ЗдравјеКолку долго луѓето можат да издржат без сон?Лишувањето од сон го зголемува ризикот од низа здравствени проблеми, вклучувајќи дијабетес, срцеви заболувања, дебелина и депресија, предупредуваат американските Центри за контрола и превенција на болести. Затоа, на човек му треба шест до осум часа сон секоја ноќ. Сепак, не е невообичаено луѓето, особено студентите, да останат будни цела ноќ, т.е. 24 часа. Но, колку долго луѓето можат да издржат без сон? Во 1963 година, 17-годишниот Ренди Гарднер од САД не спиел 11 дена и 25 минути. Тој останал буден за проект на научен саем во Калифорнија, поставувајќи светски рекорд. Но, Гинисовата книга на рекорди веќе не ги следи тие „подвизи“ - престанале да прифаќаат пријави во 1997., поради, како што објасниле, „значајните опасности поврзани со недостатокот од сон“, пренесува „Лајвсајенс“ (Livescience). Што се случува со луѓето кои страдаат од хроничен недостаток од сон? Спиењето е неопходно за физичката, менталната, како и емоционалната стабилност на телото. Според д-р Орен Коен, лекар за медицина на спиењето во болница „Маунт Синај“ во Њујорк, САД, кога сте будни 24 часа на ден, мозочната активност покажува знаци дека е „на границата меѓу спиењето и будноста“, иако изгледате будни. - Ова се нарекува „микроспиење“. Луѓето кои не спијат подолги временски периоди може да изгледаат будни, но нивниот мозок несвесно се лизга во состојба на абнормален сон, што вклучува слаба сосредоточеност, па дури и халуцинации. Тешко е да се поверува дека некој може да остане буден повеќе од 24 часа без вакви епизоди, вели Коен. Тој вели и оти не е лесно точно да се одреди колку долго некој може да остане буден и кои се несаканите последици. Подолгото неспиење е толку разорно, што се смета за неетички да се проучува кај луѓето, велат лекарите. Присилната будност се користи како психолошка тортура. Но, постојат докази за луѓе со ретка наследна состојба, наречена фатална фамилијарна несоница (Fatal Familial Insomnia - ФФИ). Овие пациенти имаат генетска мутација што предизвикува абнормална акумулација на протеини во мозокот, што го влошува сонот. При оваа состојба, телото се соочува прогресивна слабост и на крајот умира од протеинските наслаги коишто ги оштетуваат мозочни клетки. Повеќето пациенти со ова нарушување умираат во просек за 18 месеци. Испитувањата врз стаорци во 1989 година покажаа дека животните може да поминат без сон меѓу 11 и 32 дена, пред да умрат. Студија од 2019. спроведена со луѓе, објавена во списанието „Природата и науката за спиењето“ (Nature and Science of Sleep), открива дека учесниците можеле да одржат релативно нормално ниво на будност до 16 часа. Но, по 16-от час, се случува значително намалување на вниманието, коешто пак, се влошува кај учесниците кои страдале од хронична несоница. - Ограничувањето на спиењето е исто така ризично: Иако влијанието врз концентрацијата може да бидат сериозни, понекогаш луѓето не ги забележуваат, исто како кога некој е под дејство на алкохол, но мисли дека е способен да вози. Овие луѓе не знаат дека не можат доволно добро да се фокусираат, додава Коен. Неспиењето полни 24 часа ја намалува координацијата рака-око исто колку и 0,1 промил алкохол во крвта. Тоа предизвикува забавеност, нејасен говор, нарушено донесување одлуки, намалена меморија и координација, раздразливост и нарушен вид и слух, според истражувањето на „Клиниката во Кливленд“. Заклучоците се совпаѓаат и со други научни трудови. По 36 часа будност, луѓето имаат зголемени маркери на воспаление во крвта, хормонска нерамнотежа и побавен метаболизам, се наведува. Има малку научни наоди и наводи за тоа што се случува по 72 часа без спиење, но познато е дека луѓето стануваат вознемирени, анксиозни, депресивни, почнуваат да халуцинираат и имаат сѐ поголеми проблеми со основните функции. Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.Бидете информирани следете не на Facebook
СветЗаврши првата рунда преговори меѓу САД и Иран- Џеј Ди Венс ги откри деталите Првата рунда разговори меѓу Иран и САД во Швајцарија заврши, изјави за Ројтерс извор близок до преговарачкиот тим.Потпретседателот на САД, Џ.Д. Венс, изјави дека е постигнат „значаен напредок“ во разговорите за Блискиот Исток, вклучително и за ситуацијата во Либан, како и во разговорите меѓу САД и Иран. Зборувајќи во Биргеншток, швајцарско планинско одморалиште каде што се водат разговори за поширок договор за Блискиот Исток, Венс рече дека САД се во „историски момент“ и дека разговорите, со посредство на претставници на Пакистан и Катар, работат на „трансформација на Блискиот Исток“ и трајно подобрување на односите со Иран. „Претседателот Доналд Трамп ни нареди да свртиме нова страница и да го промениме нашиот однос со народот на Иран“, рече Венс, објави Си-Би-Ес. Венс рече дека целта на американската администрација е да ја користи дипломатијата за да обезбеди стабилност во регионот и да работи заедно за „мир и просперитет“. Американските и иранските преговарачи одржаа трилатерален состанок со катарските медијатори како дел од разговорите во Швајцарија, изјавија за Ројтерс официјални лица запознаени со ситуацијата.Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.Бидете информирани следете не на Facebook
МакедонијаПриведени се уште четворица осомничени за случајот со кражба во ФФМЧетири лица од пет кои беа недостапни за органите на прогон во случајот со истражната постапка против 18 физички и осум правни лица осомничени за проневера од речиси три милиони евра во Фудбалската Федерација на Македонија се обезбедени.Четири лица од пет кои беа недостапни за органите на прогон во случајот со истражната постапка против 18 физички и осум правни лица осомничени за проневера од речиси три милиони евра во Фудбалската Федерација на Македонија се обезбедени, информираа денеска од Основното јавно обвинителство за гонење организиран криминал и корупција Двајца од нив денеска биле изведени пред судија на претходна постапка а за еден од осомничените е определена мерка притвор, а за другото лице мерки за обезбедување Останатите две лица утре ќе бидат изведени пред судија на претходна постапка“, информираа од ОЈО ГОКК.. Меѓу осомничените се и двајцата поранешни претседатели на ФФМ, Илчо Ѓорѓиоски и Муамед Сејдини. Од првично уапсените 12 лица, три добија мерка ефективен притвор, петмина се во куќен притвор, а за четири лица судот определи мерки за претпазливост.Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.Претплатете се на нашиот newsletter
ЕвропаСтармер уште утре би поднел оставка- неговиот можен наследник е „крал на северот“ Градоначалникот на Голем Манчестер, Енди Барнам, се враќа во британскиот парламент откако победи на дополнителните избори во Мејкерфилд, отворајќи му пат да го предизвика премиерот Кир Стармер за највисоката функција во земјата. Победата на Барнам доаѓа во време кога популарноста на Стармер опаѓа по две години на власт, додека десничарската партија „Реформа Велика Британија“ и левичарската Зелена партија бележат пораст на поддршката, објавува CNN. Барнам се враќа во парламентот Изборите во северозападната англиска изборна единица беа распишани токму за да му се овозможи на Барнам да се врати во Вестминстер и потенцијално на Даунинг стрит. Иако е еден од најпопуларните политичари во Велика Британија, тој не можеше да го предизвика Стармер за лидерство на владејачката Лабуристичка партија бидејќи не беше пратеник. Сега, по убедливата победа над „Реформа Велика Британија“, само неколку недели по тешкиот пораз на Лабуристите на локалните избори, Барнам има значителен моментум. Неговите сојузници велат дека тој е единствениот што може да го запре падот на партијата. Уште во петокот, некои пратеници од Лабуристите ги повторија повиците Стармер да се повлече, додека самиот Барнам остана воздржан. Сè поверојатно е дека Стармер ќе поднесе оставка уште утре, а Бурнам ќе ја преземе функцијата. „Сите знаат дека политиката не функционира. Сите чувствуваат дека земјата не е таму каде што треба да биде. Ова може да биде пресвртница вечерва“, рече Бурнам откако беа објавени резултатите. Стармер, од друга страна, вети дека ќе се бори за својата позиција, што го продлабочува чувството на криза во Лабуристичката партија. Подемот на „Кралот на северот“ Во текот на изминатите неколку години, Бурнам стана еден од најомилените политичари во Велика Британија. Неговата харизма ги засени противречностите во неговиот јавен имиџ, како што е неговото инсистирање дека е аутсајдер, иако стана парламентарен истражувач на 24 години, специјален советник на 28 години, а првпат беше избран за претставник на 31 година. Во своите 16 години во Парламентот, тој служеше во владите на Тони Блер и Гордон Браун, искачувајќи се на позицијата министер за здравство. Тој неуспешно се кандидираше за претседател на Лабуристичката партија двапати, во 2010 и 2015 година. На вторите избори, тој беше убедливо поразен од Џереми Корбин, ветеран социјалист кој ја повлече партијата кон лево. Иако првично беше во владата во сенка на Корбин, неговото заминување од функцијата градоначалник на Манчестер во 2017 година му овозможи во голема мера да се држи подалеку од фракциските војни што ја потресоа Лабуристичката партија за време и веднаш по водството на Корбин. Поради ова, левото крило на партијата, кое го презира Стармер за поместување на партијата кон центарот и соборување на Корбин, не го поврзува со тој период. „Крал на северот“ Како градоначалник на Манчестер, тој изгради репутација за спротивставување на Вестминстер, што ја опфаќа долгогодишната поделба север-југ во британската политика, го зацврсти неговиот статус на аутсајдер и му го донесе прекарот „Крал на северот“. За време на неговиот мандат, економијата на пошироката област на Манчестер доживеа бум, а тој надгледуваше подобрувања на мрежата за јавен превоз и започна голема програма за домување. „Тој имаше многу јасна визија за пошироката област на Манчестер, за неговиот економски успех, социјалната инклузија и за тоа секој во градскиот регион да може да живее добро“, изјави неговата заменик-канцеларија Кејт Грин за CNN. „Тој беше исто така многу фокусиран на работи што ќе направат разлика во секојдневниот живот на луѓето“. Другите големи ветувања, како што е искоренувањето на бездомништвото до 2020 година, не се исполнети, а критичарите тврдат дека темелите за неговите достигнувања биле поставени пред да дојде на власт. Сепак, како лице на преродбата на Манчестер, Бернам изгради профил на регионален лидер сличен на американските гувернери. Што е „манчестеризам“? Постои стара шега во лабуристичките кругови што се потсмева на способноста на Бернам да се прилагоди на идеите што се популарни кај левицата во тоа време. „Блерист, Браунист и Корбинист влегуваат во пабот (алузија на поранешните лидери на лабуристите, Тони Блер, Гордон Браун и Џереми Корбин, итн.)“, се вели во шегата. „Келнерот прашува: „Што сакаш, Енди?“ И покрај промените, Бернам генерално се поврзува со „умерената левица на Лабуристичката партија“, вели Лоте Харгрејв, политиколог на Универзитетот во Манчестер. „Би го поставиле можеби малку лево од Стармер, но секако десно од некој како Корбин.“ Во медиумите, Бернам се поврзува со „манчестеризмот“, термин што се однесува на неговото време кога бил на чело на Манчестер. За Бернам, „манчестеризмот“ значи „социјализам пријателски настроен кон претпријатијата“ или „крај на неолиберализмот, крај на економијата на прелевање што ги занемари местата како Мејкерфилд“, како што рече во своето видео за кампањата. Десно од Корбин, лево од Стармер Според Метју Лоренс, основач на Институтот за заедничко богатство и еден од интелектуалните гласови зад Бернам, манчестеризмот подразбира постигнување „подобра контрола врз клучните услуги, без разлика дали се работи за домување, вода, енергија или транспорт, кои систематски се аутсорсирани, дерегулирани и приватизирани“. Други столбови на манчестеризмот, според Лоренс, вклучуваат децентрализација на овластувањата од Вестминстер кон други градови и „претприемачка култура, но со обид да се постигне ова под услови што директно ќе им користат на работниците“. Програмата не е значително различна од некои од политиките што веќе ги спроведува сегашната лабуристичка влада. Таа создаде „Грејт бритиш енерџи“, јавно поседувана инвестициска компанија за финансирање на чиста енергија, и „Грејт бритиш рејлејс“ за да ја стави железничката мрежа под поголема јавна контрола. „Постојат вистински сличности и континуитети во аргументот“, призна Лоренс. „Не е нужно радикален прекин, туку значително забрзување“. Лабуристичката партија во превирања Со Бернам повторно на првата линија на политиката, трката за лидерство во партијата изгледа речиси неизбежна. Лабуристите беа во криза со недели по катастрофалните резултати од локалните избори, а само неможноста на Барнам да се кандидира се чини дека го одложи конфликтот. Како што популарноста на Лабуристите опаѓаше, партијата почна да се распаѓа во потрага по дијагноза и лек за многуте проблеми на земјата. Потребата да се спречи победата на Реформ УК на општите избори ја зголемува итноста. Секоја потенцијална политичка платформа на Барнам би се соочила со истите буџетски и политички ограничувања како и на Стармер. Велика Британија има малку пари за трошење, додека политичката клима станува сè поделена. Балансирањето е клучно Ако тој скршне премногу надесно по прашања како што е имиграцијата, Барнам ризикува да ја изгуби прогресивната, високообразована урбана база на Лабуристите во корист на Зелената партија. Ако се сврти премногу налево, ризикува да ја отуѓи традиционалната работна база. За време на кампањата, Барнам внимателно се снаоѓаше со овие поделби, усогласувајќи ги своите ставови со гласачите на Лабуристите во Мејкерфилд. Во врска со имиграцијата, тој се приближи до сегашната влада, поддржувајќи ги плановите за укинување на статусот на постојан бегалец и напуштајќи ги претходните повици да им се дозволи на недокументираните имигранти да бараат социјална помош. Слично на тоа, тој ги ублажи критиките за фискалните правила што го ограничуваат задолжувањето на владата, а во врска со Брегзит се дистанцира од коментарите што ги даде во септември, кога рече дека би сакал да ја види Британија повторно приклучена кон Европската Унија за време на неговиот живот. Сега тој ќе седне во парламентот, а очите на нацијата ќе го следат секој негов потег.Тагови: Кир Стармер Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.Претплатете се на нашиот newsletter