Јапонска филозофија: Совети против мрзеливоста - Канал 5

Јапонска филозофија: Совети против мрзеливоста

Психолозите ја дефинираат мрзеливоста како недостаток на волја за вложување напор или енергија во постигнувањето на одредена цел. 

Јапонска филозофија: Совети против мрзеливоста

Мрзеливоста, вообичаено, е една од општествено најнепосакуваните особини, којашто уште во раното детство му се припишува на темпераментот (што се посочува како вроден), а подоцна и на недостатокот на работни навики, коишто се стекнуваат.

Мрзеливоста, обично, се јавува периодично и се верува дека тоа претставува ментална состојба, намерен чин или личен избор. Може да биде последица на надворешни и внатрешни фактори, при што надворешните фактори, честопати, се изговори. Причините за мрзеливоста може да бидат и стравот од неуспех - поради недостаток на самодоверба, како и избегнување одговорност. Од друга страна, пак, расположението е состојба во којашто Вие понекогаш се чувствувате апатично и лошо... Постојат многу причини поради коишто една личност може да се чувствува мрзеливо, вклучувајќи хормонални промени, недостаток на сон, нездрава исхрана, недостаток на физичка активност и стрес.

Јапонците се вообичаено познати како вредна нација која ја цени работата и дисциплината. Јапонската култура, во таа смисла, има неколку древни техники што им помагаат на луѓето да ја надминат мрзеливоста и намќорливоста, пишува порталот „Политика“.

Методот „Кајзен“ се заснова на постепеното подобрување и усовршување. Овој концепт вклучува поставување мали цели и постепено нивно постигнување, што помага да се надмине отпорот, и така да се зголеми мотивацијата. „Кајџен“ методот, пак, вклучува обврска да се почне за кратко време - за една или 5 минути, во зависност од сложеноста на активноста, секој ден приближно во исто време. Ако, на пр., не можете да се натерате да прошетате, почнете со одлука дека ќе појдете за 5 минути. Доколку „сте се послушале“ себе и сте пошле за 5 минути, веројатно и ќе продолжите да го правите тоа.

„Икигаи“ е јапонски концепт што се однесува на целта на животот или причината за постоењето. Овој концепт Ве советува да ги пронајдете нештата што Ве прават среќни и исполнети, а потоа го користите тоа како водич за Вашите одлуки и постапки. Ако на пр., уживате во пишувањето и имате талент за тоа, Вашето „икигаи“ може да биде блогирање за теми што Вас Ве интересираат.

„Шошин“ е јапонски збор што се однесува на - „отворен ум“. Овој зен-будистички концепт вклучува отвореност и прифаќање на новите знаења, искуства и учења. „Ако Вашиот ум е празен и неоптоварен - тој е отворен за сите можности“, гласи една крилатица.

Концептот „Хара хачи бу“ советува умереност во јадењето. Според ова учење, човекот јаде додека не се засити за 80 отсто - доволно за да се чувствува задоволен, а никако да не се прејаде. Ако се прејадете - ќе станете мрзливи, веруваат Јапонците.

Филозофијата „Шинрин-јоку“ се однесува на прошетка во природата, а буквално се преведува како „капење в шума“. Овој концепт вклучува време во природа за да се опуштите и да се поврзете со природата. На овој начин, човекот нема да има време за мрзеливост и намќорливост. „Ваби-саби“, пак, нѐ учи на наоѓање убавина во несовршеноста и минливоста. Овој концепт вклучува ценење на убавината на нештата што се едноставни, скромни и природни... Како што е работата за којашто сте платени.

На крајот, „Ганбару“ на јапонски значи „упорност, напор“. Ова учење се однесува на трпението, обидите и доследноста во трудот и напорната работа - најдобро што можете, за да ги постигнете Вашите цели.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Општина Илинден - Се асфалтира улица „6“ во н.м Кадино,

Општина Илинден продолжува со реализација на инфраструктурните проекти за унапредување на локалната патна инфраструктура, во рамки на кои деновиве се асфалтира улица „6“ во населеното место Кадино.

Општина Илинден - Се асфалтира улица „6“ во н.м Кадино,

Реконструкцијата опфаќа пат во должина од околу 350 метри и широчина на коловозот од 5 метри. Асфалтирањето се реализира поради оштетување на коловозот настанато при изведба на работи за изградба на примарна мрежа и приклучни краци на фекална канализација во вкупна должина од околу 3.500 метри, со што се овозможи приклучување на приближно 100 домаќинства на новоизградената канализациона мрежа.

Дополнително, извршено е нивелирање и поставување на заштитни бетонски капаци на шахтите од фекална канализација кои се наоѓаат на улицата, се врши чистење и уредување на отворените одводни канали, кои се во функција на прифаќање и одведување на атмосферските води од коловозот, како и поставување на заштитни банкини долж коловозот.

Градоначалникот на Општина Илинден, Александар Георгиевски, истакна дека континуираното инвестирање во локалната патна инфраструктура останува еден од приоритетите на општината, бидејќи современите и квалитетни сообраќајници придонесуваат за поголема безбедност, подобра поврзаност и поквалитетен живот на жителите од сите населени места.

Општина Илинден и во наредниот период ќе продолжи со интензивна реализација на проекти за изградба и реконструкција на улици низ целата територија на општината, со цел понатамошно унапредување на комуналната и сообраќајната инфраструктура.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Три активни пожари во Македонија, оганот кај штипскиот „Исар“ се гаси со ер-трактор

Три активни пожари на отворен простор се регистрирани на територијата на државата до 13 часот, информираат од центарот за управување со кризи.

Три активни пожари во Македонија, оганот кај штипскиот „Исар“ се гаси со ер-трактор

Според ЦУК, пожарникарите во моментов интервенираат во делови од општините Штип, Пробиштип и Чешиново-Облешево.

Во општина Штип пожар е регистриран во централното градско подрачје, на местото викано исар, каде што гори ниска вегетација. Од ДЗС информираат дека „ертрактор“ веќе е полетан да интервенира на овој пожар.

На терен во населбата Исар се веќе противпожарни возила, пожарникари и доброволци од дпд од Штип, како и населението и волонтери, каде со помош на цистерни со вода, но и лопати и вода од околните куќи, не дозволуваат пожарот да дојде до најблиските објекти.

Градоначалникот на општина Штип, Иван Јорданов, вели дека за среќа нема повредени и нема зафатено куќи во населбата исар, која е под тврдината Исар.

Активен пожар во кој гори ниска вегетација има кај селото неокази во општина пробиштип. Од ДЗС велат дека пожарот во Пробиштипско започнал меѓу селата Бучиште, Неокази и Петршино.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Народниот театар Битола - По успешната премиера, „Госпоѓа Бовари“ повторно пред публиката

На 4.јули, сабота, со почеток од 20 часот на Големата сцена на Народниот театар Битола, ќе биде изведена „Госпоѓа Бовари“, во режија на Дејан Пројковски, а во рамките на Битолското културно лето.

Народниот театар Битола - По успешната премиера, „Госпоѓа Бовари“ повторно пред публиката

Приказна за копнежите што не познаваат граници, за соништата што се судираат со реалноста и за цената на изборите што ги правиме. Ема Бовари нè води низ свет исполнет со страст, илузии и немир, во претстава што остава силен впечаток долго по последниот аплауз. На 4.јули, сабота, со почеток од 20 часот на Големата сцена на Народниот театар Битола, ќе биде изведена „Госпоѓа Бовари“, во режија на Дејан Пројковски, а во рамките на Битолското културно лето.

„Госпоѓа Бовари“ носи со себе некои вечни теми и прашања. Мислам дека „Госпоѓа Бовари“ е некаков женски „Хамлет“. Тоа е женскиот поединец кој се спротивставува на системот, на општествените и моралните рамки што ги создаваме и кои се дел од сите нејзини проблеми, додека системот се обидува да ја вовлече да биде дел од тие лажни вредности.

Самата претстава зборува за слободата на личниот избор“, истакнува режисерот за претставата.

Госпоѓа Бовари во претставата го минува својот пат, каде што е растегната меѓу телото и душата, меѓу телото и страстите што ја влечат надолу, на земјата, во калта, и од друга страна, душата што се обидува да гледа кон небото, да го бара Бог и повисоката смисла на постоењето. Ликот на Ема Бовари го игра актерката Маја Андоновска Илијевски, а покрај неа во актерската екипа се и: Никола Стефанов, Иван Јерчиќ (Шарл), Огнен Дранговски (Родолф), Мартин Мирчевски (Лере), Сандра Грибовска Илиевска (Слугинка), Петар Мирчевски (Свештеник), Борче Ѓаковски (Исус Христос) и Ива Лазарова (Ќерката на Ема и Шарл). Авторскиот тим го сочинуваат: асистент на режија Андреј Цветановски, драматург Сашо Димовски, сценограф Валентин Светозарев, костимограф Андреј Ѓоргиевски, кореограф Олга Панго, композитор Горан Трајкоски, видео дизајнер Сергеј Светозарев, светло мајстор Игор Мицевски, тон мајстор Александар Димовски, видео оператор Владимир Переловски, инспициент Оливер Петровски и суфлер Гордана Михајловска.

Една од варијантите на плакатот е изработка на Михајло Димитриевски – Мичо. Има уште еден плакат, дело на Сергеј Светозарев, кој од септември, кога ќе се продолжи со настапи по фестивали ќе биде презентиран на прес-конференција.

Не пропуштајте ја репризата на најновата театарска продукција во режија на Дејан Пројковски, инспирирана од ремек-делото на Гистав Флобер.

Претставата е наменета за лица над 16 години!

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

притисни ентер