Дигестивниот систем и цревниот микробиом имаат пресудна улога во одржувањето на здравјето - Канал 5

Дигестивниот систем и цревниот микробиом имаат пресудна улога во одржувањето на здравјето

Четири предупредувачки знаци дека телото ви е преоптоварено со токсини и не може да ослаби: „Здравјето почнува во цревата“

Дигестивниот систем и цревниот микробиом имаат пресудна улога во одржувањето на здравјето

Дигестивниот систем и цревниот микробиом имаат пресудна улога во одржувањето на здравјето и секаква нерамнотежа во нивната работа може да предизвика сериозни тегоби.

Дури и во античко време, Хипократ тврдел дека „сите болести започнуваат во цревата“, и иако тековите на медицината значително се менувале низ вековите, модерната наука сè уште ја потврдува оваа мудрост.

Еве четири вообичаени знаци дека вашето тело е преоптоварено со токсини и дека можеби се борите да изгубите тежина:

1. Надуеност и бавно варење

Ако имате впечаток дека вашите црева се „мрзливи“, тоа може да укажува на задржување на токсините во телото подолго отколку што би требало. Таквата состојба не само што предизвикува надуеност и чувство на тежина, туку со текот на времето може да ја оштети и општата здравствена состојба. Редовното празнење на дебелото црево е од клучно значење за елиминирање на штетните материи. За подобрување на работата на варењето се препорачува зголемено внесување на течности, повеќе движење, како и употреба на пробиотици и билни чаеви кои ја поттикнуваат работата на цревата.

2. Лош здив

Лошиот здив не мора да биде само последица на лошата орална хигиена - често е сигнал дека токсините се задржуваат во телото, особено во црниот дроб и цревата. Иако лошиот здив често се припишува на бактериите во устата, нарушувањата во системот за варење и елиминација може значително да придонесат за овој проблем. Правилната орална хигиена, вклучувајќи го и чистењето на јазикот, како и консумирањето на билки како магдонос и коријандер, може да помогнат во процесот на природна детоксикација.

3. Преосетливост на мириси

Ако забележите дека силните мириси лесно ве заморуваат, ви предизвикуваат главоболки или гадење, ова може да биде знак дека патиштата за детоксикација во вашето тело не се доволно ефикасни. Црниот дроб, како главен орган за исфрлање на токсините, може да биде оптоварен, што доведува до зголемена осетливост на сетилата. Растенијата како глуварче, коријандер или магдонос, познати по нивното детоксикациско дејство, можат да придонесат за чистење на овој важен орган.

4. Отпорност на слабеење

Ако вложувате труд за да изгубите тежина, но резултатите недостасуваат, причината може да бидат насобраните токсини. Одредени токсини, како што се пестицидите и диоксините, се акумулираат во масните клетки и го попречуваат нормалниот процес на согорување на мастите. Во таква состојба телото се „брани“ со задржување на масни наслаги, бидејќи тие се местото каде што се складираат токсините. Детоксикацијата - преку правилна исхрана, доволно внесување вода и лековити билки - може да помогне телото да се ослободи од вишокот штетни материи и полесно да постигне рамнотежа и губење на тежината.

Ако го слушате вашето тело и навреме ги препознаете овие сигнали, можете да му ја дадете вистинската поддршка. Промените во начинот на исхрана, повеќе движење и воведување на природни рутини за детоксикација може значително да придонесат за подобро здравје, виталност и чувство на леснотија. Вашето тело ќе ви биде благодарно.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Над 2.800 апликации за грантови за отворање на сопствен бизнис, инфо-денови денес во Ресен, Охрид и Кичево

За мерката Самовработување со грант годинава се предвидени 1.377.303.780 денари или 22,3 милиони евра, и со истата ќе се овозможи 2.043 лица да започнат сопствен бизнис, што е зголемување за 313 лица во однос на минатата година.

Над 2.800 апликации за грантови за отворање на сопствен бизнис, инфо-денови денес во Ресен, Охрид и Кичево

Голем интерес за трите јавни повици од мерката за Претприемништво - Самовработување со грант од Оперативниот план Оперативниот план за активни програми и мерки за вработување и услуги на пазарот на трудот за 2026 година, минатата недела пристигнати над 2.800 апликации.

Информативни денови за презентација на оваа мерка и Оперативнио план за вработување денес се одржуваат во Ресен, Охрид и Кичево, каде заменик-министерот за економија и труд, Марјан Ристески, заменик-директорката на Агенцијата за вработување и претставници од Агенцијата за иновации, научно технолошки развој и претприемништво ИНОВА пред присутните ги презентираа деталите за планот, како и за активните јавни повици од мерката „Самовработување со грант“.

За мерката Самовработување со грант годинава се предвидени 1.377.303.780 денари или 22,3 милиони евра, и со истата ќе се овозможи 2.043 лица да започнат сопствен бизнис, што е зголемување за 313 лица во однос на минатата година.

Мерката „Самовработување - Претприемништво“ е поделена на 3 под мерки, каде за лицата до 29 години е предвиден грант до 10.000 евра, за лицата над 29 години до 7.000 евра, додека преку здружување во ДОО од 14.000 до 20.000 евра.

Новитет годинава е што за аплицирање за оваа мерка лицата мора да имаат најмалку завршено средно образование, како и вклучување на повратниците од странство како категорија да можат да ги користат овие средства.

Сите невработени лица заинтересирани можат да добијат детални информации за мерката во работните клубови на 30-те Центри за вработување на Агенцијата за вработување на Република Македонија, контакт центарот 02-3111-850 и веб-страната www.av.gov.mk.

Јавните повици траат до 3 јули 2026 година.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Изборниот законик влезе во собраниска процедура по скратена постапка, опозицијата најавува блокада

Изборниот законик влезе во собраниска процедура по скратена постапка. 

Изборниот законик влезе во собраниска процедура по скратена постапка, опозицијата најавува блокада

Од владејачкото мнозинство велат дека очекуваат консензус, но од опозицијата најавија блокада.

Пред собранието е Сандра Спасовска.

YouTube video

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Мицкоски: Јас лично работам на идентификување на тие 600 – 700 производи кои што статистички се мерат

Владата прави детална анализа на цените на прехрнабените производи по што ќе се знае дали и какви мерки ќе бидат применети со цел нивно намалување. 

Мицкоски: Јас лично работам на идентификување на тие 600 – 700 производи кои што статистички се мерат

Премиерот Христијан Мицкоски вели лично тој се занимавал со тоа прашање и во моментов работат на методоглоија на идентификување на оние 600 -7 00 произовди кои влијаат врз потрошувачката кошничка.

Одговарајќи на новинарско прашање дали може да се очекува намалување на цените на храната, Мицкоски вели дека Владата темелно навлегува во проблематиката... Ова доаѓа откако пред една недела во владата се одржа средба со претставници на најголемите маркети во државата, а според најавите во деновите кои следат ќе има и средби со добавувачите и производителите.

„Јас лично еве ви велам работам на методологија на идентификување на тие 600 – 700 производи кои што статистички се мерат и директно на нив ќе одиме ако треба фактура по фактура и еден по еден производ ќе ги анализираме каде можеме да покачиме и како така што ова е една темелна операција што лично ја водам и очекувам мнпогу скоро да имаме резултати кои ќе бидат видливи на терен. “-Христијан Мицкоски – претседател на Влада

Од сојузот на стопански комори велат во однос на цените на хтранта најдобро е да се анализираат цените пред и по кризата за да се утврди дали и каде имало злоупотреби. Дополнително велат на сила е и законот за нефер трговски практики кој дпоред нив е најсоодветна алатка за утврдување нерегуларности.

Во однос на цените на нафтените деривати од владата велат и по денешната одлука на Регулаторната комисија за енергетика, македонските граѓните да точат бензин и гориво по најниски цени, споредбено со земјите од регионот.

YouTube video

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

притисни ентер