Масажа со „сукала“ против целулит: Почнете и ќе бидете задоволни! - Канал 5

Масажа со „сукала“ против целулит: Почнете и ќе бидете задоволни!

Зошто масажата со „сукала“ стана апсолутен хит за обликување на телото и борба против целулитот

Масажа со „сукала“ против целулит: Почнете и ќе бидете задоволни!

Иако мадеротерапијата како техника за масажа потекнува од Јужна Америка, последниве години го освои целиот свет. Се заснова на употреба на посебен дрвен алат, најчесто валјаци кои потсетуваат на мали сукала. Токму тие дрвени масажери овозможуваат посилен и попрецизен притисок од класичната масажа помагајќи во разбивањето на масни наслаги и подобра циркулација.

Благодарение на специфичниот облик, дрвените „сукала“ го стимулираат лимфниот систем и го поттикнуваат исфрлањето вишок течност од организмот. Резултатот е затегната кожа, видливо намален целулит и подобри контури на телото.

Какви „сукала“ се користат во мадеротерапијата?

Во мадеротерапијата се користат посебни дрвени алатки со различен облик и големина. Најпознати се валјаците кои потсетуваат на мали сукала, но постојат и модели со запци, коцкести валјаци и посебни алатки за лимфна дренажа.

Најчесто се изработуваат од природно дрво, бидејќи е цврсто, издржливо и пријатно за кожата. Различни облици служат за различни делови од телото – некои се наменети за стомакот и бутовите, додека помалите се користат за раце или грб. Токму комбинацијата од повеќе алатки овозможува масажата да делува подлабоко во ткивото и поефикасно да го разбие целулитот.

Колку време трае третманот?

Еден третман трае помеѓу 30 и 60 минути, во зависност од делот што се третира. На пример, масажа на бутините и задникот може да трае околу 30 мин., додека третман на цело тело трае и подолго.

Правилна употреба на „сукалата“ во мадеротерапијата

Подготовка на кожата - пред третманот обично кожата се мачка со масло. Тоа овозможува да нема триење, го намалува ризикот од иритација и ја зголемува ефикасноста на масажата.

Правилна положба и притисок. Сукалото се држи цврсто, не прејако – целта е стимулација на ткивото, а не болка.

Движењата треба да бидат долги и ритмички, во една насока, следејќи ја линијата на мускулите и лимфниот тек.

Насока на масажата – Масажата ја следи насоката на лимфната дренажа: од периферијата кон центарот на телото(пр., од колената кон препоните, од раката кон градите). Овој пристап му помага на телото полесно да го исфрли вишокот течности и токсини.

Различни алати за различни делови на телото. Поголемите валјаци се за бутините и стомакот, помалите се попрецизни за раце, колена и внатрешна страна на бутините.

Назабените или коцкести алатки се за поинтензивен третман на целулитот.

Завршен дел од третманот: На крај, кожата благо се масира со раце, а по потреба се користи млака вода или лесно раздвижување на телото за подобра циркулација.

Колку често се прави?

Стручните лица препорачуваат мадеротерапија два до трипати неделно за да се постигнат видливи резултати. Редовноста е важна бидејќи третманот ја стимулира циркулацијата и лимфниот систем, па на организмот му е потребен континуитет за да почне да го исфрла вишокот течности и токсини.

Со овој ритам, кај повеќето жени, телото помеѓу третманите има доволно време да реагира на стимулацијата.

Кога се видливи првите резултати?

Првите промени ќе ги забележите после неколку третмани, доколку се прават во континуитет за време од неколку недели. Ефектот е најдобар ако мадеротерапијата се комбинира со правилна исхрана, внесување доволно вода и физичка активност.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Фото: Манекенка во топлес

 Убавата сопруга на светската музичка ѕвезда Џастин Бибер, манекенката Хејли Бибер повторно го привлече вниманието на љубопитната јавност. 

Фото: Манекенка во топлес

Таа позираше за модна кампања и ја разгори имагинацијата на многумина со својот атрактивен изглед.

Хејли Бибер денес важи за најпопуларен модел. Таа не е само дама што рекламира облека од светски брендови, туку и дама што знае како да ја носи и да ја комбинира таа облека.

Таа стекна големи симпатии кај јавноста на социјалните мрежи, каде што гордо ја носи титулата „трендсетерка“. Нејзините совети за постигнување совршен изглед на шминката се омилени меѓу жените, особено оние што покажуваат како да се постигне природен изглед и стил што зрачи со лежерна елеганција.

Сега, Хајли се огласи на социјалните мрежи за да ѝ ја претстави на светот својата нова соработка со брендот „Gap“.

Како што може да се види, 29-годишната убавица гордо позираше во широки фармерки со низок струк, но вниманието го привлече горниот дел од модната комбинација. топлес изданието на убавата манекенка.

Или, поточно, горниот дел што не го носеше, поради што голите гради вешто ги сокри зад парче ткаенина.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Анџелина Џоли подготвена за ново поглавје во животот: Размислува да го напушти Лос Анџелес

Холивудската ѕвезда, актерката Анџелина Џоли е подготвена за ново поглавје во својот живот откако нејзините најмлади близнаци, Вивиен и Нокс, го прославија својот 18-ти роденден.

Анџелина Џоли подготвена за ново поглавје во животот: Размислува да го напушти Лос Анџелес

Актерката и хуманитарка, која има шест деца со поранешниот сопруг Бред Пит, сега сака повеќе слобода и флексибилност во својот живот.

Според извор што разговарал со магазинот *People*, таа со години размислува да го напушти Лос Анџелес. „Таа со години зборува за тоа дека сака да си замине од Лос Анџелес. Среќна е што сега има поголема слобода и можност да прави поинакви избори“, изјавил неименуваниот извор.

На 12 јули, Џоли го одбележа полнолетството на близнаците Вивиен и Нокс, а според истиот извор, таа сега сака повеќе да патува со своите деца и да го истражува светот. „Нејзините деца отсекогаш биле нејзин главен приоритет. Сакаше тие да искусат различни култури и делови од светот, а сега со нетрпение очекува заедно да патуваат и да откриваат нови места. Таа е подготвена за тоа“, додал изворот.

Анџелина Џоли и Бред Пит се запознаа за време на снимањето на филмот *Mr. & Mrs. Smith* („Господин и госпоѓа Смит“), а се разделија во 2016 година, по 12-годишна врска и две години брак. Нивниот развод беше официјално финализиран во декември 2024 година.

Актерката уште минатата година навести дека планира да го напушти Лос Анџелес штом нејзините најмлади деца ќе станат полнолетни.

„Ќе можам да заминам оттука штом ќе наполнат 18 години“, изјави таа тогаш, мислејќи на Вивиен и Нокс. Таа додаде дека сака да им обезбеди мир, приватност и сигурност на своите деца, но дека веќе не го доживува Лос Анџелес како место каде што чувствува припадност.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Видео: Електричните автомобили доминираа на фестивалот на брзината „Гудвуд“

Овогодишниот фестивал на брзината во Гудвуд повторно ги собра најбрзите и најексклузивните автомобили во светот, а на традиционалната трка со искачување на рид, Ford Super Mustang Mach-E го постигна најбрзото време.

Видео: Електричните автомобили доминираа на фестивалот на брзината „Гудвуд“

Овогодишниот фестивал на брзината во Гудвуд повторно ги собра најбрзите и најексклузивните автомобили во светот, а на традиционалната трка со искачување на рид, Ford Super Mustang Mach-E го постигна најбрзото време, совладувајќи ја патеката долга 1,16 милји (1,86 километри) за импресивни 41,98 секунди.

За управувачот на електричниот прототип се наоѓаше реномираниот француски возач Ромен Дима; со оваа победа, тој му ја обезбеди на Ford третата последователна победа во финалниот дуел на фестивалот, надминувајќи го болидот од четвртата генерација на Формула Е.

Третото место му припадна на легендарниот Shadow-Chevrolet DN4 – кој воедно беше и најбрзиот автомобил со мотор со внатрешно согорување – додека во првите десет се пласираа и Volkswagen Polo WRX, BMW M3 Touring 24H, Subaru Brataroo 9500 Turbo, Porsche 911 Cup (992.2), Nissan 300ZX Turbo, Dodge Viper GTS-R и Toyota-Judd Formula Supra.

Резултатите уште еднаш покажаа колку конкурентни станаа електричните погонски системи во трките на угорнина, иако апсолутниот рекорд на Гудвуд сè уште го држи електричниот „McMurtry Spéirling“, кој ја совлада патеката за неверојатни 39,08 секунди во 2022 година.


YouTube video

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

притисни ентер