3Крик на пациенти со канцер за помош на Онкологија – часови чекање, залудни патувања и неизвесност за терапијата
ЗдравјеЕксперимент: Еден близнак јадел веганска храна , другиот месо и по 12 недели ги споредиле резултатите (ВИДЕО)Близнаците Хуго и Рос Тарнер решиле да спроведат мал експеримент поврзан со диетата.Хуго јадел само веганска храна 12 недели, додека Рос се држел до диета богата со месо, а промените на нивните тела биле набљудувани од тим научници од Кинг колеџот во Лондон. За време на експериментот, научниците ја мереле промената во нивната тежина, нивото на холестерол и мускулната маса. Обајцата во тоа време тренирале во теретана пет до шест пати неделно во тоа време, а ги подготвувале своите оброци со внесување на речиси идентичен број калории. На крајот на експериментот, имало значителни разлики во нивната физичка состојба. View this post on Instagram How will our bodies differ on a plant and meat based diet? 💪💪 Not sure? Then we can't help you either but we're looking forward to finding out. 🔎 This picture documents our size and shape before our training program. #menshealth #fitness #training #bodypositive #virginactive #twins #plantvsmeat #vegan #veganrecipes #mindfulchef #breitling #topless #fitnessmotivation #trainingmotivation #january2020 #gym #healthylifestyle #health #diet #dietfood #muscle #healthylifestyle #twins #brothers #gymlife #gymmotivation #gymfood #plantbased #plantbaseddiet #meatdiet #trainingdiet A post shared by The Turner Twins (@theturnertwiins) on Jan 11, 2020 at 1:28am PST Пред да го елиминира месото од диетата, Хуго тежел 83,9 килограми и имал 13 проценти телесна маст. На крајот на експериментот, тој тежел 82,1 килограми, а процентот на маснотии на телото се намалил на 12 проценти. Неговото ниво на холестерол исто така се намалило, пишува Инсајдер. Тој рече дека има повеќе енергија отколку пред да ја промени диетата. View this post on Instagram Back postures, with our CGM's (continuous glucose monitors) in our arms. Hugo left, Ross right. It's already been very interesting to see how our glucose levels respond to food. #plantvsmeat #training #fitness #diet #gymfood #gym #workout #bodytransformation #gymlife #gymtime #science #plantbaseddiet #meatbaseddiet #twins #menshealth #fitnesslife A post shared by The Turner Twins (@theturnertwiins) on Jan 12, 2020 at 7:06am PST „Мојот ментален фокус е многу подобар додека бев на веганска диета. Не почувствував пад на енергијата“, рече тој. Тој тоа го објасни со промената на грицките. Бидејќи бисквитите и чипсот што тој нормално ги јадел, не биле дел од веганската исхрана, тој ги заменил со овошје и ореви. Рос го започнал експериментот со тежина од 79,4 килограми и 13 проценти маснотии. За време на експериментот, тој добил 4,5 килограми мускулна маса и 1,8 килограми масно ткиво. На крајот на експериментот, тој тежел 85,7 килограми, а процентот на маснотии се искачил на 15 проценти. Неговото ниво на холестерол не се променило. View this post on Instagram Side profiles before our training program. 🚶🚶 We're not going to say our postures are perfect by any means, so it will be interesting to see how they might change and improve by the end of our training. Hugo's neck injury hasn't helped his posture, so that'll be one thing he can focus on. Ross therefore has a completely average, if not poor, posture. 😁 #gym #plantvsmeat #fitness #twins #bodyshape #muscle #gymlife #fitnessmotivation #plantbaseddiet #vegan #veganfood #sportsscience #gymshark #training #adventuretraining #brothers #menshealth #virginactive A post shared by The Turner Twins (@theturnertwiins) on Jan 13, 2020 at 4:28am PST Овој експеримент траел доста кратко време во споредба со другите студии поврзани со диетите, а близнаците потврдија дека би сакале да го повторат експериментот во тек на шест или 12 месеци за да добијат поточни резултати. View this post on Instagram One of us went vegan. The other didn't. Here's what happened next... 🌱 Vs 🍖 To find out more about our vegan vs meat fitness programme head over to our facebook page. @menshealthuk @mindfulchefuk @virginactiveuk #fitness #fitnessmotivation #fitnessjourney #gymlife #workout #workoutmotivation #homeworkout #vegan #vegandiets #menshealth #menshealthmagazine #meatvsvegan #plantbased #plantbaseddiet #plantbaseddiet #plantbasedvegan #turnertwins #diet #dietplan A post shared by The Turner Twins (@theturnertwiins) on May 18, 2020 at 11:01am PDT View this post on Instagram On the right track? 💪🍖🌱 It's interesting to hear how lots of people are focused on the visual affects of a particular fitness regime or diet. But what affect is that training or diet having on your internals? How many of you monitor or measure the internal affects of your training? #fitness #vegan #meatvsvegan #vegandiet #meatvsplantbased #plantdiet #plantbasedvegan #gymlife #gym #fitnessdiet #meatdiet #fitnessperformance #performance #menshealthmagazine #bloodglucose #cycle #adventure #explore #gymmotivation #twins A post shared by The Turner Twins (@theturnertwiins) on May 20, 2020 at 10:12am PDT View this post on Instagram What's your next adventure? 🍞🚙💪🎨🚴♂️ It doesn't even have to be outdoors, it could be anything from baking your first loaf, building a vehicle from @lego , a fitness challenge, painting a masterpiece with paint by numbers, or getting out on bike ride. Let us know in the comments below. #isolation #isolationcreation #isolationbaking #keepbusy #hobbies #baking #legodefender #ridgebackbikes #exercise #staysafe #thingstodo #nextadventure #adventure #thingstocome A post shared by The Turner Twins (@theturnertwiins) on May 26, 2020 at 9:39am PDT Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.Претплатете се на нашиот newsletter
ФудбалНови скандали во Реал Мадрид: Се степаа двајца играчи, тензиите не се намалуваат Целосниот хаос во Реал Мадрид продолжува. Дури ни паузата за репрезентативни натпревари не помогна да се смират страстите во соблекувалната, па затоа избувна нова тепачка.Според шпанскиот „Кадена Сер“, во соблекувалната на Реал Мадрид дошло до нова конфронтација и тепачка помеѓу двајца фудбалери. Идентитетот и причините за овој инцидент не се познати, но очигледно е дека чад се „лее“ на сите страни на „Сантијаго Бернабеу“. Приказната за инцидентот и тепачката помеѓу Аурелијано Чуамени и Федерико Валверде е веќе позната, а познато е и дека Килијан Мбапе предизвикува големи проблеми со своето однесување во соблекувалната на мадридскиот клуб. Како и дали Жозе Мурињо ќе успее да ги поправи работите останува големо прашање. Реал влезе во новата сезона со променлива форма. Има пет победи и два порази во Ла Лига и веќе заостанува шест бода зад Барселона.Тагови: Реал Мадрид Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.Најважни вестиМуцунски: ЕУ да не оценува според реформите, не според историјата- дијалогот ќе продолжи 18:20Во Софија средба Муцунски и Петрова Чамова, можен ли е напредок во обновениот дијалог15:18Денеска билатерална средба Муцунски – Петрова Чамова во Софија 08:35Утрешната средба Муцунски – Петрова Чамова потврдена од бугарското МНР 15:00ЈО: Виш јавен обвинител осомничен за примање награда за противзаконито влијание10:40
КултураЕн Карсон е добитничка на Нобеловата награда за литература Шведската академија во Стокхолм објави дека овогодинешниот добитник на Нобеловата награда за литература е Ен Карсон. „Автобиографијата на Црвениот: Роман во стихови“ (1998) често се поздравува како најголемото дело на новонаградената лауреатка Ен Карсон. Тоа ја покажува нејзината извонредна способност да ја оживее класичната книжевна традиција. Со прецизно чувство за современите идиоми и искуства, таа ги зема како појдовна точка фрагменти од песните на грчкиот поет Стесихорес од шестиот век п.н.е. за крилестото црвено чудовиште Герион. Додека митот опишува како Херакле, исполнувајќи една од неговите задачи, го убива Герион и му го краде добитокот, Карсон го преобликува застрашувачкиот џин во нежен „херој“ посветен на својата мајка во она што станува модерен Билдунгсроман (развоен роман). Младиот Герион, кој претходно бил сексуално злоупотребуван од неговиот брат, се вљубува во самодоволниот и неразумен Херакле. Што се случува кога сакаш некој кој на крајот ќе те уништи? Тоа е античко прашање во оваа спектакуларна форма на епска поезија со нејзините големи лирски квалитети. Нобеловата награда за литература за 2026 година и е доделена на канадската писателка Ен Карсон „за нејзиното смело и инвентивно дело кое во разигран дијалог со класичната традиција создаде нови форми за современата литература“, се наведува во соопштението.Тагови: Нобеловата награда Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.Бидете информирани следете не на Facebook
ТенисЃоковиќ: Не знам што е вистина за Јаник Синер (ВИДЕО)Новак Ѓоковиќ пристигна во Шангај по успехот во Пекинг, каде што ја освои својата 102-ра титула во кариерата. Новак ќе излезе на теренот во Шангај во петок во 12 часот, а еден ден претходно одржа прес-конференција пред почетокот на Мастерсот во Кина, објави Телеграф. Новинарите беа заинтересирани дали има информации за повредата на Јаник Синер и какви совети има за него, откако светскиот број еден се повлече од понатамошните натпреварувања до крајот на годината. - Навистина не знам што е за Синер. Ако некој вели дека е до коленото, некој друг... Не сум сигурен што е точно, а што вистина. Но, како некој што поминал низ неколку сериозни повреди во текот на кариерата, особено онаа поради која направив пауза од шест, седум месеци во 2017 година, тоа беше лактот, знам колку е тешко и колку е тешко да се вратиш. - Секако, физички, ако си подготвен, тогаш си подготвен. Постојано го оценувате тоа со вашиот тим, а потоа се враќате и играте на највисоко ниво кога ќе добиете зелено светло за натпреварување. Но, потоа доаѓа менталниот аспект. На теренот си мислите: „Дали сум навистина целосно излекуван и слободен да го направам овој скок?“ Мислам, ако е во прашање неговото колено, очигледно тоа влијае на сè. Влијае на секое движење - рече Новак Ѓоковиќ, кој исто така му даде совет на својот голем ривал. - Сигурен сум дека Синер и неговиот тим донесуваат мудри одлуки. Тој беше најдобриот играч во светот и доминантна сила во последните неколку години, заедно со Карлос Алкараз. На тенисот дефинитивно му недостасува. Но, во исто време, тој мора да размислува долгорочно. Мислам дека го видов како вели дека размислува долгорочно. Тоа е паметно, бидејќи како некој на кого секогаш му се советувало да размислува долгорочно и кој секогаш се обидувал да ја види пошироката слика, навистина го поддржувам тој начин на размислување и тој став. Важно е да си дадете уште неколку години од вашата кариера, за да имате повеќе можности да ги постигнете сите ваши цели - рече Ѓоковиќ на темата „Јаник Синер“. Што рече Јаник Синер кога се пензионираше? Синер е сè уште тенисер број еден во светот, но наскоро официјално ќе му се закани Александар Зверев, бидејќи Синер брани голем број поени до крајот на годината, а преку својот Инстаграм потврди дека нема да се натпреварува до крајот на 2026 година. - Здраво на сите, би сакал да ви дадам мало „ажурирање“. Заедно со лекарите, одлучивме дека ми е потребен третман за коленото, што значи дека сезоната 2026 е официјално завршена. Последните неколку години, особено крајот на сезоната во Торино, ми донесоа многу убави чувства и емоции, а оваа година ќе биде многу поинаку, но во овој момент морам да размислувам за мојата кариера на долг рок. Ќе дадам се од себе да се вратам на 100 проценти. Ви благодарам за поддршката и се надевам дека наскоро ќе ве видам на теренот - рече Јаник Синер. Кога Новак Ѓоковиќ го игра својот прв натпревар во Шангај и каков е неговиот ждреп? Новак Ѓоковиќ го игра својот прв меч во Шангај во второто коло во петок во 12:00 часот, против Хуберт Хуркач. Негов проектиран противник за третото коло е Мусети, за четвртото коло Франсес Тиафо, за четвртфиналето Бен Шелтон, за полуфиналето Александар Зверев, а за финалето Карлос Алкараз.Тагови: Јаник Синер Новак Ѓоковиќ Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.Претплатете се на нашиот newsletter