Беше една од најубавите тенисерки: Се здебели 60 килограми, ослабна 30, планира да се врати во форма (фото)

Некогаш Австралијанката со српско потекло, Јелена Докиќ беше најубавата тенисерка на турнирите, бележеше одлични резултати, а потоа почнаа да се редат проблемите.

Имаше пад во играта, семејството го следеа скандали, расправии со татко и, а нејзе и “проработи“ штитната жлезда.

Со 60 се качи на 120 килограми. Но сега повторно е на добар пат да биде онаа старата.

Кариерата ја заврши во 2013 година, а на прагот на 2016 година имаше 120 килограми.

Do you remember her? #jelenadokic#fila#filatennis#filadress#whitedress#wimbledon#blonde#tennisgirl#aussietennis

A post shared by Tennis Glamur (@tennis_glamur) on


„Мојата тежина се дуплираше во однос на онаа која ја имав додека играв тенис. Не можев да трчам, да играм тенис, да скокам, да трчам по скали, а најмногу поради проблемот со штитната жлезда. На почетокот на заздравувањето морав само да пешачам. Долго време немав никаква интензивна физичка активност. Ми требаше многу време за да изгубам 15 килограми и потоа можев да почнам полесно да трчам“ – изјави таа.

#Repost @theladyshake (@get_repost) ・・・ Check out former world No 4 tennis superstar Jelena Dokic's amazing transformation using The Lady Shake. “Being in sport I obviously knew a lot about supplements, The Lady Shake was interesting because it’s a meal replacement, it’s got absolutely everything you need without a huge amount of calories and only one gram of sugar, which is very rare,” Dokic said. She has a Lady Shake for one meal a day, sometimes twice, as well as eating protein and vegetables for other meals. #repost #motivation #inspiration #training #gym #getfit #healthy #lifestyle #picoftheday #photooftheday #instagood #instadaily #followme #fitfam #theladyshake #fitspo #health #fitness #instahealth #getfit #exercise #happy #life #body #goals #follow #me #instalike #instafollow

A post shared by JELENA DOKIC 🇦🇺 (@dokic_jelena) on


„Ми беше тешко да излезам во јавноста, да ја објавам оваа фотографија. Долго време размислував за тоа. Но, сепак се одлучив за тоа, сфатив дека доколку мојата приказна може некого да мотивира, тогаш вреди да се раскаже. А многу работи се случија пред и после оваа фотографија. Имав проблеми со здравјето, проблеми со тежината, не гледав светло на крајот на тунелот. Затоа ми беше потребно многу време, но и многу напорна работа, трпение и психичка сила. Беа тоа многу солзи, тешки моменти и ужасни денови, но го пребродив тоа“ – порача Докиќ.


За среќа, во моментите кога на социјалните мрежи се појави со својата приказна, тежината ја стабилизира на околу 90 килограми.

До 120 дојде кон крајот на минатата година, а почетокот на ова одлучи да направи целосен пресврт. Се впушти во борба со болеста, ја промени исхраната....

„На половина од својот пат сум. Сакам да ја вратам тежината која ја имав додека се натпреварував. Но овде не станува збор само за намалување на килограмите, туку и за промена на начинот на живот, добивање самодоверба. Тоа е повеќе борба на психолошки план“ – заклучи таа.

По четири децении светлоста на денот ќе ја види заборавен докуметарен филм за „Битлси“ (ВИДЕО)

Заборавениот документарен филм за Битлси „Let It Be“, кој го носи името на големиот хит на групата, повторно ќе ја види светлината на денот, по реставрацијата, на 8 мај на платформата „Дизни плус“.

Инаку, документарниот филм „Let It Be“ првично бил објавен во 1970 година. Бил недостапен четири децении. Последното издание било на VHS во осумдесеттите години на минатиот век.

Според извештаите, зад новата верзија на документарецот стои Питер Џексон, кој претходно работеше на уште еден документарец на Битлси „Get Back“.

„Let It Be“ е многу различен од биографиите контролирани од уметникот што вообичаено ги гледаме денес. Битлси беа длабоко незадоволни од тоа како изгледаа на екранот во тоа време, што делумно објаснува зошто филмот толку долго беше недостапен.

Сепак, „Нека биде“ денес може да се смета за класика, некои го пофалија, некои го критикуваа. Она што е сигурно е дека станува збор за документарец кој на Битлси првенствено гледа како на музичари.

„Let It Be“ пренесува не само голема енергија, туку и дел од свечената мистерија што ја придружуваше милениумската соработка на Битлси, пишува Techradar.com.

НАТО ги осуди кибер нападите насочени против демократските институции

Северноатлантскиот совет (НАК) денеска изрази солидарност со Германија по злонамерната кибер кампања против Социјалдемократската партија на Германија (СПД) и со Чешка, која се соочува со злонамерни кибер активности против нејзините институции.

Како што јави дописникот на МИА од Брисел, во соопштението на НАК се наведува дека одговорноста за овие злонамерни кибер активности, Германија и Чешка му ја припишаа на актерот АПТ28, кој е спонзориран од Русија, а пред се од руската воена разузнавачка служба - Главната дирекција на Генералштабот на руските Вооружени сили (ГРУ).

НАК додава дека со загриженост забележува дека истиот актер упатува закани насочени и кон други национални владини ентитети, оператори со критична инфраструктура и други ентитети низ Алијансата, вклучително и во Литванија, Полска, Словачка и Шведска.

- Силно ги осудуваме злонамерните кибер активности насочени кон поткопување на нашите демократски институции, националната безбедност и слободното општество. Злонамерните кибер активности насочени против Германија и Чешка потврдуваат дека кибер просторот е под ризик во секое време. Актерите на кибер заканата упорно се обидуваат да ја дестабилизираат Алијансата, се наведува во соопштението на Северноатлантскиот совет.

Во реакцијата натаму се посочува дека НАТО останува посветени на спротивставување на суштинската, континуираната и зголемена кибер закана, вклучително и кон демократските системи и критична инфраструктура на неговите членки.

- Ние сме решени да ги искористиме потребните потенцијали со цел да го одвратиме, да се одбраниме и да се спротивставиме на целиот спектар на кибер закани со меѓусебна поддршка, вклучително и со разгледување на координирани одговори. Промовираме слободен, отворен, мирен и безбеден кибер простор. Ги повикуваме сите земји, вклучително и Русија, да ги почитуваат своите меѓународни обврски и меѓународното право и да дејствуваат во рамката на одговорно однесување на една држава во кибер просторот, како што е потврдено од сите членки на Обединетите нации, се додава во соопштението на НАК.

Студениот бран не предизвика штети во земјоделието, дождот добредојден за пролетната сеидба

Студениот бран кој не зафати изминатиов период не предизвика оштетувања во земјоделството. 

Студениот бран кој не зафати изминатиов период не предизвика сериозни оштетувања во земјоделството иако падот од 10 до 15 степени предизвика негативни состојби кај растенијата. Падот на температурите сепак не беше драстичен и под нулата заради тоа што беше проследен со доста облачнсот и не предизвика мрзнење туку можни се само мали проредување кај одредени овошни видови. Спроед агро метролозите земјоделците полека се навикнуваат на климатските промени и сите негативни последици.

Засега врнежиет кои ги имаме како последица на овој бран се исклучително добре дојдени. Со овие врнежи кои дојдоа по сушниот период се создадоа идеални услови за пролетната сеидба а се во последен момент и за есенските посеви за да имаат добар принос.

Можноста за појава на доцни пролетни мразеви полека одминува речиси за сите земјдоелски региони според податоците за апсолутна појава на доцни пролетни мразеви.

притисни ентер