Која е најштетната храна за бебиња? - Канал 5

Која е најштетната храна за бебиња?

На бебињата не им требаат премногу калории, но имаат потреба од хранливи и здрави состојки.

Која е најштетната храна за бебиња?

Сепак, некои намирници коишто често им се нудат на најмалите се, всушност, нездрави и содржат многу калории, шеќер или сол и многу малку хранливи материи.

- Бебињата имаат многу мал стомак што висококалорична храна брзо би го наполнила, не оставајќи простор за здравата храна и хранливите материи. Овој нутритивен дефицит може дури и да го попречи нивниот развој. Затоа, многу е важно да се знае која храна е најдобра за бебето и која исхрана треба да се избегнува, вклучително и незгодна храна што е потенцијална опасност од гушење, вели Кристин Гербштад, лекар во Академијата за исхрана и диететика во САД.

Преработена храна - тоа не е најдобар избор за бебето

Луѓето ја дефинираат преработената храна на различни начини, но генерално, колку повеќе храната се менува од првичната состојба, и колку е подолг списокот додадени состојки - толку повеќе е - преработена. Колку што храната, пак, е попреработена, толку повеќе се намалува нејзината хранлива вредност и се зголемува содржината на шеќер, сол и маснотии.

Совет: Готовата храна наменета за поголеми деца и возрасни, не е најдобриот избор за бебињата. Наместо тоа, се препорачуваат оброци специјално подготвени за бебиња. Особено оние коишто содржат само неколку состојки, без додадена сол, шеќер или модифициран скроб.

Без премногу чоколадо!

Дигестивниот систем на бебето што сè уште се развива - не е прилагоден на сложените состојки што ги содржи чоколадото. Какаото, шеќерот и другите составни делови може да предизвикаат немир во малото стомаче, раздразливост, надуеност, осип или нарушување на сонот. Високите нивоа шеќер влијаат и на чувствителниот панкреас, па може да создадат навики за претерано јадење и зголемена желба за слатки и подоцна во животот, пишува порталот „Кликс“.

Поздрава замена за чоколадото, според стручњаците, се овошните кашички, особено домашните. Тие ќе ја задоволат потребата за слатко кај бебето - без никакви штетни последици.

Помфрит

Истражување спроведено во САД посочи дека околу 14 отсто од деветмесечните бебиња јадат помфрит најмалку еднаш неделно. Оваа бројка се зголемува на повеќе од 40 отсто до 12-месечна возраст, со што пржените компири се меѓу најчестиот зеленчук во исхраната на малите деца.

Тоа, според научниците, е почеток на нездравите навики. Важно е да се намали количината на брза храна за бебето, бидејќи таа е полна со масти, шеќери, сол и калории, а има многу малку здрави хранливи материи. Ако сè уште ви треба нешто „брзо“ или закуска во движење, поздрав избор се јогуртите и овошни каши.

Газираните напитоци немаат никаква хранлива вредност

Безалкохолните сокчиња се, исто така, чести во исхраната на доенчињата и малите деца. Според истражувањата, повеќе од 10 отсто од малите деца до 24 месеци, пијат газиран сок барем еднаш на ден.

Газираните сокови не содржат апсолутно никакви хранливи материи, а зафаќаат простор во стомакот, што за бебињата значи дека внесуваат помалку од хранливата храна што му е потребна малото тело во развој... Без разлика дали се работи за обичен или диетален сок, тоа најчесто содржи многу шеќер, што може да предизвика не само расипување на забите, туку и други здравствени проблеми.

Негазирани сокови

И другите сокови, честопати не се здрави иако, секако, содржат овошје. Влакната во свежото овошје најмногу се губат при процесот на цедење, оставајќи така само многу шеќер. Сокот може да предизвика и дијареа кај некои бебиња.

Ниту користењето сок за засладување на детската храна не е добра идеја, бидејќи шеќерите во сокот може да го забрзаат варењето на храната и да ја попречат способноста на телото да ги апсорбира хранливите материи.

Сокот, обично, не се препорачува за бебиња под 12 месеци. Американската академија за педијатрија советува бебињата под 6 месеци да пијат само мајчино млеко или пак, прилагодено млеко. Од 6 до 12 месеци, може да му се дадат мали количини вода на малечкото, но мајчиното или прилагоденото млеко, сепак, треба да бидат нивниот главен напиток. /МИА

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Мрачните тајни и „Златната топка“! Поранешниот шеф разоткри валкани игри: Агент остави мистериозен плик на масата, а потоа исчезна!

Со децении, „Златната топка“ (Ballon d'Or) е многу повеќе од обична награда за најдобриот фудбалер во светот. 

Мрачните тајни и „Златната топка“! Поранешниот шеф разоткри валкани игри: Агент остави мистериозен плик на масата, а потоа исчезна!

Зад овој престижен трофеј се водат жестоки кампањи, се врши лобирање, се контактираат новинари и се убедуваат гласачите, а понекогаш работите – според сведоштвото на човек кој со децении бил во самото средиште на случувањата – одат и многу подалеку.

Паскал Фере, поранешниот главен уредник на „Франс фудбал“ (France Football) и човекот кој со години беше задолжен за „Златната топка“, отвори врата што долго време беше затворена.

Во книгата „Скриеното лице на Златната топка“, како и во интервјуата по повод нејзиното објавување, тој откри низа неверојатни детали од задкулисните случувања поврзани со најпрестижната индивидуална награда во фудбалот.

Фере раскажа за средба со агент на еден фудбалер номиниран за награда.

Според неговите зборови, агентот најпрво му ги претставил квалитетите на својот клиент, а потоа директно го прашал дали може да ја „продаде“ неговата кандидатура на членовите на жирито.

Фере одбил. Во еден момент станал од масата за да се јави на телефон.

Кога се вратил – агентот го немало, но на масата останал плик. Фере не го отворил пликот. Го зел и веднаш го однел на рецепцијата во хотелот. И денес, како што вели, не знае што имало внатре. Уште побизарно е тоа што подоцна повторно се сретнал со истиот агент, но никогаш не му го спомнал пликот.

Фудбалерот што го застапувал тој агент никогаш не ја освоил „Златната топка“.

Името на Флорентино Перез е речиси неизбежно кога се зборува за Реал Мадрид и „Златната топка“.

Реал со години имаше свои кандидати, од Кристијано Роналдо и Лука Модриќ до Карим Бензема и Винисиус Жуниор.

Ситуацијата особено ескалираше во 2024 година, кога мадридскиот клуб одлучи да ја бојкотира церемонијата откако Винисиус заврши зад Родри.

Делегацијата на Реал Мадрид тогаш не отпатува за Париз.

Сепак, Фере тврди дека Перез лично никогаш не се обидел да влијае врз него.

„Тој ја сака таа награда, но никогаш не ми испратил порака ниту, пак, индиректно навестил нешто“, раскажува Фере за своето искуство со претседателот на Реал. Тоа, сепак, не значи дека немало сериозно лобирање околу „Златната топка“.

Фере зборуваше и за годините на големо ривалство меѓу Лионел Меси и Кристијано Роналдо.

Според него, луѓето од опкружувањето на Роналдо, а особено оние од Реал Мадрид, одлично знаеја како да се борат за наградата – се разбира, во рамките на дозволеното. Токму тој период покажа колку важна стана „Златната топка“, не само за играчите, туку и за клубовите, агентите и целосните фудбалски империи.

Една од најемотивните приказни се однесува на Лука Модриќ.

Токму Фере бил тој што го известил хрватскиот маестро дека ја освоил „Златната топка“ во 2018 година.

Модриќ на почетокот не се јавуваше на телефон. Кога конечно разговараа, настана тишина, а потоа почнаа солзите. „Зошто јас?“, праша Модриќ – според сеќавањето на Фере – целосно совладан од емоции.

Тој вети дека нема никому да ја соопшти веста пред церемонијата – дури ни на сопругата. Бензема беше воздржан, Фере беше збунет Ниту повикот до Карим Бензема во 2022 година не се одвиваше како што се очекуваше.

Фере беше изненаден од неговата воздржана реакција, особено затоа што знаеше колку е значајно освојувањето на „Златната топка“.

Дури подоцна Бензема му објасни дека во тој момент бил опкружен со луѓе и морал да внимава да не ја открие тајната. Така, некогашниот чувар на најголемата фудбалска тајна ја откри и другата страна на приказната – онаа во која победникот веќе знае дека станал дел од историјата, но сè уште не смее да каже ни збор.

Фере е свесен дека неговите приказни ќе предизвикаат бура. Но, истовремено предупредува дека околу „Златната топка“ кружат огромен број гласини и неточни информации.

Затоа, неговата книга не се занимава само со местење, лобирање и притисоци, туку и со тоа како славата, парите, егото и престижот го промениле односот на фудбалскиот свет кон оваа награда. И можеби токму тоа е најинтересното.

Бидејќи зад гламурозната вечер, скапите костуми и блескавиот трофеј се крие свет во кој се туркаат кандидатури, агенти лобираат, клубови се лутат, а понекогаш – на масата се појавува мистериозен плик.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Јанчев: Изградба на дом за стари лица во Кавадарци

Потпишан е договорот меѓу Министерството за социјална политика, демографија и млади и Општина Кавадарци за изградба на Јавна општинска установа за вонсемејна социјална заштита на стари лица, објави на фејсбук, градоначалникот Митко Јанчев.

Јанчев: Изградба на дом за стари лица во Кавадарци

Изградба на дом за стари лица во Кавадарци [✔️]

Потпишан е договорот меѓу Министерството за социјална политика, демографија и млади и Општина Кавадарци за изградба на Јавна општинска установа за вонсемејна социјална заштита на стари лица, со што е направен значаен чекор кон реализација на овој важен проект.

Новата установа ќе располага со капацитет за 57 лица и ќе се простира на вкупна површина од 3.365,1 м². Вкупната вредност на договорот изнесува 154.927.746 денари, од кои 149.489.782,12 денари се обезбедени од Министерството, додека 5.437.963,88 денари се учество на Општина Кавадарци преку средства од општинскиот буџет.

До крајот на месецот се очекува да започнат градежните активности, со што проектот влегува во фаза на реализација.

Со изградбата на оваа современа установа, Кавадарци ќе добие значаен капацитет за згрижување и социјална заштита на старите лица, создавајќи подобри услови за грижа, сигурност и достоинствен живот.

Ова е инвестиција во луѓето, во социјалната сигурност и во подобра иднина за Кавадарци и неговите граѓани.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

СДСМ: Ребаланс затоа што нема пари за плати и пензии - арамијата троши како да има бунар без дно

Арамијата ја троши народната каса како да е бунар без дно. 

СДСМ: Ребаланс затоа што нема пари за плати и пензии - арамијата троши како да има бунар без дно

Троши ама не за граѓаните, не поголеми плати и пензии - туку за криминални партиски тендери.

И сега пари нема за до крајот на годината!

Состојбата со централниот Буџетот е катастрофална.

Буџетскиот дефицит ќе надмине 900 милиони евра.

Целиот планиран дефицит е веќе потрошен, нема пари за плати и пензии и тековни трошоци до крајот на годината.

Затоа нов ребаланс. Втор само два месеци после последниот ребаланс.

Ребалансот не е заради некакви мерки за горивата, тоа е уште една лага, ребалансот е поради катастрофалната состојба со буџетот и потфрлањата во приходите.

Наместо да скрати од непродуктивните трошења, да го запре луксузот и партиските тендери – повторно нови задолжувања.

Како што најавивме.

Едното веќе го почнаа, 250 милиони евра за буџетски потреби до крајот на годината. Следува и задолжување од огромни 1,3 милијарди евра.

Не за развој, не за инвестиции што ќе донесат нови работни места - туку за да се покријат дупките во касата.

Наместо да обезбеди стабилни приходи и одговорно трошење, трупа долг врз долг за да ги сервисира основните обврски.

За две години Мицкоски создаде нови 4 милијарди евра долг или колку половина од задолжувањата за 35 години.

Со долговите кон ЈПДП и другите јавни претпријатија долгот веќе надминува 63% од БДП. Каматите што државата ги плаќа годишно се зголемија од 120 на околу 350 милиони евра.

Овие милијарди долгови не се за повисоки плати, пензии, инвестиции и подобар стандард.

Тоа се пари што денес ги троши Мицкоски, а утре ќе ги враќаат граѓаните, затоа што кредитот не е приход, туку долг.

Ова е резултатот од катастрофалните економските политики на Мицкоски - раскрчмување на народната каса. Буџет што се полни со кредити, додека граѓаните едвај врзвуваат крај со крај.

Бајките на Мицкоски за „трета економија во Европа“ паднаа во вода. Со Мицкоски државата се движи кон економски и социјален амбис.

Прес конференција на СДСМ, Симона Цветаноски – членка на ИО

YouTube video

СДСМ

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

притисни ентер