Секојдневна навика што го забрзува стареењето на кожата - Канал 5

Секојдневна навика што го забрзува стареењето на кожата

Доколку имате над 40 години, голема е веројатноста во бањата да имате барем неколку производи за нега на кожа, наменети да ги намалат брчките и да ја задржат сјајноста на вашиот тен.

 Секојдневна навика што го забрзува стареењето на кожата

Доколку имате над 40 години, голема е веројатноста во бањата да имате барем неколку производи за нега на кожа, наменети да ги намалат брчките и да ја задржат сјајноста на вашиот тен. Иако можеби се троши многу пари на креми и серуми, дерматолозите предупредуваат дека една честа ноќна навика може тајно да ги саботира вашите напори и да го забрза стареењето на кожата, пишува Parade.

Солена вечера - таен непријател на младешката кожа

Ако имате обичај да додавате многу сол во вечерата, можеби несвесно го забрзувате процесот на стареење на вашата кожа. Според дерматолозите, оброците богати со сол можат да имаат краткорочен ефект врз изгледот на вашата кожа, но и долгорочно влијание ако редовно се практикуваат.

„Исхраната богата со натриум апсолутно може да направи кожата да изгледа суво, подуено или и двете“, вели дерматологот д-р Александра Боулс. Таа објаснува дека за телото да ја одржи рамнотежата, по консумирањето солена храна, повлекува вода во крвотокот.

Ова, според д-р Боулс, може да доведе до задржување на течностите и предизвикување оток, особено околу очите и на лицето, каде што кожата е потенка и поосетлива.

„Истовремено, премногу натриум всушност може да ја дехидрира кожата извлекувајќи ја влагата од површината, оставајќи ја кожата затегната, сува или безживотна. Оваа комбинација на внатрешно задржување на вода и површинска дехидрација е причината зошто некој може да се разбуди со потечени подочници, но и понатаму да има чувство дека кожата му изгледа суво“, објаснува д-р Боулс.

Покрај тоа што предизвикува оток следното утро, редовното консумирање солена храна долгорочно може да ја старее кожата, предупредува дерматологот д-р Викторија Казлоускаја. „Неколку студии сугерираат дека функцијата на клетките се менува при исхрана со многу сол, а ова може да влијае и на васкуларната реактивност, потенцијално зголемувајќи ги воспаленијата“, објаснува таа.

Иако се потребни повеќе научни истражувања за да се потврди директната врска помеѓу солта и предвременото стареење, д-р Казлоускаја истакнува дека ако солта навистина предизвикува благо воспаление, на што сугерираат претходните истражувања, таа може да придонесе за постар изглед на кожата.

Д-р Боулс додава дека вишокот натриум може да ја наруши и бариерата на кожата и да се наруши производството на колаген. „Вишокот натриум може да ја наруши и бариерната функција на кожата, која е клучна за задржување на влагата внатре, а иритирачките материи надвор, што може да ја направи кожата почувствителна, посува и склона на воспаленија“, вели таа.

Совети за намалување на знаците на стареење

Додека редовното консумирање солената храна може да ја старее кожата, другите навики во исхраната можат да имаат спротивен ефект и да придонесат за младешка кожа.

„Често им велам на моите пациенти дека иако не можеме да контролираме секој извор на воспаление, ограничувањето на вишокот натриум и давањето приоритет на свежите намирници може да ја подобри целокупната состојба и да имате почиста и посмирена кожа. Малите промени во исхраната навистина можат да направат разлика“, вели д-р Боулс.

Како основа на здрава кожа, д-р Боулс нагласува добра хидратација и исхрана базирана на интегрални намирници кои на телото му ги обезбедуваат потребните хранливи материи.

„Она што го јадеме, како се хидрираме, како спиеме и како се грижиме за нашата кожа, сето тоа функционира заедно. Солта не е „лоша“, но треба да се внимава на количината што ја консумираме и да се биде свесен како реагира нашето тело. Тоа може да направи забележителна разлика во отокот, сувоста и воспаленијата“, нагласува таа.

Ако одлучите да се препуштите на солен оброк, д-р Казлоускаја препорачува да го избегнувате непосредно пред спиење, бидејќи отокот е најизразен наутро. Таа, исто така, предлага прошетка по вечерата за да се зголеми протокот на крв, кој доставува кислород и хранливи материи до кожата кои се неопходни за обновување на клетките.

Д-р Боулс советува комбинирање на солена храна со храна богата со калиум, како авокадо, банани или лиснат зеленчук, што може да помогне да се намали задржувањето на вода. „Честопати препорачувам да се избегнува алкохол со оброк кој содржи висока содржина на натриум, бидејќи оваа комбинација може особено да ја дехидрира кожата“, додава таа.

На крај, ако забележите стална промена на вашата кожа, важно е да обрнете внимание на начинот на исхрана и начинот на живот. „И како и секогаш, ако нешто ви изгледа необично, посетата на дерматолог може да ви даде објаснување и мир“, заклучува д-р Боулс.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Мајка се задавила и починала среде ручек- нејзините мали деца трчале да бараат помош, но попусто

Ванина Соледад Соса имала 30 години и била мајка на две деца, на возраст од 11 и 6 години. 

Мајка се задавила и починала среде ручек- нејзините мали деца трчале да бараат помош, но попусто

Починала во неделата во градот Сумампа, во аргентинската покраина Сантијаго дел Естеро, откако се задавила со храна за време на семеен ручек. Нејзините деца истрчале од куќата за да побараат помош.

Инцидентот се случил околу 13:30 часот, во куќата каде што живеела Соса. Во тоа време, жената била со нејзината мајка и нејзините две деца кога храната ѝ ги блокирала дишните патишта. Ситуацијата предизвикала очајна потрага по помош, објавува TN.com.

Двете деца ја напуштиле куќата за да побараат помош. Сосед го слушнал нивниот повик, влегол во куќата и ја пронашол Соса во сериозна состојба. Поради итноста на ситуацијата, тој решил да ја однесе во болницата во Сумампа со својот автомобил.

Жената пристигнала во здравствената установа во критична состојба. Лекарите се обиделе да ги ослободат нејзините дишни патишта и извршиле кардиопулмонална реанимација. Сепак, не можеле да ја спасат и нејзината смрт била потврдена неколку минути подоцна.

Која била Ванина Соледад Соса?

Соса живеела во Сумампа, град кој се наоѓа во департманот Кебрахос, на југот од покраината Сантијаго дел Естеро. Таа имала 30 години и била мајка на две деца, кои биле со неа во времето на инцидентот. Не се објавени други информации за нејзината работа или приватен живот.

Смртта на жената предизвикала возбуда кај жителите на градот. По инцидентот, интервенирале членови на Комесаријатот бр. 33 во Сумампа. Полицајците разговарале со членовите на семејството за да утврдат како се случила смртта.

Првично, случајот бил третиран како природна смрт. Властите чекале соодветно медицинско уверение за да ја завршат постапката.

Уште една смрт од задушување во Сантијаго дел Естеро

Смртта на Соса доаѓа само неколку недели по уште една смрт од задушување во покраината. Во тој случај, тригодишно момче починало откако ставило мал пластичен дел кој бил дел од ѓердан во устата. Момчето почнало да има тешкотии со дишењето и било итно однесено во болница.

ЦПР била спроведена за време на транспортот, кој потоа бил продолжен во Интегрираниот здравствен центар во Ла Банда. И покрај напорите на лекарите, момчето починало. Овој случај е исто така под истрага на локалните власти.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Уапсен е сериски убиец во Бразил- се обидел да избега како жена (ВИДЕО)

Полицијата во североисточен Бразил уапси маж за кого се сомнева дека извршил најмалку 16 убиства во последните три месеци. 

Уапсен е сериски убиец во Бразил- се обидел да избега како жена (ВИДЕО)

Јорлан Лопес да Силва (33) беше уапсен во градот Мулунгу додека беше маскиран како жена и носеше двегодишно дете кое не беше негово. Истражителите проверуваат дали е одговорен и за десетици други кривични дела, пишуваат бразилските медиуми.

Според извештаите на медиумите, апсењето се случило во недела, 13 септември, со што завршила 48-часовна потрага. Лопес да Силва се обидел да ја измами полицијата носејќи фустан, перика, женски сандали и очила за сонце.

Тој имал и налакирани нокти, а со себе носел и двегодишно дете за да го скрие својот идентитет. Сепак, полицијата го препознала кога дел од неговата облека се поместил и открил тетоважа. Детето добило медицинска помош по апсењето и не било физички повредено.

Наводно признание за серија убиства

Истражителите во моментов го поврзуваат Лопес да Силва со 16 убиства извршени од крајот на мај. Сепак, тој наводно им кажал на полицајците дека убил вкупно 80 луѓе во период од две децении.

Наводно признал дека првото убиство го извршил на 13-годишна возраст и дека поминал пет до шест години во затвор за разни други кривични дела пред да биде ослободен на крајот на мај оваа година, изјави инспекторот Даглас Гарсија од Цивилната полиција.

Еден од случаите што се истражува е двојното убиство на двајца претприемачи на 1 август во Рио Тинто, според полицијата. Јорлан ја насочил полицијата точно кон местото каде што е погребано едно од телата, изјави инспекторот Гарсија.

Серискиот убиец бил уапсен по 48-часовна операција. Неговото тврдење дека извршил 80 убиства сè уште се проверува.

Доколку се докаже дека е точно, Јорлан би бил најсмртоносниот сериски убиец во бразилската историја, пред Педро Родригес Фиљо, познат како „бразилскиот Декстер“, кој беше осуден за 71 убиство, но тврдеше дека убил повеќе од 100 луѓе.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Нов план на Саудиска Арабија- ноќе праќаат конвои танкери со нафта преку Ормутскиот теснец (ВИДЕО)

Саудска Арабија беше принудена да го затвори својот нафтовод Исток-Запад во последните денови по нападите со беспилотни летала од Ирак, каде што се наоѓаат милитанти поврзани со Иран. 

Нов план на Саудиска Арабија- ноќе праќаат конвои танкери со нафта преку Ормутскиот теснец (ВИДЕО)

Нафтоводот е клучен за стабилноста на пазарот на нафта од почетокот на војната.

Според анализата на Меѓународната агенција за енергија (ИЕА), мерките за пренасочување на нафтата од Ормутскиот теснец надоместија речиси една петтина од изгубената понуда во јули и август поради затворањето на водниот пат. Поголемиот дел од таа нафта течеше низ нафтоводот Исток-Запад, што имаше поголемо влијание врз намалувањето на цените на суровата нафта отколку итното ослободување на залихите од страна на ИЕА или падот на побарувачката од Кина, објавува „Волстрит џурнал“.

Алтернативни рути и нивните цени

Саудиска Арабија веќе ги намали протоците на нафта низ нафтоводот пред нападот, откако Хутите почнаа да ги напаѓаат нивните бродови во Црвеното Море. Податоците на ИЕА покажуваат дека во август, од пристаништето Јанбу на западниот брег биле извезени 2,9 милиони барели нафта и деривати, што е забележителен пад во споредба со просекот од 5 милиони барели дневно во периодот од март до јули.

Конвојскиот транспорт на нафта низ Ормутскиот теснец можеби сега е најдобрата преостаната опција. Државната нафтена компанија на ОАЕ, ADNOC, веќе користи свои и изнајмени бродови за извоз на сурова нафта низ оваа стратешка точка. Танкерите го напуштаат теснецот во конвои под американска воена заштита, обично ноќе. Потоа нафтата се пренесува на друг брод што чека во Оманскиот Залив со директен трансфер од брод до брод.

Проценките за тоа колку нафта излегува од Ормутскиот теснец на овој начин варираат многу. Бродовите ги исклучуваат своите транспондери, па затоа е тешко да се следи активноста. Трговците со суровини веруваат дека околу 9 милиони барели нафта и деривати се транспортираат на овој начин секој ден. Сепак, оваа услуга не е евтина.

Производителите на нафта плаќаат помеѓу 16 и 20 долари за барел за да го компензираат ризикот за екипажите и сопствениците на бродови за минување низ теснецот. Трошоците за осигурување можат да достигнат до 10% од вредноста на бродот и товарот, а снабдувањето со опрема за пренос на нафта од брод до брод станува сè поретко.

Способност за брза поправка

Способноста на „Сауди Арамко“ за брза поправка на оштетената инфраструктура би можела да помогне и во обновувањето на протокот на нафта. Ребека Шулц, виш аналитичар за нафта во ИЕА, истакнува дека „Арамко“ има најразвиен синџир на снабдување во регионот и најдобри можности за поправка на средства, особено цевководи.

Според неа, околу 70% од ресурсите за нивниот бизнис се набавуваат локално, вклучувајќи хемикалии, глави на бунари и цевки. За споредба, Ирак и Кувајт повеќе се потпираат на увезена опрема и меѓународни даватели на услуги за нафтени полиња.

Ранливост на системот и финансиска мотивација

Сè почестите напади врз Саудиска Арабија покажуваат колку е ранлива нејзината енергетска инфраструктура. „Земјата е темел на глобалниот нафтен систем и сè што се случува таму е многу важно“, рече Џим Буркхард, потпретседател на „С&П Глобал Енерџи“. Цените на нафтата на пазарот на Брент скокнаа на 132 долари за барел оваа недела, во споредба со 90 долари на крајот на август.

Со оглед на тоа што саудиската влада се потпира на нафтата за 55% од своите приходи, мотивацијата за повторно започнување на протокот на сурова нафта е висока. Во вториот квартал, „Сауди Арамко“ му плати на Ријад еквивалент на 50 милијарди долари во авторски права, дивиденди и корпоративни даноци.

Милитантите го уништија резервниот план на Саудиска Арабија. Враќањето во Ормутскиот теснец се чини дека е најдобрата опција во моментов за да се одржи протокот на нафта.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

притисни ентер