3Лефков: Еден месец СДС бега од вистината, а таа е дека заедно со Лимани ја делат локалната власт, а со тоа и одговорноста за Гостивар
3Се појави видео од тајната венчавка на Кристијано Роналдо и Георгина Родригез која не носи венчаница
Здравје„Течно злато“ кое ја враќа младоликоста и го јакнее имунитетотНекогаш бил редовен на менито кај нашите баби, а сега е хит кај поборниците за здрава исхрана.Знаеме дека пилешката супа е спас при настинка, а денес многумина ја пијат превентивно, по една шолја секое утро. Супата од коски последниве години сè почесто е на менито кај поборниците за здрав начин на живот. Станува збор за нутритивно богата супа која се спрема од животински коски, најчесто пилешки или говедски, кои се варат од еден до четири часа за да се извлече колагенот, желатинот, аминокиселините и минералите. Иако денес ова се почесто е нов велнес тренд, супата од коски е позната многу одамна. Препорачливо е освен коски во водата за супа да додадете месо, кожа, врзивно ткиво, како и ароматичен зеленчук, зачински билки и зачини. Повеќето рецепти вклучуваат и оцет, кој помага во „извлекувањето“ на колагенот, кој го дава младешкиот изглед на кожата, како и минералите од коските. На социјалните мрежи овој напиток често е познат како „течно злато“. Хидратација Една од причините зошто се препорачува оваа супа во исхраната е нејзината содржина на електролити, како натриум, калиум, магнезиум... Таа ја одржува хидратацијата на организмот, па често е добар избор за лицата кои се занимаваат со спорт, или лица на кои им е потребен дополнителен енергетски поттик. Извор на колаген кој лесно се апсорбира Супата од коски се смета за извор на колаген со висока биорасположливост бидејќи се спрема од целосни состојки, што овозможува подобро впивање во телото. Покрај тоа содржи состојки кои го поттикнуваат природното производство на колаген во организмот, на пример, аминокиселината глицин. Придобивки за здравјето на цревата Одредени аминокиселини присутни во супата од коски се поврзани со позитивен ефект врз системот за варење. Глутаминот, на пример, може да помогне во намалувањето на воспалителните процеси и јакнеење на цревната слузокожа, додека желатинот може да ја олесни апсорпцијата на одредени хранливи состојки. Потенцијално јакнеење на имунитетот Аминокиселините се основни градбени единици на протеините. Глицинот и аргининот се поврзуваат со намалување на воспаленијата, што допринесува за јакнеење на имуниот систем. Како се подготвува супата од коски Потребни се 1-1,5 кг пилешки или говедски коски, кои се ставаат во длабок сад, потоа се додава грубо исечкан зеленчук, морков, целер, кромид, како и зачински билки, како ловоров лист и мајчина душица. Сето ова се прелева со околу 3 литри вода, доволно за да се покријат коските, се додаваат 2 лажици оцет. Откако супата ќе проврие, се намалува температурата и се остава да крчка 4-5 часа. На крајот се процедува и се зачинува по вкус.Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.Најважни вестиАнгелов: Нема опасност по селото Крушевица во прилепскиот регион,ноќеска го изгаснавме огнот околу селото08:31Западно-нилската треска одзема уште еден човечки живот15:00Муцунски: Амбасадорскиот совет во Скопје – стратешка координација за силна и активна македонска дипломатија12:19Армијата го слави 34. роденден08:35Трет смртен случај од западнонилска треска во Македонија, почина 61 годишен скопјанец кој имал и придружни болести15:00
Ангелов: Нема опасност по селото Крушевица во прилепскиот регион,ноќеска го изгаснавме огнот околу селото08:31
Муцунски: Амбасадорскиот совет во Скопје – стратешка координација за силна и активна македонска дипломатија12:19
Трет смртен случај од западнонилска треска во Македонија, почина 61 годишен скопјанец кој имал и придружни болести15:00
МакедонијаСДСМ: Над 5.000 заболени, 22 дена вода со фекалии а Мицкоски и ВМРО-ОКГ слават во Гостивар!Вчера Христијан Мицкоски и ВМРО-ОКГ славеа во Гостивар, во градот каде над 5.000 граѓани беа отруени.Што славеа, труењето на граѓаните? Мицкоски нема ниту трошка морал. Ниту срам. Наместо одговорност за една од најголемите здравствени кризи во Гостивар, партиска прослава. Тоа е вистинското лице на оваа криминалната власт. ВМРО-ОКГ слави а граѓаните на Гостивар 22 дена пиеја вода со фекалии, над 5.000 луѓе завршија во болница. И пет недели се уште нема документ, извештај, потврда, за водата во градот. Ако сè е во ред тогаш прашањето е многу едноставно: Зошто пет недели нема официјално објавени резултати од анализите на водата во Гостивар? Зошто документите се кријат од јавноста? Кој ги потпишал анализите? Која институција официјално гарантира дека водата е безбедна за пиење? Криењето на документите од страна на власта на Мицкоски создава несигурност, недоверба и паника меѓу граѓаните. Министерот Клековски вели дека анализи на водата се прават секојдневно. Ако анализите се прават секој ден, каде се резултатите зошто не се објавени? Пет недели власта тврди дека водата е исправна, а пет недели нема јавен документ што го потврдува тоа. Наместо стручни лица и надлежни институции, пет недели гледаме полицајци како се занимаваат со вода. Стручно лице кое ќе застане пред јавноста – нема. Институција која со потпис и печат ќе потврди дека водата е безбедна – нема. Само изјави, контрадикторни информации и „чувства“. Граѓаните на Гостивар не бараат славење, партиски прослави и здравици. Бараат документ и бараат чиста вида. Бараат вистина, бараат одговорност. Објавете ги веднаш анализите за водата во Гостивар. Прес конференција на СДСМ, Наташа Поповиќ – членка на Извршниот одбор СДСМКрадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.Претплатете се на нашиот newsletter
ФудбалИнтер бара ново засилување во АнгалијаИталијанскиот фудбалски шампион Интер продолжува со „шопинг“ во Англија. Откако ова лето го ангажираше централниот дефанзивец Џон Стоунс (32) од Манчестер Сити како слободен играч и му плати 30 милиони евра на Тотенхем за десниот бек Џед Спенс (26), италијанскиот тим кој ја освои двојната круна тргнува по уште еден Англичанец. „Газета дело Спорт“ пренесува дека Интер ќе понуди 30 милиони евра за играчот за врска на Ливерпул, Кертис Џонс (25) – сума за која се очекува да биде доволна, со оглед на тоа што договорот на Џонс истекува следното лето. Џонс има одиграно 228 натпревари за Ливерпул, при што постигнал 22 гола и забележал 25 асистенции.Тагови: Интер Ливерпул Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.Бидете информирани следете не на Facebook
ЕвропаСредно училиште во Белгија воведува курс наречен „Размислување за безбедноста“Идејата за курсот се појави пред околу три години, а училиштето беше поддржано во неговата имплементација од Министерството за одбрана, локалната полиција и покраинските власти.Средното училиште Heilige-Drievuldigheids college (HDC)“ во Лувен воведува курс наречен „Размислување за безбедноста“, во кој припадниците на белгиската војска и локалната полиција ќе ги учат учениците за геополитика, заштита на податоци, радикализација и конфликт. Курсот, кој ќе биде воведен во септември, ќе го посетуваат студенти од трета година по спортски науки еднаш неделно, а „HDC“ ќе биде првото училиште во Белгија што ќе воведе таква програма, објави „VRT“. Директорот на училиштето, Франк Бајенс, рече дека целта е учениците подобро да ги разберат безбедносните прашања и да ја развијат способноста да формираат свои мислења, наместо да ги подготвуваат за кариера во војската. Покрај геополитиката и радикализацијата, лекциите ќе опфаќаат превенција, право, етика и заштита на податоци. Учениците нема да учат како да ракуваат со оружје или самоодбрана како дел од курсот. Идејата за курсот се појави пред околу три години, а училиштето беше поддржано во неговата имплементација од Министерството за одбрана, локалната полиција и покраинските власти. Директорот рече дека учениците генерално позитивно реагирале на новиот предмет, но дека некои родители изразиле загриженост за можното поттикнување на „воена реторика“. Бејнс одговори дека целта е токму спротивна - учениците да можат да формираат свои мислења преку познавање на безбедносните прашања. Фото: ВИ Извор: Б92Тагови: Белгија Средно училиште Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.Претплатете се на нашиот newsletter