Како помалку да се потите и секогаш да мирисате беспрекорно? - Канал 5

Како помалку да се потите и секогаш да мирисате беспрекорно?

Не е лесно да ја задржите свежината за време на топлите летни денови, особено ако се потите претерано. 

Како помалку да се потите и секогаш да мирисате беспрекорно?

Еве 8 совети како да останете свежи и во текот на летото и да мирисате убаво на секој чекор, без оглед на горештините.

1. Избегнувајте јаки парфеми

Нема ништо полошо од јак парфем помешан со пот. Тешките мирисни ноти оставете ги за постудените денови и користете свеж парфем во текот на летото. Исто така, внимавајте да не ставате премногу. Ако мислите дека на овој начин ќе ја маскирате миризбата на пот, се лажете, ќе биде уште полошо.

2. Миризливи масла

Миризливите масла ќе ја заштитат кожата и ќе дадат доза на свежина и префинетост, дури и при високи температури. Изберете некои лесни или освежувачки природни мирисни ноти, како цитрусот.

3. Никаде без дезодоранс

Дезодорансот, без разлика дали користите спреј или „стик“, е прва одбрана од непријатниот мирис во текот на летото. Истото правило важи и за дезодорансите како и за парфемите - користете благи и свежи мириси за да ја неутрализирате миризбата на пот.

4. Редовно менувајте ги маичките!

За време на летото треба почесто да ја менувате облеката, а особено маичките. Откако ќе се испотите, вашата маица веднаш оставете ја за перење. Не ни помислувајте да ја облечете откако ќе се исуши, бидејќи кога старата пот ќе се измеша со новата, ќе биде катастрофа.

5. Туширајте се почесто!

Во текот на летото треба што почесто да се туширате, не само за помалку да се чувствува непријатната миризба на пот, туку и да го разладите телото.

6. Јадете повеќе овошје и зеленчук!

Храната што ја јадеме влијае и на мирисот на потта. Тешката, силна и зачинета храна ќе придонесе повеќе да се потите, а мирисот ќе биде остар и непријатен. Наместо тоа, избирајте оброци со многу овошје и зеленчук, кои се варат побрзо и полесно, и имаат помал ефект врз мирисот на телото.

7. Без патики на боси нозе

Поради високите летни температури и стапалата повеќе се потат, па пожелно е да се носат лесни, удобни сандали во кои стапалата можат да дишат. Ако сепак преферирате патики, задолжително облечете чорапи, без разлика колку е жешко. Ако носите патики на боси стапала, стапалата побрзо ќе ви се потат, а непријатниот мирис ќе биде поинтензивен.

8. Многу вода

Водата помага да се разлади телото, спречува дехидрација и ги ублажува непријатните мириси. Внимавајте и на хигиената на забите, бидејќи во летниот период сите непријатни мириси се дополнително нагласени поради топлината, без разлика дали доаѓаат од пазувите или устата.

Извор: srecna.republika.rs

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

СДСМ: Милијарда евра дупка во ПИОМ, како што рековме - пари нема!

Фондот на ПИОМ веќе не се држи на придонеси. Се држи на буџет.

СДСМ: Милијарда евра дупка во ПИОМ, како што рековме - пари нема!

Годишниот трошок за пензии е околу 2,4 милијарди евра. Од вработени влегуваат околу 1,4 милијарди. Дупката е околу една милијарда евра и истата ја полни државата.

Во 2023 таа дупка беше околу 510 милиони евра. За три години речиси се удвои.

Трансферот од Буџетот кон ПИОМ се искачи кон 60 милијарди денари годишно.

Тоа е политиката на оваа криминална власт.

Кредит секоја недела. Задолжување на земјата за четири милијарди евра. Само две години им беа потребни да ја задолжат Македонија како никој досега - да земат половина од долгот стар 35 години.

На сѐ тоа, Мицкоски купува нов авион. Се купува луксузен мебел. Се плаќа прослава од 5,53 милиони евра.

Ние немаме за леб, тој за себе има чоколада.

Тоа не е социјална политика. Тоа е систем што пука, а власта го покрива со паролата „трета економија во Европа“. Од другата страна: празни фрижидери и празни паричници.

ВМРО-ОКГ повторно рече дека државата е гарант и дека пензиите ќе се исплаќаат на време. Рекоа дека линеарното зголемување било потребно за достоинствен живот. Тоа е половина реченица. Другата половина ја нема.

Нема мерки. Нема проекција. Нема извор на пари освен данокот на граѓаните и нови задолжувања. Нема рок до кога ПИОМ ќе престане да го јаде Буџетот. Нема одговор дали мартовското усогласување ќе биде процент, линеарно или импровизација во последен момент. Се споменуваат работни групи за вториот столб. Анализи и решение нема.

Покрај ова, најавите за вториот пензиски столб се движат од национализација до „реконструкција“. Луѓе што со години уплаќале може да останат без својата заштеда и без потпора на веќе ниските пензии.

Додека Арамија Мицкоски зборува за иднината, роботи и дата-центри, пензискиот фонд тоне.

Струјата се раздава на сервери и се увезува на големо. Водата се крие во договори, вода за пиење нема. Пензиите се оставаат на „ќе најдеме“.

Провизијата има име. Планот за ПИОМ го нема.

Пензионерите бараат фонд што функционира, а не празни приказни и ветувања од Арамија и неговата банда.

СДСМ бара јавен план: колку недостига годинава и наредната, од каде точно ќе се покрие, кои мерки го намалуваат дефицитот и до кој датум.

Без тоа, уверувањето на криминалната група ВМРО е само покритие за власт што пензиите ги користи како слоган, а дупката ја префрла на сметка на граѓаните.

Пензиите не се милостина од Мицкоски. Тие се обврска на државата. Држава што крие план за милијарда евра не гарантира пензии. Гарантира следно задолжување.

Скопје, 15.09.2026

СДСМ

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Јанчев: Реконструкцијата на спортската сала во СОУ „Добри Даскалов“ се одвива согласно предвидената динамика

Продолжуваат градежните активности во спортската сала на СОУ Гимназија „Добри Даскалов“.

Јанчев: Реконструкцијата на спортската сала во СОУ „Добри Даскалов“ се одвива согласно предвидената динамика

Реконструкцијата на спортската сала во СОУ „Добри Даскалов“ се одвива согласно предвидената динамика, со што чекор по чекор создаваме современ и функционален простор за учениците. Во текот на активностите се работи на обновување на салата, со цел поставување нов спортски под, уредување на ѕидните површини, модернизација на осветлувањето, како и подобрување на системите за греење, вентилација и противпожарна заштита.

Со инвестицијата од 4.200.000 денари, Општина Кавадарци продолжува со унапредување на спортската инфраструктура во Гимназијата и создавање побезбедни и подобри услови за наставата и спортските активности.

Работиме на терен, со јасна цел, современи услови за нашите ученици и подобра спортска инфраструктура за Кавадарци.- објави градоначалникот на Општина Кавадарци, Митко Јанчев.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

ДЗР: Слабости во јавните набавки во ЕСМ, ревизорите чешлале 27 постапки вредни околу 143,6 милиони евра

Сериозни слабости во јавните набавки во ЕСМ откри Државниот завод за ревизија.Ревизорите чешлале 27 постапки вредни околу 143,6 милиони евра.

ДЗР: Слабости во јавните набавки во ЕСМ, ревизорите чешлале 27 постапки вредни околу 143,6 милиони евра

Пропусти имало уште при планирањето и утврдувањето на потребите.во само една година биле направени 19 измени на планот за набавки.

ДЗР констатирал и ограничена конкуренција и постапки со само една понуда. Особено внимание привлекува набавката на гасен мотор вредна околу 2,48 милиони евра.

Моторот бил платен, но не бил ставен во функција и подолг период бил складиран.за адитив биле платени околу 2,29 милиони евра, а најголемиот дел останал неискористен.

Ревизорите нотирале и проблеми со договорите, техничките спецификации и контролите.

Заводот бара поголема транспарентност и поекономично и поефикасно користење на јавните средства.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

притисни ентер