата е природен шеќер што се наоѓа во млекото и млечните производи, а нетолерантноста на лактоза е неможност на телото да ја свари, што се јавува кога тенкото црево не произведува доволно од дигестивниот ензим лактаза. Овој ензим ја разградува лактозата во храната за да може телото да ја апсорбира во крвотокот.

Луѓето кои имаат нетолеранција на лактоза чувствуваат непријатни симптоми по консумирање млеко или млечни производи, а најчестите симптоми се надуеност, дијареја и гасови.

За разлика од нетолерантноста на лактоза, која е добро позната и медицински дефинирана, многу луѓе без потврдена дијагноза откриваат дека се чувствуваат подобро кога ја избегнуваат. Ова не е тренд од досада, туку промена што ги прави луѓето да се чувствуваат полесно и да функционираат подобро во текот на денот.

Затоа производите без лактоза повеќе не се резервирани за луѓе со дијагностицирана нетолерантност, туку денес нив ги избира секој што сака да живее без непријатности и со повеќе енергија, а тоа го потврдуваат и пазарните трендови - според истражувачката агенција Euromonitor International, продажбата на производи без лактоза расте во последните години, а полиците во продавниците нудат сè поразновиден избор.

Како се прави млекото без лактоза?

Безлактозното млеко се прави од обично кравјо млеко, но лактозата – природниот млечен шеќер што предизвикува дигестивни проблеми кај многу луѓе - се разградува ензимски. За време на производството, се додава ензимот лактаза, кој ја разградува лактозата на поедноставни шеќери - гликоза и галактоза - кои телото полесно ги апсорбира. Затоа млекото без лактоза не предизвикува непријатност кај чувствителните луѓе и ги задржува сите хранливи вредности, како што се калциум, протеини и витамини од групата Б. Освен што е полесно за варење, често има малку посладок вкус поради природно присутните едноставни шеќери, иако нема додаден шеќер. Во пракса, разликата е само во тоа што полесно се вари, а хранливата вредност останува иста.

Слушајте го вашето тело

Иако науката сè уште дебатира за разликата помеѓу клиничката нетолеранција и осетливоста на лактоза, факт е дека многу луѓе едноставно се чувствуваат подобро кога ја исфрлаат од нивната исхрана.

За некои работи не е потребна потврда од лекар за да знаете како се чувствувате. Сè повеќе луѓе стануваат свесни за тоа како храната влијае на нивната енергија, расположение и варење. И додека медицината бара објаснувања, практиката покажува дека животот без лактоза, барем повремено, може да донесе вистински придобивки.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Падна продажбата на Мерцедеси- што е причината?

Продажбата на германскиот производител на автомобили „Мерцедес-Бенц“ се намали за 8 проценти на годишно ниво во третиот квартал од 2026 година на 407.200 возила.

Падна продажбата на Мерцедеси- што е причината?

Продажбата на германскиот производител на автомобили „Мерцедес-Бенц“ се намали за 8 проценти на годишно ниво во третиот квартал од 2026 година на 407.200 возила, под притисок од неповолните пазарни услови и слабата побарувачка во Кина, соопшти денес компанијата со седиште во Штутгарт.

Продажбата во Кина, еден од клучните пазари на германскиот производител на луксузни автомобили, се намали за 31 процент на 86.800 возила, објави „Ројтерс“.

Резултатот во Кина беше значително полош отколку на другите големи пазари, бидејќи продажбата во САД се зголеми за 6 проценти, додека во Европа се зголеми за 5 проценти.

Премиум сегментот беше особено силно погоден, при што продажбата се намали за 21 процент на 53.900 возила во третиот квартал.

„Мерцедес-Бенц“ соопшти дека резултатот е под влијание на послабите пазарни услови во Кина, како и промените на моделите.

Спротивно на тоа, продажбата на целосно електрични возила продолжи силно да расте.

Продажбата на електрични возила на батерии (BEV), кои вклучуваат автомобили и комбиња, се зголеми за 52 проценти на 78.100.

Слабоста на кинескиот пазар претставува посебен предизвик за европските производители на луксузни автомобили, кои се соочуваат со променливи потрошувачки навики и силна локална конкуренција, јавуваат медиумите.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Јакната на Мајкл Џексон од спотот „Трилер“ е проценета на астрономска цена (ФОТО)

Јакната на Мајкл Џексон од музичкото видео „Трилер“ би можела да достигне цена од повеќе од 10 милиони долари на претстојната аукција во Обединетите Арапски Емирати, објавува „Шпигел“.

Јакната на Мајкл Џексон од спотот „Трилер“ е проценета на астрономска цена (ФОТО)

Црвената кожна јакна беше продадена на аукција во 2011 година за 1,8 милиони долари, а нејзината вредност за следната аукција во декември е значително поголема.

Огромниот успех на филмот „Мајкл“

Некои други предмети поврзани со починатиот музичар ќе бидат продадени на аукција во Абу Даби на крајот од годината.

Кариерата на Џексон долго време беше проследена со обвинувања за злоупотреба на деца, а оваа година, биографскиот филм „Мајкл“ постигна огромен успех, објавува германскиот весник.

Тоа е една од причините зошто, околу 17 години по смртта на Мајкл Џексон, едно од најпознатите парчиња облека во историјата на поп-музиката би можело да достигне рекордна цена.

Американската аукциска куќа „Џулиенс аукшнс“ објави дека проценетата вредност на јакната надминува 10 милиони долари.

Други предмети на аукција

Црвена јакна од телешка кожа со црни детали и V-форма на линијата преку градите е дизајнирана од сопругата на режисерот Џон Лендис, Дебора Лендис.

Покрај јакната, на аукција ќе бидат понудени и други предмети што потсетуваат на Џексон.

Тука е и ракавица со светки што ја носел за време на неговата позната „Месечева прошетка“ до „Били Џин“ на Мотаун Гала во 1983 година.

Последен пат беше продадена на аукција во ноември 2009 година за рекордни 430.000 долари, на бизнисмен од Хонг Конг.

Аукциската куќа сега ја проценува нејзината вредност на 800.000 долари.

Дополнително, на продажба се нудат и два пара црни кожни чевли на пејачот, проценети помеѓу 60.000 и 80.000 долари, додека вредноста на неговите влечки од видеото „Трилер“ се проценува помеѓу 30.000 и 50.000 долари.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Сѐ повеќе Германци одбиваат да одат во војска- три пати е зголемен бројот на приговори

Бројот на барања за приговор на совеста во Германија нагло се зголеми, со повеќе од 12.000 поднесени барања во првите осум месеци од оваа година, според бројките од Федералната канцеларија за семејни работи и граѓанско општество (BAFzA).

Сѐ повеќе Германци одбиваат да одат во војска- три пати е зголемен бројот на приговори

Вкупно 12.102 барања се примени помеѓу јануари и крајот на август, објавија медиумските групи Funke и RND, повикувајќи се на портпаролка на институцијата, според новинската агенција DPA.

Тоа е повеќе од три пати повеќе од 3.879 барања поднесени во целата 2025 година. Бројот на барања, исто така, нагло се зголеми во последните месеци, повеќе од двојно од 5.862 на крајот на јуни.

Наглото зголемување доаѓа во време на зголемени безбедносни загрижености и откако новиот закон за воена служба во Германија стапи на сила на 1 јануари.

Тој се заснова на задолжителен медицински преглед за млади Германци родени во 2008 година и подоцна, со цел регрутирање волонтери за проширување на вооружените сили.

Доколку не се исполнат целите за регрутирање, парламентот може да одлучи да воведе регрутирање врз основа на потребите на војската.

Задолжителната воена служба е суспендирана од 2011 година, но сè уште постои како уставна одредба во Основниот закон на Германија. Правото на одбивање на извршување вооружена воена служба врз основа на приговор на совеста, исто така, останува на сила.

Агенцијата соопшти дека евидентира голем број погрешно поднесени апликации кои не можеле да бидат прифатени и морале да им бидат вратени на подносителите на барањето без обработка.

Ова го обвини за повторени дезинформации, вклучително и оние што се ширеле на социјалните медиуми, за тоа како треба да се поднесуваат апликациите и што треба да содржат.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

притисни ентер