Хаос во главата и потреба да биде сè да биде „под конец“ - Канал 5

Хаос во главата и потреба да биде сè да биде „под конец“

Дали сте премногу уредни или имате опсесивно-компулсивно нарушување?

Хаос во главата и потреба да биде сè да биде „под конец“

Опсесивно-компулсивно нарушување (ОКН) е состојба на менталното здравје која се карактеризира со наметливи, вознемирувачки мисли (опсесии) и повторувачки дејства или ритуали (компулсии). Тоа е дел од групата анксиозни растројства и може значително да влијае на секојдневното функционирање и квалитетот на животот.

Зошто мозокот не „пушта“ одредени мисли?

Проценките покажуваат дека околу 2 проценти од населението има ОКН, а кај дури половина од засегнатите, симптомите започнуваат во детството или адолесценцијата. Ретко се појавува по 40-годишна возраст.

Истражувањата покажуваат дека мозокот на луѓето со опсесивно-компулсивно нарушување ги обработува информациите различно, особено делот од мозокот одговорен за контрола на грешки и носење одлуки. Ова значи дека мозокот „сигнализира проблем“ дури и кога нема реална опасност, што може да предизвика лицето да чувствува постојана потреба да проверува, повторува или „поправа“ работи.

Како изгледа ОКН во секојдневниот живот

Лицето со ОКН често се чувствува како да не може да ги контролира своите мисли или постапки. Опсесиите можат да предизвикаат интензивни емоции како што се страв, гадење или сомневање, додека компулсиите се обид да се ублажи таа непријатност. Ова може да доведе до ситуација во која лицето поминува часови повторувајќи одредени дејства, што ја попречуваат работата, односите и секојдневните активности.

Најчести форми на опсесивно-компулсивно нарушување

ОКН може да се манифестира на различни начини.

Проверка

Лицето може да има потреба постојано да проверува брави, шпорети, славини или електрични апарати поради стравот од несреќи.

Страв од контаминација

Честото миење раце, чистење и избегнување контакт со „валкани“ предмети или луѓе може да биде доминантен модел на однесување.

Наметливи мисли

Ова се несакани и вознемирувачки мисли што лицето не може да ги запре. Иако може да изгледаат екстремно, важно е да се знае дека луѓето со ОКН ретко дејствуваат според овие мисли.

Потреба за симетрија и ред

Предметите мора да бидат распоредени на специфичен начин за да се избегне чувство на непријатност.

Неможност за фрлање работи

Држењето непотребни предмети може да биде уште еден знак на нарушувањето.

Што се опсесии и компулсии?

Опсесиите се постојани, несакани мисли, слики или нагони што предизвикуваат вознемиреност. Кај луѓето со OCD, овие мисли можат да станат доминантни и да го отежнат функционирањето во секојдневниот живот. Компулсиите се повторувачки дејства или ментални ритуали што лицето ги користи за да се обиде да ја намали вознемиреноста. Ова може да вклучува миење, броење, проверка или повторување на одредени дејства.

Важно е да се напомене дека овие однесувања можат да одземат многу време и да бидат исцрпувачки.

OCD кај деца и млади луѓе

Првите симптоми често се појавуваат во адолесценцијата, но можат да започнат порано. Кај децата, OCD може да влијае на училиштето, самодовербата и социјалните односи. Интересно е што се јавува почесто кај момчињата во детството, додека во зрелоста е подеднакво честа кај двата пола.

Како се поставува дијагнозата и кои методи се користат за лекување на ова нарушување?

Дијагнозата се поставува кога опсесиите и компулсиите зафаќаат значително време, предизвикуваат стрес и се мешаат во секојдневниот живот. Експертите, исто така, проценуваат дали се присутни други нарушувања како што се депресија или анксиозност.

Добрата вест е дека OCD може успешно да се лекува. Терапијата е прилагодена на секоја индивидуа и најчесто вклучува:

Когнитивно-бихевиорална терапија (КБТ)

Овој вид психотерапија му помага на лицето да го промени начинот на размислување и реагирање на опсесивните мисли. Посебен фокус е ставен на соочување со стравови без извршување компулсивни дејства.

Фармакотерапија

Најчесто користените антидепресиви се од групата лекови SSRI. Ефектите од терапијата може да се видат по неколку недели, а понекогаш и по три месеци.

Животот со опсесивно-компулсивно нарушување може да биде квалитетен

Иако опсесивно-компулсивното нарушување може да исцрпува, со навремена дијагноза и соодветен третман, можно е значително подобрување на квалитетот на животот. Клучот е да се препознаат симптомите и да се побара стручна помош.

Важно е да се запомни дека опсесивното нарушување не е навика или личен избор, туку медицинска состојба која бара разбирање и поддршка.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Над 25.000 демонстранти маршираа низ Мадрид: Заштитете ги пензиите (ВИДЕО)

Демонстранти маршираа низ центарот на Мадрид денеска напладне, залагајќи се за безбедноста на јавните пензии.

Над 25.000 демонстранти маршираа низ Мадрид: Заштитете ги пензиите (ВИДЕО)

Демонстранти маршираа низ центарот на Мадрид денеска напладне, залагајќи се за безбедноста на јавните пензии, еден месец пред парламентарните избори, додека левицата ја обвинува десницата дека сака да го отвори патот за делумна приватизација на системот.

„Гарантирани пензии“ и „Заштитете ги“ беа напишани на транспаренти што ги држеа некои од демонстрантите. Околу 25.000 луѓе протестираа, според податоците што градската администрација на Мадрид ги достави до АФП.

Демонстрант: Младите се разбудија

Хуан Фернандез (38), државен службеник во Севиља, рече дека живее „во неизвесност“ за својата идна пензија и се спротивставува на реформата на системот, која, според него, би ја отворила вратата за приватизација во која би имало и победници и губитници.

„Пензиите мора да бидат недопирливи!“ додаде Пилар (64), кој е пред пензионирање, жалејќи се на „општата тенденција кон приватизација“.

Таа, исто така, го поздрави фактот дека „прашањето за домувањето предизвика силна мобилизација“ во последните недели, особено кај младите луѓе кои, како што рече, „се разбудија“ и повика на „одбрана на сите јавни услуги“, како што се „образованието и здравството“.

Лидерот на десничарската опозиција: Ќе ги зголемиме пензиите ако победиме

Во понеделник, лидерот на десничарската опозиција Алберто Нуњез Фејоо објави дека неговата Народна партија (ПП) ќе ги зголеми пензиите во согласност со законот ако победи на предвремените парламентарни избори на 29 ноември.

Притоа, тој одговори на обвинувањата од владата на премиерот Педро Санчез од Социјалистичката работничка партија (ПСОЕ), која тврди дека ПП сака да го реформира пензискиот систем со оспорување на сегашниот механизам за индексирање на пензиите со инфлацијата, кој стапува на сила од 1 јануари 2022 година.

На крајот на 2021 година, ПП гласаше против тој закон, критикувајќи ја неговата цена за државниот буџет. Во Шпанија, просечната пензија во септември изнесуваше 1.576 евра месечно, според податоците од Министерството за социјално осигурување.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Македонската православна општина за Мелбурн и Викторија го одбележа Денот на македонската револуционерна борба

Молитвениот спомен за блаженоупокоениот Архиепископ Ангелариј и почитта кон македонските национални дејци ги обединија Македонците во Мелбурн во заедничко чествување на православната вера, црковната самобитност и националниот идеал.

Македонската православна општина за Мелбурн и Викторија го одбележа Денот на македонската револуционерна борба

Македонската православна општина за Мелбурн и Викторија, со пригодниот настан насловен „Чувари на верата и македонскиот идеал“, на 24 октомври 2026 година го одбележа Денот на македонската револуционерна борба и 40-годишнината од упокојувањето на Архиепископот Ангелариј.

Чествувањето се одржа во најстариот македонски православен храм во дијаспората „Св. Георгиј и Пресвета Богородица“ во Епинг, Мелбурн, кој е духовен дом на голем број македонски генерации. Програмата опфати панихида и полагање цвеќе пред споменикот на Гоце Делчев, со што им беше оддадена почит на македонските национални дејци и на нивната борба за слобода и достоинство.

По панихидата, која ја отслужи парохискиот свештеник, јерејот Климент Станковски следуваше културно-уметничка програма со свечен настап на КУД „Светлост“ и заедничко дружење.

Настанот го отвори претседателот на црковната општина, г. Дејан Змејковски, кој ја нагласи важноста од чествувањето на историските личности што со својот живот и дело придонеле за македонската национална кауза. Во своето обраќање тој ја истакна значајната улога на македонските црковни општини во Австралија во зачувувањето на националната посебност на македонскиот народ во дијаспората. Преку богослужбениот живот, културните активности и заедништвото, овие општини ја негуваат православната вера, но и ги чуваат македонскиот национален идентите, јазик и традиција за идните идните македонски поколенија на австралискиот континент.

Посебно место во чествувањето имаше молитвениот спомен за Архиепископот Ангелариј, чиј животен и свештенички пат е непосредно поврзан со македонската заедница во Мелбурн. Во 1961 година, како парохиски свештеник, бил назначен при црквата „Св. великомаченик Ѓорѓи“ во мелбурнскиот кварт Фицрој, каде што служел до 1964 година. За Македонската православна општина за Мелбурн и Викторија, споменот на Архиепископот Ангелариј е и благодарно сеќавање на свештеникот кој дал придонес во развојот на нејзиниот организиран црковен живот. Четири децении по неговото упокојување, неговото дело продолжува да живее во заедницата на која ѝ служел и во поколенијата што го продолжуваат тоа духовно наследство.

На настанот покрај многубројниот народ присуствуваа преставници на македонската заедница и активисти, како и преставници на австралиските институции. Како посебен гостин на одбележувањето присуствуваше новоименуваниот македонскиот амбасадор во Австралија, Н.Е. г. Стојанче Китаноски, кој за прв пат по предавањето на акредитивните писма е во посета на Мелбурн. Исто така би го истакнале присуството и на почитуваната г-ѓа Бронвин Халфпени, пратеничка за Томастаун во Парламентот на сојузната држава Викторија, Австралија. Амбасадорот Китаноски им го честита 23 октомври Денот на македонската револуционерна борба и им посака уште големи успеси и достигнувања во работата поеѓи нашиот народ на оваа најстара формирана црковна општина во дијаспората.

Чествувањето продолжи со посета на македонскиот манастир „Св. Климент Охридски“ во Кинг Лејк, поврзувајќи го сеќавањето на духовните и националните дејци со живата православна традиција што се негува во македонските храмови и манастири во Австралија. Амбасадорот Китаноски и гостите беа дочекани од игуменот на обителта, отецот Гаврил (Галев), кој ги запозна со историјатот на манастирот и неговата мисија помеѓу македонскиот народ.

Со пригодниот настан „Чувари на верата и македонскиот идеал“, Македонската православна општина за Мелбурн и Викторија ја потврди својата посветеност на зачувувањето на споменот на Архиепископот Ангелариј и на македонските национални дејци. Нивното наследство останува повик за продолжување на делото на зачувување на православната вера, македонскиот идентитет и живата врска со татковината Македонија.

Македонска православна општина за Мелбурн и Викторија

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Драма во Калифорнија: Камион виси од мост, возачот скокна во бездна (ВИДЕО)

Драматични снимки од Калифорнија покажуваат минувачи како брзаат да му помогнат на човек додека тој се подготвува да скокне од кабината на камион што виси над патот.

Драма во Калифорнија: Камион виси од мост, возачот скокна во бездна (ВИДЕО)

Луѓето се собираат под кабината и простираат ќебе, обидувајќи се да го ублажат неговиот пад, пренесоа Независне.

Видеото го прикажува човекот како излегува од вратата на камионот, а потоа виси над патот.

Минувачите држат простирано ќебе под него. Потоа човекот се пушта и паѓа кон толпата луѓе кои се собрале да му помогнат.

Камион во движење се судрил со патничко возило на автопатот I-5 во Сан Диего, пред да удри во средната пречка.

Кабината на камионот останала да виси над патот по судирот.

Четири лица во патничкото возило се однесени во болница. Степенот на нивните повреди не е веднаш познат.

Двете лица во камионот одбиле медицинска помош.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

притисни ентер