Како да направите овесно и бадемово млеко дома, чекор по чекор - Канал 5

Како да направите овесно и бадемово млеко дома, чекор по чекор

Во денешно време, сè повеќе луѓе бараат здрави, природни алтернативи на традиционалното кравјо млеко. 

Како да направите овесно и бадемово млеко дома, чекор по чекор

Без разлика дали поради нетолеранција на лактоза, етички причини или желба за поздрав начин на живот, овесното и бадемовото млеко стануваат сè попопуларен избор.

Бадемовото и овесното млеко купени од продавница честопати се многу поскапи од кравјото, а таквото млеко е преработено и содржи многу адитиви. Но, добрата вест е што можете лесно да ги направите дома - брзо, евтино и без адитиви.

Како да направите овесно млеко?

За овесно млеко ќе ви требаат следниве состојки:

1 чаша овесни снегулки

4 чаши вода

малку сол

1 лажичка мед, јаворов сируп или неколку урми

ванила или цимет за додатна арома (по избор).

Исплакнете го овесот под млаз ладна вода за да го отстраните вишокот скроб. Блендирајте ги овесот и водата заедно една минута. Процедете преку газа или многу фина цедалка. По желба, процедете двапати за мазна текстура. Чувајте го млекото во стаклено шише во фрижидер до 4 дена. Добро протресете го пред секоја употреба.

Како да направите бадемово млеко?

Доколку сакате бадемово млеко, за да го подготвите ќе ви требаат:

1 чаша бадеми (претходно натопени 8-12 часа)

4 чаши вода

малку сол

1 лажичка мед или јаворов сируп.

Потопете ги бадемите во вода преку ноќ. Исцедете ги и исплакнете ги. Блендирајте ги бадемите со вода една минута, додека не добиете изедначена смеса. Процедете преку газа или цедалка, а добиената пулпа оставете ја на страна и направете смути или гранола од неа. Истурете го млекото во стаклено шише и чувајте го во фрижидер до 5 дена. Протресете го пред употреба.

Дополнителни совети

Ако правите овесно млеко, не блендирајте ја овесната каша предолго - прекумерното блендирање може да го направи млекото лигаво. Ако тоа се случи, само повторно процедете го и додајте малку вода. Ако правите бадемово млеко, користете бланширани бадеми за побогат вкус. Ако сакате погусто млеко, намалете ја количината на вода.

Правењето овесно или бадемово млеко дома е лесен начин да вклучите повеќе природни и здрави состојки во вашата исхрана. Потребни ви се само неколку состојки, блендер и малку време.

Земјотрес во Охрид, Струга и околината

Според досегашните податоци со кои располага опсерваторијата, земјотресот во 5 часот и 7 минути е почувствуван во Охрид, Струга и блиската околина со интензитет од IV степени според Европската макросеизмичка скала.

Земјотрес во Охрид, Струга и околината

Утринава во 5 часот и 7 минути и 5 часот и 16 минути регистрирани се земјотреси чии епицентри потекнуваат од епицентралното подрачје Пештани- Охрид -Струга, на околу 100 км југозападно од Скопје, со Рихтерови локални магнитуди, ML3.4 и ML2.3, информира Сеизмолошката опсерваторија при Природно-математичкиот факултет во Скопје.

Според досегашните податоци со кои располага опсерваторијата, земјотресот во 5 часот и 7 минути е почувствуван во Охрид, Струга и блиската околина со интензитет од IV степени според Европската макросеизмичка скала.

ВМРО-ДПМНЕ: Македонија посветена на странски инвестиции

Турски „Шахтерм“ гради фабрика во Скопје, следи и инвестициски циклус во изградба на модерна карго и брза патничка железница, енергетски капацитети, болници.

ВМРО-ДПМНЕ: Македонија посветена на странски инвестиции

Владата предводена од ВМРО-ДПМНЕ и премиерот, Христијан Мицкоски посветено и макотрпно работат да го вратат достоинството на државата и да обезбедат подобар живот и повисок животен стандард за сите граѓани.

Со посветена работа на Владата, Македонија чекори по патот на стабилноста, безбедноста, развојот и европската иднина.

За таа цел, ги подобрува билатералните односи со моќните и влијателни држави во Европа и светот, и обезбедува бизнис клима која привлекува странски инвестиции кои во Македонија отвораат нови и добро платени работни места.

Соработките со државите и директните странски инвестиции се клучни за раст и развој на економијата, зголемување на БДП, намалувањето на јавниот долг, како и за растот на платите и со тоа за подобрување на животниот стандард.

Турската компанија „Шахтерм“ започна со изградба на фабрика во ТИРЗ Скопје, која е инвестиција во вредност од 100 милиони евра и отворање 1.000 работни места. Компанијата има повеќе од 40 години искуство во дизајн и производство на системи за греење за бела техника и апарати за домаќинство и е дел од водечките пет компании во оваа дејност на глобално ниво.

За Македонија претставува особена чест затоа што ова ќе биде прв производствен капацитет на компанијата надвор од Турција, но и потврда дека владините политики за овозможување подобра бизнис клима, даваат резултати.

Со цел развој на државата, Македонија отвора ново поглавје и во дипломатијата и меѓународните односи. После стратешкото партнерство со САД, Македонија постигна договор за стратешко партнерство и со Обединетото Кралство.

Договорот за стратешко партнерство со Обединетото Кралство, ќе биде основата за инвестициски циклус од околу 6 милијарда евра, како и соработката во трговијата, инфраструктурата, енергетиката, доброто владеење и борбата против организираниот криминал.

Инвестицискиот циклус преку стратешкото партнерство ќе претставувала сериозен импулс за македонската економија, затоа што ќе се инвестира во енергетиката и инфраструктурата, ќе се изгради модерна карго и брза патничка железницата од Табановце до Гевгелија.

Значаен дел од договорот ќе бидат и инвестициите во здравството, како изградбата на нови болници, изградба на болницата во Кичево заедно со здравствен дом и реконструкција на клиничката болница во Тетово.

Исто така, ќе се заврши проектот на клиничката болница во Штип и ќе се изгради зграда на новиот медицински факултет, како и нов студентски дом.

Целта е Македонија да биде дестинација во која големите странски корпорации ќе ги шират своите бизниси, кои ќе бидат сериозен инпут во економијата и ќе отворат нови добро платени работни места.

ВМРО-ДПМНЕ

Во Романија утрово се отворија гласачките места за вториот круг од повторените избори

Во Романија, утрово, во 7 часот, се отворија гласачките места за вториот круг од повторените претседателски избори, каде што за претседател би можел да биде избран кандидатот на крајната десница, евроскептикот Ѓорѓе Симион.

Во Романија утрово се отворија гласачките места за вториот круг од повторените избори

Симион (38) води во повеќето анкети на јавното мислење пред вториот круг против центристичкиот градоначалник на Букурешт, Никушор Дан, јавуваат британските медиуми.

Гласачките места ќе бидат отворени до 21 часот вечерва.

Романците со право на глас, или вкупно 19 милиони, можат да гласаат на кое било од 18.979-те избирачки места низ целата земја.

Во првиот круг од претседателските избори на 4 мај, Симион освои 40,94 проценти од гласовите, Никушор Дан 20,99 проценти од гласовите, додека кандидатот на владејачката коалиција, Крин Антонеску, освои 20,07 проценти од гласовите.

Симион се спротивставува на испраќањето воена помош на Украина, е критичен кон лидерството на ЕУ и го поддржува американскиот претседател Доналд Трамп. Неговата победа во Романија,земја членка на ЕУ и НАТО, би ризикувала нејзино изолирање во странство, нарушување на приватните инвестиции и дестабилизација на источното крило на НАТО, сметаат политичките аналитичари, пренесуваат британските медиуми.

Алијансата за обединување на Романците на Симион се разви од маргинална група против вакцинацијата за време на пандемијата на Ковид-19, во втора по големина партија во Романија. Како пратеник, Симион има историја на физичко и вербално насилство додека се судираше со други политичари, потсетуваат британските медиуми.

Тој рече дека се кае за своето однесување и дека „израснал во државник“.

Симион во минатото припаѓал на организирани фудбалски навивачки групи, често познати по насилството, и со години водел кампања за обединување со соседна Молдавија пред да влезе во политиката.

Доколку биде избран, Симеон посочи дека негов избор за премиер би можел да биде Калин Ѓорѓеску, кој се залага за национализација и преференцијален третман на компаниите во романска сопственост.

За време на телевизиска дебата минатата недела, Симеон рече дека на Романија треба да ѝ биде надоместена помошта што ѝ ја обезбедила на соседна Украина. Тој посочи дека ќе стави вето на воената помош од Брисел за Украина, нагласувајќи дека Европа треба да се потпре на НАТО за својата одбрана.

Второпласираниот Никушор Дан, 55-годишниот градоначалник на Букурешт, го опиша вториот круг како борба помеѓу „прозападната и антизападната насока за Романија“.

Анкетите на јавното мислење покажуваат дека разликата меѓу нив се намалува. Овој прогресивно-либерален, независен политичар се прослави како активист против мафијата за недвижности во Букурешт и беше ко-основач на зелено-либералната протестна партија „Сојуз за спасување на Романија“ (USR).

Дан има докторат по математика и се смета за чесен, некорумпиран, но не премногу успешен на својата позиција како градоначалник на Букурешт, бидејќи сам се бори против моќниот апарат, пренесуваат британските медиуми.

Ден живее со својата долгогодишна партнерка, со која има две деца, и се залага за безусловна поддршка на Украина. Тој важи за разумен, рационален политичар, кој аналитички пристапува кон проблемите и се стреми кон долгорочни решенија. Исто така, тој важи и за политичар близок до народот - на пример, тој го отвори главниот влез на градската администрација на Букурешт, што со децении се користеше само за одредени церемонии, за граѓаните.

Романија одржа повторени избори откако првиот круг од претседателските избори во ноември, на кој победи Калин Ѓорѓеску, беше поништен поради наводно руско вмешување во корист на Ѓорѓеску.

Москва ги отфрли овие обвинувања.

Претседателот на Романија има значајни овластувања, бидејќи е задолжен за одбранбениот совет кој одлучува за распоредување на воена помош, спроведува надворешна политика и има можност да стави вето на одлуките на ЕУ кои бараат едногласност меѓу земјите-членки, посетуваат британските медиуми. /МИА

притисни ентер