„Течно злато“ кое ја враќа младоликоста и го јакнее имунитетот - Канал 5

„Течно злато“ кое ја враќа младоликоста и го јакнее имунитетот

Некогаш бил редовен на менито кај нашите баби, а сега е хит кај поборниците за здрава исхрана.

„Течно злато“ кое ја враќа младоликоста и го јакнее имунитетот

Знаеме дека пилешката супа е спас при настинка, а денес многумина ја пијат превентивно, по една шолја секое утро. Супата од коски последниве години сè почесто е на менито кај поборниците за здрав начин на живот.

Станува збор за нутритивно богата супа која се спрема од животински коски, најчесто пилешки или говедски, кои се варат од еден до четири часа за да се извлече колагенот, желатинот, аминокиселините и минералите.

Иако денес ова се почесто е нов велнес тренд, супата од коски е позната многу одамна. Препорачливо е освен коски во водата за супа да додадете месо, кожа, врзивно ткиво, како и ароматичен зеленчук, зачински билки и зачини.

Повеќето рецепти вклучуваат и оцет, кој помага во „извлекувањето“ на колагенот, кој го дава младешкиот изглед на кожата, како и минералите од коските. На социјалните мрежи овој напиток често е познат како „течно злато“.

Хидратација

Една од причините зошто се препорачува оваа супа во исхраната е нејзината содржина на електролити, како натриум, калиум, магнезиум... Таа ја одржува хидратацијата на организмот, па често е добар избор за лицата кои се занимаваат со спорт, или лица на кои им е потребен дополнителен енергетски поттик.

Извор на колаген кој лесно се апсорбира

Супата од коски се смета за извор на колаген со висока биорасположливост бидејќи се спрема од целосни состојки, што овозможува подобро впивање во телото.

Покрај тоа содржи состојки кои го поттикнуваат природното производство на колаген во организмот, на пример, аминокиселината глицин.

Придобивки за здравјето на цревата

Одредени аминокиселини присутни во супата од коски се поврзани со позитивен ефект врз системот за варење. Глутаминот, на пример, може да помогне во намалувањето на воспалителните процеси и јакнеење на цревната слузокожа, додека желатинот може да ја олесни апсорпцијата на одредени хранливи состојки.

Потенцијално јакнеење на имунитетот

Аминокиселините се основни градбени единици на протеините. Глицинот и аргининот се поврзуваат со намалување на воспаленијата, што допринесува за јакнеење на имуниот систем.

Како се подготвува супата од коски

Потребни се 1-1,5 кг пилешки или говедски коски, кои се ставаат во длабок сад, потоа се додава грубо исечкан зеленчук, морков, целер, кромид, како и зачински билки, како ловоров лист и мајчина душица. Сето ова се прелева со околу 3 литри вода, доволно за да се покријат коските, се додаваат 2 лажици оцет. Откако супата ќе проврие, се намалува температурата и се остава да крчка 4-5 часа. На крајот се процедува и се зачинува по вкус.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

ВМРО-ДПМНЕ: Владата гради посилна економија, просечната нето-плата зголемена за скоро 8000 денари

Владата предводена од ВМРО-ДПМНЕ покажува дека економската политика дава резултати. Стандардот на граѓаните постојано се подобрува, а платите континуирано растат.

ВМРО-ДПМНЕ: Владата гради посилна економија, просечната нето-плата зголемена за скоро 8000 денари

Македонската економија бележи стабилен раст веќе 7 квартали по ред, со БДП од 3%, што е јасен показател дека земјата е на вистинскиот пат.

Резултатот на конкретната и посветена политика на Владата ги става граѓаните на прво место, се покачија платите на просветните работници, здравствените работници, припадниците на полицијата и одбраната.

Бројките го потврдуваат ова. Просечната нето-плата пораснала од 40.496 денари на 48.433 денари за само две години, зголемување од 19,6%. Дури и кога ќе се земе предвид поскапувањето, реалната куповна моќ на граѓаните е значително зголемена, односно платите растат побрзо од цените.

Оваа позитивна тенденција не е ограничена само на одредени сектори, раст бележат информациите и комуникациите, транспортот, рударството, недвижностите, и многу други дејности, што покажува дека напредокот е широк и го опфаќа целото општество.

Инфлацијата се стабилизира, економијата расте, а платите продолжуваат нагорна патека. И ова е само почетокот, ВМРО-ДПМНЕ останува посветена на уште подобри економски резултати во иднина.

ВМРО-ДПМНЕ

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

СДСМ: Тендер коалицијата се префарба - стари министри, нови криминални тендери

Организираната криминална група ВМРО и нејзината тендер коалиција со ЗНАМ завршија со првичните разговори за реконструкција на Владата. Сега следуваат „финални консултации“.

СДСМ: Тендер коалицијата се префарба - стари министри, нови криминални тендери

Преведено на јазикот на реалноста: тендер коалицијата се префарба за да продолжи со истата политика на криминални тендери, задолжувања и изолација.

ЗНАМ, приватно здружение на Максим Димитриевски финансирано од Мицкоски, како партнер кој повеќе не постои во вистинска смисла на зборот, сега треба да се појави со „нови“ лица.

Прашањето е: кого да вметнат кога веќе нема никого? Можеби Максо? Тој е нов.

Целта на оваа реконструкција не е подобра Влада. Целта е мачкање очи на граѓаните и продолжување со криминалните тендери, зачувување на коруптивните мрежи и купување на уште малку време. Сè друго е шарена лага за граѓаните.

Додека Организираната криминална група ВМРО се занимава со преуредување на фотелји, економијата е во тешка криза.

Буџетот е пред колапс, странските инвестиции се намалени за 60%, македонските работници се со најниски плати во Европа, младите масовно ја напуштаат земјата. Нема зголемување на минималната плата на 600 евра, цените отидоа до плафон, а потрошувачката кошничка достигна 70.000 денари само за основни потреби.

Наместо да се соочат со овие проблеми, тие прават театар наречен реконструкција.

Оваа Влада не може да се реформира. Таа може само да се маскира. И токму тоа го прави сега - со нови министри од истата тендер коалиција, со истите криминални практики и со истата политика која ја турка Македонија во изолација и сиромаштија.

Граѓаните не сакаат нови министри, тие сакаат крај на криминалните тендери, крај на лажењето и крај на политиката која ја уништува државата.

Оваа Влада може да доживее реформа само кога ќе се реформира правосудството, кога ќе има европско обвинителство и кога ќе одговараат за криминал и корупција.

Таа реформа ја чекаат граѓаните и тоа време набрзо доаѓа.

СДСМ

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Рама: Албанците од Македонија на протестите во Тирана се жртви на политички каравани

Албанскиот премиер Еди Рама, го критикуваше учеството на Албанците од Косово и Македонија на протестите организирани против него на движењето „Фламинго револуција“.

Рама: Албанците од Македонија на протестите во Тирана се жртви на политички каравани

Митинг беше обележан со масовно учество на Албанци од дијаспората, кои во голем број се придружија на маршот кон зградата на владата во Тирана. Рама ги критикуваше организаторите кои, според него, донеле Албанци од Приштина и од Тетово на протестите, а учесниците ги нарече „жртви на политички каравани“.

„Албанците од Македонија не се дијаспора на Албанија на туѓа територија. Заедно со Македонците, тие се составен народ во својата земја. Дијаспората се емигранти кои живеат во странски земји, а не тие, ниту Албанците од косово, кои имаат своја независна држава“, напиша Рама во објава на социјалните мрежи. Албанија 20-на дена се соочува со континуирани протести, предизвикани од контроверзен проект поврзан со планираната изградба на луксузен туристички комплекс поврзан со зетот на претседателот на Соединетите Американски Држави, Доналд Трамп, Џаред Кушнер.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

притисни ентер