Живот

Заменете ги овошните сокови со овој напиток и стопете ги калориите без проблем!

Слабеењето никогаш не било полесно...

Овој напиток има бројни здравствени предности.

Освежителниот напиток од вода и краставица станува сè попопуларен меѓу оние кои се грижат за своето здравје. Овој едноставен напиток не само што е вкусен, туку има и бројни здравствени придобивки и може да ви помогне годишно да го намалите внесот на калории за дури 73.000 kcal.

Хидратацијата како приоритет

Додавањето краставица во водата може да ја подобри хидратацијата. Редовната хидратација е клучна за одржување на оптималните нивоа на енергија и за подобрување на варењето. Дехидрацијата може да предизвика главоболки, замор и низок крвен притисок, па затоа е важно да пиете доволно течности во текот на денот.

Богатство на хранливи материи

Краставицата е вистинска ризница на хранливи материи. Со јадење на парчиња краставица после пиење вода, добивате важни растителни влакна, калциум, железо, магнезиум, фосфор, цинк и витамин К. Овие хранливи материи се неопходни за одржување на здравјето на телото.

Антиоксиданси за здравје

Краставиците се богати со антиоксиданси како витамин Ц, бета каротен и манган. Овие антиоксиданси го штитат телото од слободните радикали, кои можат да предизвикаат оксидативен стрес и да придонесат во развојот на разни болести, вклучувајќи срцеви заболувања и рак.

Губење на тежина

Водата со додадена краставица може да биде одличен сојузник во процесот на слабеење, особено ако ја пиете наместо засладените пијалоци. Краставиците се нискокалорични и содржат само околу 14 калории на 100 грама. Преку замена на висококалорични пијалоци со напитокот од вода и краставица, можете значително да го намалите внесот на калории, што може да резултира со губење на 73.000 kcal годишно.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Фудбал

Одложени се сите натпревари во Купот на кралот- Шпанија е завиена во црно

Шпанската фудбалска федерација (RFEF) ги одложи сите натпревари од Купот на кралот закажани за среда, 28 октомври, по сериозната железничка несреќа во Толедо, во која, според шпанските медиуми, загинаа најмалку 68 лица, а 80 се повредени.

Трагедијата се случи кога два брзи возови се судрија помеѓу градовите Лос Хевенес и Урда, а несреќата ја потресе Шпанија.

Шпанската фудбалска федерација објави дека целиот распоред на куп натпреварите закажани за среда ќе биде одложен. Меѓу клубовите што требаше да излезат на теренот се Леванте, Алавес, Валенсија, Селта Виго и Бетис, тимови што се натпреваруваат во највисокото ниво на шпанскиот фудбал.

Сè уште не е познато кога ќе се играат одложените натпревари, додека сè уште нема официјална одлука за судбината на 14-те натпревари од Купот на кралот закажани за четврток.

Според оригиналниот распоред, Севиља, Атлетик Билбао и Хетафе исто така требаше да играат во ова натпреварување во четврток.

Одлуката за одложување на натпреварите беше донесена во сенка на трагедијата што одзеде голем број животи и остави бројни повредени.

Тагови: Шпанија

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Црна хроника

Казнет е возачот, кој со автомобил „се прошета“ по велосипедска патека во Скопје (ВИДЕО)

По објавено видео на социјалните мрежи, санкциониран возач кој управувал возило по велосипедска патека во Скопје.

По објавено видео на социјалната мрежа „ТикТок“, на кое се гледа како возач управува патничко моторно возило „сузуки“ со скопски регистарски ознаки по велосипедска патека покрај улицата „Бутелска“ во Скопје, во правец од кружниот тек кон крстосницата со булеварот „Босна и Херцеговина“, од страна на Одделението за безбедност на патниот сообраќај при СВР Скопје, веднаш се преземени мерки за утврдување на идентитетот на возачот.

По преземените мерки, возачот е идентификуван како Н.К.(46) од Скопје, кој денеска (28.10.2026) е повикан на службен разговор и е соодветно санкциониран за сторениот сообраќаен прекршок, односно управување возило по несоодветна сообраќајна површина.

Министерството за внатрешни работи апелира до сите учесници во сообраќајот да ги почитуваат сообраќајните правила и прописи и да не ја загрозуваат безбедноста на останатите учесници во сообраќајот, соопштуваат од МВР.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Македонија

Избор на нов шеф на ОЈО ГОКК – во трка пет кандидати, кој ќе го наследи Абази?

За неполн час треба да биде познато кој ќе биде новиот шеф на Обвинителството за гонење на организиран криминал и корупција.

Обвинителите галсаа денеска, а резултатите треба да бидат сумирани и објавени на јавна седница.

Пред Обвинителството е Михајло Видимлиски, Михајло кој од канидадтите има најголеми шанси да го наследи Абази?

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.