ЗдравјеКардиолог открива зошто престанал да пие млекоДокторот објаснува како овој напиток може да има несакани ефекти и да биде опасен по здравјето...Познатиот лекар и кардиолог Гери Фрејзер со години ги истражува ефектите на млекото и млечните производи врз нашиот организам. Тој со години е познат конзумент на кравјото млеко, тој има над 50 години работно искуство и живее во сината зона на Лома Линда во Лос Анџелес, место познато по тоа што е населено со христијански адвентисти кои живеат една деценија подолго од нивните сонародници во истата земја, пишува Инсајдер. Адвентистите се придржуваат до редовното вежбање и строгата вегетаријанска исхрана, јадат многу зеленчук, грав и млечни производи, но за разлика од просечниот Американец, тие консумираат помалку месо. Оваа диета се базира на нивната религија и познатиот доктор со години го проучувал нејзиното влијание врз здравјето на луѓето, долговечноста и хроничните болести. Неговото истражување опфати 100.000 адвентисти кои живеат низ САД и Канада. Лекарот во својата студија открил дека јаткастите плодови играат важна улога во исхраната на адвентистите и дека тие се најздравиот извор на протеини. Според него овие протеини се поздрави за срцето од тие во месото. Фрејзер открил и други начини на кои адвентистичката диета придонесува за ниската стапка на срцеви заболувања, висок крвен притисок, дебелина и дијабетес. Сепак, овој кардиолог го преиспитал својот став за консумирање на млекото. Бидејќи консумирањето млеко никогаш не се поврзувало со некои поголеми проблеми со срцето, но и поради неговата богата содржина на калциум, овој лекар го вклучил во својата исхрана, која е традиционална за адвентистите. Сега по долго истражување за стапката на рак на простата и рак на дојка тој вели дека го сменил мислењето и дека го исклучил млекото од исхраната. Фрејзер за Инсајдер изјави дека знаел оти млекото е добро за телото како извор на калциум и дека е неопходно за здрави коски и крв, но сепак, истакнал дека адвентистите добиваат доволно калциум од гравот, тофуто, бадемите и лиснатиот зеленчук. Според некои истражувања што ги спровел, се чини дека млекото го зголемува ризикот од рак на дојката и рак на простата. Не било важно дали се работи за полномасно млеко или за млеко со помалку маснотии, тој открил дека консумирањето дури и помалку од 180 мл дневно од овој напиток, може да направи значителна разлика. Сите видови кравјо млеко го зголемиле ризикот од рак на дојка кај жените и рак на простата кај мажите. Следејќи ги овие податоци, Фрејзер решил да се откаже од млекото, но напоменал дека сè уште јаде сирење и други млечни производи бидејќи претходните истражувања покажале дека протеините и калциумот структурирани во сирењето немаат негативно влијание врз здравјето како млекото. Познатиот лекар истакнал дека не е сигурен каква е поврзаноста на консумирањето на млекото со појавата на ракот, но верува дека консумирањето млеко влијат врз нашите хормони. Сепак, ризикот од рак со себе носи и други фактори, како што се генетиката и влијанието на околината.Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.Претплатете се на нашиот newsletter
МетеоДенес сончево и топло со мала до умерена облачностВремето денес ќе биде сончево и топло со мала до умерена локална облачност. Ќе дува слаб до умерен ветер од променлив правец. Минималната температура ќе биде во интервал од 8 до 19, а максималната ќе достигне од 30 до 35 степени. Во Скопје, сончево и топло со мала облачност. Ќе дува слаб до умерен ветер од променлив правец. Минималната температура ќе се спушти до 14, а максималната ќе достигне до 34 степени. Денес и во вторник времето ќе биде сончево и топло, со мала локална облачност во текот на денот. Од среда следува период на нестабилно време со пороен дожд, засилен ветер и грмежи.Тагови: УХМР Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.Бидете информирани следете не на Facebook
ХороскопДневен хороскоп за 7. септември 2026 година Дневен хороскоп за понеделник, 7. септември 2026 година. Девица 23.8.-23.9. Љубов Пред вас е многу ветувачки љубовен ден. Ќе имате можност да поминете преубаво заедничко време со саканата личност. Кариера Држете се до своите деловни партнери , зашто тие во моментов одлично ја водат целата работа. Не им замерувајте ако понекогаш се малку поостри. Здравје и совет Прошетајте се на свеж воздух. Вага 24.9.-23.10 Љубов Ќе покажете дека цврсто верувате во своите љубовни идеали и дека од саканата лилчност очекувате повеќе отколку што мисли. Кариера Во стручните прашања би можело да дојде до една расправија или натпревар во докажување кој е во право. По обичај , никој. Здравје и совет Несоница по кошмарните сништа. Шкорпија 24.10-22.11. Љубов Во вашата работна средина би можеле денеска да забележитер личност која ви е посебно наклонета. Кариера Ќе бидете мотивирани само за многу интѕересни теми како што се алтернативни , уметнички и слично. Здравје и совет Не манипулирајте со луѓето. Стрелец 23.11.-21.12. Љубов Разговорот што ќе го водите со личност која ви е особено драга , ќе биде доста сериозен , па дури и мрачен. Кариера Ако тргнувате на деловно патување , проверете ја состојбата на автомобилот , дали сте ги набавиле сите дозволи и слично. Здравје и совет Не е исклучена кашлица.. Јарец 22.12.-20.1. Љубов Веројатно ви претстои убаво помионато време во тишината на домот. Оние во врска , ќе го повикаат партнерот кај себе , а самците ќе размислуваат дали да излезат. Кариера Ќе мора малку повеќе да се потрудите околу финансиите . Имате добра шанса , па би било штета да ја пропуштите. Здравје и совет Одете кон својата цел. Водолија 21.1.-19.2. Љубов Ќе почуствувате колку е тешко постојано да објаснувате зошто избегнувате блискост. Едбноставно дистанцата ви одговара. Кариера Ќе се обидете да ги направите поедноставно работите околу финансиските трансакции. За некои тоа ќе биде чекор напред. Здравје и совет Позанимавајте се со својата листа на приоритети. Риби 20.2.- 20.3. Љубов Оние кои сеуште бараат сродна душа , денеска би можеле да ја запознаат на своето работно место. Кариера Ќе бидете наклонети да мешате деловно со приватно , но тоа нема да ви пречи во доброто функционирање на работното место. Здравје и совет Пазете се од провев. Овен 21.3-20.4. Љубов Денеска не е најдобар ден за еротика , зашто ќе бидете студени. Затоа покажете љубов до одредена граница на физичко зближување. Кариера Загрижено ги следите сите новости , но се уште не го наоѓате она што го сакате. Сеуште постојат ограничувања. Здравје и совет Бидете трпеливи. Бик 21.4- 20.5. Љубов Пред вас е пријатен љубовен ден во кој ќе ги надминете сите критики кои биле кажани на ваша сметка. Кариера Добивате одредена заштита , но тоа не значи дека и натаму не треба да се докажувате. Здравје и совет Бидете праведни. Близнаци 21.5.-21.6. Љубов Со паметен избор на зборови ќе ја пополните празнината во личните односи. Се ќе успеете да надоместите со интелектот. Кариера Ако повторно се посомневате во вашите способности , само погледнете што сте постигбнале до сега. Набргу ќе се охрабрите. Здравје и совет Соработувајте со младите. Рак 22.6-22.7. Љубов Партнерот ќе ве поттикне на нежност. Вашиот меѓусебен однос ќе се подобрува секој ден се повеќе. Кариера Со своето знаење ќе придонесете работата да се заврши што подобро , како и деловните партнери да ве почитуваат. Здравје и совет Одлично сте расположени. Лав 23.7-22.8. Љубов Убавите љубовни шанси ќе бидат занемарени поради мала семејна тага или проблем. Кариера Ќе се чувствувате распнати меѓу желбите и можностите. Излезот е во реалното согледување на состојбата. Здравје и совет Бидете одговорни.Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.Најважни вестиПриведен е возачот на генералниот секретар на Владата, примил мито од 500 обележани евра за да вработи пожарникар15:12Возачот на Јанушев побарал 1.500 евра за да вработи пожарникар во Скопје, ОЈО бара притвор11:34И денеска гори на неколку локации, високите температури се ризик за нови пожари15:05Уапсен е Романец, кој „летал“ со 163км/час на место каде што е дозволено 80 11:33Армиски хеликоптер се вклучи во гаснењето на пожарот кај Грачани15:00
Приведен е возачот на генералниот секретар на Владата, примил мито од 500 обележани евра за да вработи пожарникар15:12
МакедонијаПанче Тошковски во „Вести плус“ Вечерва во „Вести плус“ гостин ќе биде Панче ТошковскиКрадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.Најважни вестиПриведен е возачот на генералниот секретар на Владата, примил мито од 500 обележани евра за да вработи пожарникар15:12Возачот на Јанушев побарал 1.500 евра за да вработи пожарникар во Скопје, ОЈО бара притвор11:34И денеска гори на неколку локации, високите температури се ризик за нови пожари15:05Уапсен е Романец, кој „летал“ со 163км/час на место каде што е дозволено 80 11:33Армиски хеликоптер се вклучи во гаснењето на пожарот кај Грачани15:00
Приведен е возачот на генералниот секретар на Владата, примил мито од 500 обележани евра за да вработи пожарникар15:12