3Кедев се впиша во Гинис како највозрасен човек во светот што ги искачил сите 14 врва над 8 000 метри
ЖивотИстражување: Здравите навики можат да го продолжат животот за 24 години Резултатите од истражувањето спроведено од Медицинскиот колеџ во Илиноис покажуваат дека усвојувањето на осум здрави навики во средните години можат да го продолжат животот за 24 години.Научниците го испитувале влијанието на непушењето, здравата исхрана, добриот сон, управување со стресот, физичка активност, позитивни социјални односи со други луѓе, избегнувањето на алкохол и независност од опиоиди (аналгетици против силни болки). Жените со сите осум од овие навики на 40-годишна возраст би можеле да живеат во просек 21 година подолго од жените без ниту една од овие навики, покажува студијата. Додека 40-годишните мажи со сите осум навики би можеле да очекуваат да живеат во просек 24 години подолго од оние кои ги прекршуваат сите. Навистина бевме изненадени од тоа колку може да се добие со усвојување на еден, два, три или сите осум фактори на животниот стил. Интересно е што дури и да не сте ги почитувале во помладите години, ако некои од овие навики ги усвоите по 40-тата година, тие прават разлика. Колку порано, толку подобро, но дури и ако направите мала промена во вашите 40-ти, 50-ти или 60-ти, тоа е сепак корисно, изјави водечкиот автор на студијата д-р Ксуан-Маи Нгуен. Резултатите покажале дека физичката активност, непушењето и независноста од опиоиди имаат најголемо влијание врз животниот век. Оние кои редовно вежбаат имале 46 отсто помал ризик од смрт, непушачите 29 проценти, а 38 отсто оние кои немаат проблеми со опиоидите. Минимизирањето на стресот, здравата исхрана, не пиење алкохол и добар сон се поврзани со 20 отсто помал ризик од умирање. Здравите животни навики можат да ги спречат основните причини за хронични болести, кои би можеле да им помогнат на луѓето да живеат подолго, до осумдесеттите, а не до шеесеттите. Тоа би можело да заштеди пари за лекови и третман, наведе д-р Нгуен. Истражувањето покажува дека 40-годишни мажи со ниту една од навиките за здрав начин на живот би можеле да очекуваат да починат на просечна возраст од 62 години, но оние со сите осум здрави навики би можеле да доживеат 86 години. Жените со ниту една од здравите навики би можеле да очекуваат да живеат до 66 години, но оние со сите осум би можеле да доживеат 88 години. Здрави навики се поврзани со 87 отсто намалување на ризикот од рана смрт. И двата пола би можеле да очекуваат околу 17 до 18 дополнителни години живот доколку ги имаат сите осум добри навики на 60 години. Во истражувањето учествувале речиси 720.000 воени ветерани во САД, кои пополнувале прашалници за нивниот начин на живот и чии здравствени досиеја биле анализирани. Потоа биле следени субјекти на возраст од 40 до 99 години. Во студијата се земени предвид и 33.375 смртни случаи помеѓу испитаниците. Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.Најважни вестиМихаилова ја разбранува и Бугарија – на снимка тврди дека тајните служби ѝ се заканувале дека ќе остане без помош15:00Ќе ги отстрани ли новиот Кривичен законик штетните последици од 2023 година?15:00Мицкоски: Жителите на Каменик ќе добијат систем за водоснабдување, проект во соработка помеѓу Кисела Вода и Владата11:55На коалициска средба ќе се пеглаат разликите во владата околу полагањето на Правосудниот испит15:00Скопје го одбележува Денот на ослободувањето – 13 Ноември08:49
Михаилова ја разбранува и Бугарија – на снимка тврди дека тајните служби ѝ се заканувале дека ќе остане без помош15:00
Мицкоски: Жителите на Каменик ќе добијат систем за водоснабдување, проект во соработка помеѓу Кисела Вода и Владата11:55
СветУкраински дронови погодија голем петрохемиски комплекс во РусијаУкраина извршила напад со беспилотни летала врз еден од најголемите руски петрохемиски комплекси во Нижнекамск, град во Република Татарстан, објавија украинските медиуми.Во нападот биле повредени три лица, соопшти регионалното министерство за здравство. Властите не објавија детали за тоа кој индустриски објект бил погоден. Снимки од голем пожар се проширија на социјалните мрежи во Русија и Украина. Според тие извештаи, пожарот избувнал во фабриката „Нижнекам-Сне-Фтехим“, во чиј состав има и рафинерија за нафта. Поради оштетувањето на објектот што снабдува со електрична енергија и дел од железничката мрежа, железничкиот сообраќај бил привремено прекинат. 🇷🇺🎯🇺🇦 Украински дронове удариха през нощта „Нижнекамскнефтехим“ в Република Татарстан – един от най-големите нефтохимически комплекси в Руската федерация, собственост на холдинга СИБУР, и предизвикаха голям пожар в индустриалната зона на Нижнекамск. Кметът Радмир Беляев потвърди поражения по обекти в промишлената зона и в жилищен блок, без да назове предприятията, а трима души са ранени. Градът е на 1100–1200 км по права линия от украинската граница. Режимът на опасност от дронове беше въведен в целия Татарстан в 3:10 ч. московско време, а малко преди 4 ч. и конкретно за Нижнекамск и още 7 града. В 5:16 ч. Беляев обяви в Telegram: „Скъпи нижнекамци, моля ви да останете в укритията и да спазвате мерките за безопасност! В момента работи ПВО.“ Според данни на „АиФ Казань“ режимът е отменен в 8:20 ч. Министерството на отбраната обяви 533 свалени дрона в цялата страна през изминалата нощ и посочи Татарстан сред регионите, без отделно число за него. В 8:31 ч. кметът описа атаката като „масирана и продължителна“. По думите му щети са получили „обекти от промишлената зона“ и многоетажен жилищен блок, чиито обитатели са евакуирани, а „благодарение на бързата и добре координирана евакуация“ са избегнати човешки жертви. Министърът на здравеопазването на Република Татарстан Алмир Абашев съобщи за 3-ма ранени със средна тежест, предаде „Медиазона“. За евакуираните са открити два пункта за временно настаняване, а „Татенерго“ спря топлата вода в града до 20 ч. Около 7 ч. на гара Биклян в Нижнекамск се запали цистерна с етилбензол от отделно стоящ товарен влак, след като върху нея паднаха отломки от дрон. Куйбишевската железница обяви, че няма пострадали, като пожарът е потушен, а движението на влаковете е възстановено. Жителите описваха нощта в градските чатове в Telegram. Малко след 5 ч. започнаха съобщенията за много дронове над заводите и за поредица от експлозии, а около 6 ч. – за пожар и за линейки и пожарни, които се отправят към промишлената зона. Модератори изтриха видеата, а в един от водещите чатове напомниха, че снимането и публикуването на кадри от прелитане, сваляне или попадения на дронове е забранено. Украински мониторинг канали започнаха да споделят кадри от пожара в 5:46 ч. Нито руските власти, нито СИБУР назоваха засегнатото предприятие. Telegram каналът Exilenova+ спомена „Нижнекамскнефтехим“ като вероятния обект още в първата си публикация, а до същия извод след анализ на кадрите стигна и независимото руско издание ASTRA. Украинският канал Falconins сподели координати на зоната на поражение, които според OpenStreetMap попадат в площадката на комплекса. „Медиазона“ потвърди пожара по индикациите за топлинни аномалии в сателитната система за мониторинг на пожари (FIRMS) на NASA. Анализ на кадри, публикувани от Exilenova+, допуска, че под обстрел са били етиленовите мощности, без независимо потвърждение. Комплексът продължава да гори към 13:00 ч. Генералният щаб на Въоръжените сили на Украйна (ВСУ) не е обявявал удар по Нижнекамск. „Нижнекамскнефтехим“ е най-голямата производствена площадка за синтетичен каучук на СИБУР, водещата нефтохим компания в Русия. През 2025 г. комплексът е произвел 3 млн. тона стокова продукция, с 15% повече от 2024 г., според „Татар-информ“. По данни на СИБУР изопреновият каучук от Нижнекамск заема 42% от световния пазар. Заводът произвежда и бутилов, халобутилов и бутадиенов каучук, полимери, етилен, пропилен и бензол. Етиленовият комплекс ЭП-600 в Нижнекамск е достроен през декември 2024 г. и може да произвежда до 600 хил. тона етилен годишно, както и над 270 хил. тона пропилен и 245 хил. тона бензол. Така мощностите за етилен на предприятието се удвоиха, писа „Коммерсант“. От него по-нататък се произвеждат пластмаси на „Нижнекамскнефтехим“ и на съседния „Казаньоргсинтез“. Промишлената зона на Нижнекамск, където се намират още рафинериите ТАНЕКО на „Татнефт“ и ТАИФ-НК, беше нападана многократно през 2026 г. В атаката на 10 август загинаха 13 души, а руската служба на BBC я определи като един от най-смъртоносните удари в Русия от началото на войната по броя загинали. Тогава ASTRA също посочи като вероятна цел „Нижнекамскнефтехим“. На 13 септември генщабът обяви попадение по ТАНЕКО и пожар в един от резервоарите ѝ. Нижнекамск беше атакуван 4 дни след като Силите за специални операции (ССО) на Украйна обявиха трети удар по рафинерията на „Газпром нефт“ в Омск на 11 ноември. Това е най-големия завод за производство на нефт в Руската федерация, с годишен капацитет от над 21 млн. тона суров петрол, разположен на 2500 км по права линия от границите на Украйна. Губернаторът на Омска област Виталий Хоценко съобщи само за отломки от дронове. За разлика от рафинериите, които бяха ударени в последните няколко седмици, основната продукция на „Нижнекамскнефтехим“ не е гориво, а каучуците и пластмасите, използвани от шинната и химическата промишленост. По данни на СИБУР от продукцията на холдинга се прави всяка седма гума в Русия. Колко от тази верига е засегнал пожарът, ще покаже едва оценката на щетите: към обяд на 15 ноември властите говорят само за поражения по „обекти от промишлената зона“. 📰 Пълният анализ можете да откриете в моя блог: https://t.co/FhTejAmkYS — Frontline Monitor (@FrontlineMntr) November 15, 2026 Тагови: русија Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.Бидете информирани следете не на Facebook
МакедонијаМаж загина во пожар во барака во скопски ЖданецМаж загина во пожар што доцна синоќа избил во барака во скопската населба Жданец. Од МВР информираат дека бараката, сопственост на 56-годишен скопјанец целосно изгорела, а дека откако огнот бил изгаснат, во објектот биле пронајдено тело на починато машко лице. Од Центарот за управување со кризи информираат дека во гасење на пожарот кој избил половина час пред полноќ, интервенирале 19 пожарникари од Скопската противпожарна бригада со седум противпожарни возила. Засега не се познати причините за пожарот.Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.Бидете информирани следете не на Facebook
МакедонијаКедев се впиша во Гинис како највозрасен човек во светот што ги искачил сите 14 врва над 8 000 метриМакедонскиот кардиолог и планинар Сашко Кедев влегува во гинисовата книна на рекорди како највозрасен човек кој стигнал до највисоката точка на сите 14 планини во светот повисоки од 8 000 метри.Кедев имал 63 години и 14 дена кога на 20 јули 2025 година се искачил на „Гашербрум 1“ во Пакистан. Со искачувањето на овој врв, висок 8 080 метри, стана и првиот Македонец што ги искачил сите 14 врва над 8 000 метри. Прв на неговата листа беше највисокиот врв на светот, Монт Еверест, на кој Кедев се искачи во мај 2009-та година. Во јули 2022 година, во растојание од само една недела, ги искачи Ка-2 и Броуд Пик. Искачувањата на Кедев ги потврдил Еберхард Јургалски, консултант на Гинис за планинарски рекорди. Гинис му припишува на Кедев уште едно постигнување. Тој е и највозрасниот човек кој ги исполнил двата планинарски предизвика – ги искачил сите 14 врва над 8 000 метри и највисокиот врв на секој од седумте континенти. Континенталната седумка ја заокружи уште во 2011 година, со искачувањето на Пунчак Џаја во Океанија.Тагови: Сашко Кедев Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.Претплатете се на нашиот newsletter