Добрите парови разговараат за нивните проблеми на три начини - Канал 5

Добрите парови разговараат за нивните проблеми на три начини

Расправиите и несогласувањата се дел од секоја врска, но начинот на кој се разговара може многу да влијае на квалитетот на односот. Наместо да дозволите проблемите да ескалираат во конфликт, важно е да им пристапите на начин кој поттикнува разбирање

Добрите парови разговараат за нивните проблеми на три начини

Постојат клучни пристапи што можат да помогнат во поттикнување на поздрава комуникација и одржување на рамнотежа во врската, вели терапевтот и социјален работник Кристин Петрик. Таа истакнува дека одличните парови разговараат за проблемите на следниве три начини.

Го препознавате вистинскиот момент за разговор

„Времето е од суштинско значење кога станува збор за започнување дискусија за проблемите. Ако го правите тоа додека вашиот партнер е зафатен или не е расположен, тешко е да очекувате негово целосно внимание и подготвеност за разговор. Еден од најдобрите начини да се избегне ова е да прашате дали сега е добро време или дури да одредите одредено време за разговор. На овој начин, двајцата партнери се чувствуваат почитувано, а разговорот може да се води без прекини или непотребни недоразбирања“, вели Петрик за YourTango.

Ја преземате одговорноста за сопствените грешки

Во секоја врска, постои тенденција едниот партнер да избегнува конфликт, додека другиот интензивно го нагласува, вели терапевтот. „Овие модели на однесување го отежнуваат отвореното комуницирање и создаваат чувство на нерамнотежа. Решението е да признаеме како сме придонеле во претходните несогласувања и да покажеме подготвеност за промена. Кога преземаме одговорност за нашите зборови и однесување, нашиот партнер е поверојатно да го спушти гардот и да отвори простор за искрен разговор“, објаснува таа.

Внимавате на начинот, не само на зборовите.

Не е важно само што кажуваме, туку и како го кажуваме. „Тонот на гласот, говорот на телото, погледот и ставот можат целосно да го променат значењето на изговорената реченица. Истата порака може да звучи топло и охрабрувачки, или ладно и навредливо, во зависност од тоа како е искажана. Затоа е важно да пристапите кон разговорот мирно и со намера вашиот партнер да се чувствува почитувано, а не критикувано“, заклучува Петрик.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Аморим: Милан е поголем предизвик од Јунајтед

Рубен Аморим призна дека преземањето на Милан претставува уште поголем предизвик од оној со кој се соочи кога го презеде Манчестер Јунајтед. 

Аморим: Милан е поголем предизвик од Јунајтед

Португалскиот тренер официјално ја презеде функцијата шеф на стручниот штаб на италијанскиот гигант на 6 јули; по пристигнувањето во Италија, тој разговараше со медиумите и објасни зошто ја прифатил новата работа, иако претходно изјавуваше дека би избрал помалку захтевен проект.

„Ако погледнете некое мое старо интервју, ќе видите дека ова е клуб што навистина ми значи многу. Тоа е огромен предизвик. По претходниот (Манчестер Јунајтед), си ветив дека ќе изберам помал предизвик. Но, еве ме тука – а предизвикот е уште поголем“, изјави Аморим.

Поранешниот тренер на Спортинг потпиша двегодишен договор.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Ќе протестираат судиите-поротници при Основниот кривичен суд скопје,нема да учествуаат на дел од судските расправи

Во известувањето до Кривичниот суд, судиите-поротници наведуваат дека нивниот дневен надоместок во износ од 570/670 денари со години не е изменет, без оглед на бројот на предметите, сложеноста на постапките и времетраењето на нивниот ангажман.

Ќе  протестираат судиите-поротници при Основниот кривичен суд скопје,нема да учествуаат на дел од судските расправи

Мирен протест ќе започнат судиите-поротници при Основниот кривичен суд скопје и нема да учествуаат на дел од судските расправи, заради долгогодишнот проблем со дневниот надомест и нерешените барања од страна на министерството за правда и Судскиот совет.

Во известувањето до Кривичниот суд, судиите-поротници наведуваат дека нивниот дневен надоместок во износ од 570/670 денари со години не е изменет, без оглед на бројот на предметите, сложеноста на постапките и времетраењето на нивниот ангажман.

Според нив, ваквиот надоместок не ја одразува одговорноста и значењето на функцијата што ја извршуваат, ниту ги покрива основните трошоци поврзани со присуството во судот. Тие изминатите две години во повеќе наврати се обратиле до Министерството за правда и Судскиот совет со барања за решавање на ова прашање, но дека до денес не се преземени конкретни мерки, поради што се одлучиле на мирен протест.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

„Гответе со Дракче“ - Врап

Во вторник (30.06.2026) во емисијата гостин ни бeше Александра Вуксановиќ.

„Гответе со Дракче“ - Врап

Состојки за денешниот рецепт:

1 пакување тортиљи

1 главица кромид

1 морков

100 гр. грашок

200 гр. пилешки стек

200 гр. рендан кашкавал

200 мл. неутрална павлака

масло

сол и др. зачини по избор

Погледнете како се подготвува овој рецепт:

YouTube video

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

притисни ентер