Дали е паметно да пливате веднаш по јадење? - Канал 5

Дали е паметно да пливате веднаш по јадење?

Скоро 80% од луѓето сметаат дека чекањето после јадење, пред пливање е клучно.  

Дали е паметно да пливате веднаш по јадење?

Со генерации, пренесувавме совети како: „Не пливај веднаш по јадење!“ - но дали овој широко распространет совет навистина се темели на наука или е само уште еден упорен мит без цврста основа?

Сите сме го чуле следново: „Почекај 30 минути после јадење пред да влезеш во вода“. Оваа мудрост се пренесуваше со генерации. Меѓутоа, дали некогаш сме помислиле да го разгледаме ова широко прифатено верување?

Скоро 80% од луѓето сметаат дека чекањето после јадење, пред пливање е клучно.

Дали ова се темели на научни факти?

Разбивање на митот

Постојат две вообичаени причини поради кои често се наведува овој мит:

Протокот на крв во мускулите: Се верува дека после јадење протокот на крв се концентрира околу желудникот за храната да се свари, и тој е помалку достапен за функционирање на мускулите, што потенцијално доведува до грчеви, пишува “Welia health”.

Отежнато варење: Некои сугерираат дека физичката активност, како што е пливањето, може да го попречи варењето предизвикувајќи непријатно чувство, па дури и дека претставува опасност.

Меѓутоа, според Научно-советодавниот совет на Американскиот црвен крст, нема значајни докази кои го потврдуваат ова тврдење. Тие наведуваат:

Не постои документиран случај во ниту една медицинска литература која го поврзува пливањето после јадење со давење или значајни здравствени ризици.

Ова би требало да ве смири кога децата едвај чекаат да се вратат во вода после ручек.

Зошто митот опстанал?

Смешно е што некои митови остануваат и се длабоко вкоренети во колективната свест и покрај напредокот на науката и медицината.

Виновник за овој мит може да биде популарната младинска организација, која на почетокот на ’90-тите објави прирачник преку кој ги предупредува младите дека пливањето веднаш после оброк би може да доведе до грчеви.

Иако митот е разоткриен и понатаму е мудро да размислите за ова.

После обилен оброк, може да се јави непријатно чувство додека пливате. Чекањето може да биде од помош да избегнете рефлукс на киселини, непријатност или грчеви.

Идеален оброк пред пливање е урамнотежен оброк кој вклучува јаглехидрати и протеини, и тоа 2-3 часа пред пливањето. Ова обезбедува оптимална енергија без чувство на преоптовареност.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

„Tai 9“: Огромен хибриден теренец со два електрични мотори

Кинеските производители продолжуваат да ги зголемуваат своите теренски модели, а брендот „Fangchengbao“ на „BYD“ добива нов луксузен модел, „Tai 9“.

„Tai 9“: Огромен хибриден теренец со два електрични мотори

Станува збор за голем теренец со три реда седишта, кој комбинира робустен дизајн со напреден хибриден погон.

„Tai 9“ користи 1,5-литарски турбо бензински мотор со 150 КС (110 kW), кој служи исклучиво како генератор на електрична енергија, додека два електрични мотори од по 272 КС (200 kW) обезбедуваат енергија.

Енергијата се складира во голема батерија со капацитет од 66,5 kWh.

Вкупната комбинирана моќност на електричниот погонски систем сè уште не е објавена, но се знае дека „Tai 9“ може да помине 310 километри на електрична енергија.

Возилото ја поддржува и технологијата „Flash Charging“ на „BYD“ со моќност до 1.500 kW.

Поголем од „BMW X7“

„Tai 9“ е долг 5,27 метри, широк речиси 2 метри и висок 1,85 метри, со меѓуоскино растојание од 3,13 метри.

Ова го прави подолг од „BMW X7“ и „Mercedes GLS“, а неговите димензии се слични на огромниот, исто така кинески модел „Zeekr 9X“.

Дизајнот комбинира луксуз и робусност. На предниот дел има „LED“ светлосна лента, квадратни браници, странични скали за полесно влегување на патниците, багажници на покривот и висок клиренс.

На задниот дел се издвојуваат светлата во облик на Т.

Кабината сè уште не е официјално прикажана, но потврдена е конфигурацијата 2+2+2, со шест седишта.

Се очекува дигитална инструмент табла и голем екран што комбинира мултимедија и екран за патникот.

Извор: Б92

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

ВЛЕН: Новата учебна година со повеќе олеснувања за учениците и помали трошоци за родителите

Почетокот на учебната година е период исполнет со радост за секое дете, но и со дополнителни трошоци за секое семејство.

ВЛЕН: Новата учебна година со повеќе олеснувања за учениците и помали трошоци за родителите

Со цел да им се олесни финансискиот товар на родителите, ВЛЕН, преку министерот за економија и труд, Бесар Дурмиши, предложи повторно воведување на мерката „училишна кошничка“, со попусти до 15 проценти за училишниот прибор.

Во „училишната кошничка“ ќе бидат опфатени ранци, тетратки, моливи, маркери, блокови за цртање и други основни производи потребни за успешен почеток на новата учебна година.

Ова е уште една конкретна мерка на ВЛЕН во Владата, насочена директно кон граѓаните и нивните секојдневни потреби. Наместо празни ветувања, фокусот е ставен на конкретни решенија кои ги намалуваат трошоците на семејствата и им обезбедуваат поддршка тогаш кога таа им е најпотребна.

Производите опфатени со мерката ќе бидат јасно означени во продажните места, а попустот ќе се пресметува директно на каса и ќе биде прикажан на фискалната сметка.

Затоа што вложувањето во децата и младите е вложување во иднината. Создаваме подобри услови за учење, повеќе можности за развој и генерации кои утре ќе ја градат иднината на нашата земја.

ВЛЕН

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Застрашувачки податоци: Повеќе од 32.000 смртни случаи во Европа

Граѓаните над 75 години беа најмногу изложени на ризик.

Застрашувачки податоци: Повеќе од 32.000 смртни случаи во Европа

Помеѓу средината на јуни и средината на август се регистрирани повеќе од 32.000 смртни случаи во Европа, над очекуваниот број, за време на лето обележано со исклучителни топлотни бранови, според привремените податоци од Европската платформа за следење на прекумерната смртност (EuroMomo).

Платформата, чиј статистички модел вклучува официјални податоци од 23 европски земји, проценува дека најголем број смртни случаи е регистриран во последната недела од јуни, кога се регистрирани речиси 16.000 смртни случаи над очекуваниот број, додека околу 8.000 повеќе се регистрирани во првата недела од јули, објавува Фигаро.

Најголем број жртви е регистриран во Германија, каде што околу 14.000 луѓе починале од последиците од екстремната топлина до 9 август, што е најголем број откако Институтот Роберт Кох започна да спроведува ваков вид проценка во 2016 година.

Граѓаните над 75 години беа најмногу изложени на ризик.

Франција регистрираше 7.300 смртни случаи повеќе од очекуваните за време на високите температури од крајот на мај до 22 јули, додека Шпанија регистрираше речиси 4.500 смртни случаи поврзани со топлината помеѓу 1 јуни и 19 август, најмногу од 2022 година.

Белгија пријави 2.570 смртни случаи повеќе од очекуваните помеѓу 18 јуни и 17 јули, Англија 2.877 за време на топлотните бранови во мај и јуни, Холандија 968 помеѓу 22 јуни и 5 јули, Австрија 395 во јуни и повеќе од 600 помеѓу средината на јуни и крајот на јули.

Експертите предупредуваат дека вкупниот број на вишок смртни случаи веројатно ќе се зголеми, бидејќи „EuroMomo“ ќе ги ажурира своите проценки во наредните недели, вклучувајќи го и топлотниот бран што траеше од крајот на јули до средината на август.

Овогодинешната екстремна топлина ја погоди Европа со долгорочна суша и разорни шумски пожари, а научниците истакнуваат дека климатските промени ја зголемуваат фреквенцијата и интензитетот на ваквите настани.

Извор: Б92

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

притисни ентер