Колку пати е нормално да станувате во текот на ноќта за мокрење?

 Ако се случува ова, здравјето ви е загрозено!

Одењето по мала нужда зависи од возраста, но луѓето треба да знаат кога нештата се невообичаени.

Ако сте меѓу оние кои често стануваат ноќе за да одат во тоалет, можеби не сте ни свесни дека во многу случаи тоа е сосема нормално. Болничките лекари објаснуваат дека повремената потреба за мокрење во текот на ноќта е сосема очекувана, особено ако сте помлади од 60 години.

Феноменот познат како ноктурија, или често мокрење во текот на ноќта, може да биде предизвикан од различни фактори. Според медицинската сестра Давина Ричардсон од британската организација „Бешика и црева- Обединето Кралство“, причината за оваа состојба може да биде пиење на повеќе течност пред спиење или прекумерно внесување на кофеин во текот на денот. Меѓутоа, ако се разбудите повеќе од еднаш во текот на ноќта, тоа може да биде сигнал дека нешто не е во ред со вашето здравје.

Имено, честото одење во тоалет во текот на ноќта може да биде показател за голем број здравствени проблеми - од релативно бенигни, како што се инфекции на уринарниот тракт до посериозни состојби како што се дијабетес, висок крвен притисок, рак на простата (кај мажите), па дури и срцеви заболувања.

Меѓутоа, како што минуваат годините, се менува „нормалниот“ праг за ноќно мокрење.

Како е кај луѓето постари од 70 години?

За луѓето на возраст над 70 години, според Националната здравствена служба на Обединетото Кралство (NHS) будењето двапати во текот на ноќта за одење во тоалет се смета за нормално. Во подоцнежните години, особено во деветтата деценија, оваа бројка може да се зголеми на четири пати во текот на ноќта. Ова е резултат на природното стареење, кога телото произведува помалку антидиуретичен хормон (ADH), кој го регулира задржувањето на водата и помага да се спречи дехидрирањето.

Меѓутоа, ако ноќното мокрење станува почесто и е придружено со дополнителни симптоми, како што се зголемена жед, нагло губење на тежината и заматен вид, тоа може да биде знак за дијабетес. Високото ниво на шеќер во крвта предизвикува зголемена жед, што резултира со почесто мокрење во текот на ноќта. Исто така, високиот шеќер во крвта го иритира мочниот меур, што дополнително може да ја зголеми потребата за мокрење.

Ако честото мокрење е придружено со болка во градите, оток на глуждовите или потење, тогаш може да укажува на проблеми со срцето. Лошата циркулација поради срцеви заболувања може да предизвика оток, а вишокот на течност што се апсорбира во крвотокот потоа ја зголемува потребата за често мокрење, објаснуваат од Британскиот здравствен сервис (NHS).

Честото мокрење може да биде знак на инфекција

Исто така, зголемената фреквенција на мокрење може да биде сигнал за инфекција на уринарниот тракт, која обично е придружена со чувство на печење при мокрење и промена на мирисот или бојата на урината. Други можни причини вклучуваат камења во бубрезите, хиперактивен мочен меур, одредени лекови, нарушувања на спиењето и прекумерно внесување течности.

„Ноктуријата може сериозно да влијае на квалитетот на сонот и секојдневното функционирање, што доведува до намален квалитет на животот и на целокупното здравје“, вели Ричардсон.

Иако во некои случаи тоа може да биде симптом на сериозни болести, често може да се подобри ако се промени животниот стил.

Совети за ублажување на симптомите на ноктурија вклучуваат намалено внесување на кофеин, газирани пијалоци и алкохол, избегнување на големи количини на течности пред спиење и намалено внесување на протеини навечер. Британскиот здравствен сервис препорачува последната чаша вода во денот да ја испиете околу 20 часот, наместо подоцна навечер, за да ја намалите потребата за мокрење во текот на ноќта. Исто така, важно е да се одржува добар хигиенски режим на спиење, бидејќи ноктуријата понекогаш може да биде поврзана со слаб квалитет на сон, што значи дека кога сте будни или имате лесен сон, ќе забележите нагони за почесто мокрење.

Сепак, од Британскиот здравствен сервис советуваат луѓето кои забележуваат чести ноќни посети на тоалетот да се консултираат со својот матичен лекар, за да може да се утврди вистинската причина и да се преземат соодветни чекори за лекување.

Маск: Не сакам да го преземам ТикТок

Мултимилијардерот Илон Маск,сојузник на американскиот претседател Доналд Трамп, изјави дека не е заинтересиран да ја купи TikTok,социјалната мрежа која САД се обидуваат да ја забранат поради наводна безбедносна закана од нејзините кинески сопственици.

Изјавата на Маск од крајот на јануари е објавена вчера на веб-страницата на WELT Group, дел од германската медиумска корпорација Axel Springer SE, која беше домаќин на настанот, на кој како гостин беше сопственикот на Tesla, SpaceX и X преку видео врска.

„Не дадов понуда за TikTok“, рече милијардерот една недела откако Трамп предложи дека е отворен Маск да ја преземе апликацијата, во сопственост на кинеската ByteDance.

„Немам планови што ќе правам со TikTok“, рече Маск, додавајќи дека тој лично не ја користи апликацијата и не е запознаен со нејзиниот формат.

„Воопшто не сум желен да го преземам TikTok, обично не преземам компании, тоа е многу ретко“, продолжи Маск, нарекувајќи го своето преземање на поранешниот Твитер необично.

„Генерално градам компании од темел“, додаде тој.

Трамп потпиша извршна наредба со која бара одложување на забраната на популарната апликација, која требаше да биде блокирана во САД на 19 јануари.

На ByteDance му е даден рок во јануари да ги продаде американските средства на TikTok или ќе се соочи со забрана. Американските законодавци се загрижени дека апликацијата претставува закана за националната безбедност бидејќи кинеските власти би можеле да ја принудат да споделува податоци за американските граѓани.

Курти победи на изборите на Косово, но ќе мора да коалицира за да формира влада

Премиерот Албин Курти и неговата левичарска националистичка партија Самоопределување (ВВ) победија на парламентарните избори на Косово, покажуваат излезните анкети и првичните резултати на Централна изборна комисија (ЦИК).

За Самоопределување гласале меѓу 37% и 42% од избирачите, но владејачката партија предводена од Курти најверојатно ќе зависи од коалиционите партнери за да продолжи да владее.

На изборите во 2021 година, Движењето Самоопределување имаше повеќе од 50 проценти од гласовите.

Податоците од четири организации кои спроведоа постизборни истражувања, сугерираат дека десноцентристичката Демократска партија (ПДК) на Мемли Красниќи освоила меѓу 19% и 23% од гласовите, центристичката Демократска лига на Косово (ЛДК) на Лумир Абдиџику од 19% до 20% и конзервативната Алијанса за иднината (ААК) на Рамуш Харидинај меѓу 6% и 8%.

Останатите партии и коалиции нема да го надминат прагот од пет проценти за влез во парламентот.

Според проекциите од освоените гласови, ВВ во новиот состав на законодавниот дом ќе има 43 пратеници, ПДК 25, ЛДК 23 и ААК девет.

Без разлика на изборните постигнувања во водечките политички партии, 20 од 120 места во парламентот се резервирани за етничките малцински групи: 10 за Србите и уште 10 за другите, вклучувајќи ги Бошњаците, Турците и Ромите.

На денешните први редовни, а вкупно девети парламентарни избори во Косово од прогласувањето на независноста, се гласаше на 2.533 гласачки места, а право глас имаа 1.970.944 лица во самото Косово и 104.924 во дијаспората. Косовските граѓани во странство гласаа вчера во 30 дипломатски претставништва, лоцирани во 19 различни земји.

На изборите учествуваат 28 политички субјекти, од кои 20 политички партии, пет коалиции, две граѓански иницијативи и еден независен кандидат.

Човек без прекин возел камион 19 часа и 47 минути- му се слошило кога ја видел казната

За време на проверка на камиони и други транспортни возила во индустриската област Калтеиче во близина на Зиген, службениците од регионалната транспортна управа Лан-Дил од Диленбург откриле „алармантно висок степен на недостатоци“.

Од прегледани 14 возила, од кои 12 камиони, сите биле неисправни. Поради несоодветно обезбедување и обезбедување на товар, како и помали дефекти на возилата, од сообраќај привремено се отстранети седум камиони и три транспортери, објави Феникс.

Против возачот е поведена соодветна кривична постапка.

Инспекторите од Диленбург биле особено изненадени од 65-годишен камионџија кој возел речиси 20 часа без пауза. Поточно, возачот од областа Зиген-Витгенштајн го возел камионот непрекинато 19 часа и 47 минути. За среќа, при тоа возење никој од учесниците во сообраќајот, вклучително и самиот возач, не бил повреден.

Но, поради екстремно долгото возење без прекин и дополнителни технички дефекти на возилото, на возачот му е изречена вкупна казна од 11.880 евра.

притисни ентер