На покана на Рубио, Муцунски на министерска конференција „подемот на политичкиот тероризам“ во Вашингтон
1На покана на Рубио, Муцунски на министерска конференција „подемот на политичкиот тероризам“ во Вашингтон
3ВМРО-ДПМНЕ: Спортот е приоритет на Владата на ВМРО-ДПМНЕ, инвестирани над 21 милион евра во спротски проекти
Шоу бизЛени Кравиц покажа како им одолева на годините- фрижидер полн со зеленчук и вежбање (ВИДЕО)Во индустријата која често е синоним за пороци и забрзано стареење, Лени Кравиц е феномен.На 61 година, музичарот не само што е сè уште активен на сцената, туку поседува и физичка кондиција и виталност што ѝ пркоси на возраста. Неговиот пристап кон здравјето не е ништо ексклузивно, туку резултат на децениска посветеност на начин на живот кој комбинира исклучиво растителна исхрана и функционален тренинг. За читателите заинтересирани за долговечност, Кравиц е жив пример за тоа како радикалната дисциплина и враќањето кон природата можат да го „запрат времето“. View this post on Instagram A post shared by YSL Beauty Official (@yslbeauty) Фрижидер полн со зеленчук Кравиц е долгогодишен веган, но неговиот пристап оди чекор подалеку од едноставното исклучување на месото. Неговата база на Бахамите, каде што го поминува поголемиот дел од времето во својата приколка, му овозможува да го примени концептот „од фарма до вилушка“. Тој одгледува поголем дел од својата храна во својата градина. Неговото мени се базира на краставици, кељ, брокула, зелена салата, но и овошје како што е манго. Овој пристап понекогаш оди во крајности - понекогаш тој целосно го елиминира шеќерот (дури и од овошјето) и јаде само суров зеленчук за да го ресетира своето тело. „Јаглехидрати, јаглехидрати и уште јаглехидрати“ Сепак, Кравиц не се откажува од уживањето во храната. Иако дисциплината е клучна, тој ја нагласува важноста на рамнотежата. Кога ќе одлучи да се опушти, лебот, тестенините, палачинките и вафлите се на менито. Со оглед на интензитетот на неговите тренинзи и настапи, неговото тело ефикасно ги користи тие калории како гориво, наместо да ги складира како масти. Тренинг на ум-тело Кравиц тренира пет до шест дена во неделата, но ретко ќе го видите во климатизирани теретани. Неговата филозофија е тренинг на отворено. Според него, тренингот не е само физичка активност, туку и начин за одржување на менталната јасност и креативност. Неговата теретана на Бахамите се состои од неколку тегови, клупи и шипка за влечење, сместена меѓу дрвјата. Фокусот е на ефикасноста, а не на долготрајното вежбање. View this post on Instagram A post shared by Lenny Kravitz (@lennykravitz) Вирален момент и кожни панталони Степенот на неговиот неконвенционален пристап најдобро се демонстрира со видео кое стана вирално, во кое Кравиц изведува сложена вежба (комбинација од стомачни, склекови и истегнувања) додека носи кожни панталони, чизми и очила за сонце. Иако видеото предизвика восхит (и анализа од фитнес блогерите), неговата ќерка Зои Кравиц се пошегува за тоа кај Џими Фалон: „Мислев дека сите татковци вежбаат така додека бев дете“. View this post on Instagram A post shared by Lenny Kravitz (@lennykravitz) Примерот на Лени Кравиц покажува дека стареењето не мора да значи физичко опаѓање. Неговата формула е едноставна, но бара многу: сурова, храна богата со хранливи материи, редовно вежбање и живот во хармонија со природата. Нема тајни напивки, само конзистентност што трае со децении.Тагови: Лени Кравиц Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.Бидете информирани следете не на Facebook
МакедонијаНа покана на Рубио, Муцунски на министерска конференција „подемот на политичкиот тероризам“ во ВашингтонНа покана на државниот секретар на Соединетите Американски Држави, Марко Рубио, министерот за надворешни работи и надворешна трговија, Тимчо Муцунски, утре и задутре ќе престојува во работна посета на Вашингтон.На покана на државниот секретар на Соединетите Американски Држави, Марко Рубио, министерот за надворешни работи и надворешна трговија, Тимчо Муцунски, утре и задутре ќе престојува во работна посета на Вашингтон, каде што ќе учествува на министерски состанок посветен на заканите од политичкиот тероризам. Состанокот ќе обедини високи претставници од повеќе од шеесет држави, со цел унапредување на меѓународната соработка и зајакнување на институционалната подготвеност за справување со современите форми на политички мотивирано насилство и тероризам.Во фокусот на разговорите ќе бидат транснационалниот карактер на политичкиот тероризам, радикализацијата во дигиталната ера, како и потребата од зајакната меѓународна координација во превенцијата и раното препознавање на заканите“, соопштија од министерството. Во рамки на посетата на Вашингтон, на маргините на состанокот се очекува министерот Муцунски да оствари средба со Даниел Џ. Лотон, заменик-помошник државен секретар за западна и централна Европа и јужна Европа во бирото за европски и евроазиски прашања на Стејт департментот.Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.Бидете информирани следете не на Facebook
МакедонијаСДСМ: Мицкоски да им се извини на граѓаните на Македонија за навредитеХристијан Мицкоски им должи јавно извинување на граѓаните на Македонија. Не на пратениците во празна сала, туку на граѓаните кои ги навредуваше со месеци. Тој ги нарекуваше граѓаните „талог на општеството“, „глодари“, „медиокритети“, „мекотели“ и со други погрдни имиња. Ги омаловажуваше сите кои не се согласуваат со него, кои ја критикуваат неговата политика или кои едноставно бараат подобар живот. Таквото однесување не е достојно за премиер на држава. Уште помалку е достојно за човек кој се претставува како универзитетски професор. Ова е срамота и за институцијата која ја претставува и за државата која ја води. Особено што Мицкоски не застана сам во навредите туку беше поддржан. Заедно со својот прв соработник Иван Стоилковиќ, во Собранието отворено псуеше пратеници, а Стоилковиќ физички се обиде да се пресмета со пратеникот Митко Трајчулески. Ова не е политичка расправа туку понижување на пратениците кои се претставници на граѓаните, како и на највисоката институција во државата. Мицкоски мисли дека едно изнудено изговорено „извинете“ во празна сала може да ги избрише сите овие навреди? Не може. Граѓаните не се наивни и не може да ги излаже. Ова однесување е резултат на губењето на поддршката и на падот на рејтингот, кој самиот си го предизвика со секојдневните лаги, со немањето никаков резултат и со тоа што ја води државата во изолација и економски колапс. Христијан Мицкоски должи јавно и искрено извинување на граѓаните на Македонија. Сè додека тоа не го направи, ќе остане запаметен како премиер кој наместо да ги обединува граѓаните, ги навредува и ги понижува. Скопје, 15.07.2026 СДСМКрадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.Бидете информирани следете не на Facebook
МакедонијаВМРО-ДПМНЕ: Спортот е приоритет на Владата на ВМРО-ДПМНЕ, инвестирани над 21 милион евра во спротски проектиСпортот е приоритет на Владата на ВМРО-ДПМНЕ, инвестирани над 21 милион евра во спротски проекти а државната помош е насочена кон спортистите, клубовите и федерациите .За само две години, во спортот Владата предводена од ВМРО-ДПМНЕ вложи над 21 милион евра. Реализирани се и започнати 60 капитални спортски проекти. Се инвестира во нови спортски сали, базени, атлетски патеки, се реконструираат стадиони, мултифункционални игралишта и се создаваат подобри услови за илјадници спортисти низ целата држава. Се градат нови спортски сали во Радовиш, Крушево, спортската сала „Расадник“, салата на УКИМ, нови спортски сали во Општина Аеродром, Воената академија, се градат атлетските патеки во Велес и Гевгелија, трибините на Градскиот стадион во Тетово и девет базени низ државата. Реализацијата на овие проекти се доказ дека спортот конечно добива вистинска поддршка. Додека СДС и ДУИ со години зборуваа за спортот само во предизборни кампањи, Владата предводена од ВМРО-ДПМНЕ работи и испорачува конкретни резултати. Истовремено, воведен е потранспарентен систем за распределба на средствата, со јасни критериуми, со што државната поддршка конечно завршува таму каде што треба, кај спортистите, клубовите и федерациите. Разликата е очигледна. Наместо запоставување на спортот, денес има инвестиции и конкретни дела. Владата предводена од ВМРО-ДПМНЕ продолжува со уште посилно темпо, затоа што младите тоа го заслужуваат. Спортот е еден од клучните приоритети на Владата на ВМРО- ДПМНЕ затоа се градат спортски објекти, се поддржуваат спортистите и се создаваат услови за нови победи. Тоа е разликата што граѓаните ја гледаат и ја чувствуваат. Центар за комуникации на ВМРО-ДПМНЕКрадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.Бидете информирани следете не на Facebook