313- годишната Норт Вест се пофали со нов писринг на усните, мајка ѝ Ким Кардашијан ја поддржува (ФОТО)
ЗдравјеЕдноставен тест од 30 секунди кој би можел да открие ризик од прерана смртЕдноставен тест што трае 30 секунди би можел да открие многу повеќе за здравјето на старите лица. Според едно ново истражување, напорот потребен за станување од седечка положба е важен показател за здравјето во подоцнежна возраст, но и можен ризик од прерана смрт. Станува збор за едноставен тест: лицето за 30 секунди треба да стане од столчето и да седне што повеќе пати. Истражувачите утврдиле дека лицата кои остваруваат слаби резултати, имаат значително поголем ризик од смрт од некаква причина во споредба со нивните врсници, пишува Daily Mirror. Студијата објавена во списанието Journal of Sport and Health Science опфаќала 1876 возрасни лица над 65 г. Нивната физичка сила се проценувала со бројот на станувања и седнувања на столче за време од 30 секунди. Резултатите покажувале дека лицата кои имале поголем напор при изведување на оваа вежба имале значително поголем ризик од смрт отколку оние чии резултати биле во граници на нормалата. При тоа, се зеле предвид и податоци за висината, телесната тежина и висината на столчето, потоа била пресметана способноста(моќта) во вати по килограм телесна тежина. Жените со ниски резултати имале околу двојно поголема веројатност од смртен исход, додека кај мажите ризикот бил зголемен за 57%. Истражувачите ги поделиле учесниците во две групи, оние со мал и оние со нормален напор при станување. Прагот за мажите бил 2,53 вати на килограм телесна тежина, а за жените 2,01 вати на килограм. Повеќе од половина од учесниците, или околу 57 проценти, биле под овие вредности. Авторите на студијата, исто така, известуваат дека ниската мускулна сила влијае на над 45 % од луѓето над 65 години. Врска со здравјето на коските Истражувачите, исто така, пронашле поврзаност помеѓу слабата сила и ризикот од фрактури на коските за време на студијата, но оваа поврзаност се разликувала кај мажите и жените. Жените биле особено изложени на ризик од фрактури на колкот, една од најсериозните повреди во староста. Жените со послаба сила при станување од стол имале 3,25 пати поголема веројатност да пријават фрактура на колкот во изминатата година во споредба со жените со нормална сила. Кај жените со мала сила, 4,5 проценти претрпеле фрактура на колкот во изминатата година, во споредба со само еден процент кај жените со нормална сила. Кај мажите, сепак, ниската сила била поврзана со паѓања и фрактури на различни делови од телото, но не конкретно со фрактури на колкот. Кај мажите со послаба сила веројатноста да пријават пад во изминатата година била 73%, голема била веројатноста (86%) да пријават некаква фрактура. Авторите на студијата веруваат дека разликата може да биде поврзана со хормоналните промени кај жените по менопаузата. Овие промени го забрзуваат губењето на густината на коските, што го прави колкот особено ранлив при паѓање. Кај мажите, фрактурите се чини дека се порамномерно распоредени низ целото тело и не се толку концентрирани во една област. Како заклучок, авторите на студијата навеле дека ниската релативна сила при станување и седнување кај жените е поврзана со претходни фрактури на колкот, додека кај мажите е поврзана со паѓања и сите видови фрактури. Кај жените, е предвиден и повисок ризик од хоспитализација, додека таква поврзаност не е пронајдена кај мажите. И кај мажите и кај жените, послабиот резултат е поврзан со подолг престој во болница и поголем ризик од смрт од која било причина.Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.Најважни вестиМногу топло време со температура до 38 степени, мало заладување од среда 08:14Преку камерите на „Безбеден град“ пишани 120.000 казни за пет месеци, странците може да возат како сакаат 15:0958- годишен возач на камион загина во тешка сообраќајка на патот Прилеп- Градско 09:36Владина реконструкција „на маса“: Мицкоски викендов на клучни средби за распределба на ресорите 15:07Алиу: Европски средства за подобро здравство11:07
Преку камерите на „Безбеден град“ пишани 120.000 казни за пет месеци, странците може да возат како сакаат 15:09
Владина реконструкција „на маса“: Мицкоски викендов на клучни средби за распределба на ресорите 15:07
МакедонијаНиколоски: Со автопатот Прилеп- Битола патувањето од Скопје до Атина се намалува за 3-3,5 часаАвтопатот Прилеп – Битола станува симбол на развојот на Пелагонија!На терен се работи се поинтензивно на изградбата на овој стратешки автопат, дел од Коридорот 10Д, што ќе го поврзе цел регион и ќе отвори нови можности за развој. Со овој автопат патувањето од Скопје до Атина се намалува за 3-3,5 часа. Тоа значи многу повеќе бизнис и туристи за цел регион! Ова е најдолгата поединечна делница автопат што се гради во Македонија. Нашата цел е првата половина на 2027 година да имаме пуштено во функција 10,5 км, а исто така во тек на следната година сообраќајот по целата должина од 40 км да се одвива по една коловозна лента. Овој автопат ќе значи побезбеден и побрз сообраќај, подобра поврзаност, поголема конкурентност на стопанството и силен поттик за економскиот развој на Пелагонија. Пелагонија е еден од најважните региони во Македонија и затоа инвестираме во модерна инфраструктура што ќе обезбеди подобар живот за граѓаните и нови перспективи за идните генерации. Ја градиме Македонија!, објави на ФБ министерот Александар Николоски. Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.Претплатете се на нашиот newsletter
СветОчајничка потрага по 50.000 луѓе во Венецуела- од урнатините се шири смрдеа (ВИДЕО)Луѓето пребаруваат купишта бетон и метал во Венецуела со голи раце и лопати додека беспилотните летаат над урнатините.Секој момент е клучен во трката со времето за пронаоѓање на преживеаните. Во крајбрежната федерална држава Ла Гваира, која се граничи со областа на главниот град Каракас, катастрофалните последици се видливи на секој чекор. Семејствата очајно чекаат каков било звук што би можел да укаже дека некој од нивните најблиски е сè уште жив под урнатините откако два разорни земјотреси ја погодија Венецуела во среда, пишува Би-Би-Си. After the devastating earthquakes in Venezuela, rescuers pulled an 18-day-old baby alive from the rubble of a collapsed building. The baby was handed back to his father, and about 90 minutes later, crews also rescued the child’s mother. pic.twitter.com/hLYSzBDh4k — Dudes Posting Their W’s (@DudespostingWs) June 27, 2026 Досега, властите потврдија најмалку 1.430 смртни случаи по земјотресите со јачина од 7,2 и 7,5 степени. Вториот земјотрес е еден од најсилните регистрирани во Венецуела во последните сто години. Стотици згради се урнаа, а илјадници Венецуелци беа заробени под урнатините. Бројот на мртви и повредени се зголемува од час во час, а Обединетите нации проценуваат дека околу 50.000 луѓе се сметаат за исчезнати. Потрагата по преживеани Националните спасувачки тимови се малкубројни на терен, но меѓународни спасувачи од Мексико, Шпанија, САД и Обединетото Кралство пристигнаа да помогнат. Сепак, тоа сè уште не е доволно. Агенциите за помош истакнуваат дека првите 72 часа се клучни за спасување животи, иако тој период може да се продолжи ако заробениците имаат пристап до храна и вода. „Секое спасено лице е чудо“, рече Хорхе Родригез, претседател на Националното собрание. „Нема да криеме ништо за обемот на оваа трагедија“. Привремената претседателка Делси Родригез изјави дека владата спроведува сеопфатна операција за спасување во текот на овие „критични часови“ за да спаси луѓе. Таа потврди дека во петокот разговарала со американскиот претседател Доналд Трамп и државниот секретар Марко Рубио, кои ветиле дека ќе испратат спасувачки екипи и хуманитарна помош. Според официјалните податоци од петокот, во Венецуела имало 861 волонтер од Мексико, САД, Ел Салвадор, Швајцарија, Колумбија и други земји, а се очекува пристигнување на дополнителни сили. Nos sauveteurs de la Sécurité civile sont arrivés au Vénézuéla pour porter main forte aux opérations de secours. Solidarité et soutien de la France dans cette terrible épreuve. pic.twitter.com/coK0t9Pu79 — Emmanuel Macron (@EmmanuelMacron) June 27, 2026 „Невозможно е да се спаси без машини“ Во Катија Ла Мар, еден од крајбрежните градови во државата Ла Гваира, владее мрачно расположение. Зградите што останале недопрени се ретки. Луѓето вознемирено се собираат околу местото каде што веруваат дека членовите на нивните семејства се заробени. Хесус Суарез е еден од нив. Тој патувал 200 километри за да го пронајде својот син Жан. „Нема информации. Луѓето што го познаваат велат дека не го виделе како излегува“, вели Суарез, покажувајќи кон урнатините на зградата. „Верувам дека можеби е таму. Невозможно е да се спаси... Тука нема софистицирана опрема. Човек не може сам да го направи тоа, премногу е опасно.“ 💔Miracle rescue: Dog pulled alive from earthquake rubble in Venezuela During search operations in Caracas, rescuers spotted nothing but a tiny nose sticking out from the debris. After carefully clearing the rubble, they managed to pull out a live dog. The animal was… pic.twitter.com/eWMpPJgDvq — NEXTA (@nexta_tv) June 27, 2026 „Го слушаме како стенка, се надеваме дека ќе го извлечеме жив.“ Семејството на 31-годишниот Карлос Едуардо знае каде е под урнатините. Повремено се слуша како зборува или стенка. „Почнавме да го викаме: „Карлос, Карлос, сине...“ И потоа испушти звук, стенкаше. Тоа беше пред околу час и половина“, изјави неговиот братучед за BBC News Mundo. „Оттогаш не сме слушнале ништо од него, не се јавил. Вчера попладне беше исто, стенкаше и се смири. И еве нè, чекајќи помош и надевајќи се дека ќе го извлечеме жив.“ Смрдеа се шири, луѓето си помагаат едни на други Потрагата понекогаш е попречена од сообраќајот и толпите. Војниците и мексиканските волонтери постојано повикуваат на тишина за да можат да слушнат знаци на живот под урнатините. Луѓето помагаат како што знаат. Оние што имаат дронови ги користат за да бараат преживеани или тела на тешко достапни места. Семејствата се собираат околу екранот гледајќи ги емисиите, барајќи познато парче облека, прамен коса, сè што би можело да им донесе вести за нивните најблиски. Со текот на времето, неофицијалниот број на жртви расте, како и последиците. „Можете да ја почувствувате смрдеата... веќе можете да ги почувствувате мртвите. Ќе нè разболи нас и децата“, вели Глендис Делгадо. Таа додава дека две згради во близина на нејзината куќа се урнале, но официјалната помош сè уште не пристигнала. „Никој од владата не дојде, но фала му на Бога што луѓето од Каракас дојдоа да ни помогнат со храна.“ Дејер Габрил (27) потврдува дека секоја област е погодена. „Масуто, Карибе… насекаде е лошо. И сите ја чувствуваме таа смрдеа“, вели тој. „Се обидуваш да бидеш силна, но боли.“ Една жена стои пред својата уништена куќа, нозете сè уште ѝ треперат. „Чекаме хуманитарна помош, ни треба да дојдат и да ни помогнат“, очајно моли тој. Таа се врати дома за да се обиде да ја извади машината за перење. „Ова е многу тешка ситуација, не сме подготвени за ова. Правиш жртви и се обидуваш да добиеш нешто, а во еден момент сè се урива. Но, животот е најважен“, вели таа. Александра Габино (28) се соочува со слична судбина. Во времето на земјотресот, таа била во автомобилот со својот сопруг и двете деца, на возраст од седум и две години. „Децата почнаа да врескаат. Не разбиравме што се случува, а потоа зградата до нас одеднаш се урна. Мојот сопруг почна да вози наназад“, изјави таа за BBC Mundo. Четворицата сега спијат во автомобил на паркингот на меѓународниот аеродром Симон Боливар во Маикетиа. Аеродромот е затворен поради оштетување, но им нуди на семејствата рамен, отворен простор подалеку од зградите. Александра чека пред нивната оштетена зграда додека нејзиниот сопруг се обидува да стигне до станот на петнаесеттиот кат. Зградата е нестабилна, но тој се обидува да земе некои работи и документи. „Само основите“, вели таа, знаејќи дека не можат да ризикуваат. „Болно е да се остане без ништо. Мајка ми го изгуби својот дом, ние го изгубивме нашиот дом, немаме ништо. Се обидуваш да бидеш силен заради децата“, вели Александра. Тоа го сумира чувството што го делат многумина: „Сите велат дека е важно да се биде жив - и да, важно е, но боли да се видат луѓе како страдаат, да се слушнат вресоците, да се видат заробени деца и да се чувствува беспомошно затоа што не можеш ништо да направиш, мора да останеш и да се грижиш за своите деца. Се обидуваш да бидеш силен, но боли.“Тагови: Венецуела урнатините Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.Најважни вестиМногу топло време со температура до 38 степени, мало заладување од среда 08:14Преку камерите на „Безбеден град“ пишани 120.000 казни за пет месеци, странците може да возат како сакаат 15:0958- годишен возач на камион загина во тешка сообраќајка на патот Прилеп- Градско 09:36Владина реконструкција „на маса“: Мицкоски викендов на клучни средби за распределба на ресорите 15:07Алиу: Европски средства за подобро здравство11:07
Преку камерите на „Безбеден град“ пишани 120.000 казни за пет месеци, странците може да возат како сакаат 15:09
Владина реконструкција „на маса“: Мицкоски викендов на клучни средби за распределба на ресорите 15:07
МакедонијаМанифест за национално единство и правна заштита на македонските ТорбешиПојдовна основа на овој проглас е уставното право на самоопределување, заштитено со меѓународните конвенции за човекови права. Ние, претставниците на македонската дијаспора, со овој правно заснован манифест ја повикуваме јавноста и институциите во Република Македонија на итна акција за заштита на нашиот автохтон народ. I. Органски и историски континуитетМакедонските муслимани — Торбешите претставуваат домороден и нераскинлив дел од македонскиот национален суверенитет. Нивниот мајчин македонски јазик, зачуваните обичаи и вековните традиции се непобитен доказ за нивниот историски континуитет на овие простори. Религиската припадност не смее да биде основа за вештачко одвојовање од матичната нација. II. Прекин на насилната асимилацијаНајостро се осудуваат сите тековни политички притисоци, тргувања со идентитетот и обиди за присилна етничка асимилација на Торбешите во други национални групи заради задоволување на партиски квоти. Ваквите дејствија претставуваат директно кршење на основните граѓански слободи и правото на слободно изразување на сопствената национална припадност. III. Барања за итна институционална акција Целосно признавање: Институциите да ги третираат Торбешите како рамноправен и конститутивен дел од македонското национално ткиво. Економска и инфраструктурна поддршка: Итно зголемување на капиталните инвестиции во руралните региони каде што живее ова население за да се спречи нивното раселување. Образование и култура: Обезбедување државни средства за негување и промоција на специфичното културно и фолклорно наследство на македонските муслимани. Овој манифест служи како јавен повик за крај на дискриминацијата и за зачувување на македонскиот суверенитет преку целосно обединување на сите негови органски делови. Александар Карафилоски, МелбурнКрадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.Најважни вестиМногу топло време со температура до 38 степени, мало заладување од среда 08:14Преку камерите на „Безбеден град“ пишани 120.000 казни за пет месеци, странците може да возат како сакаат 15:0958- годишен возач на камион загина во тешка сообраќајка на патот Прилеп- Градско 09:36Владина реконструкција „на маса“: Мицкоски викендов на клучни средби за распределба на ресорите 15:07Алиу: Европски средства за подобро здравство11:07
Преку камерите на „Безбеден град“ пишани 120.000 казни за пет месеци, странците може да возат како сакаат 15:09
Владина реконструкција „на маса“: Мицкоски викендов на клучни средби за распределба на ресорите 15:07