ЖивотДали е паметно да пливате веднаш по јадење?Скоро 80% од луѓето сметаат дека чекањето после јадење, пред пливање е клучно. Со генерации, пренесувавме совети како: „Не пливај веднаш по јадење!“ - но дали овој широко распространет совет навистина се темели на наука или е само уште еден упорен мит без цврста основа? Сите сме го чуле следново: „Почекај 30 минути после јадење пред да влезеш во вода“. Оваа мудрост се пренесуваше со генерации. Меѓутоа, дали некогаш сме помислиле да го разгледаме ова широко прифатено верување? Скоро 80% од луѓето сметаат дека чекањето после јадење, пред пливање е клучно. Дали ова се темели на научни факти? Разбивање на митот Постојат две вообичаени причини поради кои често се наведува овој мит: Протокот на крв во мускулите: Се верува дека после јадење протокот на крв се концентрира околу желудникот за храната да се свари, и тој е помалку достапен за функционирање на мускулите, што потенцијално доведува до грчеви, пишува “Welia health”. Отежнато варење: Некои сугерираат дека физичката активност, како што е пливањето, може да го попречи варењето предизвикувајќи непријатно чувство, па дури и дека претставува опасност. Меѓутоа, според Научно-советодавниот совет на Американскиот црвен крст, нема значајни докази кои го потврдуваат ова тврдење. Тие наведуваат: Не постои документиран случај во ниту една медицинска литература која го поврзува пливањето после јадење со давење или значајни здравствени ризици. Ова би требало да ве смири кога децата едвај чекаат да се вратат во вода после ручек. Зошто митот опстанал? Смешно е што некои митови остануваат и се длабоко вкоренети во колективната свест и покрај напредокот на науката и медицината. Виновник за овој мит може да биде популарната младинска организација, која на почетокот на ’90-тите објави прирачник преку кој ги предупредува младите дека пливањето веднаш после оброк би може да доведе до грчеви. Иако митот е разоткриен и понатаму е мудро да размислите за ова. После обилен оброк, може да се јави непријатно чувство додека пливате. Чекањето може да биде од помош да избегнете рефлукс на киселини, непријатност или грчеви. Идеален оброк пред пливање е урамнотежен оброк кој вклучува јаглехидрати и протеини, и тоа 2-3 часа пред пливањето. Ова обезбедува оптимална енергија без чувство на преоптовареност. Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.Претплатете се на нашиот newsletter
ЕкономијаПорасна вредноста на имотот на рускиот стабилизациски фондВредноста на средствата на рускиот стабилизациски фонд достигна 13,1 трилиони рубљи, или 5,6 проценти од проектираниот БДП на Русија за 2026 година, на почетокот на јули, според податоците на Министерството за финансии објавени денес.Со тоа, вредноста на фондот изнесуваше 168,5 милијарди долари. Ликвидни средства во пораст Ликвидните средства на фондот изнесуваа 3,61 трилиони рубљи на 1 јули, или 1,5 проценти од проектираниот БДП на Русија за 2026 година, или 46,4 милијарди долари. На почетокот на јуни, тие изнесуваа 3,41 трилиони рубљи, или 44,11 милијарди долари, според податоците од официјалната веб-страница на министерството, објавени од руската новинска агенција ТАСС. Конверзија во јуани и инвестирање во злато Во соопштението на министерството се наведува дека во јуни, износ од 8,8 милијарди рубљи, или 113,84 милиони американски долари, е конвертиран од фондот за стабилизација во 786,4 милиони кинески јуани. Во јуни, 3,46 милијарди кинески јуани се кредитирани на сметките на фондот за стабилизација наменети за кинеска валута и злато, а 5.150,3 килограми нераспределено злато, купено со буџетски пари врз основа на дополнителни федерални приходи од нафта и гас, се депонирани. Приходи и салда на сметки Вкупниот проценет приход од депонирањето на средствата на фондот на девизни сметки кај централната банка за периодот од 15 декември 2025 година до 30 јуни 2026 година изнесува 53,6 милиони долари, или околу 4,2 милијарди рубљи. На почетокот на јули, рускиот стабилизациски фонд држел 189,8 милијарди кинески јуани и 141,1 метрички тони злато на сметки кај централната банка. Негативна корекција на вредноста Министерството објави дека ревалоризацијата на девизните средства на фондот и промените во вредноста на златото во првата половина од 2026 година резултирале со вкупно негативна корекција на вредноста од 27,4 милијарди рубљи, или 354,46 милиони долари. Извор: Индекс.хрТагови: русија стабилизациски фонд Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.Бидете информирани следете не на Facebook
СветПортпаролката на Трамп: Генерацијата „Z“ е мрзлива, треба да бидат испратени во Куба или ИранПортпаролката на Белата куќа, Каролина Ливит, остро ја критикуваше Генерацијата „Z“, велејќи дека „сè им е сервирано“ и дека треба да бидат „испратени во Куба или Иран“.27-годишната девојка, која се врати на работа минатата недела од породилно отсуство по раѓањето на своето второ дете, ги даде острите коментари за време на гостувањето во Фокс њуз, објави Унилад. „Некои од овие деца никогаш немале вистинска работа и се жалат дека сè е скапо. Работите се скапи кога немате вистинска работа. Дали мислите дека таквото кукање наоѓа плодна почва?“, ја праша водителката Џеси Вотерс. Ливит одговори потврдно, критикувајќи ја сопствената генерација. „За жал, мислам дека е така, бидејќи оваа генерација, мојата Генерација Z и оние помладите од мене, пораснаа како да се родени со сребрена лажица во устата“, рече таа. „Сè им е сервирано, а тоа не се вредностите врз кои е изградена оваа земја“, рече таа, додавајќи дека Америка е „изградена врз меритократија и напорна работа, врз засукување ракави и остварување на американскиот сон. „Мораме да го заштитиме со сè што имаме“, рече таа. „Испратете ги на Куба. Испратете ги во Иран. Ќе сакаат наскоро да се вратат“. Таа го припиша недостатокот на работна етика на „мрзеливост“ и „либерална индоктринација“, пред да упати остра порака. „Испратете ги на Куба. Испратете ги во Иран. Ќе сакаат наскоро да се вратат“, заклучи Ливит. Нејзините коментари доаѓаат кратко откако таа сподели неколку фотографии од внатрешноста на сосема новиот „Air Force One“ на претседателот Трамп, направени за време на неговиот прв лет. „Каква привилегија е да се биде на инаугуративниот лет на сосема новиот „Air Force One“! „Вистински незаборавен ден“, напиша таа покрај објавата. Извор: Индекс.хрТагови: генерацијата Z Доналд Трамп Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.Бидете информирани следете не на Facebook
СветНАТО ќе обезбеди 140 милијарди евра воена помош за УкраинаСојузниците ќе ветат милијарди евра воена помош за Украина на самитот на НАТО во Анкара, изјавија извори за германската новинска агенција ДПА денес.Амбасадорите на 32 земји-членки ја поддржаа иницијативата на состанокот во Брисел. Според планот, НАТО ќе издвои 70 милијарди евра годишно за вооружување и обука на украински војници во следните две години, вкупно 140 милијарди евра. Сепак, ова вклучува заем од ЕУ за Украина од 60 милијарди евра за 2026 и 2027 година. Ова значи дека сојузниците ќе треба да покријат 40 милијарди евра годишно од своите национални буџети, пренесува ДПА. САД ја намалија помошта Се очекува лидерите на НАТО официјално да го одобрат планот за пет дена во Анкара. Поголемиот дел од парите ќе бидат обезбедени од европските членки и Канада, откако САД ја намалија финансиската помош за Украина под претседателот Доналд Трамп. Германија веќе претходно објави дека во 2026 година има намера да ѝ помогне на Украина со 11,5 милијарди евра. Во последните месеци, НАТО му помагаше на Киев преку програма наречена „Список на приоритетни потреби за Украина“, позната под акронимот „PURL“. Програмата функционира така што САД продаваат оружје и муниција на европските сојузници и Канада, кои потоа ги доставуваат до Украина. Извор: Индекс.хрТагови: НАТО Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.Претплатете се на нашиот newsletter