Дури и кога одмораме честопати во главата ни се врти сè што треба да направиме.

За многумина, недела е сè само не ден за одмор. Чистење, купување, завршување останати работи, размислување за тоа што ги чека од понеделник. На социјалните мрежи се шири тренд наречен “French Sunday” или „француска недела“, инспириран од француската традиција за неделен одмор. Модерната верзија на „француската недела“, нема строги правила: може да спиете подолго, да отидете на ручек со пријателите, да читате, шетате или едноставно, да го правите она во што уживате.

Психотерапевтот Алексис Вербин предупредува дека многу луѓе – особено оние склони кон перфекционизам – никогаш вистински не го „исклучуваат“ мозокот. Викендите им се исполнети со домашни обврски, електронски пораки, семејни задолженија и бескрајни списоци со задачи, па затоа ја започнуваат неделата исто толку исцрпени како што ја завршиле во петокот.

Дури и кога одмараме, честопати во мислите ги листаме обврските што нè чекаат. Терапевтот Х. Џ. Чо објаснува дека оваа состојба повеќе наликува на постојана, блага готовност отколку на вистински одмор. Ако во текот на неделата никогаш навистина не ги оставиме обврските настрана, новата работна недела може да се доживее како нивно обично продолжение. „Француската недела“ може да им помогне и на оние што чувствуваат страв од неделата – односно анксиозност и непријатност поради тоа што се ближи понеделник. Целта не е целосно да се елиминира грижата за претстојната работна недела, туку да се спречи таа да го окупира целиот слободен ден.

Но, што ако не можете да си дозволите цел ден без обврски? Вербин предлага да започнете со два или три часа во кои немате никакви планови. Исклучете ги пораките поврзани со работа и не го претворајте слободното време во проект за „самоусовршување“. Не мора дури ни да лежите на каучот. Прошетајте без да ги броите чекорите, појадувајте на раат, читајте за задоволство, јавете му се на некој стар пријател или направете нешто што не носи мерлив резултат. Идејата е да изберете активност што ви носи радост или релаксација, наместо таква што ви овозможува само да штиклирате уште една ставка од списокот со обврски. За многумина, ова можеби е и најтешкиот дел од овој тренд: да се прифати дека одморот не е нешто што прво мора да се заслужи. Парадоксално, стручните лица истакнуваат дека паузата од постојаната продуктивност може да ни помогне да се вратиме на работа чувствувајќи се поодморени, пофокусирани и потрпеливи.

Извор: vecernji.hr

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Без разлика, обвинувањата против неа се многу сериозни, а обвинетата ги признала, пишува порталот t-online.de.

Пред провинцискиот суд во Траунштајн, поранешната полицајка призна дека силувала 15-годишно девојче. Признанието е дадено во вторник, на почетокот на судењето, зад затворени врати, соопшти портпаролот на судот.

Пред тоа обвинителството и одбраната постигнаа договор. Под услов обвинетата целосно да ја признае вината, се соочува со затворска казна од најмногу три и пол години. Целта на договорот е, меѓу другото, да се поштеди малолетната жртва од сведочење на суд.

Случајот привлече дополнително внимание бидејќи 55-годишната обвинета се појавува во судот како жена и во обвинението е наведена од женски пол, додека е во притвор во машкиот оддел во затворот во Минхен.

Trans-Polizistin wegen Vergewaltigung einer 14-Jährigen zu Haftstrafe verurteilt https://t.co/3pdmxAbIJy https://t.co/o3Ge3REVZM

— WELT (@welt) October 6, 2026

Таа била член на елитната полициска единица

Според германските медиуми, 55-годишната жена долго време живеела како маж и како таква била припадничка на елитната единица ГСГ 9. Подоцна почнала да живее како жена, користела женски идентитет и почнала со хормонска терапија. Двајца психолошки експерти наводно потврдиле дека таа се идентификува како жена.

Првите проблеми со законот станаа познати во 2024 година. При претресот кај неа беа пронајдени материјали со сексуална содржина во која се вклучени деца и животни. После тоа била суспендирана од полициската служба и парична казна.

Само неколку недели по пресудата, во јули 2025 година, се случи случајот за кој сега ѝ се суди. Жртвата е ќерка на нејзина пријателка.

Пронајдени се стотици спорни датотеки

Таа беше обвинета и за поседување на неколку стотици досиеја со сексуална содржина во која се вклучени деца. Според обвинението, меѓу жртвите имало и многу мали деца.

Покрај тоа, таа се товари и за телесни повреди, дистрибуција на порнографски содржини и производство на порнографски материјали во кои се вклучени животни. Инспекторите наведуваат и дека таа снимила видеа на кои се појавува со повеќе сексуални партнери и куче.

Според германскиот портал Chiemgau24, во моментот на злосторството, обвинетата се уште имала машки полови карактеристики. Судот во Траунштајн не сакаше да објави детали за нејзиниот моментален статус во процесот на транзиција, наведувајќи ја приватноста и заштитата на личните податоци.

Адвокатот тврди дека ѝ е тешко во машкиот дел од затворот

Според нејзиниот адвокат, обвинетата тешко го поднесува фактот што е во притвор со мажи. Тој за Билд изјави дека, меѓу другото, била фрлена врз неа за време на нејзиниот престој на отворено и дека телесни прегледи вршеле мажи полицајци.

Судењето продолжува, а пресудата доколку се прифати постигнатиот договор би можела да биде изречена на 6 октомври.

Еден од условите за примена на договорениот казнен опсег, покрај признанието на поранешната полицајка, е и договор меѓу сторителот и жртвата. На малолетното девојче треба да и се обезбеди мотор и 5.000 евра, додека обвинетата треба целосно да ја плати казната изречена во јули 2025 година.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Она што никој не го очекуваше беше дека мажот ќе се обиде да се скрие во таванската конструкција за да ги избегне чуварите, објавува Дејли Меил.

Полицијата ги евакуира клиентите

Габриел Хидео беше уапсен на 30 септември откако полицијата го пронајде како ползи низ таванската конструкција и крши гипс-картон во продавницата „Мејсис“.

„Нашиот центар беше контактиран околу 16 часот“, рече Ким Кап од локалната полициска станица.

Според неа, вработените пријавиле дека некој е во таванот на продавницата и дека неколку гипс-картонски плочи се скршени во близина на одделот за мебел за домот.

Видеото го прикажува моментот кога полицијата поставила скали на отворот на таванот, додека пожарникарите претходно поставиле душек за да го ублажат евентуалниот пад.

За безбедноста на клиентите, вториот кат од зградата бил евакуиран.

„Станал и се обидел да избега“

Според властите, Хидео ползел низ просторот над таванот повеќе од еден час додека полицајците го молеле да слезе долу. Сепак, тој упорно продолжил да се движи низ структурата, кршејќи нови панели и оштетувајќи осветлување и кабли.

Кога конечно се приближил до скалите, ситуацијата станала уште подраматична.

На видеото се гледа како Хидео се обидува да избегне апсење со тоа што се качува назад во таванскиот простор. Потоа полицајците ги отстраниле скалите, по што тој ја изгубил контролата и паднал на душек.

„Станал и се обиде да избега. Не заврши добро“, соопшти полицијата.

Неколку полицајци веднаш го турнале на подот. Хидео се спротивставил, но тие го совладале и му ставиле лисици. Потоа бил врзан за носилка и приведен.

View this post on Instagram

A post shared by Vancouver Police Department (@vancouverpoliceusa)

Хидео бил однесен во затворот во округот Кларк на 1 октомври. Тој бил обвинет за оштетување на имот и кражба, а кауцијата му била одредена на 15.000 долари за секое обвинение.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.