Седум навики кои доведуваат до прекин на врската или развод според терапевтите - Канал 5

Седум навики кои доведуваат до прекин на врската или развод според терапевтите

Во денешно време, врските и браковите честопати делуваат покомплицирано од порано, изложени се на бројни влијанија...

 Седум навики кои доведуваат до прекин на врската или развод според терапевтите

Во денешно време, врските и браковите честопати делуваат покомплицирано од порано, изложени се на бројни влијанија, меѓу кои и социјалните медиуми и апликациите за запознавање. Иако романсата може да започне спонтано, долгорочната врска бара секојдневен труд и свесен избор.

Брачниот терапевт д-р Никол ЛеПера предупредува на обрасците на однесување кои би можеле да укажуваат на проблеми во врската, пренесува “Times of India”.

Вклучување на семејството во проблемите со врската

„Често се жалат пред членовите на семејството за своите партнери. Ако партнерот изрази непријатност поради членовите на нивното семејство, тоа би го отфрлиле или игнорирале“, објаснува терапевтот.

Изнесувањето на проблемот надвор од врската може да ја наруши довербата и да создаде чувство на предавство кај партнерот. Брачните советници ја нагласуваат важноста на поставувањето граници и решавањето на проблемите во врската. Здравите парови ја штитат својата приватност и работат заедно за да најдат решение.

Игнорирање на проблемот наместо негово решавање

„Конфликтите проследени со молчење како казна или бесконечни разговори во круг не решаваат ништо. Ништо без искрено извинување или промени во однесувањето“, вели д-р ЛеПера. Овој пристап ги продлабочува проблемите и ги оддалечува партнерите. Извинувањата без промени во однесувањето не водат до вистински напредок. Психолозите истакнуваат дека клучот е во преземањето одговорност и отворената комуникација.

Само едно лице вложува труд

„Едниот од партнерите многу повеќе вложувал во врската отколку другиот. Сакал да разговара, да планира заедно и да работи на промените, а другиот бил затворен и покажувал слаб интерес“, објаснува терапевтот. Нерамнотежата во врската може да доведе до исцрпеност и фрустрација. Односите функционираат најдобро кога се вложува заеднички труд. Недостатокот на интерес од едниот партнер често е знак на подлабоки проблеми.

Шеги што повредуваат

„Ситното потсмевање, особено пред други луѓе, ја поткопува довербата и создава непријатност кај другите. Со тек на време, ваквите „шеги“ водат до огорченост“, наведува д-р ЛеПера. Јавното исмејување на вашиот партнер го нарушува неговото достоинство. Хуморот треба да ја зајакне врската, а не да ја поткопа. Долгорочно, таквото однесување може сериозно да ја оштети интимноста.

Очекување на совршен партнер

„Постоеше и очекување за совршенство. Тие тешко прифаќаа дека нивниот партнер е човечко суштество со недостатоци“, вели терапевтот. Ваквите очекувања создаваат притисок и чувство на несигурност во врската. Таа нагласува дека прифаќањето поттикнува сигурност и поврзаност. Вистинската блискост се базира на прифаќање на несовршеностите.

Очекување партнерот да чита мисли

„Постоеше очекување дека партнерот треба „едноставно да знае“ што сакаат или што им е потребно, без директна комуникација“, објаснува д-р ЛеПера. Неискажаните потреби честопати водат до разочарување и огорченост. Јасната комуникација е клучна за здрава врска. Паровите кои отворено ги изразуваат своите потреби имаат поголема веројатност да ги решат несогласувањата.

Задушување на личниот раст

„Партнерството значи одново и одново прифаќање на новата верзија од личноста што ја сакате. Кога едниот партнер не расте или се лути поради напредокот на својот партнер, самата врска престанува да расте“, забележува терапевтот. Оваа жена-терапевт нагласува дека здравите врски вклучуваат меѓусебна поддршка во личниот раст. Ограничувањето на партнерот може да создаде незадоволство и стагнација. Односите напредуваат кога двајцата партнери растат заедно.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Историски успех на македонското карате на Светското универзитетско првенство во Бразилија, Бразил – 2026

Македонската универзитетска репрезентација во карате постигна историски резултат на Светското универзитетско првенство во боречки спортови во Бразилија.

Историски успех на македонското карате на Светското универзитетско првенство во Бразилија, Бразил – 2026

Со освојувањето на златен, сребрен и два бронзени медали, Македонија се позиционира во генерален пласман на 4 -то место, како една од најуспешните нации на овој престижен настан одржан од 8 до 13 јуни 2026 година. македонските спортисти ја потврдија својата доминација и високата конкурентност на меѓународната спортска сцена.

Триумфот на Вукашин Јовановиќ - Златниот медал на Вукашин Јовановиќ во категоријата до 67 килограми претставува врв на македонското учество на Светското универзитетско првенство во боречки спортови во Бразилија. Јовановиќ, кој настапува за КК Макпетрол, покажа извонредна зрелост во финалната борба против Амин Абделмалки од Белгија.

Иако регуларниот дел заврши со резултат 2-2, судиското изјаснување од 3-2 му ја донесе титулата светски универзитетски шампион. Неговиот пат до златото беше обележан со доминантни победи во групната фаза и елиминациите, вклучувајќи ги дуелите со:

Мартин Асерето од Чиле (7-0)

Хосеин Вафа од Иран (5-5)

Сирапат Чимвонг од Тајланд (3-0)

Кабело Заморан Шоте од Шпанија (8-0)

Хосеин Вафа од Иран (8-4) во полуфиналето)

Младиот каратист на Макпетрол рангиран е на 4-то место во ТОП 10 најуспешни спортисти на светското првенство во Бразилија, со два освоени медали еден златен и еден сребрен медал.

Покрај индивидуалниот успех на Јовановиќ, македонската репрезентација предводена од селекторот Бошко Заборски и тренерот на репрезентацијата Петар Заборски оствари значајни резултати во екипна конкуренција. Машката репрезентација во кумите се закити со сребрен медал, откако во полуфиналето ја совлада силната селекција на Турција со 3-1, додека во финалето загуби од Шпанија.

Женската селекција го освои бронзениот медал, оствари победи со Австралија и Чиле, потврдувајќи го континуитетот на квалитет во македонското карате. Овие резултати се постигнати во конкуренција на околу 1.500 спортисти од 46 земји, што дополнително ја зголемува тежината на освоените одличја.

Успешната серија на македонскиот тим ја отвори Стефан Стојановиќ, кој исто така е член на К. К. Макпетрол, тој освои бронзен медал во категоријата над 84 килограми. Неговиот успех беше клучен за подигнување на моралот на целата експедиција, која броеше 10 каратисти од пет различни универзитети.

Оваа генерација спортисти докажа дека систематската работа и дисциплината се клучни фактори за успех на највисоко светско ниво.

Настапот во Бразилија ја истакнува важноста на универзитетскиот спорт како мост помеѓу академското образование и врвните спортски достигнувања. Успехот на македонските студенти-спортисти не е случаен, туку резултат на долгогодишна работа во клубовите, како што се КК Макпетрол, Штип, Цветан Димов, Куштрими и Арена. Инвестицијата во овие млади луѓе се покажа како стратешки исправна за македонскиот спорт.

Селекторот Бошко Заборски:- истакна дека овој резултат е потврда за конкурентноста на македонските каратисти на светско ниво. Освоените медали, светската титула и тимските пласмани меѓу најдобрите во светот претставуваат еден од најголемите успеси во историјата на универзитетскиот спорт во Македонија. Но, можеби уште повредна од самите медали беше пораката што ја испрати оваа генерација спортисти. Во составот на репрезентацијата имаше каратисти Македонци и Албанци, момчиња и девојки од различни средини, обединети околу една цел – да ја претставуваат Македонија на најдобар можен начин. Под македонското знаме тие покажаа дека успехот нема етничка, верска или политичка припадност. На татамито настапуваа како еден тим, како една репрезентација и како едно семејство. Токму затоа овој успех има многу поголемо значење од освоените медали.

Оваа селекција покажа како треба да изгледа претставувањето на Македонија во светот – преку знаење, квалитет, меѓусебна почит, единство и заедничка борба за државните бои. Во време кога општеството често се дели по различни основи, овие спортисти покажаа дека најсилни сме кога сме заедно. Тие не освоија само медали, туку и почит, и станаа пример како се гради успешна и обединета Македонија.

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

СДСМ: Македонија чувствувa забрзување во пропаст!

Митева тврди дека граѓаните „ја чувствуваат промената“. 

СДСМ: Македонија чувствувa забрзување во пропаст!

Вистината е дека граѓаните ја чувствуваат промената, но сосема поинаква од онаа што им ја продава Владата.

Граѓаните ги чувствуваат високите цени во продавниците, малите плати, празните паричници и празните фрижидери.

Ги чувствуваат скапите цени на горивата, чекањето по 10 часа на граница и потполно отсуство на било каква перспектива за себе и за своите деца.

За две години на оваа криминална власт на ВМРО:

• Инвестициите се спуштија за 60%,

• Потрошувачката кошничка сега изнесува околу 70.000 денари,

• Државата се задолжи за 2,5 милијарди евра,

• Младите масовно ја напуштаат земјата,

• Земјоделците останаа без субвенции.

ВМРО навистина ги исполни сите свои предизборни ветувања - нема што, Македонија денес повторно е горда!

Добивме земја во која граѓаните едвај преживуваат, а криминална Владата се фали со статистики додека луѓето бројат денари до плата.

Трета економија во Европа, додека цела Европа е на колена.

Некој клекна и молеше за власт, денес клекна цела Македонија.

Мицкоски и неговата тендерска екипа, повторно гордо, како некогаш Груевски, ја водат во економски пропаст што граѓаните го чувствуваат секој ден на својата кожа.

Македонија забрзува во пропаст!

СДСМ

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Министерството за транспорт ја заврши една од главните артерии во Кочани

Завршена е целосната реконструкција на улицата „Бел Камен“, една од главните сообраќајници во Кочани, со што значително се подобрува безбедноста и квалитетот на сообраќајната инфраструктура во градот.

Министерството за транспорт ја заврши една од главните артерии во Кочани

Инвестицијата е во вредност од 12,7 милиони денари, средства обезбедени од Министерството за транспорт преку Проектот за локални патишта. Во рамки на истиот проект завршени со реконструкција се и улиците „Борис Трајковски“ и „Гоце Делчев“.

Паралелно со овие активности, преку проектот за поддршка на општините, Владата инвестира и во изградбата на градската магистрална улица „Новопланирана 1“, како и во реализација на уште неколку значајни инфраструктурни проекти во општината, во вкупна вредност од околу 320 милиони денари.

Со реализацијата на овие проекти испраќаме јасна и силна порака дека Владата е заедно со граѓаните на Кочани и активно работи на решавање на нивните потреби.

Овие инвестиции претставуваат конкретни чекори кон создавање подобар и поурбан и град за живеење, како и нови можности за граѓаните и за деловната заедница.

Со овие активности покажуваме дека Владата континуирано работи на создавање услови за локален економски развој, привлекување нови инвестиции и обезбедување подобра иднина за граѓаните на Кочани.

Министерство за транспорт

Крадењето авторски текстови е казниво со закон. Преземањето на авторски содржини (текстови) од оваа страница е дозволено само делумно и со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

притисни ентер