Благодарение на овој режим на исхрана Викторија Бекам изгледа совршено (видео) - Канал 5

Благодарение на овој режим на исхрана Викторија Бекам изгледа совршено (видео)

A, еве од кој порок никако не може да се откаже... 

Благодарение на овој режим на исхрана Викторија Бекам изгледа совршено (видео)

И покрај годините Викторија Бекам секогаш изгледа беспрекорно.

Викторија Бекам важи за една од најстилизираните дами во британските модни кругови. Многумина се прашуваат како нејзиното тело сè уште е совршено иако родила четири деца, а овој април ќе наполни 50 години. Познатата дизајнерка после секоја бременост изгледаше сè послабо, а честопати можеше да се слушне дека би можела да си дозволи да стави барем некој килограм повеќе. На коментарите дека е премногу слаба, сопругата на Дејвид Бекам не обрнува многу внимание, туку јасно дава до знаење дека е подобро да се биде послаб и повитален отколку да се борите со вишокот килограми.

Викторија Бекам е поборник на здравиот живот и повеќепати има истакнато дека нејзината исхрана се базира на протеини и здрави намирници. Но и таа, како повеќето припаднички на понежниот пол, не била секогаш задоволна од својот изглед. Таа своевремено призна дека се изгладнувала за својата тежина да ја доведе во ред. Сепак, сега истакнува дека тоа повеќе не го прави и дека нејзиниот изглед се должи на вежбањето и строгата дисциплина. Трчањето, пилатесот, јогата и кревањето тегови се дел од нејзината рутрина.

Во краткото видео на Инстаграм, таа се обиде што поедноставно да објасни како изгледа нејзината здрава исхрана, заради која има одлична фигура. Модната икона откри дека е љубител на риба, а омилени ѝ се чадениот лосос и туната.

Покрај тоа, сопругата на Дејвид Бекам откри дека сака свежо овошје и зеленчук, кои, патем, сите здравствени експерти ги препорачуваат како основа на здравата и урамнотежена исхрана. Овошјето и зеленчукот се богати со витамини и минерали, како и со влакна, кои играат голема улога во регулирањето на метаболизмот, варењето на храната и се важни во процесот на слабеење.

Познатата дизајнерка истакнува дека внесува големи количества вода за да го хидрира своето тело што е можно повеќе. Покрај тоа што водата го помага варењето и поттикнува елиминирање на токсините, таа има позитивно влијае и на изгледот на нашата кожа, поради што таа изгледа посветло и посвежо.

Во едно од претходните интервјуа, Викторија откри дека 20 години не внела ниту грам индустриски шеќер, кој е назначен како виновник за воспалителните процеси во телото и лошиот тен. Со оглед на нејзината силна волја со децении да одолее на намирниците кои содржат шеќер, нејзниот беспрекорен тен не е ни чудо.

На крајот, Викторија Бекам духовито го комплетираше својот рецепт за слабеење, откривајќи дека е голем љубител на текилата и црвеното вино. Затоа што секој од нас мора да има некаков порок, нели?

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Мицотакис во Софија на средба со Радев

Грчкиот премиер Кирјакос Мицотакис е во официјална посета на Софија.

Мицотакис во Софија на средба со Радев

Билатералните односи, како и теми од заемен интерес и од европската агенда, се очекува да бидат во фокусот на разговорите на Радев и Мицотакис во Софија, според официјалното соопштение од бугарската влада.

Посетата на Мицотакис на Софија е на покана на Радев, планирана е тет-а-тет средба на двајцата премиери, а потоа и состанок на делегациите на двете земји.

Како што информираа од кабинетот на грчкиот премиер, Мицотакис по средбата и заедничката прес-конференција, од Софија ќе замине за Тиват каде што ќе присуствува на вечера организирана од претседателот на Црна Гора Јаков Милатовиќ за лидерите од ЕУ и земјите од Западен Балкан по повод националниот празник на земјата, а во пресрет на самитот ЕУ-Западен Балкан што ќе се одржи утре.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Николоски: Градежништвото расте со 7,2%, а градбата на патиштата и железницата со 20 % во првото тромесечје на 2026

Градежништвото останува еден од најсилните двигатели на домашната економија, што јасно го потврдуваат најновите податоци на Државниот завод за статистика за првиот квартал од 2026 година.

Николоски: Градежништвото расте со 7,2%, а градбата на патиштата и железницата со 20 % во првото тромесечје на 2026

Според државната статистика, градежниот сектор во првото тромесечје од оваа година бележи раст од 7,2 проценти во споредба со истиот период минатата година.

Овие бројки претставуваат силен показател за континуираната градежна активност низ целата држава, како и за успешната реализација на капиталните инвестиции кои се од клучно значење за економскиот развој.

Особено охрабрувачки е фактот што во сегментот на нискоградбата е регистриран двоцифрен раст од над 20 индексни поени. Овој сегмент ги опфаќа инвестициите во изградба на автопати, експресни патишта, регионални и локални патишта, како и железницата, кои Владата преку Министерството за транспорт ги реализира со високо ниво на посветеност и одговорност.

Растот во нискоградбата е директен резултат на засилените активности на терен и силната динамика со која се реализираат капиталните проекти.

Автопатиштата на Коридор 8 и 10 д, се градат со силна динамика, а паралелно со тоа се инвестира и во железничката инфраструктура, што претставуваат клучен сегмент за долгорочниот економски развој, регионалното поврзување и зголемувањето на конкурентноста на економијата.

Дополнително, Државниот завод за статистика објави дека стапката на раст на бруто-домашниот производ (БДП) во првото тримесечје од 2026 година изнесува 3,1 процент.

Овој резултат претставува јасен показател дека економијата расте, дека инвестициите даваат резултати и дека развојните политики на Владата создаваат реални ефекти во стопанството.

Резултатите што ги објави ДЗС, се потврда дека државата се движи во вистинска насока, градежништвото останува мотор на економскиот развој, а инфраструктурните проекти силно го поддржуваат растот, развојот и креираат подобра иднината на државата.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Во Комисијата за надворешни работи на ЕП изгласани 11 компромисни и два амандмани на бугарските европратеници

Предлог Извештајот на известувачот Вајц за Македонија помина во Комисијата за надворешни работи на ЕП, и кон крајот на јуни ке се најде и на пленарна седница на Европскиот парламент.

Во Комисијата за надворешни работи на ЕП изгласани 11 компромисни и два амандмани на бугарските европратеници

Изгласани се 11 компромисни амандани и два на бугарски европратеници, едниот од нив се однесува на историската комисија.

Усвоените амандмани европарламентот официјално ќе ги објави, по што ќе се знае дали мегу нив е и амандманоит на Вајц за вториот протокол со Бугарија.

Од Европскиот парламент соопштија дека ја реафирмираат поддршката за македонските евроинтеграции, но дека напредокот во преговорите зависи од трајни и длабоки реформи, не само за усвојување на потребните уставни амандмани.

Вајц во пишано соопштение информираше дека е задоволен од исходот, а нагласува и дека земјава направила важни реформски чекори и дека од клучна важност е да се продолжи со напорите и да остане силно посветена на евроинтегративниот пат.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

притисни ентер