Сепак, преку некои портали се рашири тврдењето дека овие две намирници не треба да се јадат заедно бидејќи се варат со различна брзина, краставицата брзо поминува низ дигестивниот систем, додека доматите се задржуваат, па во комбинација наводно предизвикуваат ферментација, надуеност и болки во стомакот.

Звучи доволно убедливо да предизвика сомнеж, но добри научни докази за ваквата препорака нема. Здрава личност нема причина да ги одвојува доматите и краставиците ако нивната комбинација не ѝ предизвикува непријатност.

Желудникот не ја сортира храната според брзината на варење

За време на оброкот, храната во желудникот се меша со желудочната киселина и ензимите, и постепено преминува во тенкото црево. Брзината со која желудникот се празни не зависи само од еден прехранбен производ, туку и од целокупниот состав на оброкот, неговата количина, содржината на калории, масти, протеини, јаглехидрати и содржина на влакна, како и од здравјето на лицето.

Со други зборови, желудникот краставицата не ја испраќа на еден начин, а доматот на друг. Дигестивниот систем обработува мешани оброци секој ден, од сендвичи и супи до салати составени од повеќе состојки.

Според Американскиот националниот институт за дијабетес и дигестивни и бубрежни заболувања, мускулите на органите од дигестивниот тракт ја движат и мешаат содржината со дигестивните сокови, додека хранливите материи се разградуваат во делови што телото може да ги апсорбира. Никаде не се препорачува да се одделуваат зеленчуците според нивната наводна брзина на варење.

Дали доматите и краставиците во комбинација предизвикуваат ферментација?

Ферментацијата се случува главно во дебелото црево, каде бактериите разградуваат одредени јаглехидрати кои не се целосно сварени или апсорбирани во тенкото црево. За време на овој процес може да се појават гасови и надуеност, но тоа не значи дека секоја комбинација на храна за која се претпоставува дека се вари со различна брзина ќе предизвика ферментација.

Доматите и краставиците се богати со вода, имаат релативно малку калории и можат да бидат дел од разновидна исхрана. Универзитетот Монаш, чии експерти развија и лабораториски тестираа режим на исхрана ( FODMAP) за одредени луѓе со синдром на иритабилни црева со малку јаглехидрати, ги наведува и доматите и краставиците меѓу намирниците што може да се вклучат во соодветни порции. Во нивните предлози за оброци, двете намирници дури се појавуваат заедно во салата и сендвич.

Ова не докажува дека сите ќе ја толерираат оваа салата подеднакво добро, но јасно покажува дека нивната комбинација сама по себе не е препознаена како проблематична.

Па зошто некој има надуеност по летна салата?

Ако симптомите редовно се јавуваат по салата, тие не треба да се игнорираат. Сепак, причината не мора да биде комбинацијата од домати и краставици. Проблемот може да биде во големата количина храна, брзото јадење и голтањето воздух, но и во другите состојки на оброкот. На пример, кромидот и лукот можат да поттикнат проблеми кај луѓе со синдром на иритабилни црева поради одредени ферментирачки јаглехидрати.

Кај некои луѓе, доматите можат да ги влошат симптомите на рефлукс, додека некои индивидуално може полошо да толерираат суров зеленчук. Масните преливи, многу сирење, мајонез или многу масло, исто така, го менуваат составот на оброкот и можат да го забават празнењето на желудникот.

Надуеноста може да има многу причини, а препораките за исхрана варираат во зависност од симптомите и здравствената состојба. Затоа, не е добра идеја да се изоставуваат намирници само врз основа на правило пронајдено на Интернет.

Како да откриете што навистина ги предизвикува вашите симптоми

Доколку некое лице се сомнева во одредена храна, неколку дена може да води евиденција за тоа што јаде, колку и кога се појавиле симптомите. Доматите и краставиците можат да се пробаат поединечно, а потоа повторно заедно, без да се менуваат десет други состојки истовремено. Ова го олеснува откривањето на можната индивидуална осетливост.

Постојаната или силна подуеност, особено ако е придружена со силна болка, повраќање, крв во столицата, необјаснето губење на тежината или промени во празнењето на цревата, бара посета на лекар.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Таа и нејзиното момче Скутер Браун помагаат во подготовката на оброци за евакуираните и пожарникарите. Свини потврди дека членовите на нејзиното семејство исто така се погодени од пожарите, објави TMZ.

Помагање на терен

Свини беше видена како купува намирници и организира помош со локални ресторани за да помогне во обезбедувањето храна и привремено засолниште за евакуираните. Актерката, исто така, наводно дала значителни донации на бројни организации за помош.

Порака на социјалните мрежи

Актерката се огласи на Инстаграм откако властите потврдија дека пожарот уништил повеќе од 4.200 хектари и оштетил најмалку 700 објекти. „Спокејн отсекогаш бил мој дом. Пораснав тука, моето семејство сè уште живее тука, а луѓето и местата што ме обликуваа се тука“, напиша таа.

Свини, која беше номинирана за Еми за нејзините улоги во „Белиот лотос“ и „Еуфорија“, додаде дека пожарите целосно ги промениле животите на многумина.

„Моето семејство е меѓу погодените“

Актерката потврди дека нејзините роднини се меѓу 65.000 луѓе на кои им е наредено да се евакуираат. „Илјадници семејства ги загубија своите домови, своите работни места, а моето семејство е меѓу нив“, рече таа. Таа предупреди дека заедницата никогаш не се соочила со уништување од ваков обем и дека Спокејн не добива исто медиумско внимание и помош како поголемите градови во слични ситуации.

Извор: Индекс.хр

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Повеќе од 900 милиони акции станаа достапни за тргување, што речиси го дуплираше бројот на акции што може да се купат или продадат. Инвеститорите во претходните денови ја намалија цената, очекувајќи дека некои вработени и рани акционери ќе ја искористат можноста за продажба.

Акциите на „SpaceX“ пораснаа за 2,5 проценти денес до пладне, на околу 97 евра. Денот претходно, тие паднаа за речиси 14 проценти, што беше еден од најголемите дневни падови откако компанијата стана јавна. Износите беа конвертирани според референтната стапка на Европската централна банка.

Аналитичарот очекува речиси тројно зголемување

Аналитичарот на „Morgan Stanley“, Адам Џонас, верува дека истекот на забраната за продажба претставува можност за другите инвеститори да купат акции на „SpaceX“ по пониска цена.

Тој проценува дека нивната цена би можела да се искачи на околу 263 евра до средината на следната година, што е речиси три пати повеќе од сегашната вредност.

„Morgan Stanley“ беше меѓу инвестициските банки кои учествуваа во првичната јавна понуда на „SpaceX“ и наплатија надоместоци за зделката. Акциите на компанијата почнаа да се тргуваат на „Nasdaq“ на 12 јуни по почетна цена од околу 119 евра.

Приходите нагло растат, но „SpaceX“ сè уште работи со загуба

„SpaceX“ објави претходно оваа недела дека изгубил околу 475 милиони евра, или околу осум евроценти по акција, во кварталот што заврши на крајот на јуни. Загубата беше повеќе од половина од големината на прогнозите на аналитичарите.

Приходите се зголемија за повеќе од 90 проценти во споредба со истиот период минатата година, на околу 6,8 милијарди евра.

Во исто време, компанијата нагло ги зголеми инвестициите во истражување, развој и инфраструктура, особено во проекти поврзани со вештачка интелигенција. Големите капитални трошоци предизвикаа нервоза кај инвеститорите во технолошките компании во последните месеци.

Акциите накратко се тргуваа по речиси 198 евра

Елон Маск првпат понуди акции на „SpaceX“ на јавноста во јуни во најголемата почетна јавна понуда во историјата. Акцијата накратко достигна речиси 198 евра по излегувањето на берзата, привремено туркајќи го богатството на Маск над 1 трилион долари.

Цената оттогаш нагло падна и моментално е под почетниот максимум од околу 119 евра. Падот избриша стотици милијарди евра од пазарната вредност на компанијата.

Дополнителни акции постепено ќе бидат пуштени во тргување, додека акциите на Маск остануваат заклучени до јуни 2027 година.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.