Евтина намирница која вреди да се внесе во исхраната – Одличен извор на влакна и протеини, а помага и во снижувањето на холестеролот
2 Евтина намирница која вреди да се внесе во исхраната – Одличен извор на влакна и протеини, а помага и во снижувањето на холестеролот
ЖивотЏорџо Армани истакнува кои пет работи жените ги прават постари отколку што сеВажно е како ја носите гардеробата и дали го негувате лицето, но тоа не е сè!Дизајнерот ги посоветува дамите како и понатаму да бидат привлечни и да го задржат младешкиот изглед. Светски познатиот дизајнер, Џорџо Армани, искрено споделува свои размислувања за жените, истакнувајќи пет клучни навики кои, според него, можат да ја трансформираат жената во старица што ќе ги одврати мажите. Како дизајнер кој поставува стандарди во модната индустрија повеќе од половина век, Армани не само што ја промовира естетиката, туку и ја нагласува важноста на самодовербата и стилот. Според Армани, зрелоста може да биде исклучително привлечна за мажите, симболизирајќи ја самодовербата, искуството и мудроста. Сепак, тој ја нагласува важноста од правењето разлика помеѓу зрелоста и негативното искуство на стареењето. Без разлика на возраста, луѓето можат да ја почувствуваат и зрелоста и младоста во себе. 1. Кожа Армани ја издвојува негата на кожата како клучна компонента, нагласувајќи дека соодветната нега може значително да влијае на целокупниот впечаток. - Неправилната нега на лицето и телото може да направи да изгледате постаро. На пример, сувата кожа може да ги нагласи брчките на лицето и рацете. За да се избегнат овие несакани ефекти, неопходно е да се посвети доволно време и внимание на негата на кожата. Ова вклучува редовна хидратација на лицето и телото, заштита од штетните зраци на сонцето и усвојување редовна рутина за нега на кожата, како што се масажи и пилинг. Важно е да се напомене дека дури и да немате многу пари, секогаш постои опција за домашна нега на кожата по прифатлива цена – истакнал Армани. 2. Гардероба Облеката, како уште еден израз на личноста, е исто така важна. Армани предупредува дека носењето застарена облека може да направи да изгледате постаро. - Облеката е уште еден начин на изразување на нашата личност и стил. Меѓутоа, ако жената носи застарена облека, може да остави впечаток дека не може да се прилагоди на модерното време. Од друга страна, премногу младешкото облекување за нечија возраст може да укаже на одбивање да се прифати вистинската возраст. За да ги избегнат овие замки, жените треба да обрнат внимание на модните трендови и да избираат облека што одговара на нивниот стил, возраст и фигура – објаснил овој моден магнат. 3. Физичка активност Притоа, тој ја нагласува важноста на физичката активност за зачувување на младоста, нагласувајќи дека физичката активност треба да биде насочена кон грижата за здравјето, а не кон привлекување на вниманието на мажите. - Танцот, јогата, пливањето или прошетките на свеж воздух можат да дадат многу придобивки - позната е неговата изјава. 4. Позитивност На крајот, Армани нагласува дека младоста не се зачувува само надворешно, туку треба да се работи и на менталното здравје. - Позитивниот став и отвореноста за нови искуства се клучни елементи на внатрешната рамнотежа и самодовербата. Преку овие карактеристики жените можат да зрачат со посебна убавина која доаѓа од длабочините на нивната душа – објаснил дизајнерот. 5. Личен печат Конечно, Армани ги охрабрува жените да бидат автентични и да го следат сопствениот стил. Модата не се однесува само на следење на трендовите, туку и на изразување на сопствената уникатност. Неговиот бренд ја промовира идејата дека секоја жена може да си го пронајде својот стил без разлика на возраста, нагласувајќи дека вистинската убавина доаѓа од самодовербата, љубовта кон себе и автентичноста.Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.Претплатете се на нашиот newsletter
ТенисТалон Грикспор: „Вие сте медиокритети“: Тешко на тенисот по Ѓоковиќ – сега тоа им е јасно на сите!Холандскиот тенисер Талон Грикспор упати критики кон финалето на УС Опен, оценувајќи ги играчите како просечни, медиокритетни. Како возраста и повредите на Новак Ѓоковиќ влијаат врз тениската сцена? Па, да речеме само дека тоа веќе не е истиот спорт. Германецот Саша Зверев го победи Бен Шелтон во финалето на УС Опен во 2026 година – меч што љубителите на тенисот очигледно не сакаа да го видат, иако со години се зборуваше дека сакаат „нови лица“. Сега, кога Новак Ѓоковиќ е далеку од формата потребна за финале на Грен слем, а Карлос Алкараз и Јаник Синер се повредени и не се на своето највисоко ниво, станува очигледно колку остатокот од тениската турнеја е незанимлив за гледање. Токму на ова укажа холандскиот тенисер Талон Грикспор, познат по својот остар јазик, тој упати остри критики кон своите колеги кои не одиграа особено квалитетен меч во Њујорк, иако Зверев сепак беше малку подобар и ја освои втората Грен слем титула во кариерата. „Мислам дека финалето на Ју-Ес Опен беше прилично просечно, одиграа како медиокритети“, изјави Грикспор за холандскиот весник „Телеграф“ по не толку интересното финале во Њујорк: „Шелтон беше многу непостојан и подаруваше по два или три поена во секој гем.“ „Во исто време се одржуваа и други спортски настани, а мене едноставно ми е тешко да го гледам Зверев. Особено на овој турнир, каде што го удираше топчето од подлогата по 400 пати пред секој сервис. Тоа беше навистина екстремно, но очигледно му помогна. Можеби и јас треба да го правам истото“, рече Грикспор, кој беше елиминиран од турнирот од страна на Бен Шелтон (3:1) и смета дека Американецот имал среќа што бил подобар од Алкараз: „Карлитос требаше да го победи Шелтон во четвртфиналето, но одигра ужасен тај-брејк во петтиот сет.“ „Ниту една влакно на мојата глава не верува дека Зверев ќе ја заврши годината како светски број еден“, заклучи тој. Талон Грикспор (30) досега има освоено три титули во кариерата, а најдобриот пласман му е 21-то место на АТП-листата. Моментално е 56-ти во светот и настапува за холандската репрезентација во Дејвис купот против Колумбија, па споменатите изјави беа дадени пред тие мечеви, во малку поопуштен тон со „домашни“ новинари. Инаку, тој доживеа голем подем во 2023 година и влезе во најдобрите 100, а тогаш и Ѓоковиќ пофално зборуваше за него: „Има многу силни удари во својата игра. Има одличен сервис и форхенд, а тоа му се омилените удари. Се обидува да го диктира темпото на поените од основната линија и знаев дека морам да ја ’преземам’ таа позиција за да го победам.“-изјавил тогаш Ѓоковиќ.Тагови: Новак Ѓоковиќ Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.Претплатете се на нашиот newsletter
СветКорпусот на гардата на исламската револуција погоди танкер за нафта во Ормускиот ТеснецПоморските сили на Корпусот на гардата на исламската револуција (ИРГЦ) соопштија дека танкерот за нафта „Тренд“, кој плови под знамето на Того, бил погоден и запрен откако на него избувнал пожар додека се обидувал да помине низ Ормускиот Теснец.Во соопштението објавено во четвртокот вечерта, контраадмиралот Али Азмаеи, командант во поморските сили на ИРГЦ, изјави дека танкерот се обидел да помине низ овој стратешки воден пат „по поттик и преку измама на американската војска што убива деца“. Според ИРГЦ, танкерот се обидел да помине низ Ормускиот Теснец без дозвола, што ги натерало иранските сили да интервенираат. „Храбрите воини на исламот и одлучните морнари од морнарицата на ИРГЦ продолжуваат цврсто да ја одржуваат контролата врз виталниот воден пат на Ормускиот Теснец и не дозволуваат ниту еден агресор да помине низ него“, се наведува во соопштението. Морнарицата на ИРГЦ соопшти дека бродот „Тренд“ бил „погоден и запрен откако на него избувнал пожар“. Иранските сили го повторија своето предупредување дека – како што тврдат – секој обид за нелегално минување низ Ормускиот Теснец би резултирал со „ништо друго освен уништување на бродот што го прекршил правилото“.Тагови: Иран нафта Ормутскиот теснец Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.Бидете информирани следете не на Facebook
БалканВучиќ на покана на Зеленски на важен состанок во УкраинаСрпскиот претседател, Александар Вучиќ, преку социјалните мрежи се огласи утрово во 7:00 часот од Украина со порака за граѓаните.Во објавата на официјалниот профил на Вучиќ на Инстаграм се вели: „Денес, на покана на претседателот Зеленски, присуствувам на состанок на Иницијативата за карпатска интеграција, важен проект за економско, транспортно и инфраструктурно поврзување на земјите од поширокиот карпатски регион. Сето ова го правам за дополнително да обезбедам стабилност и мир за нашите граѓани и за Србија“. https://www.instagram.com/reel/DdaoMGcug45/?utm_source=ig_embedТагови: Александар Вучиќ украина Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.Најважни вестиПродолжува судењето за „Државна Лотарија“, поранешниот директор Бајрами на обвинителна клупа08:24Мицкоски пред Атлантскиот совет: Треба да се применува пристап заснован на заслуги, но не е така во нашиот случај 17:29Мицкоски во Вашингтон на средби со американски конгресмени: Фокус на стратешкото партнерство08:52Специјализираниот суд во Хаг ги осуди четворицата водачи на ОВК на вкупно 81 година затвор15:00Хашим Тачи и Јакуп Красниќи осудени на по 25 години затвор за воени злосторства11:53
Мицкоски пред Атлантскиот совет: Треба да се применува пристап заснован на заслуги, но не е така во нашиот случај 17:29