Добрите парови разговараат за нивните проблеми на три начини - Канал 5

Добрите парови разговараат за нивните проблеми на три начини

Расправиите и несогласувањата се дел од секоја врска, но начинот на кој се разговара може многу да влијае на квалитетот на односот. Наместо да дозволите проблемите да ескалираат во конфликт, важно е да им пристапите на начин кој поттикнува разбирање

Добрите парови разговараат за нивните проблеми на три начини

Постојат клучни пристапи што можат да помогнат во поттикнување на поздрава комуникација и одржување на рамнотежа во врската, вели терапевтот и социјален работник Кристин Петрик. Таа истакнува дека одличните парови разговараат за проблемите на следниве три начини.

Го препознавате вистинскиот момент за разговор

„Времето е од суштинско значење кога станува збор за започнување дискусија за проблемите. Ако го правите тоа додека вашиот партнер е зафатен или не е расположен, тешко е да очекувате негово целосно внимание и подготвеност за разговор. Еден од најдобрите начини да се избегне ова е да прашате дали сега е добро време или дури да одредите одредено време за разговор. На овој начин, двајцата партнери се чувствуваат почитувано, а разговорот може да се води без прекини или непотребни недоразбирања“, вели Петрик за YourTango.

Ја преземате одговорноста за сопствените грешки

Во секоја врска, постои тенденција едниот партнер да избегнува конфликт, додека другиот интензивно го нагласува, вели терапевтот. „Овие модели на однесување го отежнуваат отвореното комуницирање и создаваат чувство на нерамнотежа. Решението е да признаеме како сме придонеле во претходните несогласувања и да покажеме подготвеност за промена. Кога преземаме одговорност за нашите зборови и однесување, нашиот партнер е поверојатно да го спушти гардот и да отвори простор за искрен разговор“, објаснува таа.

Внимавате на начинот, не само на зборовите.

Не е важно само што кажуваме, туку и како го кажуваме. „Тонот на гласот, говорот на телото, погледот и ставот можат целосно да го променат значењето на изговорената реченица. Истата порака може да звучи топло и охрабрувачки, или ладно и навредливо, во зависност од тоа како е искажана. Затоа е важно да пристапите кон разговорот мирно и со намера вашиот партнер да се чувствува почитувано, а не критикувано“, заклучува Петрик.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

ООУ „Вера Циривири-Трена“ дел од меѓународен проект за поврзување на училиштето и семејството преку STEAM учење

Со ваквите иницијативи, училиштето и семејството стануваат уште посилни партнери во образованието на децата, а учењето – заедничко истражување, создавање и откривање.

ООУ „Вера Циривири-Трена“ дел од меѓународен проект за поврзување на училиштето и семејството преку STEAM учење

ООУ „Вера Циривири-Трена“, како партнер во меѓународен проект, заедно со партнерски организации од Холандија, Хрватска и Словенија, учествуваше во развојот на TOGETHER Tool – практичен прирачник чија цел е да го зајакне поврзувањето меѓу училиштето и семејството преку заедничко STEAM учење. Алатката е наменета за наставници и родители и содржи практични насоки, идеи и активности преку кои науката, технологијата, инженерството, уметноста и математиката се поврзуваат со ситуации и предизвици од секојдневниот живот.

Она што го издвојува TOGETHER Tool е акцентот на заедничкото учење и истражување. Децата и родителите се поттикнуваат заедно да поставуваат прашања, да експериментираат, да размислуваат, да создаваат и да бараат различни решенија. На тој начин, учењето станува можност за разговор, соработка и квалитетно поминато време во семејството.

Прирачникот нуди разновидни активности што можат да се реализираат и во домашни услови, со едноставни материјали. Преку практична и забавна работа, учениците ги применуваат стекнатите знаења и ги развиваат љубопитноста, креативноста, критичкото размислување и вештините за решавање проблеми. Учеството на ООУ „Вера Циривири-Трена“ во создавањето на оваа алатка претставува значајно искуство и можност за размена на знаења и добри практики со образовни партнери од повеќе европски земји.

Преку заедничката работа, партнерите создадоа ресурс што може практично да се применува во училиштата и семејствата. Конечната верзија на TOGETHER Tool е достапна онлајн и отворена за наставници, родители и сите заинтересирани за примена на современи, креативни и практични STEAM активности во процесот на учење.

Со ваквите иницијативи, училиштето и семејството стануваат уште посилни партнери во образованието на децата, а учењето – заедничко истражување, создавање и откривање.

Прирачникот можете да го најдете на веб-страницата на проектот FASTEAM: https://learninghubfriesland.wixsite.com/.../together-tool

ОПШТИНА КАРПОШ

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

САД признаваат дека поседуваат оружје во вселената, Русија веднаш повикува на забрана

Русија ги повика Соединетите Држави да поддржат меѓународен договор за спречување на трката во вооружување во вселената, откако Вашингтон за првпат јавно потврди дека американската војска поседува оружје во Земјината орбита.

САД признаваат дека поседуваат оружје во вселената, Русија веднаш повикува на забрана

Рускиот заменик-министер за надворешни работи, Сергеј Рјабков, изјави дека Москва смета оти сè уште не е доцна за правно обврзувачки договор со кој би се забранило распоредувањето на офанзивно оружје во вселената.

„Сметаме дека сè уште не е доцна да се создаде средина што би спречила трка во вооружување, која носи зголемен ризик од отворен конфликт во вселената“, рече Рјабков.

САД за првпат јавно потврдуваат дека имаат оружје во орбитата

Руската реакција уследи по првата јавна потврда од американски воени претставници дека САД имаат распоредено оружје во орбитата. Командантот на Американските вселенски сили, Даглас Шис, изјави дека персоналот од тој воен огранок управува со оружје во орбитата способно да ги заштити американските сили од напади што доаѓаат од вселената. Американските претставници не открија за кои системи точно станува збор.

Рјабков рече дека САД не ја известиле Русија однапред за овие капацитети, но дека објавата не претставувала изненадување за Москва. „Ова не е ништо ново за нас. Ние сè ова го следиме, го евидентираме и извлекуваме соодветни заклучоци“, рече тој.

Москва ги обвинува САД и Британија за одолговлекување на договорот

Рјабков тврди дека Русија долго време се залага за договор со кој би се спречила употребата на сила – или закана со употреба на сила – против објекти во вселената. Тој ги обвини САД и другите западни земји, особено Обединетото Кралство, дека со години наоѓаат причини за да избегнат преговори за таков договор.

Од друга страна, американските претставници го претставуваат распоредувањето на своите вселенски системи како одговор на развојот на руските и кинеските антисателитски и други вселенски капацитети, како и како средство за одвраќање и одбрана на американските сили.

Извор: Индекс.хр

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Средба Николоски- Варнс: Македонија и САД имаат одлични билатерални односи

Заменик претседателот на Владата и министер за транспорт, Александар Николоски, денеска оствари работна средба со Никол Варнс, вршител на должноста, амбасадор на САД во земјава. 

Средба Николоски- Варнс: Македонија и САД имаат одлични билатерални односи

На средбата се разговараше за економската соработка меѓу двете земји и поддршката на САД во делот на реформските процеси на Македонија. Економските врски меѓу двете земји исто така се на високо ниво, а трговската размена бележи позитивен тренд.

Заменик претседателот Николоски, на средбата истакна дека развојните политики на Владата се насочени кон економски развој, токму преку реализација на крупните капитални проекти кои водат кон регионалното поврзување и интеграција.

Тој додаде дека изградбата на автопатите на Коридорите 8 и 10-д се реализираат со одлична динамика согласно предвидените рокови.

Двајцата говорници го поздравија стратешкото партнерство меѓу двете земји, истакнувајќи дека тоа е гарант за обезбедување на стабилност во земјата и регионот.

Македонија и САД имаат одлични билатерални односи, се заклучи на средбата и во насока на истите постои силна подготвеност за унапредување на соработката во области од заемен интерес.

Министерство за транспорт

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

притисни ентер