Големиот стомак не мора да биде само резултат на гојазност туку и на здравствени проблеми - Канал 5

Големиот стомак не мора да биде само резултат на гојазност туку и на здравствени проблеми

Еве го објаснувањето на стручните лица!

Големиот стомак не мора да биде само резултат на гојазност туку и на здравствени проблеми

Стрес, недоволно сон, алкохол или хормонален дисбаланс се само некои од причините за надуеноста.

Многумина веруваат дека салото на стомакот доаѓа со годините, меѓутоа, тоа може да биде знак за сериозни здравствени проблеми. Лекарите сметаат дека зголемениот струк обично значи дека покрај поткожното масно ткиво што го гледаме, има и внатрешно висцерално масно ткиво.Тоа го претставува типот на маснотии што се наоѓа во внатрешноста на абдоминалната празнина и ги опкружува виталните органи.

- Висцералните масти можат да го зголемат ризикот од мозочен удар, срцев удар и дијабетес. Исто така тие може да ослободат супстанции што ја зголемуваат отпорноста на инсулин, го зголемуваат крвниот притисок и предизвикуваат хронично воспаление. Според д-р Ајша Икбал, надуениот стомак не е само резултат на прејадување или сало, туку претставува сериозна болест.

Најчести причини за надуеност на стомакот:

Стрес

Кога сме под стрес надбубрежните жлезди ослободуваат кортизол, тоа е хормон кој игра витална улога во одговорот на телото на стрес. Еден од ефектите на зголемениот кортизол е зголеменото таложење на вицеларните масти, бидејќи кортизолот го поттикнува нивното таложење околу абдоминалата област .

Сонот

Лошиот сон прави да чувствуваме глад.

Според д-р Џејмс Вилсон, ако четири ноќи спиете помалку од 4 часа, хормонот што го контролира гладот, грелинот, и оној што го контролира чувството на ситост, лептинот, се премногу активни. Тоа значи дека лошиот сон прави да се чувствуваме гладни. Дури и да јадеме, ни треба подолго време за да се почувствуваме сити, па понекогаш се прејадуваме. Освен тоа, кога не добиваме доволно енергија преку сонот, тогаш бараме брзи залихи на енергија на друго место, а тоа по правило се рафинираниот шеќер, јаглехидратите и нездравата храна.

Лекови

Кортикостероидите и антидијабетичните лекови влијаат на формирањето наслаги околу стомакот.

Алкохол

Дури и препорачаната „безбедна“ количина на алкохол, во форма на една чаша пиво или вино дневно, може да доведе до зголемување на телесната тежина.

-Иако пивскиот стомак е почест кај мажите, тој ги погодува и жените. Зголемувањето на телесната тежина заснована на алкохол обично води до поголем стомак, а исто така е поврзано и со заболување на црниот дроб - предупредува пластичниот хирург Пол Банвел.

Генетика

Иако имате генетска предиспозиција да складирате сало во стомакот, здравиот начин на живот може да го намали овој проблем.

Шеќер

Високиот внес на шеќер и рафинирани јаглехидрати, како колачи и бисквити, е поврзан со „замастување на црниот дроб“, а тоа го поттикнува создавањето сало на стомакот.

Нетолеранција кон некоја храна

Ако стомакот го чувствувате надуен и голем, тоа може да е поради нетолеранција кон одреден вид на храна, на пример, нетолеранција на лактоза, фруктоза, или на глутен.

- Дигестивните состојби како што се синдромот на иритабилно дебело црево и целикија (која се јавува како резултат на интолеранција на глутен) предизвикаат надуеност. Ако се сомневате на интолеранција кон некоја храна, д-р Лорејн Куни препорачува водење дневник за храна, во кој ќе ги внесувате оброците и предизвиканите симптоми.

Хормони

Намалувањето на естрогенот и прогестеронот во менопаузата може да предизвика надуеност.

Во овој момент според д-р Ајша Икбал, намалувањето на јаглехидратите и рафинираните шеќери, како и редовната физичка активност е најдобр начин да се справите со салото на стомакот.

Протеини

Конзумирањето протеини помага да се балансира шеќерот во крвта и го намалува нивото на инсулин, со цел да ја поттикне брзината на метаболизмот.

Рак на јајниците

Д-р Икбал предувапредува дека ракот на јајниците може да предизвика зголемување на телесната тежина. Зголемувањето на телесната тежина може да се поврзе со некои видови карциноми што создаваат тумори во оваа област, како што е ракот на јајниците.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Герасимовски: Наместо луксузни апартмани, на запленетата парцела во ДУП-от Барутана е планиран дом за стари лица

Нацрт планот не отвора нова урбанизација, туку коригира постојно решение во насока што е покорисна за граѓаните и поблиска до нивните реални потреби.

Герасимовски: Наместо луксузни апартмани, на запленетата парцела во ДУП-от Барутана е планиран дом за стари лица

„На местото на конфискувана парцела, која била наменета за резиденцијално домување, предвидуваме пренамена и изградба на дом за стари лица. Плацовите на Водно конечно ќе добијат намена за обичните граѓани, а не за луксузни апартмани“, порача градоначалникот на Општина Центар Горан Герасимовски на продолжението на 9. Седница, образложувајќи го нацрт планот за Градска четврт Ј 05-Барутана.

Со ова, како што посочува Герасимовски, нацрт планот не отвора нова урбанизација, туку коригира постојно решение во насока што е покорисна за граѓаните и поблиска до нивните реални потреби.

„Со овој план ја исполнуваме нашата предизборна заложба кон повозрасните сограѓани. Наместо елитни апартмани, на оваа локација ќе имаме дом за стари лица, нешто што навистина му е потребно на Центар“, порача Герасимовски.

Урбанистите на Општина Центар појаснија дека новиот нацрт план не го зголемува, туку значително го намалува обемот на градење. Наместо 43.429 квадратни метри, колку што биле дозволени со стариот план, сега се предвидени 29.459 квадратни метри, односно 33% помалку. Дополнително, наместо поткровје, дозволена е градба П+2, а изградбата е ограничена на 40%.

Поради безбедноста на теренот и околните објекти, предвидено е само едно подземно ниво, а зелените површини се зголемени на 40%, што е двојно повеќе од законскиот минимум.

„Не станува збор за ново подрачје што првпат се урбанизира, туку за простор кој со години бил дел од урбанистичко планирање, а сега конечно добива план што е поодговорен, побезбеден и поблиску до потребите на граѓаните“, појаснија урбанистите на Општина Центар.

Предлог одлуката за утврдување на Нацрт детален урбанистички план за Градска четврт Ј 05-Барутана, беше изгласана на денешната седница на Советот на Општина Центар со 13 гласа за и 9 против.

Општина Центар-Скопје

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Утре сончево и топло со мала до умерена облачност

Времето утре ќе биде сончево и топло со мала до умерена локална облачност. Ќе дува слаб до умерен ветер од северен правец. 

Утре сончево и топло со мала до умерена облачност

Попладне ќе има услови за изолирана појава на нестабилност со пороен дожд и грмежи. Минималната температура ќе биде во интервал од 10 до 21, а максималната ќе достигне од 32 до 39 степени.

Во Скопје, сончево со мала до умерена облачност. Ќе дува слаб до умерен ветер од северен правец. Попладне во делови од котлината ќе има услови за изолирана појава на нестабилност со пороен дожд и грмежи. Минималната температура ќе се спушти до 18, а максималната ќе достигне до 37 степени.

Во следните денови времето ќе биде сончево и топло со мала до умерена облачност. Во попладневните часови ќе има услови за локална појава на нестабилност со пороен дожд, грмежи и засилен ветер. Особено топло ќе биде во петок и за време на викендот кога температурите секаде ќе бидат над 32 степена.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

„Apple“ ја менува долгогодишната традиција: Новиот „iPhone“ добива промена што никој не ја сака

„Apple“ со години избегнуваше да се натпреварува со конкурентите на „Android“ во капацитетот на батеријата, но со доаѓањето на серијата „iPhone 18“, работите драстично се менуваат.

„Apple“ ја менува долгогодишната традиција: Новиот „iPhone“ добива промена што никој не ја сака

Иако неколку месеци не делат од официјалната премиера на новата генерација телефони на „Apple“, веќе циркулираат инсајдерски информации. Според податоците од кинеската регулаторна база на податоци „3C“, објавени од познатиот типстер „Digital Chat Station“, „iPhone 18 Pro Max“ ќе има значително поголема батерија, но затоа ќе биде значително подебел и потежок.

Поради зголемените барања за вештачка интелигенција (Apple Intelligence), компанијата е принудена да ја промени својата филозофија за тенок дизајн. Новиот „iPhone 18 Pro Max“ наводно доаѓа со масивна батерија со капацитет од дури 5.567 mAh (во eSIM верзијата). За споредба, претходниот „iPhone 17 Pro Max“ имаше батерија од 5.088 mAh. Помалиот „iPhone 18 Pro“ исто така ќе добие сериозно подобрување, чиј капацитет се зголемува на 4.288 mAh.

Отстранувањето на слотот за физичка SIM картичка ослободува вреден простор во куќиштето за дополнителни милиампер-часови. Кога овој хардверски скок ќе се комбинира со новата генерација енергетски ефикасни чипови „A20 Pro“ (направени на 2nm процес), аналитичарите предвидуваат дека „iPhone 18 Pro Max“ би можел да понуди најдобра автономија во историјата на паметните телефони, што би можело да им конкурира на „Android“ телефоните со батерии од дури 7.000 mAh.

Фото: ВИ

Извор: Б92

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

притисни ентер