Истражување:Бразата храна може да го забрза процесот на стареење - Канал 5

Истражување:Бразата храна може да го забрза процесот на стареење

Лицата кои консумираат многу индустриски обработена брза храна имаат поголема веројатност за промени во хромозомите поврзани со стареењето отколку оние кои се хранат поздраво, покажуваат резултатите од новата шпанска студија.

Истражување:Бразата храна може да го забрза процесот на стареење

Три или четири порции таканаречена „високо обработена храна“ на ден двојно ги зголемуваат шансите нивните телемери да бидат пократки од оние кај луѓето кои консумираат поретко таква храна, објавија шпанските научници на виртуелната меѓународна конференција за дебелината.

Теломерите се еден вид заштитно капаче на краевите на хромозомите, кои се скратуваат со секоја поделба на клетките и затоа се сметаат за индикатор за стареење. Правилото е: колку пократки се теломерите, толку е постаро живото суштество. Скратувањето на должината на теломерот е знак на биолошка старост.

Кратките теломери се маркери на биолошко стареење на клеточно ниво, а оваа студија сугерира дека лошата исхрана е значаен фактор кога станува збор за побрзо стареење на клетките.

Секоја човечка клетка има 23 пара хромозоми кои го содржат нашиот генетски код.

Теломерите не носат генетски информации, но тие се клучни во процесот на зачувување на стабилноста на хромозомите и нашата ДНК, од чие функционирање зависат сите клетки во телото.

Колку повеќе старееме, природно се пократки нашите теломери, бидејќи со секоја поделба на клетките, дел од нив се губи.

Истражувачкиот тим, предводен од професорите Марио Бес-Растроло и Амелија Марти од Универзитетот во Навара, сакале да ја истражат врската помеѓу редовното консумирање на високо обработена „нездрава“ храна и скратувањето на теломерите.

Тоа е храна со индустриски произведени состојки составени од мешавина на масла, масти, шеќери, скроб и протеини кои содржат малку или воопшто немаат природна храна.

Тие често вклучуваат вештачки засладувачи, бои, конзерванси и други додатоци кои го продолжуваат рокот на траење на храната.

Но, горенаведените својства не значат дека таквата храна е нутриционистички слаба во споредба со помалку обработените варијанти.

Претходните истражувања покажале силна корелација помеѓу високо обработена храна и висок крвен притисок, дебелина, депресија, дијабетес тип 2 и некои видови рак.

За студијата, шпански истражувачи ги проучувале здравствените податоци на околу 900 лица постари од 55 години, од кои една третина биле жени со просечна возраст помала од 68 години.

Според навиките во исхраната, учесниците во студијата биле поделени во четири групи: првата група конзумирала помалку од две порции високо преработени храна на ден, а четвртата повеќе од три.

Откриено е дека во четвртата група имало значително повеќе пријавени случаи на кардиоваскуларни болести и дијабетес, а нејзините учесници конзумирале повеќе маснотии, сол и холестерол и помалку зеленчук и овошје.

Во споредба со групата што конзумирала најмалку високо преработена храна, другите три имале зголемена веројатност за скратување на теломерите од 29, 40 и 82 проценти.

Шпанските научници успеале да докажат дека луѓето кои често консумираат индустриски преработена храна стареат биолошки значително побрзо.

Но, во исто време, тие нагласија дека ова не е директна причинско-последична врска и сметаат дека се потребни дополнителни истражувања за недвосмислено да се поврзе процесот на скратување на теломерите со диетата.

Резултатите од студијата беа објавени во стручното списание American Journal of Clinical Nutrition.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

„Беше прекрасен татко, но падна во депресија по отказот“- мајка за сопругот кој ги уби нивните две деца

Мајката на две деца чиј татко ги убил фрлајќи ги од покривот на гаража, а потоа извршил самоубиство, проговори за околностите околу нивната трагична смрт!

„Беше прекрасен татко, но падна во депресија по отказот“- мајка за сопругот кој ги уби нивните две деца

Шестгодишната Каролин Линч и нејзиниот брат Џејмс Линч, на осум години, беа пронајдени во вторник, 3 ноември, пред општинска зграда во Маунт Либан, Пенсилванија, со повреди за кои се сомнева дека се предизвикани од падот, објави Пипл.

Нивниот татко, Патрик Линч, исто така е пронајден со слични повреди. Сите тројца починаа во инцидент што полицијата го истражува како убиство-самоубиство, соопшти шерифската служба на округот Алегени.

Според PennLive, Патрик ги фрлил децата од петкатна паркинг гаража. По убиствата, мајката на децата објави на Фејсбук дека Патрик бил депресивен откако неодамна ја изгубил работата.

На снимка од екранот од објавата, која ја споделија Daily Voice, WPXI TV и PennLive, Ана ДеМеј Линч напиша дека Патрик „донел неповратна одлука да ги убие нашите две деца и себеси“, додавајќи дека тој бил „прекрасен татко“.

„Тој беше отпуштен во август и набргу потоа, стана депресивен“, додаде таа во објавата.

На профилот на Патрик на LinkedIn е наведен како научник за податоци, кој работел на машинско учење и вештачка интелигенција, а неговата последна работа завршува во август.

Ана во својата објава на Фејсбук напиша дека успеала да го убеди Патрик да оди на терапија и дека тој имал закажан преглед за следниот ден.

„Еден ден предоцна“, напиша таа. „Никогаш не помислив дека нашата приказна ќе заврши вака“.

За Ана е отворена страница GoFundMe додека се бори со загубата на Каролин и Џејмс и се подготвува за нивните погреби.

Заедницата на Маунт Либан, исто така, се собира за да им оддаде почит на децата, за кои канцеларијата на медицинскиот испитувач соопшти дека починале од „повеќе повреди од тап предмет“.

„Таа беше само мало снопче радост. Ги сакаше луѓето“, изјави Вики Хефелфингер, која го познаваше семејството Линч преку нивното учество во училиштето за пливање.

„Секој пат кога ја гледавме, таа им мавташе на сите. Ги гледаше другите деца и беше едноставно толку храбро мало девојче“.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Познато е колку заработува Ламар Одом за една недела на OnlyFans (ВИДЕО)

Поранешната НБА ѕвезда Ламар Одом би можела да заработи повеќе од 180.000 евра благодарение на својот нов профил на платформата OnlyFans. 

Познато е колку заработува Ламар Одом за една недела на OnlyFans (ВИДЕО)

Поранешниот кошаркар на Лос Анџелес Лејкерс заработил повеќе од 45.000 евра за само осум дена, изјавил извор за TMZ.

Месечната претплата за пристап до неговите ексклузивни фотографии и видеа е околу 13,45 евра.

Одом отвори профил на OnlyFans минатиот месец, што го прави првата поранешна НБА ѕвезда што се приклучила на платформата, според медиумските извештаи.

Тој ја објасни својата одлука велејќи дека смета дека времето е вистинско за тоа. Призна дека во текот на својот живот поминал низ многу бурни периоди, но исто така рече дека подготвува уште неколку изненадувања за своите фанови.

„Сите опции се отворени“

Поранешниот кошаркар на Лос Анџелес Клиперс објави дека на неговиот профил ќе има разновидна содржина, вклучувајќи изненадувања што неговите фанови можеби не ги очекуваат.

„Сè уште нема да откривам премногу. Ќе мора да се претплатите за да дознаете. Само знајте дека сум искрен и сите опции се отворени“, рече тој.

Одом рече дека во текот на целиот свој живот често донесувал непредвидливи одлуки и дека сè уште може да ја изненади јавноста. „Отсекогаш сум бил отворена книга, но има поглавја што луѓето сè уште не ги виделе“, изјави тој.

Неговата девојка Рејчел Бредли исто така отвори профил на OnlyFans. Извор близок до двојката откри за TMZ дека постои можност тие да објавуваат содржина заедно во иднина.

Беше во брак со Клое Кардашијан

Одом јавно ја потврди својата врска со Рејчел Бредли во април, кога објави видео на Инстаграм од нив како заедно влегуваат во Crypto.com Arena во Лос Анџелес. Неколку дена претходно, тие споделија и заедничка фотографија со актерот Тери Крус и неговата сопруга Ребека Кинг Крус.

Пред врската со Бредли, Одом беше во долгогодишна врска со Лиза Моралес, со која има две деца, ќерката Дестини (28) и синот ЛЈ (24).

Тој е особено познат на јавноста по бракот со ријалити ѕвездата Клое Кардашијан, со која се ожени во 2009 година. Нивниот брак западна во криза, а во 2013 година решија да се разделат. Разводот официјално беше финализиран во 2016 година.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Фицо тврди: Резултатите од референдумот за пристапување во ЕУ беа фалсификат

Словачкиот премиер Роберт Фицо денес тврдеше дека референдумот за пристапување на земјата во Европската Унија бил наместен и дека немало да има пристапување доколку не било така.

Фицо тврди: Резултатите од референдумот за пристапување во ЕУ беа фалсификат

„Одржавме референдум кој, доколку не беше наместен, немаше да биде успешен. Тоа мора да се каже. Разликата беше толку мала што, според мене, беа направени одредени корекции за да се обезбеди дека исходот е онаков каков што беше потребен за Словачка да го одобри пристапувањето кон оваа организација“, изјави Фицо за телевизијата TA3.

Зборувајќи за атмосферата во Словачка во 2004 година, кога земјата се приклучи кон ЕУ, Фицо оцени дека пристапувањето било проследено со голем ентузијазам од една страна, но дека од друга страна, резултатот од референдумот бил многу тесен.

Референдумот за пристапување кон Европската Унија во Словачка се одржа во мај 2003 година, со излезност од 52 проценти, а мнозинството гласаше позитивно за пристапувањето.

Словачка се приклучи кон Европската Унија во 2024 година.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

притисни ентер