Здравје

Може ли црвениот кромид да помогне во борбата со холестеролот?

 Нови научни докази дека е многу здрав!  

Овој зеленчук влијае на воспалителните процеси во телото.

Крвната слика е показател за нашето здравје, а покачено ниво на холестерол во крвта влијае на целокупно здравје, како и на потенцијалниот ризик од одредени болести. Тоа е поврзано и со ризикот од срцеви заболувања, поради што пациентите кои страдаат од срцеви заболувања мора да ја приспособат исхраната и да внимаваат на одредени намирници за да избегнат потенцијални здравствени ризици. И додека одредени намирници по препорака на лекарот треба да се избегнуваат, други помагаат во намалувањето на лошиот холестерол.

Една студија објавена во списанието „Royal Society od Chemistry, Food and Function“, препорачува да се консумира црвен кромид.

Група кинески истражувачи ги тестирале ефектите на овој моќен зеленчук врз хрчаци за да ги испитаат неговите здравствени придобивки.

Тие дошле до сознание дека нивото на лошиот холестерол се намалило во споредба со другата група животни која не добивала екстракт од кромид. Нивото на холестерол кај хрчаците кои го внесувале екстрактот се намалило за 11,2% до 20,3%, во четвртата и осмата недела.

Иако биле забележани пониски нивоа на холестеролот кај групата хрчаци која добивала екстракт од црвен кромид, потребни се дополнителни студии за да се докаже неговиот ефект кај луѓето, се вели во извештајот.

Многу истражувања покажале дека и дијабетичарите можат да имаат корист од кромидот. Кромидот содржи малку јаглехидрати и е одличен за целокупното здравје на срцето. Внесувањето на овој зеленчук во исхраната исто така може да го подобри варењето. Црвениот кромид, па дури и обичниот кромид, има значајна улога и при потенцијалните бактериски закани бидејќи има антибактериски својства.

Речиси секогаш е неизоставен дел во салатите бидејќи им дава посебен шмек, додека многумина го користат свеж и во сендвичи.

Холестеролот е восочна супстанца која се наоѓа во храната од животинско потекло, како и во нашите клетки. Се собира на ѕидовите на артериите и доведува до нивно стеснување. Тоа значи дека кислородот и крвта не можат слободно да се движат во тесните артерии, што доведува не само до проблеми со срцето, туку и до здравствени проблеми со другите органи. Лошиот холестерол има потенцијал целосно да ги блокира артериите и ако не се контролира може да доведе до срцев удар.

Нивото на холестерол може да се одржува на нормално ниво преку исхраната и здравиот начин на живот. Лекарите често истакнуваат дека консумирањето повеќе зеленчук го намалува лошиот холестерол и со тоа го зачувува здравјето на срцето, пишува „Тајмс оф Индија“.

Извор: srecna.republika.rs

Свет

„Бараше да го ударам по задникот“- порно ѕвездата со шокантни сведоштва на судењето на Трамп

Актерката од филмови за возрасни Сторми Даниелс на судењето на Доналд Трамп сведочеше дека поранешниот американски претседател ја сретнал во пижами во неговата хотелска соба во 2006 година, каде што таа го удрила по задникот на негово барање.

Актерката од филмови за возрасни Сторми Даниелс на судењето на Доналд Трамп сведочеше дека поранешниот американски претседател ја сретнал во пижами во неговата хотелска соба во 2006 година, каде што таа го удрила по задникот на негово барање, кажувајќи ѝ на поротата за наводната средба што на крајот ќе доведе до првото кривично судење на поранешниот американски претседател, пренесува Ројтерс.

Носејќи црна облека и црни очила, Даниелс (45) рече дека Трамп ја нервирал со неговите чести прекини и го прашала: „Дали си секогаш толку арогантен и дрзок?“

Таа рече дека Трамп ја предизвикал да го удри по задникот, и таа го сторила тоа.

„Тоа е сра*е“, се чини дека кажа Трамп додека гледаше од обвинителната клупа.

До средината на утрото, Даниелс сè уште не сведочела за сексуалната врска што наводно ја имала на тој состанок. Се очекува нејзиното сведочење да продолжи и по паузата.

Доналд Трамп (77), републиканскиот претседателски кандидат на овогодинешните избори, е обвинет за фалсификување деловни книги за да прикрие уплата од 130.000 долари на Даниелс за да го купи нејзиниот молк за време на претседателските избори во 2016 година. Тој се изјасни за невин и негира дека имал секс со Даниелс, чие вистинско име е Стефани Клифорд.

Таа рече дека го запознала Трамп на голф турнир во езерото Тахо, каде што Трамп бил натпреварувач. Таа рече дека забележал кога еден колега спомнал дека Даниелс глуми и режира филмови.

„Тој рече: „О, вие и режирате - мора да сте попаметни“, сведочела Даниелс.

Таа ѝ кажа на поротата дека подоцна истиот ден и пришол телохранителот на Трамп и рекол дека Трамп сака да му се придружи на вечера.

„Воопшто не“, рекла таа на прашањето како реагирала на почетокот.

Таа рече дека се предомислила откако публицистот ја убедил дека од вечерата ќе направи одлична приказна.

Кога пристигнала во неговиот хотелски апартман, Трамп ја сретнал облечен во ништо друго освен сатенски пижами.

„Реков: „Дали Хју Хефнер знае дека му ги украдовте пижамите?“, рече Даниелс, мислејќи на основачот на „Плејбој“.

Даниелс му рекла на Трамп да се пресоблече, а тој љубезно се согласил, додаде таа. Наводната средба се случила додека Трамп бил во брак со неговата сегашна сопруга Меланија.

Трамп негира каква било сексуална врска со Даниелс.

Македонија

Претреси во Охрид поради фотографирање избирачки список и гласачки ливчиња

Од судија на претходна постапка обезебедена е наредба за претрес во дом и помошни простории кај М.М.(51) од Охрид и Т.Ц.Т (44) од Охрид, членови на избирачки одбор предложени од политичка партија.

На 06.05.2024, по претходно добиени оперативни податоци за фотографирање на избирачки список и гласачки ливчиња на првиот круг од претседателските избори одржан на 24.04.2024, од судија на претходна постапка обезебедена е наредба за претрес во дом и помошни простории кај М.М.(51) од Охрид и Т.Ц.Т (44) од Охрид, членови на избирачки одбор предложени од политичка партија.

При претресот пронајдени се два мобилни телефони, во кои се пронајдени фотографии од избирачки список со лични податоци од гласачи во избирачкиот список, фотографии од гласачки ливчиња со заокружен број, кои се испраќани од гласачи како доказ дека го дале својот глас за еден кандидат, потоа споделени во креирана група за комуникација на мобилна апликација за комуникација. Со двете лица извршен е разговор во полициска станица. Дополнително, во текот на денешниот ден повикани се и други лица со цел обезбедување на дополнителни доказни материјали за кривичното дело по член 149 од КЗ "злоупотреба на лични податоци" и прекршок по член 190 став 2 од Изборниот законик. По целосно документирање на случајот, ќе следуваат соодветни поднесоци, соопштуваат од СВР Охрид.

Шоу биз

Пукотници во вилата на познатиот рапер Дрејк, застрелан член на обезбедувањето

Во вилата на познатиот рапер Дрејк дошло до пукање.

Полицијата моментално работи на случајот, а припадник на обезбедувањето на раперот е тешко ранет.

Според пишувањата на медиумите, чуварот најверојатно бил застрелан во напад од автомобил.

Тој се здобил со прострелна рана во пределот на градниот кош и бил во несвест кога пристигнала полицијата, пишува „CBC News“.

притисни ентер