Кафето на празен стомак предизвикува непријатности - Канал 5

Кафето на празен стомак предизвикува непријатности

Пиењето кафе наутро е задолжителен „обред“ за многу луѓе - дури и пред појадокот. Кафето нè буди и ни овозможува миг на опуштање пред да ги почнеме дневните обврски. 

Кафето на празен стомак предизвикува непријатности

Мнозина го пијат утринското кафе веднаш по будењето, пред да јадат.

Тука се поставува прашањето: Дали е здраво да се пие кафе на празен стомак?

Кофеинот ни ја дава потребната енергија, но проблемот може да биде тоа што кафето содржи многу киселост. На пе-ха-скала од нула до 14 - при што сè под седум се смета за „кисело“, кафето е некаде меѓу 4,8 и 5,1, пишува хрватскиот портал „Центар здравља“ (Centarzdravlja .hr).

Кафето пред појадок не е нужно лошо за вашиот стомак, бидејќи киселоста, според неодамнешните истражувања, не ја оштетува слузницата на желудникот, ниту го зголемува ризикот од дигестивни проблеми - сепак може да предизвика привремена иритација, особено кај луѓе со киселински рефлукс. Американкиот гастроентеролог д-р Суприја Рао се согласува, но таа препорачува пиење кафе со барем малку храна, што може да дејствува како „заштитен слој“ и да ги ублажи непријатните последици како болка, дијареја или непријатност кај чувствителен стомак.

Можни последици од пиење кафе на празен стомак

Покрај тоа што може да ја зголеми желудочната киселина или да предизвика болка во градите, луѓето со чир на желудник може да доживеат и дополнителна непријатност бидејќи киселоста во кафето дополнително ја иритира чувствителната слузница на желудникот.

За некои луѓе, пиењето кафе наутро им помага во делотворно прочистување на цревата, но за други, постојат потенцијално негативни последици. Тоа може да предизвика и надуеност, грчеви или болка, особено при синдром на иритабилни црева (ИБС). Бидејќи ИБС често вклучува дијареја, запек или и двете, експертите препорачуваат намалување на внесот на кафе ако ги почувствувате овие симптоми.

Кафето може и да нѐ направи понервозни. Пиењето кафе без храна, имено, го зголемува ефектот на кофеинот бидејќи побрзо влегува во крвотокот, што може да предизвика нервоза, немир, вознемиреност или забрзан пулс.

Може да ги зголеми и нивоата на шеќер во крвта. Истражувањата покажуваат дека овој ефект е поизразен кога кафето се консумира на празен стомак, во споредба со пиењето кафе со оброк, особено кај луѓе со дијабетес или висок шеќер во крвта.

Кафето веројатно нема да предизвика сериозно оштетување на вашиот дигестивен систем на долг рок, па ако не ви пречи, пиењето на празен стомак обично не е проблем. Меѓутоа, ако забележите непријатни симптоми како рефлукс, болка, надуеност или треперење и не сакате да се откажете од вашиот утрински ритуал, постојат начини да ги ублажите овие ефекти.

Следат неколку совети што може да се испробаат. Како прво, може да додадете малку обезмастено млеко во кафето. За некои луѓе, млекото во кафе помага во намалување на киселоста и ублажување на симптомите на рефлукс, но важно е да се избегнува полномасно млеко бидејќи тоа може да ги влоши симптомите како што се надуеност и гасови. Ако сте интолерантни на млечни производи или имате чувствителен дигестивен систем, може да се користат и алтернативи на растителна основа, како бадемово или овесно млеко.

Пробајте потемно печено кафе. Истражувањата покажаа дека темното печено кафе е малку помалку кисело од полесното печено.

Следниот совет гласи: Јадете барем малк. Тост, банана или малку јогурт „го премачкува“ желудникот и ги ублажува сите потенцијални тегоби во варењето.

Кога да побарате медицинска помош за рефлукс?

Бидејќи кафето, како и друга храна како што се агруми, зачинета или пржена храна, може да го влоши рефлуксот, задолжително посетете го вашиот лекар. Ако често ги доживувате следниве симптоми: печење во градите, враќање на храна или киселина во грлото, болка во горниот дел од стомакот или градите, тешкотии при голтање или грутка во грлото - сѐ тоа може да бидат знаци на гастроезофагеална рефлуксна болест - хроничен рефлукс на киселина што бара третман. Вашиот лекар може да препише лекови или да препорача соодветни тестови.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Најголемата ѕвезда на OnlyFans, која лани заработи 83 милиони долари, лажела за годините (ВИДЕО)

Најголемата ѕвезда на OnlyFans, Софи Рејн, призна дека лажела за своите години.

Најголемата ѕвезда на OnlyFans, која лани заработи 83 милиони долари, лажела за годините (ВИДЕО)

Американската креаторка на содржини за возрасни, која стана позната по своите огромни заработки, до неодамна тврдеше дека има 19 години, но сега откри колку години всушност има.

Зошто лажела за своите години?

Како гостин во YouTube емисијата Vlad TV, Рејн одговараше на прашања за своите години. Водителката ја соочи со фактот дека во минатото дала различни информации.

„Но, во интервјуата, твојата возраст се менуваше неколку пати. Сега имаш 23 години?“, праша таа. „Имам 21 година“, откри Рејн.

Кога ја прашаа зошто дала неточни информации, таа објасни дека го сторила тоа за да ја заштити приватноста.

„Намерно објавувам различни информации за луѓето да не знаат колку години навистина имам. Луѓето сакаат да ме следат и поради тоа не го откривам моето вистинско име или какви било други вистински информации“, рече таа.

„Ако го преплавам интернетот со еден куп лажни информации, никој нема да знае што е вистина“, додаде таа.

Водителката забележа дека таквите информации на крајот станале јавни. „Но, на крајот, луѓето го откриле вашето вистинско име, вистинска возраст и сè друго. Претпоставувам дека тоа е неизбежно“, рече тој.

Рејн се согласи. „Да. Живеам во Флорида, а таму тоа е јавна информација. Речиси е невозможно да се сокрие“, заклучи таа. Поради ова, вели таа, нејзините родители се загрижени. „Тие навистина се загрижени само за мојата безбедност. Тоа е нивната главна грижа, но освен тоа, тие се подготвени да ме заштитат ако нешто се случи.“

YouTube video

Заработка од 83 милиони долари минатата година

Софи Рејн, која има повеќе од 8,8 милиони следбеници на Инстаграм, исто така се појави во медиумите поради вртоглавите суми што, според нејзините сопствени тврдења, ги заработува. Таа изјави дека само минатата година, во 2025 година, заработила 83 милиони долари од својата содржина. Во првата година на платформата OnlyFans, заработила 43 милиони долари.

Поради огромните заработки, таа плаќа и многу даноци, а претходно откри како потрошила петцифрена сума само за еден викенд на музичкиот фестивал Коачела.

Вештачката интелигенција влијае на заработката

Иако OnlyFans не објавува официјални податоци за најуспешните креатори, водителката истакна дека Рејн е сигурно на врвот и ја праша дали нејзината заработка се намалила во последната година.

„Искрено, заработката е доста стабилна. Мислам дека минатиот месец малку се намали бидејќи не работев толку многу, бев зафатена. И исто така мислам дека вештачката интелигенција многу влијае на сè“, призна таа.

Таа објасни дека можноста корисниците да користат алатки за вештачка интелигенција за да ги стават своите омилени креатори во различни сцени веројатно веќе влијае на индустријата.

Ѕвездата нагласи дека вештачката интелигенција е нејзината единствена вистинска грижа, но повтори дека, и покрај сè, „нејзината заработка останува повеќе или помалку иста секој месец“.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Патници на брод снимиле морничави сцени од огромни фигури како лебдат над морето: Ова се вонземјани

Патувањето со брод по брегот на Корнвол се претвори во необично искуство, откако патниците видоа бизарна глетка на хоризонтот.

Патници на брод снимиле морничави сцени од огромни фигури како лебдат над морето: Ова се вонземјани

Набрзо, на мрежите се појавија фотографии, кои привлекоа големо внимание и покренаа бројни прашања, објавува „Мирор“.

„Беше нереално...“

Патниците велат дека мистериозниот феномен „се променил“ пред нивните очи, земајќи еден облик, па друг, додека се чинеше дека „лебди“ над површината на морето.

Фотографиите се направени во близина на градот Сент Ивс, за време на туристичко патување организирано од компанијата „Сент Ивс Ботс“.

„Беше нереално да се набљудуваат овие огромни „структури“ и чудни атмосферски промени. И ние и нашите патници понекогаш бевме целосно запрепастени. Убедени сме дека ова е „визуелно нарушување“ на контејнерските бродови, видени во далечината“, велат претставници на компанијата.

Експертите веруваат дека драматичната сцена веројатно е предизвикана од оптичка илузија позната како фатаморгана. Обично се јавува кога светлината се прекршува и поминува низ слоеви на воздух со различни температури. Како резултат на тоа, далечните објекти можат да изгледаат искривени, издолжени или подигнати над хоризонтот.

Онлајн коментари

Оваа оптичка илузија ги фасцинирала набљудувачите со векови и често се поврзува со народни приказни и легенди. Приказните за „фантомски острови“, „лебдечки замоци“ и „магични земји“ често се поврзуваат со слични феномени.

Фотографиите предизвикаа бројни реакции на социјалните медиуми, при што корисниците нудеа свои теории, како и шеги за тоа што го гледаат.

Еден напиша: „Бродови на духови во маглата од некое далечно време“. Друг додаде: „Тие се вонземјани“.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Ја прашаа Џенифер Лопез за врска со колегата- поради нејзината реакција на сите им стана незгодно (ВИДЕО)

Џенифер Лопез мораше да ги разјасни гласините за нејзината наводна врска со колегата Брет Голдштајн за време на промотивно интервју. 

Ја прашаа Џенифер Лопез за врска со колегата- поради нејзината реакција на сите им стана незгодно (ВИДЕО)

За време на гостувањето во емисијата „Today“, водителката Савана Гатри ги соочи со шпекулациите, што доведе до малку непријатна дебата во која Лопез жестоко ја негираше романсата.

Актерите моментално ја промовираат својата претстојна романтична комедија „Cancellor Romance“. Во филмот, Лопез игра високо рангирана режисерка со строга политика против врските со колегите, која против своја волја се заљубува во адвокат (Голдштајн) кој штотуку се приклучил на нејзината фирма.

YouTube video

Почеток на шпекулациите

По премиерата на филмот на Нетфликс во Лос Анџелес минатата недела, беше само прашање на време кога ќе започнат гласините за нивната романса во реалниот живот. Лопез и Голдштајн се појавија доста интимно на црвениот тепих, смеејќи се и разменувајќи погледи, поттикнувајќи медиумски шпекулации.

Фактот што актерот од серијата „Тед Ласо“ претходно го изрази своето восхитување кон пејачот на социјалните мрежи, исто така придонесе за ова, па не требаше долго време приказната да стане вирална.

Незгодно интервју

Сепак, за време на гостувањето во емисијата „Today“, двојката одлучи да стави крај на тие приказни. Водителката Савана Гатри ги праша за гласините и дали нивната хемија на екранот се прелеала и во реалниот живот, но нивниот одговор ја остави „збунета“.

„Нема ситуација каде што ме гледаат со некого или работат со некого без тие да се обидат да ме поврзат со таа личност“, одговори Лопез.

„Мислам дека тоа се случува ако стоите блиску до неа“, се пошегува Голдштајн, додавајќи: „Затоа цело време стојам толку блиску“.

Сепак, Гатри не беше задоволна од одговорот и продолжи да инсистира, кажувајќи им дека не мисли дека тоа е вистинскиот одговор.

@tmz

Jennifer Lopez's flirtation with Brett Goldstein is just movie magic and nothing more ... at least that's what she told Savannah Guthrie. 🎥: NBC

♬ original sound - TMZ

„Не сме во врска“

Ова изгледа ја изнервира Лопез, која возврати дека гласините за нејзините врски со колегите постојано се појавуваат, но никогаш не се покажуваат како вистинити. „Како тоа да не е одговорот? Тоа беше одговорот! Ме споија со сите, мислам дека оваа година „бев“ со Кевин Костнер. Бев „со“... имаше многу луѓе“, рече таа. „Се случува постојано, што не значи дека е вистина.“

Само за да им биде кристално јасно на сите што гледаа, Гатри повторно го притисна двојката, на што Лопез кратко одговори: „Не сме во врска.“

„Точно“, додаде Голдштајн.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

притисни ентер