Врнежливо време од утре до средината на следната недела со ниски температури- во вторник снег на планините
Одмазда за рускиот напад врз автобуска постојка- Украина ја погоди најголемата руска рафинерија (ВИДЕО)
1Врнежливо време од утре до средината на следната недела со ниски температури- во вторник снег на планините
2Одмазда за рускиот напад врз автобуска постојка- Украина ја погоди најголемата руска рафинерија (ВИДЕО)
3Крик на пациенти со канцер за помош на Онкологија – часови чекање, залудни патувања и неизвесност за терапијата
ЗдравјеЕксперимент: Еден близнак јадел веганска храна , другиот месо и по 12 недели ги споредиле резултатите (ВИДЕО)Близнаците Хуго и Рос Тарнер решиле да спроведат мал експеримент поврзан со диетата.Хуго јадел само веганска храна 12 недели, додека Рос се држел до диета богата со месо, а промените на нивните тела биле набљудувани од тим научници од Кинг колеџот во Лондон. За време на експериментот, научниците ја мереле промената во нивната тежина, нивото на холестерол и мускулната маса. Обајцата во тоа време тренирале во теретана пет до шест пати неделно во тоа време, а ги подготвувале своите оброци со внесување на речиси идентичен број калории. На крајот на експериментот, имало значителни разлики во нивната физичка состојба. View this post on Instagram How will our bodies differ on a plant and meat based diet? 💪💪 Not sure? Then we can't help you either but we're looking forward to finding out. 🔎 This picture documents our size and shape before our training program. #menshealth #fitness #training #bodypositive #virginactive #twins #plantvsmeat #vegan #veganrecipes #mindfulchef #breitling #topless #fitnessmotivation #trainingmotivation #january2020 #gym #healthylifestyle #health #diet #dietfood #muscle #healthylifestyle #twins #brothers #gymlife #gymmotivation #gymfood #plantbased #plantbaseddiet #meatdiet #trainingdiet A post shared by The Turner Twins (@theturnertwiins) on Jan 11, 2020 at 1:28am PST Пред да го елиминира месото од диетата, Хуго тежел 83,9 килограми и имал 13 проценти телесна маст. На крајот на експериментот, тој тежел 82,1 килограми, а процентот на маснотии на телото се намалил на 12 проценти. Неговото ниво на холестерол исто така се намалило, пишува Инсајдер. Тој рече дека има повеќе енергија отколку пред да ја промени диетата. View this post on Instagram Back postures, with our CGM's (continuous glucose monitors) in our arms. Hugo left, Ross right. It's already been very interesting to see how our glucose levels respond to food. #plantvsmeat #training #fitness #diet #gymfood #gym #workout #bodytransformation #gymlife #gymtime #science #plantbaseddiet #meatbaseddiet #twins #menshealth #fitnesslife A post shared by The Turner Twins (@theturnertwiins) on Jan 12, 2020 at 7:06am PST „Мојот ментален фокус е многу подобар додека бев на веганска диета. Не почувствував пад на енергијата“, рече тој. Тој тоа го објасни со промената на грицките. Бидејќи бисквитите и чипсот што тој нормално ги јадел, не биле дел од веганската исхрана, тој ги заменил со овошје и ореви. Рос го започнал експериментот со тежина од 79,4 килограми и 13 проценти маснотии. За време на експериментот, тој добил 4,5 килограми мускулна маса и 1,8 килограми масно ткиво. На крајот на експериментот, тој тежел 85,7 килограми, а процентот на маснотии се искачил на 15 проценти. Неговото ниво на холестерол не се променило. View this post on Instagram Side profiles before our training program. 🚶🚶 We're not going to say our postures are perfect by any means, so it will be interesting to see how they might change and improve by the end of our training. Hugo's neck injury hasn't helped his posture, so that'll be one thing he can focus on. Ross therefore has a completely average, if not poor, posture. 😁 #gym #plantvsmeat #fitness #twins #bodyshape #muscle #gymlife #fitnessmotivation #plantbaseddiet #vegan #veganfood #sportsscience #gymshark #training #adventuretraining #brothers #menshealth #virginactive A post shared by The Turner Twins (@theturnertwiins) on Jan 13, 2020 at 4:28am PST Овој експеримент траел доста кратко време во споредба со другите студии поврзани со диетите, а близнаците потврдија дека би сакале да го повторат експериментот во тек на шест или 12 месеци за да добијат поточни резултати. View this post on Instagram One of us went vegan. The other didn't. Here's what happened next... 🌱 Vs 🍖 To find out more about our vegan vs meat fitness programme head over to our facebook page. @menshealthuk @mindfulchefuk @virginactiveuk #fitness #fitnessmotivation #fitnessjourney #gymlife #workout #workoutmotivation #homeworkout #vegan #vegandiets #menshealth #menshealthmagazine #meatvsvegan #plantbased #plantbaseddiet #plantbaseddiet #plantbasedvegan #turnertwins #diet #dietplan A post shared by The Turner Twins (@theturnertwiins) on May 18, 2020 at 11:01am PDT View this post on Instagram On the right track? 💪🍖🌱 It's interesting to hear how lots of people are focused on the visual affects of a particular fitness regime or diet. But what affect is that training or diet having on your internals? How many of you monitor or measure the internal affects of your training? #fitness #vegan #meatvsvegan #vegandiet #meatvsplantbased #plantdiet #plantbasedvegan #gymlife #gym #fitnessdiet #meatdiet #fitnessperformance #performance #menshealthmagazine #bloodglucose #cycle #adventure #explore #gymmotivation #twins A post shared by The Turner Twins (@theturnertwiins) on May 20, 2020 at 10:12am PDT View this post on Instagram What's your next adventure? 🍞🚙💪🎨🚴♂️ It doesn't even have to be outdoors, it could be anything from baking your first loaf, building a vehicle from @lego , a fitness challenge, painting a masterpiece with paint by numbers, or getting out on bike ride. Let us know in the comments below. #isolation #isolationcreation #isolationbaking #keepbusy #hobbies #baking #legodefender #ridgebackbikes #exercise #staysafe #thingstodo #nextadventure #adventure #thingstocome A post shared by The Turner Twins (@theturnertwiins) on May 26, 2020 at 9:39am PDT Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.Претплатете се на нашиот newsletter
МетеоВрнежливо време од утре до средината на следната недела со ниски температури- во вторник снег на планините Утре времето ќе биде променливо облачно со повремени локални врнежи од дожд, информираат од УХМР. МАКСИМАЛНА ТЕМПЕРАТУРА 15 Попова Шапка, 20 Крушево, 22 Маврови Анови, Охрид, Претор, 24 Берово, Тетово, 25 Крива Паланка, Прилеп, 26 Битола, Зајчев Рид, 27 Демир Капија, Виница, Кавадарци, Струмица, Гевгелија, 28 Велес, 28 Скопје Петровец, Штип. ВРЕМЕТО ДЕНЕСКА И ДО КРАЈОТ НА ДЕНОТ Сончево и релативно топло попладнево имаше зголемена облачност. До крајот на денот ќе има услови за појава на врнежи во северните и западните делови. Дуваше слаб до умерен ветер од јужен правец. ВРЕМЕТО УТРЕ Променливо облачно со повремени локални врнежи од дожд. Наместа ќе има услови за појава на ретки грмежи. Ќе дува слаб до умерен ветер од западен правец. Минималната температура ќе биде во интервал од 2 до 10, а максималната ќе достигне од 22 до 29 степени. Во Скопје, променливо облачно со повремени локални врнежи од дожд. Ќе дува слаб ветер од променлив правец. Минималната температура ќе се спушти до 6, а максималната ќе достигне до 26 степени. ВРЕМЕТО ВО НАРЕДНИТЕ ДЕНОВИ Под влијание на циклонска активност, од утре до средината на следната седмица времето ќе биде променливо облачно со врнежи од дожд. Наместа врнежите ќе бидат пообилни над 20 l/m², особено во недела. Локално процесите ќе бидат во форма на невреме проследени со пороен дожд, засилен ветер и појава на грмежи. Во вторник под влијание на постуден бран врнежите на некои од повисоките планини ќе преминат во врнежи од снег.Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.Најважни вестиВо Софија средба Муцунски и Петрова Чамова, можен ли е напредок во обновениот дијалог15:18Денеска билатерална средба Муцунски – Петрова Чамова во Софија 08:35Утрешната средба Муцунски – Петрова Чамова потврдена од бугарското МНР 15:00ЈО: Виш јавен обвинител осомничен за примање награда за противзаконито влијание10:40Сончево и релативно топло време08:22
ЕвропаОдмазда за рускиот напад врз автобуска постојка- Украина ја погоди најголемата руска рафинерија (ВИДЕО)Украински беспилотни летала нападнаа рафинерија за нафта во Омск, Русија. Локалното население пријавило две експлозии и чад од централата, а гувернерот на областа Омск го потврдил нападот, пишува Telegram ASTRA, а пренесува Prm.ua. „Нападната е рафинеријата во Омск. Од цевките излегува чад. Се слушнале две експлозии“, велат локалните жители. Гувернерот на Омската област Виталиј Хоценко изјави дека руската воздушна одбрана наводно го одбила нападот со беспилотни летала. Според него, оперативните служби во регионот се ставени во состојба на готовност. Пред нападот во областа Омск беше прогласена опасност од дронови. На аеродромот во Омск се воведени привремени ограничувања за прием и испраќање на авиони. Рафинеријата Омск е една од најголемите рафинерии за нафта во Русија. Рафинеријата веќе беше цел на напад на украински беспилотни летала во јули оваа година, по што нејзината работа беше целосно прекината. Ukraine reportedly struck Russia’s Omsk oil refinery, located beyond the Ural Mountains, more than 3,000 km from the Ukrainian border. It is Russia’s largest oil refinery. https://t.co/cY6xGxqSHY — Clash Report (@clashreport) October 8, 2026 Да потсетиме дека ноќта кон четвртокот, 8 октомври, украинските одбранбени сили, според прелиминарните информации, нападнале два важни индустриски капацитети во Русија - комплексот за преработка на нафта „Гаспром Нефтехим Салават“ во Башкортостан и фабриката „Саста“ во регионот Рјазан. Пријавени се пожари на територијата на двете компании.Тагови: рафинерија руски напад Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.Најважни вестиВо Софија средба Муцунски и Петрова Чамова, можен ли е напредок во обновениот дијалог15:18Денеска билатерална средба Муцунски – Петрова Чамова во Софија 08:35Утрешната средба Муцунски – Петрова Чамова потврдена од бугарското МНР 15:00ЈО: Виш јавен обвинител осомничен за примање награда за противзаконито влијание10:40Сончево и релативно топло време08:22
ФудбалМеси доби понуда што не се одбиваЛионел Меси, најдобриот фудбалер на сите времиња, се збогува со репрезентацијата на Аргентина против Бенин, со што заврши една одлична фудбалска приказна. Сепак, Аргентинецот нема да застане кога е во прашање клупскиот фудбал, а пристигна и многу интересна понуда. Меси освои бројни натпреварувања во светскиот фудбал, но никогаш не играл во Копа Либертадорес. - Мислам дека треба само да игра во Копа Либертадорес, па го прашувам дали го прифаќа овој предизвик - рече претседателот на Јужноамериканската фудбалска конфедерација (КОНМЕБОЛ) Алехандро Домингез. Фудбалерот на Интер Мајами дури и не размислувал за оваа одлука, но навистина не би било чудно да го видиме во ова натпреварување. Најдобриот фудбалер на сите времиња практично освоил сè што може да се освои, а можеби и кренал уште еден трофеј во својата богата кариера.Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.Најважни вестиВо Софија средба Муцунски и Петрова Чамова, можен ли е напредок во обновениот дијалог15:18Денеска билатерална средба Муцунски – Петрова Чамова во Софија 08:35Утрешната средба Муцунски – Петрова Чамова потврдена од бугарското МНР 15:00ЈО: Виш јавен обвинител осомничен за примање награда за противзаконито влијание10:40Сончево и релативно топло време08:22